你是否曾感到提不起勁、失去興趣，卻不知道自己是不是憂鬱了？今天的教育行動家(下)，邀請精神健康基金會執行長韓德彥，帶我們深入瞭解憂鬱症的診斷準則、常見成因與高風險族群，並分析目前主流的治療方式與預後狀況。從自我覺察、預防，到如何陪伴身邊可能正在低潮的人，一起用理解取代誤解，看見憂鬱背後的求救訊號。
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教育行動家(下)
當心情持續低落，我們如何辨識、面對與陪伴憂鬱？
2025/08/04
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