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\n\nProgram Contents:
\n\nMonday’s Topics - Media cover stories, current issues in education, society and culture
\n\nTuesday: What the Earth teaches us about - prevention and response of global warming, green energy, food, and agriculture education, and commentary on current environmental issues.
\n\nWednesday:
\n(1) Who Spreads Fake News - Media Literacy, Eliminate Fake News and Delivering the Right Message.
(2) Wednesdays for Health - Specialist doctor interviews and provide health information.
\n\n(3) The "Interpret the New Data" module is an exclusive license for Malaysia's CITYPlus FM to interpret global financial information and real-time economic trends.
\n\nThursday:
\nPass for Living legal - An analysis of the current state of law enforcement and legal knowledge in the public sector.
Friday:
\n(1) Analysis of International Affairs - understanding the context of relations between countries by focusing on
a single country or current event as a reference for getting a grasp of the international situation.
\n\n(2) Listen to the story of archives - a collection of stories from the digital use of archives and national memory.
\n',transcriptOpen:!0,subtitleOpen:!0}},programList:{status:"normal",itemStatus:"normal",getItem:{_id:"64f68177aeda1d0008dca677",editor:"蔡孟璇",program:"5a83f4eac5fd8a01e2df012b",title:"誰是假消息&週三愛健康:認識吞嚥障礙",guests:[{name:"邱湣淇",unit:"北聯醫復健科醫師",title:"N",email:"",notified:!1},{name:"陳慧敏",unit:"台灣事實查核中心總編審",title:"N",email:"",notified:!1}],video:"",introduction:'誰是假消息:
\n【錯誤】網傳「日本首相岸田文雄吃了福島海鮮送醫」?
\n【錯誤】網傳「帛琉衛生局宣布:日本前政務次長園田康博喝下核廢水後,2020年因骨髓癌於帛琉死亡」?
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週三愛健康:
\n什麼樣的原因可能導致吞嚥障礙?
\n當我發現吞嚥障礙,我應該尋求哪一科門診?
\n有沒有什麼附件動作能夠協助減緩吞嚥障礙呢?
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Neil(陳彣)【雙語教學花路米】今日主題:
\nJapan May Limit ATM Use for Elderly People-日本將可能限制老年人使用自動提款機
※週二、週三、周五Ola主持,週一、週四嘉妮主持※
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★節目簡介:在地化、國際化、生活化,三大核心精神與優質、深度、多元視角,三大重點。以輕快的早晨節奏感作為基調、在地關懷為態度, 跨國思考為內涵。趨勢科技、文化創意、土地與人的聯結、公民素養、優質生活體驗為方向,盼提供聽者具創意與溫度的現代公民視野與知性的生活興味。
\n\n★播出時間:週一至週五早上9:05-9:55播出。
\n\n節目內容:
\n\n【週一】
\n\n金融知識通 - 金融素養推廣,分享各類金融知識及正確投資理財觀念。
\n\n話題星期一 - 媒體封面故事、教育社會文化時事議題。
\n\n【週二】
\n\n災防新視界 - 面對氣候變遷,台灣災害防救及防災科技之應用、減災科普知識。
\n\n告白地球 - 地球暖化之應變預防、綠色能源、食農教育、環境時事評論等議題。
\n\n【週三】
\n\n誰是假消息 - 媒體素養、打擊假消息傳遞正確訊息。
\n\n週三愛健康 - 專科醫師專訪及保健知識提供。
\n\n【週四】
\n\n生活法律通 - 法律公部門之執行現況與法律常識分析。
\n\n用哲學的眼睛看世界 - 從生活議題中洞察社會與自我,哲學將帶領我們培養獨立理性思考。
\n\n【週五】
\n\n國界行走 - 藉關注單一國家或時事了解國家間關係的脈絡,作為掌握國際情勢之參考。
\n\n聽檔案說故事 - 檔案數位運用、國民記憶庫故事集。
\n\n性別對話錄- 從日常生活中尋找題材,談論最切身的性別議題。
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【週一到五雙語小單元】
\n\nFollow Me, Go Bilingual! 雙語教學花路米-節目希望藉由包羅萬象的新聞視野與英文學習的元素,讓聽眾在學習英文的過程中,還能輕鬆掌握天下事。主持人為臺師大雙語教學研究中心研究助理陳彣(偶有客串英語教學領域的各路人士),帶給聽眾知性活潑的英語單元節目。節目中偶有彩蛋集數,如課室英語的教學、國內外雙語教學政策的分析與探討。
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\n',keywords:["生活","教育","趨勢","法律","環境","健康","國際","文化","社會"],cover:"64cc5a37d7d45b00076bd26e",squareCover:"",link:"",onShelf:!0,podcast:!1,podcastLink:"",app:!1,open:!0,overview:!0,createdAt:1518597354,updatedAt:1693807468,englishName:"Life in design",englishTime:"Monday to Friday",englishOpen:!0,englishIntroduction:'
1. Program Concept: Localization, internationalization and life - the three core spirits and excellent quality, depth, and multidisciplinary perspective as the focus.
