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陽明交大劉教授從研究發現戶外學習的確能促進孩子的身體健康，特別是對提升體能、心肺功能，甚至預防近視等方面；另外也發現戶外學習環境中，孩子常需要與他人合作，能增進人際互動、社交能力；並且身處大自然中會對於孩子的情緒調節、壓力釋放和自信心的建立，都有正面影響。另外醫師也提到國民健康署積極推動兒童健康體位計畫，其中一項重點就是「Fitness運動」，結合了 F (Fitness) 規律運動、I (Intake) 健康飲食和T (Teamwork) 全家共同努力。期待家人能帶孩子主動走進戶外，一起健康快樂。