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✨全新小單元登場！SEL前進校園：曲智鑛老師分享-到底什麼是SEL呢？

主訪談-紓壓百寶箱：

在一年四季的更迭中，有些人卻隨著氣候與日照的變化，情緒也悄悄受到影響，甚至出現憂鬱、倦怠或動力下降的情況，這就是所謂的「季節性情緒障礙」。今天的教育行動家(下)特別邀請精神科醫師、同時也是敦安基金會執行長的楊聰財醫師，來和大家深入探討為什麼會出現這樣的現象？楊聰財醫師以專業角度分享季節如何影響大腦與情緒，並提供實用的調適方式，幫助聽眾更好地迎接四季轉換。