\n\n2. Program Purpose: Take a light-hearted morning rhythm as the tone, with local care as the keynote and transnational thinking as the content. The program aims to provide listeners with a creative and warm vision of modern citizenship and an intellectual taste of life, with a focus on trends in technology, culture, and creativity, the connection between land and people, civic literacy, and quality life experiences.
\n\n3. Broadcast time: Monday-Friday, 9:05-10:00 a.m.
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Program Contents:
\n\nMonday’s Topics - Media cover stories, current issues in education, society and culture
\n\nTuesday: What the Earth teaches us about - prevention and response of global warming, green energy, food, and agriculture education, and commentary on current environmental issues.
\n\nWednesday:
\n(1) Who Spreads Fake News - Media Literacy, Eliminate Fake News and Delivering the Right Message.
(2) Wednesdays for Health - Specialist doctor interviews and provide health information.
\n\n(3) The "Interpret the New Data" module is an exclusive license for Malaysia's CITYPlus FM to interpret global financial information and real-time economic trends.
\n\nThursday:
\nPass for Living legal - An analysis of the current state of law enforcement and legal knowledge in the public sector.
Friday:
\n(1) Analysis of International Affairs - understanding the context of relations between countries by focusing on
a single country or current event as a reference for getting a grasp of the international situation.
\n\n(2) Listen to the story of archives - a collection of stories from the digital use of archives and national memory.
\n',transcriptOpen:!0,subtitleOpen:!0},onShelf:!0,complete:!0,createdAt:1693965317,updatedAt:1695883615,using:!0},onShelf:!0,createdAt:0,updatedAt:1747683606,stt:{transcriptId:"8fad12cb-630a-4e83-ba6d-4850d1b66a6b",transcript:"美好早晨來一段愛智之旅吧!漫步在社會的犄角開啟我們與自己的對話,穿梭在文化的迴廊從事我們與土地的羈絆,生活英錦賽為理想生活提案設計所有幸福的可能週一到週五早上9.05分,我是家裡我是歐拉歡迎收聽生活贏得比賽,您現在收聽的是生動全世界國立教育廣播電臺radio的朋友請持續鎖定我們的頻率,那也別忘了上道國立教育廣播電臺官方網站就可以使用重播功能了。歐拉生活應design每天盜用滿滿豐富的生活資訊,還有小知識跟你來場知性的早餐時間,那如果想要在空中之外的時間跟我還有亞泥互動,別忘了上臉書搜尋歐尼空中早午餐歐洲稻米的尼奧尼空中午餐,我們的你加入來到了禮拜三首週末,今天一樣要來破解假消息,還有跟大家一起愛給空這個經過了颱風天呢從昨天開始終於感覺就是可以看到一點點,太陽昨天下午天氣就是右邊鶯鶯的時候內心想說真的。