在網路論壇上，散發焦慮情緒的貼文層出不窮。然而也有不少聲音好奇，甚至質疑這些擔憂、緊張的情緒，只是一時之間的難以調適，而這些情緒或許還未稱得上是焦慮症。
關於焦慮症和焦慮情緒之間的距離為何？兩位心理師將和DJ們藉由網路論壇上的相關貼文討論。
此外也討論了應對壓力與焦慮的心態建設方案、和面對焦慮的親友，建議給予協助的方式。
敬請收聽本集節目！
【錄音人員】
來賓- 國立臺灣師範大學學生輔導中心實習心理師 曾懷芝
來賓- 國立臺灣師範大學學生輔導中心實習心理師 張君若
節目助理 - 劉心平
節目主持 - 林芙戎