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與礙同行

情緒保養 照顧者的自我覺察

2021/08/27
邀訪來賓:臺東大學附屬特殊教育學校心理師 盧東煒
單元介紹

1.情緒是個提醒,認識自己的情緒。
2.當照顧者經驗不舒服情緒來的時候,該怎麼辦。
3.照顧者自我情緒照顧的技巧與建議。
4.照顧好情緒之後,還可以做什麼?

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