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\n\nProgram Contents:
\n\nMonday’s Topics - Media cover stories, current issues in education, society and culture
\n\nTuesday: What the Earth teaches us about - prevention and response of global warming, green energy, food, and agriculture education, and commentary on current environmental issues.
\n\nWednesday:
\n(1) Who Spreads Fake News - Media Literacy, Eliminate Fake News and Delivering the Right Message.
(2) Wednesdays for Health - Specialist doctor interviews and provide health information.
\n\n(3) The "Interpret the New Data" module is an exclusive license for Malaysia's CITYPlus FM to interpret global financial information and real-time economic trends.
\n\nThursday:
\nPass for Living legal - An analysis of the current state of law enforcement and legal knowledge in the public sector.
Friday:
\n(1) Analysis of International Affairs - understanding the context of relations between countries by focusing on
a single country or current event as a reference for getting a grasp of the international situation.
\n\n(2) Listen to the story of archives - a collection of stories from the digital use of archives and national memory.
\n',transcriptOpen:!0,subtitleOpen:!0}},programList:{status:"normal",itemStatus:"normal",getItem:{_id:"647e94a5fc77a2000759aa6e",editor:"蔡孟璇",program:"5a83f4eac5fd8a01e2df012b",title:"誰是假消息&週三愛健康: 面對末期腎臟病,我們有哪些選擇?",guests:[{name:"陳慧敏",unit:"台灣事實查核中心總編審",title:"女士",email:"",notified:!1},{name:"謝志同",unit:"主任",title:"先生",email:"",notified:!1}],video:"",introduction:'誰是假消息:
\n【錯誤】網傳「榮總醫師貼文,新冠肺炎還沒到肺部之前,會在喉嚨停4天」?
\n【錯誤】網傳「林口長庚醫院已經很多醫護確診新冠病毒,快無法排班了」?
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\n週三愛健康:
\n什麼是末期腎臟病?通常末期腎臟病又會有哪些症狀呢?
\n而我們又該選擇哪一種治療方式呢?
\n
\nNeil(陳彣)【雙語教學花路米】今日主題:
\nHow to Stay Safe When Choosing Street Food-安心吃街頭美食的方法
※週二、週三、周五紫筠、Ola(6/1起)主持,週一、週四嘉妮主持※
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★節目簡介:在地化、國際化、生活化,三大核心精神與優質、深度、多元視角,三大重點。以輕快的早晨節奏感作為基調、在地關懷為態度, 跨國思考為內涵。趨勢科技、文化創意、土地與人的聯結、公民素養、優質生活體驗為方向,盼提供聽者具創意與溫度的現代公民視野與知性的生活興味。
\n\n★播出時間:週一至週五早上9:05-9:55播出。
\n\n節目內容:
\n\n【週一】
\n\n金融知識通 - 金融素養推廣,分享各類金融知識及正確投資理財觀念。
\n\n話題星期一 - 媒體封面故事、教育社會文化時事議題。
\n\n【週二】
\n\n災防新視界 - 面對氣候變遷,台灣災害防救及防災科技之應用、減災科普知識。
\n\n告白地球 - 地球暖化之應變預防、綠色能源、食農教育、環境時事評論等議題。
\n\n【週三】
\n\n誰是假消息 - 媒體素養、打擊假消息傳遞正確訊息。
\n\n週三愛健康 - 專科醫師專訪及保健知識提供。
\n\n【週四】
\n\n生活法律通 - 法律公部門之執行現況與法律常識分析。
\n\n用哲學的眼睛看世界 - 從生活議題中洞察社會與自我,哲學將帶領我們培養獨立理性思考。
\n\n【週五】
\n\n國界行走 - 藉關注單一國家或時事了解國家間關係的脈絡,作為掌握國際情勢之參考。
\n\n聽檔案說故事 - 檔案數位運用、國民記憶庫故事集。
\n\n性別對話錄- 從日常生活中尋找題材,談論最切身的性別議題。
\n\n\n\n
\n',keywords:["生活","教育","趨勢","法律","環境","健康","國際","文化","社會"],cover:"6209aaf27e78b9000973edab",squareCover:null,link:"",onShelf:!0,podcast:!1,podcastLink:"",app:!1,open:!0,overview:!0,createdAt:1518597354,updatedAt:1685604889,englishName:"Life in design",englishTime:"Monday to Friday",englishOpen:!0,englishIntroduction:'
1. Program Concept: Localization, internationalization and life - the three core spirits and excellent quality, depth, and multidisciplinary perspective as the focus.