是。突然有點想念藍藍的天空,希望大家都能在下雨的天氣有著晴朗的好心情啦。好,接下來很話題時間今日夯話題,好,今天的夯話題呢首先要先來個小叮嚀了first就是呢是一個關於防炸了啦這個國稅局呢不會以電話通知退稅。喔這個一定要給他好好記住啦,而且他除了不會以電話通知退稅之外,更不會要求說要確認你銀行帳戶的餘額,如果有接到這種稅務詐騙電話的時候,千萬不要上當。可以撥打。165反詐騙專線給他通報。好,再來丁玲一次國稅局不會用電話通知退稅也不會要確認大家的銀行帳戶餘額。所以呢如果接到這種稅務詐騙電話不要上當。馬上撥打165反詐騙專線給他同保下去。好,再來呢另外一則算是一個颱風後的小叮嚀,其實剛剛在新聞中也有講到說其實有一些地區呢在這次的颱風過後,是有受到一些傷害的譬如說淹水啦或者是需要重見等等。那如果你有家人所居住的地方發生淹水。請記得建議他們不要打赤腳或者是穿拖鞋清理由疾管署提醒說其實災後呢比較容易產生污水污泥或者是災害的廢棄物,那麼你在清理家園的時候,務必要穿著雨衣雨鞋或者是防水的長鬚,然後呢也要記得佩戴這個防水的手套跟口罩才可以避免說被譬如說深受的器物,譬如說鐵釘啦、鐵片等刺傷或者是刮傷,然後避免感染這些呃比如說你的傷口,因此可能感染到。譬如說羅莎病體啦或者是破傷風等等。那尤其如果你知道說,居家附近可能有老鼠等動物躲藏,那淹水的時候還有積水過後,如果又穿著腳光,著腳啦,或者是穿拖鞋走到泥濘上,那這時候剛好有傷口可能就會增加感染風險。好,今天的夯話題呢其實有點像是我的小撈到時間,希望大家第一能避免並且呢一起防止被稅務詐騙,那麼第二呢就是希望大家颱風過後淹水地區的民眾可以不要受傷或者是發生感染。好以上就這二個系要叮嚀啦,接下來我們一起來聽歌歌曲後一起來跟陳惠敏或者假消息現在三級新大甲媽廟來在路上另外完三邊叉貓沙,誰是假消息?ok,每個禮拜三都最期待跟我們生活英錦賽的。好朋友也就是臺灣事實。查核中心的總編輯陳惠美在air中連續拉惠民早安好的,那麼呢今天呢惠民又要來帶大家破解假消息或者是呢跟大家一起認識更多關於破解假消息這方面的這個媒體素養了。好,那慧敏今天呢請問你要來帶大家破解什麼樣的下休息了一2日,日本福島核廢水排放入海,那就從那個時間點確實查核中心在看到了蠻多大家傳來傳去的跟廢水相關的船員,那當然就是可以展現出大家對,這件事情都有高度的關注。是。我想就是看個人,那我們當然都在這個地球村裡面都會笑這件事件的影響,但是還是要呼籲大家就是沒有任何擔心都不是從船員裡面來擔心都需要大家掌握更多真實的資訊,然後再來做判斷,要來分享的是二個跟日本官員有關的展延,那有的就是大家可能會看到一個抖音影片,或者說學習很多年前這個傳言就開始穿了他這篇文章講日本有一個前政務次長,造就眼前康我就是圓圈,康柏就是在2011年的時候擔任市長期間有一次參加記者會,那就在記者的整個記者會的氛圍之下,喝下了一杯就是來自福島核污水污水。那當然大家最為關心他的健康問題大概從2015年開始拿到最近就忽然這個傳言就上場,就說他已經罹患癌症,然後是國稅已經病死了,那尤其是最近熱傳的穿越一個影片,就說是帛琉的衛生部官員宣佈了這個詳訊,然後那事實查核中心這邊其實因為大家很關注這個官員後來怎麼了?所以我們就來做這個官員,你還好嗎?一個過程其實想先跟跟大家說後來這個人權康柏先生喔,就是因為獸藥的記者都在追問他。那當然查核中心這邊也超過了日本的媒體學者還有各式各樣的管道都在找他,所以他交與就結束媒體的採訪,那就等於露臉,然後從華說欸我還很健康,當年就是這個世界嘛,然後造成大家的這個困擾?還有焦慮喔,就是讓跟大家擔憂老將,因為福島核災的事情跟大家來致歉,那當然這樣子的船員到有出面來跟記者確認,那我們可以知道說,這個流傳了很多年了訊息其實是一個假消息假是那個中間確實查證的過程很不容易,因為實際上它已經離開政壇一段時間了,那也進入了去做生意,那進入了商業圈,那所以他其實並沒有任何必要性就是出現在公共場合媒體找不到他確實是蠻蠻蠻正常的,因為他已經不在議會國會裡面了,所以政治限額媒體沒有看到他或者他不需要你長的路。書其實是蠻自然的。那另外再來就是網路上一直有流傳小姐,你已經死掉了,就是要對他來說,突然跑出來說,欸,我還活著大家都不要相信這個謠言也蠻瞎也蠻奇怪的。那這也是為什麼就是長期以來這個傳言都是大家傳來傳去然後越說越神秘就是說,哈林區的鈮就是罹患癌症早就過世了這樣子,然後媒體都不敢抱等等,那樣子的船員存在很多年,其實就這個結構性就是這些剛剛講的這些因素,那這次襲擊查核中心就總額超過一些日本媒體的協助去查訪國會聯絡人啊或者是透過日本學者去排放認識李源泉康柏先生的政治人物,然後算是我們的日本的查核主機也協助。所以我想明天先生,雖然人在日本大概已經收到就是好像很漂亮的人在問他,你好好的天哪,這讓我想到一首歌留言稱那這個當然就是比較有點政治話題啦,剛好又是跟輔導和河北省相關,但實際上大家有沒有想過其實蠻常流傳一些什麼?那一個影歌星你已經不適應怎麼樣了,或者什麼家暴了。還是離婚了?就是這樣子來訊息啊?其實很常在網路上然後不知名媒體或者內容農場就是為了賺錢點閱率然後就會產生這種非常吸睛,然後很聳動,然後整個影像啊不管是影像還是文字都是瞎掰的樣子的內容,但是那個內陸因為太亮太大了。