精神科醫師也是荒野報護協會常務理事的陳俊霖醫師透過介紹書，帶領聽眾進入自然，結合五感與內在沉澱的第六感，發現學生若常接觸自然，對於身心與學業成就都有明顯的幫助。
萬有自然力的作者凱西．威利斯教授用實驗數據告訴我們：大自然以各種形式存在於生活周遭，我們只要掌握簡單的概念，便能輕鬆把「自然力」安排進生活裡。從視覺、顏色、香氣、聲音、花朵、微生物、土壤等做主題劃分，作者將科學研究與數據轉化為易於理解的內容，以親切帶點詼諧的文字，分享自然如何成為我們身心健康的隱形良藥，也鼓勵我們多多嘗試，或許只是更換氣味、放置盆栽，甚至換個上班路線，便有機會透過自然的療癒力，重整身心。
