非必要、又煩人的瑣事與人際關係,常常佔滿你的時間嗎?用不到又捨不得丟的東西,總是佔滿你的生活空間嗎?
你該學會如何「斷捨離」,讓負擔變少、心情變好,為自己帶來更多幸福!
其中有哪些實用的方法呢?就讓專業的時間管理大師來分享給聽眾們!
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邀訪來賓:李明憲 資訊服務業資深主管
邀訪來賓:蔡明珠 社工督導 / 劉英坪 督導
邀訪來賓:陳建男 系主任 / 林家五 教授
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邀訪來賓:林子強 產業顧問 / 娃娃 瑜珈工作室負責人
邀訪來賓:韓修愛 隊長
邀訪來賓:林坤鎮 主任
邀訪來賓:林詣晉 樂齡健康學老師
邀訪來賓:林子強 創業顧問 / 娃娃 瑜伽工作室負責人