就是常常出現常常出現,所以就會偶爾大家就會看到主流媒體的記者拿著這些網路傳言來問,當事人說,欸,請問網路上傳,你已經外遇,沒有家暴,正常就是已經過世了,然後你要不要出來澄清一下就會出現這種好像沒事就不能好好的沒事也會變異的這種新本喔,那實際上它的源頭時都跟防止不明來源,然後讓菲航的然後有點像內容農場,也許就是專輯點閱率,然後或者打中大家一個好奇點這樣子的內容有關係。那眼線康柏當然就已經初步形成了這個訊息有點相似,只是他們更有一些證據未嘛因為他也牽涉到說,欸,他真的喝人奶來關心這樣子男人塵土,這個現在網路世界就是有這個蠻微妙的現象,就是有所謂的上傳。大家傳來傳去,可是如果我們好奇的話,其實大家都可以去看,這些所謂上傳的內容。喔,就是因為我們作為一般的小老百姓,我們不可能跑去查證的的這樣子的新聞啊那怎麼做呢?其實我們如果看到這些所謂的網路盛傳是有辦法的,你可以仔細的看這樣的新聞通常沒有出錯,他也引述誰是。那你有沒有怎麼樣具體證據,然後或者說他像像這個最近的影片,他就會說是因為是帛琉衛生部的官員那帛琉因為他是簡體字大陸的抖音進來的,那他們不叫帛琉他叫帕勞就是這個帕勞共和國的官員,那我們查才知道說喔這就是臺灣消失的帛琉,那我們甚至還去採訪就是帛琉在臺灣的大使,那問當時說欸你們的衛生部有這樣子的發言嗎?那大使就跟我們來說明沒有發佈的訊息,那我們就會知道說,欸這個影片和冠名假借冠名了帛琉的衛生部部長或衛生部官員,但是其實對方根本沒有這樣子的話那年,他的傳言其實大部分都是沒有消息來源的,我們看不到了消息來源,那這個其實就是跟媽去的網路的現象嘛,就是大家都看到了一個船員覺得好,振興綱要可以先看,就是仔細一看一下它的根據是什麼?他是誰說的這個記者有沒有裁罰?這篇文章網友引述水那這些都非常的重要,那都能夠來幫我們判斷說這個訊息到底要不要相信趴。那另外如果大家去google的話,大家會完全就是可能選項,非常非常的大喔,但是要這個量很大的同時,他們這些文本的內容很像他只是一直不斷地複製剛轉業,所以當我們在看的時候還是要回回來看說是。良法就是真的救傷員從古到今就相信了,而是也必須去探索這篇文章,當你有沒有好的可靠的證據的可靠的輸出來告訴我們,那就是今天要分享了一則訊息。是。第二個呢呃可能就是當年是。原田康先生喝了一杯水,那先正己專案就洗好廢水排放之後首當其衝的就是大家會擔心說海鮮但是首先對,那在這樣子的呃就是焦慮職校就是當然如果理性的呃女性的大家都可以去看說,欸,那這個排放廢水是用什麼標準,那有沒有徹底的來執行他,那我再來判斷到底對海洋的污染要會不會污染到海鮮海鮮會不會造成食安問題資金、一晃一晃的下來有很多資訊家家都需要去判斷跟你講我並沒有,那麼直接說我我馬上海鮮就問題我吃了就會生病喔,就是一些訊息。其實是需要很多的科學證據,還有很多的事很多的資訊我們才能來做判斷,但是當然現在還沒有這些資訊高。相對的比較空白,或者很難讀的這個過程裡面大家都會有很多的焦慮。那所以呢包含日本的官方就用了一個比較讓大家自覺水上,好像就是馬上立即看到說我是看到日本的首相岸田文雄他就在海鮮所以新聞畫面裡面就出現安全環,希望跟其他的官員圍起來他們在享用海鮮喔那就出現這樣畫面。好,那那像這樣的畫面我們也沒說這個安慰大家道是接下來呢假訊息就來了,他就要編造說因為他吃完海鮮2天之後已經倒地送醫,我看到這張圖對,那這個土也就是蠻強烈的。那當然我們知道說他這樣子表演之海鮮,大家能不能就是他他這樣子展延吃海鮮,能不能安定民心喔是。那個每一個人可以自己自行去判斷啦,因為這個是不是叫就代表落實實治安還是這個家是不是能夠有呃有充分的?就覺得好,我就能夠安心。這是另外一回事假訊息給大家的真的就是一個假的影響,那他用他要了日本前首相安倍晉三咖啡自殺的這個島,一個送醫的這樣子的畫面,然後來講說岸田文雄已經吃完吃完餐然後被緊急送醫了。那其實就是完全是我們叫做移花接木就是他用別針你刷卡,然後來告訴你一個捏造的故事喔,所以這個訊息這個影像他就是一個假的印象。那這個影像其實是日本前首相安倍晉三大家記不記得就是他在22年7月8號的時候,要來幫別人站臺競選,那在街邊就被罰沒,讓你是想要之後,那後來就是隨扈趕快還有現場有醫護人員趕快幫他緊急送醫。這樣。對。那後來就不幸離世了。是這樣的個畫面,那所以呢這個假訊息就借用農用這個畫面講了一個假的故事喔,那我想最近其實蠻多跟日本福島核災水相關的訊息,那間個訊息很重要。就是大家需要去找到你信任的消息來源後接觸更好,更多的訊息幫助自己來判斷這件事,但是呢講的訊息也會趁虛而入,那尤其是會用這種挪用影像的影片,然後來讓大家覺得很緊張過度的恐慌,那我們上週處理了蠻多像是什麼黑水排到海海裡面沙灘啊?然後或者是說按照已經黑道都陰陽海啦,然後一排以後於馬上死掉一排以後甚至還說有生物變異,然後這樣子的影像,那實際上就先影像都跟輔導和廢水的排放,沒有關係,那群布都是一個移花接木的影像來講,大家很關心這件事喔,那其實這也是一個蠻好的考驗考驗,大家在大家很關注這件事的時候,怎麼辨別真假的訊息,然後讓自己能夠判斷這件事情真的,而且我其實我一定要跟惠民分享,你知道已經有聽眾問,我說這樣子每個禮拜跟惠民就是一起這樣子。就是聽聽你說,他說他發現真的,欸,其實移花接木的手法就是不斷的vip所以其實這些假消息手法都一樣就只需要我們大概冷靜地真的只需要三秒鐘想一下這是真的嗎?然後接下來去做查證,他就發現這個世界截然不同,我們的我們謝謝瑞雲今天呢要帶我們來了,然後也是讓我們更知道。