新年新氣象，舊的整理掉，在文化層面來說

抗老化是現代重要議題。醫師劉博仁表示，最新研究發現，人在 30、40 歲時，身體老化速度就已開始出現明顯差異，3種生活習慣會讓身體「加速變老」，包括抽菸、肥胖、運動量少都會加速老化，尤其抽菸是最可怕的因子，會使生物年齡較不抽菸者老了7年。
文化大不同：隨著智慧型手機、平板越來越普及，不少民眾都習慣透過手機與平板上的行事曆記錄行程及其他事務，就有人不解，為何家中還有需要掛年曆，頓時引發熱議。，年曆對長輩手寫紀錄回診、家庭行程提醒、農曆拜拜等事仍相當實用，能讓全家一眼掌握、互相提醒。
訪斷捨離口譯員王艾岳老師，新年新氣象，舊的整理掉，在文化層面來說事－趨吉避凶。