\n\n2. Program Purpose: Take a light-hearted morning rhythm as the tone, with local care as the keynote and transnational thinking as the content. The program aims to provide listeners with a creative and warm vision of modern citizenship and an intellectual taste of life, with a focus on trends in technology, culture, and creativity, the connection between land and people, civic literacy, and quality life experiences.
\n\n3. Broadcast time: Monday-Friday, 9:05-10:00 a.m.
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Program Contents:
\n\nMonday’s Topics - Media cover stories, current issues in education, society and culture
\n\nTuesday: What the Earth teaches us about - prevention and response of global warming, green energy, food, and agriculture education, and commentary on current environmental issues.
\n\nWednesday:
\n(1) Who Spreads Fake News - Media Literacy, Eliminate Fake News and Delivering the Right Message.
(2) Wednesdays for Health - Specialist doctor interviews and provide health information.
\n\n(3) The "Interpret the New Data" module is an exclusive license for Malaysia's CITYPlus FM to interpret global financial information and real-time economic trends.
\n\nThursday:
\nPass for Living legal - An analysis of the current state of law enforcement and legal knowledge in the public sector.
Friday:
\n(1) Analysis of International Affairs - understanding the context of relations between countries by focusing on
a single country or current event as a reference for getting a grasp of the international situation.
\n\n(2) Listen to the story of archives - a collection of stories from the digital use of archives and national memory.
\n',transcriptOpen:!0,subtitleOpen:!0},onShelf:!0,complete:!0,createdAt:1686102120,updatedAt:1686184507,using:!0},onShelf:!0,createdAt:0,updatedAt:1750279383,stt:{transcriptId:"5b6045ef-37a6-421f-8cfc-605dd40bf4a3",transcript:"美好早晨來一段愛智之旅吧!漫步在社會的犄角開啟我們與自己的對話,穿梭在文化的迴廊從事我們與土地的羈絆,生活英錦賽為理想生活提案設計所有幸福的可能週一到週五早上9.05分,我是家裡我是歐拉歡迎收聽生活贏得比賽,您現在收聽的是生動全世界國立教育廣播電臺打開radio的朋友請持續鎖定我們的品類來自世界各地的朋友歡迎上道國立教育廣播電臺官方網站或者下載或者或者下載專屬a來誰水利收聽囉哎呦一早就吃螺絲。