受到疫情影響有許多學子都在家裡遠端上課了好幾周，在這段期間內，親子長期相處反而更多衝突，以及在家時因為沒有上、下課鐘聲，如果學生不夠有自制力，就可能沒辦法有穩定且規律的作息，影響了線上教學的效果。加上每天確診數字不斷波動，也使得有些人感到特別焦慮和惶恐，這樣的心情也可能導致生活受到影響。面對疫情，人們該如何穩定自己的心情，不過度焦慮且能維持良好的親子關係呢？今天我們請心理諮商師來教我們幾招。
「樂活家庭人物誌」
每周五上午10:05到11:00
國立教育廣播電台彰化分台
台中彰化雲林FM103.5，苗栗FM103.9，南投FM98.1，
也可透過線上收聽(首頁右上角點選收聽頻道)。
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