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時光下午茶(下)

【週二防疫主廚的秘方】疫情讓你焦慮嗎?您可能有「新冠肺炎壓力症候群」!;《快樂學唱英語歌》Help!

2020/04/07
邀訪來賓:台南安南醫院(台灣憂鬱症中心)副院長; 蘇冠賓醫師 / Cannon
單元介紹

這集你可以聽到精神科蘇冠賓副院長:

1.什麼是「新冠肺炎壓力症候群」,我們該如何自我覺察

2.防疫當下,我們怎麼提升身心免疫力?

3.居家隔離、檢疫,甚至不方便出門的朋友,該如何調適自己的心情?

4.面對被汙名化的酸言酸語,我們該如何自處?

5.精神健康與營養竟然有關係?

 

16:05~17:00緊接在《快樂學唱英語歌》之後,立刻來和你分享如何加強心靈免疫力!

你也有新冠肺炎呀力創傷症候群嗎?
提升心靈免疫力,增加防疫強度!

你也有新冠肺炎呀力創傷症候群嗎? 提升心靈免疫力,增加防疫強度!

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