國立教育廣播電臺

新冠肺炎在以各種形式影響全球民眾日常生活。

年初到現在，【肺炎】【口罩】【隔離】成為網路關鍵字，而且每到下午時刻，大家都會收看中央疫情流行指揮中心的肺炎的記者會，

但是，隨著防疫期間不斷的拉長，每天看到這麼多有關肺炎的相關訊息，以及忽上忽下的感染疫情數量

無形中，也影響著每個人的心理健康，有些人會感到壓力大、出現焦慮情緒。 

每個人對於焦慮、恐懼調適的狀況不同，我們該如何進行心理調適

4/21(二)下午4:05~5:00 tea time時光節目，邀請高雄市大同醫院精神科醫師林柏成跟大家分享如何辨識、覺察，因疫情造成的心理影響及調適方法。