人生不如意事十之八九，新的一年，該如何不煩惱、快樂地度過每一天？今天的教育行動家(下)節目當中精神健康你我他的單元，邀請精神健康基金會董事長胡海國，來分享腦力是煩惱多寡的關鍵因素，腦力充足，即可少煩惱，而如何厚植腦力、保養頭腦，更進一步建立精神樂活的生活習慣，掙脫、跨越「人生枷鎖」追求精神健壯，正向迎接人生挑戰，免除煩惱，更是本集的訪談重點。精彩的節目內容就在今天的教育行動家。
音量
80%
教育行動家(下)
新年新希望-遠離煩惱，拉近與平安幸福的距離
2024/01/01
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