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運動與睡眠

2024/12/04
邀訪來賓:中臺科大體育室教授張世沛主任
單元介紹

運動與睡眠

1.運動的好處

2.健康體適能

3.運動參與行為

4.睡眠品質(健康生活品質)

中臺科大

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