當一個人無法節制飲酒，長期持續酗酒，會導致認知、行為、身體、社會功能與人際關係等方面的障礙或損傷，在生活上，有一些戒酒法則或許可以試試看，其中包含：誠實的面對自己的軟弱，承認自己需要被幫助；拒絕喝酒的技巧，別人邀請喝酒時，要懂得勇敢說「不」。
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認識酒癮及戒酒的方法
2022/07/06
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