皮膚乾癢，呼吸道過敏，一到秋冬季節交替，敏感的人身體先報告。除了吃過敏藥，老祖宗其實也都有飲食方法 來應付四季氣候的變化。吃當季其實是最好的身體對應，冬吃蘿蔔夏吃薑，冬天身體內熱吃甘寒的蘿蔔平衡，夏天煩熱，冰涼消暑的冷飲冰品容易內寒傷脾胃，就讓溫辛的薑散寒去暑，這些都是最好的食補。對付秋躁，盧老師說；白色食物大部分都好用，請聽藥舖裡的說香人盧老三分享。
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寶島散步
秋躁退散事事如意一白色食物/化肥和有機肥
2025/10/21
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