家庭婚姻經營｜認識自己啟動自己

婚姻家庭需要經營，而今天節目邀請這對相知相愛的夫妻，曾有一大段時間，相處起來非常辛苦，無論是彼此性格的不同、教養兒女的方式、身體健康等問題，有許多的磨合，但是當他們願意停下來踏上「自我探索之旅」，重新認識自己、覺察情緒，發現有些慣性來自於原生家庭的狀態。

「婚姻變得更加開放和坦誠，我也學會了更好地理解並接納我的丈夫」、「我們的溝通變得更加流暢，解決問題的方式也更有效」如今他們願意嘗試用新的模式與伴侶及子女相處，建立起更能溝通表達、彼此體諒的家庭。

每個人都有不同的生命議題，我們要懂得學會愛自己，這愛是認識珍惜自己，你才有能力去愛別人；學習在每一段的關係當中，學會安心的做自己，也讓別人能夠做自己，接受並尊重彼此的生命道路。