現在關於大家很關心這個議題要多多查證囉!感謝您,謝謝大家祝大家美好的1天好,那當然呢我們在也在繼續藏錢藏前有一個小紅帽妳想像中的說故事是拿著一本書一頁一頁等念出來給小朋友們聽媽說故事到底有什麼迷人之處呢9月6日星期三中午十二點青春小老闆聽語帶你一起體驗,只說故事補休假認識兒童故事產業,準時鎖定教育電臺生動全世界粉絲團直播多吃纖維或蔬果有什麼好處呢?增加飽足感可咀嚼次數預防便秘腸道心血管疾病降低血中膽固醇有助於血糖控制的。好棒喔,我們可以作成引人注意的影片或電子教材,幫助大家對,建構康飲食有正確認知9月15號前參加大專校院多吃纖維或蔬果教學資源徵選活動,還有機會獲得獎金喔以上廣告由教育部提供。這個暑假國立臺灣藝術教育館隆重推出年度主題展,畫中畫通話與原生藝術展展除來自世界各地的兒童畫作與原生藝術作品,還有超壯觀的藝術裝置,帶你走進話中世界看見話中角色活潑起舞,感受兒童畫與原生藝術的無窮魅力展覽自7月4日起至,9月24日只邀請你一起走入畫中雙語教學花路米,hi。everyonei、meet!our,country。trysting。steal、into?life、including,the,radius、and?today。were。going。to?learn?some?newsfrom?thenewsreports。歡迎來到雙語教學或錄影節目,今天我們先聽音鼓行,為學英文,日本政府正在考慮限制老年人使用自動提款機可以減少atm照片的老年人受害者數量,japan沒limits。a、use,for、people,page,sixty!five!according,to,the推延無慮people,who?have,induced,their、towns、inover?ayearwould、not?be、日本許多詐騙集團會透過電話聯繫年長者假裝是需要緊急資金的家人許多老年人,因此上當受騙。近年來這個問題還變得更加嚴重詐騙金額不斷增加日本國家警察廳向銀行業提出了一項計畫65歲以上的長者作出使用自動提款機的限制。根據該計畫超過1年沒有使用其帳戶老年人將無法使用任何這樣的保護措施,可謂二面評價在人間有些人覺得必要,有些人覺得很不方便。and,now、let。us、learn、some?relateshisvocabularyfraud、acrime,that!involve七情指benefitfinanciallyor、political、舞弊詐欺for、example、theexecutive、was、arrested、for、fraud,該管理員因舞弊而遭逮捕tones、tonesand、thereinby、which?a!station!house!moneyfor、clients帳戶?for、examplemy。monthly賠錢給directlydeposited。intomy。bankaccounts,我的每月薪水會直接存入的銀行帳戶。nowlet!'sreview,thewords。we!learn、to。day、frau、traut舞弊詐欺、townsaccounts帳戶for、following跟成果。基於週三愛健康ok,又來到大家非常喜歡的單元,也就是每個禮拜三生活因比賽到跟大家一起開心地,那今天呢很開心邀請到臺北市立聯合醫院。陽明院區復健,科秋明其一生。尼基你好。主持人好,各位聽眾朋友大家好,我是陽明院區復健,科邱明起一十毫米級醫師呢今天呢想要請你來跟聽眾分享一下,而且我覺得很巧了。因為前幾天才跟就是同事聊到,就是我們要一起來認識吞嚥障礙。所以最一開始想要問一下憫,其醫師這個吞嚥障礙就是怎麼樣算是吞嚥障礙呢?其實我們吞嚥的話就是主要食物吃進嘴巴之後,我們會經由牙齒咀嚼啊然後利用小桃啊特意將繳稅的食物變成師團,然後之後再把師團往後推到我們的時代進入腸胃,這整個過程中只要有任何一個步驟要出現問題,那就是我們吞嚥障礙的定義。那這樣子是什麼樣的原因可能會導致這個吞嚥障礙呢很多原因都有可能會造成吞嚥障礙就像我剛剛有說的就是只要是進到我們嘴巴之後到進到我們的時代進到腸胃的任何一個過程出現問題,就會影響到我們吞嚥的流暢度,那就會形成吞嚥障礙,那最常見的原因以我們復健科來說,最常見的原因最常看到原因其實就是因為年紀大了,那就是年紀大了之後很多的身體功能啦都會慢慢地慢慢的退化,那退化之後,我們的舌頭啊我們的經驗就是都是會看我們的舌頭啊還有臉頰淹沒的一些肌肉去做協助,那如果年紀大了,老化退化就會造成我們這些店家舌頭阿燕不得吞嚥,肌肉的機率都會跟著一起退化,那我們就叫做那老年型的吞嚥障礙。那除了就是除了這個老化跟退化的吞嚥障礙以外的老年性吞嚥障礙以外,因為我們吞嚥拿出我們剛剛說的時候的雞肉嘛。齁,那這些肌肉都會是由我們神經去控制它。所以如果神經方面的疾病有這方面的疾病也都會造成吞嚥障礙像是大家可能很常聽到一些腦內的疾病,像是腦部的中風或者是退化性的帕金森氏症或者像是呃呃海默症啊甚至有的時候,因為摔倒啊或者是車禍啊或者其他原因造成的腦部的外傷,這些都會影響到我們的腦部中樞神經造成我們神經去控制吞嚥,肌肉就是受到阻礙,也會造成吞嚥障礙啊原來如此。對。那另外其實齁還有像是如果我們口腔構造本身的疾病不見得是神經啊或者是舌頭肌肉。