六月的節氣交替，從芒種到夏至，不僅標誌著農忙的開始，也揭示著天候轉變對人體的影響。
本集節目從節氣養生談起，介紹芒種與夏至的由來、習俗與保健智慧，帶您感受傳統生活中的健康智慧。
下半段將聚焦於現代人越來越關注的「失智症」議題，從發病原因、早期徵兆、危險因子到預防方式，提供運動、飲食、學習等多元建議。節氣提醒我們順時而行，節目也邀您一同認識大腦健康的重要性，從日常生活中養心養腦，延緩記憶的流失。
音量
80%
幸福家之味
節氣與記憶的交會 從芒種夏至談失智預防
2025/06/12
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