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小發現大科學

常打球會長高嗎?

2019/07/24
邀訪來賓:馬偕醫院小兒科醫師 田智瑋 / 演播者:繆宗翰、洪子文、黃柏諺、林芳如、張喻涵、林郁傑、曾毓珈、彭湘芸、梁彙寧 / 助理主持人:梁博堯
單元介紹

長得像大樹一樣高,不只爸爸媽媽對小朋友的期待,也是許多兒童對自我的期許,但生活中不正確的姿勢或習慣,可能會讓我們美夢落空喔!像小朋友若長期背過重的書包或是姿勢不良,很可能會造成高低肩或是脊椎側彎等問題,若體內鈣質不足的話,也會影響骨骼支撐力喔!!骨骼長得好,小朋友才能夠長得高又壯,只要生活中只要養成好習慣,擁有好的骨骼可不是件困難的事。首先,飲食要均衡,也要適時地補充鈣質,多做合宜的運動,像跳繩、打籃球等,就對長高有幫助,同時,也應該要適度地曬太陽,因為陽光能讓體內生成維他命D強化骨骼,想長高得靠身體內的骨骼,本集節目邀請馬偕醫院小田醫師介紹人體的骨骼。

 

小發現別錯過,大科學過生活,「小發現大科學」節目每週三中午12:30,帶領大朋友和小朋友一起認識生活中有趣的科學知識喔

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