在我們生活的城市中，有著給予在地姐妹們支持力量的基地—婦女中心，本集邀請了獲得2024年婦蘊獎的台北市北投婦女支持培力中心的小孟主任，來和聽眾們分享婦女中心提供的支持，以及她們在社區、社會中扮演的重要角色有哪些。
台北市的婦女中心與大多縣市的婦女中心不同，以「支持培力」為核心服務目標。小孟主任和聽眾介紹了中心舉辦的服務方案，將不同年齡的民眾需求都滿足了，例如針對小朋友的語言學習、桌遊甚至理財課程，給成人的親子課程、運動、手作課，給中高齡者的數位學習課、數位運動課程等。
在中心提供的服務中，還有一項是針對特殊境遇家庭的支持和協助。小孟主任介紹了特境家庭的扶助資源，若居住在台北市的聽眾有相關需求，歡迎就近向各區婦女支持培力中心詢問，此外也可以致電臺北市政府社會局婦幼科，或撥打市民專線1999諮詢。