那現在問題有可能像是耳鼻喉科很常見的像是口腔癌啊食道癌等等這些超進來就主要是我們整個就是入境會牽扯到地方。如果有一些打出一些就是東西的話,也都會影響到我們吞嚥的流暢度導致東西難以就是吞下驗而。導致吞嚥障礙。所以其實吞嚥障礙的原因有很多很多,所以像剛剛就已經有馬上講到譬如說是。年老型的退化或者是神經方面的跟口腔方面都會到導致這個吞嚥障礙。所以我們要怎麼樣算可以認識到說這個算是一個吞嚥障礙就是萬一有什麼辨識方法嗎?會不會是我們太大驚小怪,如果是老人家,如果他常常反映說好像不好吞是不是我們就要有警覺了。對,吞嚥障礙其實剛開始表現真的症狀並不明顯,有的時候其實很難發現,因為就像我們前面有說的除了腦部重創啊獲獎相信腦部的外傷啊這個會有一個明確地發生的時間,點那我們一般的老化下去海默症啊或者是退化性、帕金森氏症這個其實就是一個漸進的過程,它是慢慢的退化。剛開始其實症狀表現可能並不明顯,或者甚至是表現並不是表現帶我們訓練的部分。對。他是慢慢的退化的。那另外的話就很緩慢,所以吞嚥能力通常是在不知不覺中逐漸下降。有時候剛開始就是很難發現,甚至造成就是更嚴重的疾病之前常常沒有注意到的,那我們可以從一些小細節去發現可能長輩剛開始就加裝了長輩家人,剛開始會有一些飲食習慣逐漸改變的過的一個現象,像是在本來很喜歡吃飯,但它通常由開始會覺得這個煮的飯有點暈啊再加上以前不會怎麼現在覺得暈暈的希望可以煮軟一點,或者是變得比較喜歡吃粥,或者是麵條麵條泡過水或比較軟。或者是本來很喜歡像是吃一些餅乾,花生堅果現在卻會衰變烤乾菜單太硬,我喜歡這樣子。現在都是吞嚥障礙,剛開始會有的表現,那另外我們另外可能漸漸的也會有一些就是試驗吞嚥之後,會覺得很不乾淨,導致聲音沙啞感覺或者是吃東西要再專心的情況之下市中心的時間卻越來越長大,於30分鐘東西吃完除了聲音變得沙啞一塊以外,也會有一個就是感覺市場發生。對。那另外因為吃不好吃得少就會有一些體重減輕,那甚至有些人還會有脫水尿量減少的問題,其實原因很多有些人還甚至會因為就是障礙導致新東西不順,不喜歡出去,吃飯不喜歡出門跟朋友一起吃飯導致的社交障礙。那如果在最嚴重更嚴重導致就是食物不小心該進到學校裡面沒有盡到師大反而是進入氣管就會造成吸入性肺炎。這種就是像就是電子就是比較嚴重的情況發生。醫師你剛剛分享的這些我覺得非常非常的重要,因為其實剛剛講的都是生活的那些小細節可能真的會被我們忽略。譬如說你講到說他可能越來越喜歡溼軟的東西,我們可能就覺得可能是牙口不好。牙齒的問題是。沙啞,我們可能就覺得說話講太多還是多核要看。對對。所以可能有時候搭配就是各項的表現就可能聲音沙啞,真的就是講話講太多或者是感冒輕微感冒,但如果太太其他合併的一些像是體重減輕啊太差,根本就是都有漸漸出現這些障礙的話,可能就是要特別小心。是。治療的吞嚥困難的情形發生這樣真的,所以最怕大家真的可以記住就是。如果家中有長輩的話,真的可以多多觀察醫師,我想請問一下,如果今天我真的發現說我的家人可能有這個吞嚥障礙的話,那我應該要去尋求哪一個就是哪一科門診,因為吞嚥是一個就是一連串複雜的過程。所以看一看是有什麼症狀來表現相信。如果出現的時候是覺得那個口腔喉嚨有怪怪異物感吞都吞吞不進去,就是構造上面又有什麼東西的話,那第一個一定是先到耳鼻喉科醫師做一個詳細的檢察。是。那如果吞嚥除了吞嚥就是覺得喉嚨卡卡吞下去啊這些問題,並有肢體也覺得怪怪的事蹟拉卓左側肢體或訂閱右側肢體覺得無力覺得有媽媽馬刺的感覺,真的懷疑中樞系統神經的問題,那就可以找神經內科醫師評估,那另外其實像是如果有胃食道逆流的病人也容易會覺得喉嚨卡卡吞不乾淨下去,也會有經驗將來再發生,那這個可能就可以去找就是腸胃科醫師,那如果像是老化的問題造成的吞嚥困難或者是中樞神經系統問題。急性期過後還殘留的一些經驗的問題,那就可以找復健科醫師做進一步的評估,還要接受後面的吞嚥訓練治療。那這樣子醫師,我想要再請問一下,如果今天我發現了這個吞嚥障礙蔣公他就是可能比較輕微,那第一個問題就是說,如果置之不理的話,他是不是會持續惡化?然後第二個問題是說那關於吞嚥障礙這個問題,他是能所謂的痊癒嗎?政治問題的話就像我們追求克難。確實是有可能會越來越嚴重,因為其實我們吞嚥障礙搖身成輕度,中度重度輕度,可能就像我們說的覺得怎麼有點通不通都乾淨吞不下去,那到後來可能就是認知到體重減輕,甚至引起就是呃就是一些社交障礙啊等等的。那道最嚴重的就是會有肺炎的發生。所以如果持續剛開始都沒有處理覺得就可能小問題應該在觀察或者之後可能習慣就好,那有可能就是之後有1天加裝的長輩或者家人就會開始有一些呼吸喘啊或者有咳嗽有很多談啊談很黃看起來很髒,甚至是發燒啊,這裡更嚴重一點可能就是甚至會失去意識。這些就是情形發生。對,所以如果有剛剛結束的一些就是徵召了吃東西吃的待遇。10分鐘體重減輕聲音沙啞,現在情況其實就可以儘快找。就是醫師做評估要避免它延伸到就是吸入性肺炎。這種危機生命的現象。是是是。是。所以如果我就是積極的治療的話,他是有可能會所謂的就是完全痊癒嗎?其實我們臨床上很少會用痊癒來形容吞嚥困難這件事因為他們說的他其實沒有一個明確的發生點就是明確的一個點叫做說過的這個狀況之後,他就算是困難。這之前他就一百分漸進的過程。對對對。所以我們只能說就是透過訓練或者是平常的一些自我訓練,自我保養儘量減少,那些就是嚴重的情形發生。但是老化,它是一個不可避免的一個政治性的退化的現象,所以就是我們只能說就是儘量去避免一些。