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吃好油排壞油 認識像星星一般的果實

2023/03/02
邀訪來賓:劉奎辰 有限責任臺東縣印加果生產合作社 經理
單元介紹

你看過這個像星星一樣的果實嗎?它就是印加果,又叫做星油藤或星果藤。
印加果的優點有哪些?
種仁含油量高,油脂脂肪酸主要由 alpha亞麻酸 Omega 3、亞油酸 Omega 6、油酸 Omega 9 三種不飽和脂肪酸組成。其中 Omega3可達46%,甚至超過50%。搭配高油酸的苦茶油或橄欖油,可均衡攝取 Omega 3、6、9。
在生產方面,印加果具有當年種植,當年收穫,以及一年種植,多年收穫的特性,收穫時不需要進行翻耕,因此對於土地更加友善。
適合印加果的種植條件是什麼呢?
氣候:印加果是喜溫植物,最佳氣溫落在10至36℃。
土壤:需具備良好的排水和通氣條件,中等質地的土壤(砂質黏壤土,黏質壤土和砂質壤土)最佳,且pH範圍為5.5至7.0。
規劃與管理:包括優良苗木的整備、經營方式確認、種植地的區劃及整理、攀藤架的型式、水肥管理等。
印加果對生產者和消費者都有許多好處,不過目前國內大多為民間自行栽培與研發,仍待相關單位投入更多試驗研究。此外,目前只開放其油品可供食用,尚未核准其他食用加工品,農業試驗所在這方面仍繼續努力中

像星星般的果實,有著滿滿營養

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