家庭關係一直都是一輩子在學習的事情，隨著時間我們可能同時有很多的身份，兒子、女兒、爸爸、媽媽、奶奶、爺爺等，我們如何在「愛」家人的同時，也能先學會愛自己、去聽自己內在渴望的是什麼，再將愛給出去。
節目中宛儒老師也分享，當她重新定義家庭、家人的意義與價值，開始學著將對別人的那一份愛也轉向對待家人，良好的溝通模式可以從「擁抱」開始。
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80%
家多一點愛
從家庭中探索愛共鳴-下
2024/09/06
單元介紹
江宛儒老師分享重建家庭關係從擁抱開始
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