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姆趾外翻

外觀:腳的大姆指偏向外側，造成大姆指內側發炎疼痛。嚴重的情況會造成穿鞋困難，腳長雞眼，行走困難。

可以藉由X光片來評估大姆指外翻角度。一般而言，正常人大姆指外翻角度要小於15度，如果大於15度，就可能是大姆指外翻。

首先要先，要先改善穿鞋習慣，鞋子前面要寬大，避免壓迫到大姆指。其次，避免鞋跟過高，造成大姆指壓力過大。

可以使用姆指矯正護具輔助治療，避免大姆指外翻角度增加太快。

如果變形過於嚴重，甚至長雞眼、其他腳趾頭也變形了，就需要開刀治療。

及早診斷、儘早就醫是最重要的法則。一旦發現自己的大姆指形狀異常，穿鞋子時候大姆指內側疼痛，連不穿鞋子的時候，大姆指都會隱隱作痛的時候，就一定要就醫檢查。

如上述所示，有家族遺傳的病史，加上穿不適當的鞋子，要先改善穿鞋習慣，以大姆指分隔墊等矯正護具輔助治療。若疼痛持續，變形越來越嚴重，就需就醫治療。