就是為現在情況發生可能輕微的像是年紀大了。勢必是沒有辦法飯吃的很硬,甚至你要考不好沒有辦法吃蘋果,像是經過這些可能可以用一些代償的方式去彌補。譬如說馬上就是出來一點,那國結果就是打成果泥就是讓他失去那個味道,像這種方式去待產他生活造成一些不方便,或者是不美滿的部分。是。是。是。那鄭醫師你剛剛說到保養像剛剛您就分享說在飲食方面,這個我們可以就是不管是患者本身或者是家屬有什麼可以幫忙注意的地方,那我想要問一下,那有沒有什麼復健動作是能夠就是協助減緩這個吞嚥障礙呢?那我可以教大家一些簡單的口腔吞嚥肌的肌力訓練,像是我們可以舌頭頂下門牙後面發出樂呵呵地扔磚頭回去頂住我們的南亞。對。那這個動作就這樣子維持五到十秒鐘這樣子我們的時候他會覺得有點酸酸的這個世代訓練,我們舌頭殺到本身的肌肉力量,那另外我們也可以用的部分然後用力地吞口水就是然後用力吞口水把我們的首鋼往後頂住我們喉嚨後面甚至是往後頂住網上頂住我們的懸雍垂也是一樣維持五秒鐘,那這個也是訓練我們舌頭根部的力量。那另外也可以做像是石頭啊去推我們的二側臉頰就是左邊右邊推,然後我們手指可以從外面店家外部去訂做我們臉頰就是想要逃脫出來的地方二邊互相的就是做就是推推的動作一樣維持舞蹈十秒鐘這動作是為了訓練,我們就是抵押設定收場,口腔底部的一些吞嚥及的力量,這個會覺得就是舌頭或者是口腔底部酸酸的這些是很簡單很粗淺就是幫助一般人在家裡都可以替我做的口腔肌肉我們靠經驗需要的這些肌肉的肌力訓練,不過要提醒一下,就是各位聽眾,因為其實每個人的狀況都不不一樣,我們卻沒有說到造成吞嚥障礙的原因實在是太多了。狀況都會有點不一樣,所以只要有就是一些吞嚥困難的情形發生還是會建議家長醫師或者是語言治療師做詳細的評估和檢察,臺灣清大,到底這個人呢他的經驗障礙原因是屬於哪一類型的才可以安排後續的一些運動啊或者是治療。對。哇謝謝美籍醫師,因為剛剛其實在講我全部都就是一邊做著做熱烈推薦聽眾朋友真的可以去好好認識,因為我發現我剛剛跟著做,其實我還沒有做到完整的十秒,可是每個動作我真的都感覺到我的舌頭跟旁邊的肌肉。是有在出力的也生氣,又好像我的舌頭漁家傲其實就是有點像是下榻的基地訓練,只是我們沒有運用一些儀器啊什麼的希望一些主力去做協助這樣子。是。哇今天謝謝米奇醫師來到生活硬地賽,跟大家分享這麼實用的這個認識吞嚥障礙的這些知識,因為呢其實真的就是就像醫師剛剛說了嘛,其實我們都沒有辦法去避免的就是我們的這個退化。所以今天如果你有聽到了,那可以為自己做保養,那也可以好好照顧家裡的大人。謝謝醫師來到生活印度在內來跟聽眾說下拜拜喔。好,謝謝各位聽眾,謝謝主持人,謝謝大家好,生活新聯賽今天呢在週三我們認識的吞嚥障礙也希望呢可以幫助到大家生活硬地賽,我們明天在今天idea,我覺得有時候你需要但是都知道都咯吱咯吱的民意,好,我知道你都吃不喝能夠吃呢\n",transcriptState:2,summaryState:2,keywords:["健康"],subtitle:!0},transcriptOpen:!0,subtitleOpen:!0,notifiedCurators:!1,disablePodcast:!1,list:[]}},programListFile:{status:"normal"},languageProgramCatalog:{status:"normal"},languageProgram:{status:"normal"},languageProgramList:{status:"normal"},member:{track:{data:[],count:0,fetching:!1,deletedId:""},playerTrack:{data:[],count:0,fetching:!1,deletedId:""}},news:{status:"normal"},newsCatalog:{status:"normal"},newsSource:{status:"normal"},bulletinBoardCatalog:{status:"normal"},bulletinBoard:{status:"normal"},govInfoCatalog:{status:"normal"},retirementCatalog:{status:"normal"},qaCatalog:{status:"normal"},linkCatalog:{status:"normal"},link:{status:"normal"},site:{status:"normal"},radio:{status:"normal"},introduction:{status:"normal"},slogan:{status:"normal"},award:{status:"normal"},bigSummary:{status:"normal"},otherService:{status:"normal"},monthly:{status:"normal"},opinion:{status:"normal"},qa:{status:"normal"},learningSheet:{status:"normal"},retirement:{status:"normal"},