「民以食為天」、「吃飯皇帝大」，但是透過正確的飲食維持身體健康、是更多現代人該重視的課題。
本集邀請營養師詹筱微告訴大家，怎麼透過飲食攝取營養、為自己和家人，預防保健身體。
本集「英語小時光」單元，由葉孟慧老師教授商用英文，歡迎收聽。
音量
80%
聽見好時光
怎麼吃得營養又健康？～聽營養師怎麼說
2024/07/13
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