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樂活家庭人物誌

社會案件引發的集體焦慮

2026/01/02
邀訪來賓:邱惠振 芙樂奇心理諮商所督導
單元介紹

《樂活便利貼》
天氣突然變得好冷,每天在看氣象預報的時候,常常聽到「強烈大陸冷氣團」和「寒流」,以及「冷卻輻射」這些科學名詞到底是什麼意思呢?冷氣團和寒流的差異又是什麼?今天來跟大家小小科普一下冬天常聽到的幾個天氣名詞,這些都是我們國中就學過的自然科學常識呢!

 

《樂活家庭人物誌》
2026年的一開始,就要和大家談談最近發生的社會事件,這個事件造成許多住在臺北的人們恐慌,原本認為安全的生活環境突然變得沒那麼安全了。人們對於不確定的事情感到焦慮,對於未知的事情感到擔憂,這些心情都是正常的,但若是這些焦慮擴散到影響生活,該如何找回自己內心的安全感和平衡呢?


「樂活家庭人物誌」
每周五上午10:05到11:00

 

國立教育廣播電台彰化分台
台中彰化雲林FM103.5,苗栗FM103.9,南投FM98.1,
也可透過線上收聽(首頁右上角點選收聽頻道)。
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心理師提供了幾個方法幫助人們紓解焦慮情緒

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