govInfo:{status:"normal"},advertisement:{status:"normal"},liveSlider:{status:"normal"},visit:{status:"normal"},host:{status:"normal"},english:{status:"normal"},englishNews:{status:"normal"},englishSlider:{status:"normal"},iAmHere:{status:"normal"},iAmHerePicture:{status:"normal"},log:{status:"normal"},group:{status:"normal"},note:{status:"normal"},counter:{status:"normal"},project:{status:"normal"},schedule:{status:"normal"},audio:{status:"normal"},state:{status:"normal"},track:{status:"normal"},playerTrack:{status:"normal"},favorite:{status:"normal"},historyLocation:{previousLocation:null,currentLocation:null},pages:{home:{dataMap:{program:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},languageProgram:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},latestNews:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},recommendedNews:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},advertisement:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},visit:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},radio:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null}}},iAmHere:{data:[],count:0,page:1,fetching:!1,fetched:!1},iAmHereItem:{fetching:!1,fetched:!1,item:{},error:null},likedIAmHere:{ids:[]},myIAmHere:{data:[],count:0,page:1,fetching:!1,fetched:!1},search:{type:"",fetched:!1,result:{count:0,rows:[]},pagination:{page:1,size:10,order:"createdAt",desc:!0}}},ui:{alert:{opened:!1,level:"info",message:""},confirmModal:{opened:!1,message:""},header:{menuOpened:!1},searchModal:{opened:!1},sideCanvas:{favoriteOpened:!1,playlistOpened:!1,radioOpened:!1},sideNav:{opened:!1,focusAfterToggle:null},audioPlayerPlaybackRatePanel:{opened:!1},audioPlayerVolumePanel:{opened:!1}},userAuth:{logined:!1,status:"NORMAL",isInited:!1},global:{favorite:{data:[],count:0,fetching:!1,fetched:!1,deletedId:""},focus:{currentElement:null,prevElement:null},fontSize:{level:"middle"},live:{channels:[],fetching:!1,fetched:!1},bulletinCatalog:{data:[],fetching:!1,fetched:!1},programCategory:{data:[],fetching:!1,fetched:!1},languageCategory:{data:[],fetching:!1,fetched:!1},newsSource:{data:[],fetching:!1,fetched:!1},newsCategory:{data:[],fetching:!1,fetched:!1}}},routing:{locationBeforeTransitions:null}}