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搬入海拔四千四百多公尺喜馬拉雅山區洞穴的丹津•葩默從飲水、食物、氣溫、物質條件處處艱難。有時是朋友半年送一次食物給她，有時是自己利用短暫夏季扛著食物入山。丹津•葩默捨棄生活一切舒適與享受的條件，採取最低限度、每日規律的生活。期間，丹津•葩默給母親寫信，內容平凡而真實。