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教育行動家(下)

學習、做事總是三分鐘熱度,如何自律並打造達標力?

2023/10/23
邀訪來賓:洪聰敏 國立師範大學體育與運動科學系研究講座教授 / Beyond TOP 英文單元
單元介紹

今天的英語單元是Beyond TOP(劉思廷)分享主題:轉職的心理準備。

 

今年已近年末,許多人都摩拳擦掌,準備開始制定明年生活與工作上的年度計畫和目標,但在寫下新年新希望、新年新計畫後,往往僅抱有三分鐘熱度,熱情與興趣來得快、去得也快,亦或一不留神便又拖到年底還未完成,陷入行動的停滯期。今天的教育行動家(下)節目當中的教育新鮮事單元,邀請國立師範大學體育與運動科學系研究講座教授洪聰敏,來和大家分享如何透過心理學方法,治好3分鐘熱度,建立高效自我。精彩的節目內容就在今天的教育行動家。

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