談到教育方式，往往都會成為大眾的討論話題，相信許多人都有聽過填鴨式教育，那您有聽過沉浸式學習嗎？今天來到節目上的是時習教育執行長林家安。
林家安畢業於臺師大數學系，擔任數學老師的他，召集志同道合的教師夥伴，一同成立時習教育，他們所提供的學習方式，是將知識轉為遊戲，透過教材帶領學生們學習(玩中學)，同時，也將學習情境生活化，使學生參與度增加，並不排斥學習。
帶著這個理念的林家安，更是投入在心靈健康的領域中，身為「Stand by 憂」主理人的他提到，在COVID-19疫情過後，越來越多人出現憂鬱等負面情緒，心靈健康成為現在很重要、值得大家關注的議題。此外，他也強調，除了覺察他人心靈狀態外，自己的情緒覺察也非常重要。
「Stand by 憂」能夠帶著大家更認識自己的情緒，身為一個心靈健康的社群，期盼透過陪伴及各種方式，使陷入低潮的人們，能夠重燃希望。其中，陪伴的方式，除了帶大家進行紓壓、正念及放鬆的活動外，近期更積極投入廣泛的教育展覽，希望讓有需要的人，能更輕易地取得心靈健康資訊。
而林家安也在節目中分享，他個人對教育的想法與期許，以及對心靈健康議題的看法，期盼透過「時習教育」及「Stand by 憂」，帶著大家學習、找出自己的情緒、並了解自己。歡迎8月15日下午05點20分，收聽創青宅急便！
