如果你正在20出頭歲的階段，可能會發現焦慮來得比想像中頻繁。
對未來的想像還很模糊，卻已經被推著要做出重要決定，升學、就業、轉換方向，每一個決定都被賦予過高的意義，也讓焦慮變成一種幾乎無法避免的狀態。
我們開始在意自己是不是走得太慢，開始忍不住和別人比較現在的位置。關於未來，心裡有很多疑問，卻很難確定什麼才是正確答案，就連休息的時候，也會因為焦慮而無法真正放鬆。
本集節目試著回到焦慮本身，理解它從何而來，又為何在這個階段如此普遍。
在不急著下結論的前提下，陪伴每一位正在摸索未來方向的年輕人。
【主持人】吳若湄
【邀訪來賓】陳芃芃、Veronica