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《不焦慮的心理課》是由黃揚名與張琳琳所著。隨著科技日新月異，雖然帶給人們許多便利，但不可置否的是許多人也因此更為焦慮。焦慮是人天生的情緒，與喜怒哀樂並無不同，惟以往對其關注度較低，使焦慮常以負面的觀感出現於世人面前，讓許多人選擇逃避，不願直視焦慮情緒，如此長久以來容易生成心理問題，甚而成為心理疾患。為此本節目特別邀請本書作者黃揚名來介紹本書，帶領大家一同了解何為焦慮，以及在此時代該如何與焦慮共存，敬請收聽教育廣播電臺「愛的加油站」節目。