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Tea Time時光

【聖筊教練 來了!】

2021/08/25
邀訪來賓:Shri yoga完美瑜伽會館創辦人 江沛心
單元介紹

學員第一次遇到我都會說「老師你會把腳抬到頭上嗎?」「老師我骨頭很硬可以練瑜珈嗎?」瑜珈老師江沛心如是說。

記得東奧場上每每打敗對手,就做出聖筊動作的羽球男雙─麟洋配嗎?

瑜珈老師江沛心就是李洋的私人瑜珈教練

 

為什麼運動選手還需要練瑜珈呢?瑜珈,對一般大眾又有何幫助呢?你對於瑜珈的印象是什麼呢?(李洋說「誰說瑜珈很輕鬆的」)為何沛心老師會說「瑜珈是肌肉與柔軟的結合。」?

 

8/25(三)下午4:05~5:00 tea time時光節目,邀請到聖筊私人教練,同時也是Shri yoga完美瑜伽會館創辦人江沛心瑜珈老師來上課了,各位學員,預備備…。

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