國立教育廣播電臺

人們常說，談戀愛跟結婚不太一樣，結婚跟有了小朋友，更是不同的人生階段。

特別在媽媽懷孕期，容易發現準媽咪動不動就掉眼淚？或是食慾不振？會焦慮未來的不確定、自我懷疑等，其實「懷孕」本身，就是一件有壓力的生活事件，懷孕與生產過程充滿變數，無論是生物因素、心理因素、人格型態，都會影響孕產婦女有較多的心理健康問題產生。

這集節目邀請台北榮民總醫院台東分院胡至家臨床心理師，來分享孕產婦的的心理健康，以及準爸爸如何成為一個神隊友！她也提醒每位孕媽咪，我們從小被教育要成為很完美的人、很棒的角色，但不要給自己太大的壓力，其實成為一位「夠好的母親」就好，愛孩子、知道小孩的需求，適時地回應滿足他，這樣就是一位夠好的媽媽！

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