烘焙藝術家黃湘涵及霖源興繼光餅高淑芬，下周又將出國比賽

文化大不同：中醫師吳宏乾建議，氣血不足的女性泡澡時，血液容易集中在下肢，造成頭暈的狀況，可在百會穴放熱毛巾補陽氣。
日本人泡溫泉時，常在頭頂放熱毛巾，從中醫角度來看，大有學問。中醫師吳宏乾指出，許多女性容易氣血不足，泡澡時血液會集中到肌肉和骨骼，頭部可能出現缺氧，經常泡到一半就頭昏。若在頭頂百會穴放熱毛巾，能補陽氣、減緩頭暈。另外，他也分享泡澡的黃金時間，建議每次15分鐘，溫度約40到42度。
現代人手機不離身，不僅影響睡眠，也可能導致情緒困擾。營養醫學專家劉博仁指出，長期沉迷社群媒體、資訊焦慮或自我比較嚴重者，憂鬱症狀與焦慮相對較明顯，甚至影響睡眠品質，大腦無法適當休息，長期下來，恐使專注力下降，影響免疫與內分泌系統。
訪烘焙藝術家黃湘涵及霖源興繼光餅高淑芬，下周又將出國比賽，為花蓮爭光