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客家世界講

酸痛與復健

2025/12/31
邀訪來賓:無
單元介紹

1、生活學堂

2、生活小學堂

3、來賓分享~酸痛真惱人,卻又是免不了的問題。做家事、久坐不動或勞動損傷這些肌肉筋骨的問題。該怎麼處理、我們交給專業人員處理和適量的運動應該是最有效的方法。

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