總是保持樂觀、往好處想，對事情比較有幫助嗎？

人往遠處看，事往好處想，一直以來，我們常常被鼓勵要積極正面，凡事往好處想，事情漸漸會有轉機。一旦你出現一點負面情緒，「不成熟」「EQ低」的評語就出現了；然而，總是保持樂觀、往好處想，對事情真的有幫助嗎？

生命中的每一件事情，真的都可以往正面想嗎？人生不如意事十之八九，如果一直強迫自己往好處想，會不會反而會累積更多怨氣，一味往好處想，活在幻想之中，用正面思惟去輾壓所有的負面想法，負能量就消失了嗎？

今天彰師大輔導與諮商學系鄧志平教授將近一步分析，備受推崇的「往好處想」心理學！