現代人常常喊著要減肥，但方法百百種——斷食、埋線、針灸、瘦瘦針、甚至酮飲食、168斷食，有人成功、有人卻反彈。那到底什麼樣的減肥方式，才能真正維持健康、不傷身？
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"偕"坊鄰里要健康｜減肥的藍色醫學 回到身體自癒的節奏
2025/11/05
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