文化大不同：在日本吃飯千萬別犯的筷子禁忌，筷子禮儀。筷子在日本的精神文化中，有舉足輕重的地位，筷子出現相對應的男性專用、女性專用以及小孩專用的尺寸及商品。禁忌一、筷子架在碗上，二以筷子翻攪湯、舔筷子等，
借問你對哪裡來：以臺灣50.60年代流行音樂為主的『懷舊曲』黑膠唱片館，收藏了近千張的唱片，以前農村家戶使用的石磨、裁縫機等，充滿台式風情，高臆玲說，早年父親下班後總愛在家聽黑膠，也深深影響了她，開了懷舊曲泡杯咖啡，放上一片喜愛的唱片是非常幸福的，優閒度過聽音樂的快樂時光歡迎同好光臨。
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來去草地遊山水：跟著黃欣儀無障礙旅遊，介紹全台第一位輪椅導遊黃欣儀，坐著輪椅出遊，從都市到農村，從海邊到森林，從臺灣到香港、澳門、日本，帶領過五十多次的輪椅旅遊團，也因為出遊而發現許多旅遊景點欠缺無障礙環境，進而促成改善，造服更多身障者。
聽歌講故事：黃乙玲獲得四次金曲獎臺語歌后傲人記錄，人生的歌
