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營養滿分,健康幾霸分--漫談身高

2022/11/14
邀訪來賓:營養師 高涵蔚
單元介紹

本週進行「營養滿分,健康幾霸分」單元,邀請營養師高涵蔚,聊聊「轉大人,要顧心,嘛要顧身」身高永遠是個問題,內容包括:
一、從嬰兒期到成年,轉大人,注意身高的年齡是青春期?
二、長高高哪些食物要多吃?
三、健康吃,快樂動(彈跳運動)

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