歐拉來到生活因比賽時間要來用精彩豐富的資訊,跟你一起吃早午餐吃飽,不然就會跟我剛剛一樣突然一下,如果想要跟認識我呢也歡迎讓臉書搜尋低著頭了歐洲的歐口部的啦或者ig。搜尋journey冒險中也可以找到我囉。對了。是說這陣子的天氣真的是每1天everyday,都在大太陽還有大雨天跟燜熱中交替而過,我最近發現我真的其實默默的每天都留非常多和,所以呢在這邊提醒大家不管什麼樣的天氣都記得要多多補充水分這樣才可以真的讓身體還有心情都水噹噹非等等。好,那麼每個禮拜三呢除了要跟大家一起破解假消息之外,也要跟大家一起愛罪等等。節目中呢就會邀請到臺灣事實,查核中心的總編輯、陳惠敏以及臺北市立聯合醫院腎臟內科的細緻同謝主任來到節目中啦,那現在最怕是屬於我跟你的行話。第一時間今日夯話題好,今日夯話題時間我們來說說假消息到底有多兇猛吧!專門在分享冷知識的網頁怪奇事務所,他們就分享了一則消息。有一個mit研究團隊研究新聞,在推特上的覆蓋率他們就發現啊真的是英文的覆蓋率多半是很低的。可以被一千個人轉發,就差不多到極限了,反觀假新聞他的這個轉發率由保底就是以前那最多還可以上看到1萬,而且假消息10分鐘內的轉發數真新聞大概要花上一個小時。也就是說假新聞的傳播速度會比真新聞快上大概六倍。而且非常麻煩的是當謠言被重複播送,在閱聽眾心理扎根之後,就算後來大家已經出來澄清了或者是公佈是事件的正確性跟事實性還是很少人會買單,因為其實比起承認錯誤,人們更傾向說服別人ok,那其實根據瑞典歌德堡大學發佈的最新研究報告呢我們臺灣依舊是全球受境外假消息訊息也影響最嚴重的國家,而且我們已經蟬聯了10年的榜首了,而且目前刻呢還沒有說特別的有就是有變好的情形這樣。所以呢那些製造炸藥製造假消息的人,其實他們不只是要讓閱聽者什麼都相信。喔,他們其實同時也想要讓閱聽者什麼都不相信最深。在資訊時代的,我們一定要培養破解假消息的媒體識讀能力。馬克吐溫曾經說以andwhat?youdon't。knowthat!gets、into?troubleit,'swhat。youknow。for、sure。that、just醫生手給你帶來麻煩的不是你不知道的東西,而是你深信不疑的錯誤訊息,所以等等我們就要請到事實。查核中心的總編輯及陳惠敏來到節目中跟大家一起破解本州的假消息,接下來先來欣賞一首歌是imaginedragon帶來的liar糟糕的說謊者,誰是假消息?來到誰?是假消息的時間就要來跟你們一起破解假消息歡迎臺灣事實。查核中心的總編輯陳惠美來到我們現場。那你今天要帶我們一起來破解,拿二則假消息來,最近其實這一個月來大家都能說感覺說好像第四波疫情真的來了。對鄰近的很多親朋好友也許都有聽到說,第二劑確診或者是像你自認為天選之人,我都沒有確診未繫安全帶這個疫情大家突然傳出確診第四波疫情也會有很多的好奇,那我們有觀察到我們的後臺。這段時間的確船員非常的多,然後船員的數量也增加都跟這個疫情有高度的相關。那我們今天來分享的是其實更深。對,這一波的疫情大家有蠻多的船員的。那我們今天特別分屬二個訊息,那第一個就是什麼榮總醫師貼文肺炎還沒有到這個新冠肺炎還沒有到肺部之前,他會在喉嚨4天然後就提醒大家要用鹽水漱口這樣子還有一些觀察,或者說可以用處。然後另外呢如果感染的話,可能有哪些症狀?讓你可以喝檸檬加溫水。真的我也聽過,那這個其實是我們滿懷2020年我們對新冠肺炎的認識都還沒有什麼認識,大家都非常擔心跟害怕的時候,他就曾經出現過,當時大家都還應該記憶猶新,當時只要一聽到新冠肺炎,大家都非常的緊張如臨大敵因為你只要有卻這種可能性呢可能大家都很害怕你。而且你只要有接觸到確診者害怕王浩就我們就要趕快去醫院做快篩,而且當時也不能在家裡做,大家都必須要到醫院來做快篩,那而且你只要確診的話都會笑收進,就是特別的病房裡面也很難見到家人當時是這麼惡劣,除了如果懷疑自己的話趕快用鹽水漱口,那基本上這個是一個非常優秀的傳言。他的植樹節是錯的病毒,並會在你的喉嚨停留4天然後,你用鹽水漱口就能夠把他輸掉,帶給我都是。這個原理都是錯誤的。現在以現在來說,如果你懷疑你的症狀尚不知道,特別是感冒流感還是新冠肺炎其實應該大家手邊到比較容易取得新冠的快篩,我做的最簡單的動作,就是幫自己做快篩,然後接下來就是你的我跟你自己的家人都可以有個人的一些防護的動作,戴口罩勤洗手,這些都是非常基本的。那如果你快篩就是已經確診的話,其實也不用緊張,因為最近這一波簽證為之多,所以你就要按照大清算還是會不舒服啦,就是還是會感覺說怎麼發燒或者是喉嚨止痛啊或者申請還是在行的疲勞?那能夠做的其實就是多休息,然後還有一些支持性的治療,那至於船員裡面提到的鹽水漱口啦或者是喝檸檬水等等,他都是一種支持性的治療。就是讓綠能身體會覺得比較舒緩一點,但是都沒有所謂的sars病人殺掉病毒這樣子的說就是不能有這個作用,他頂多就是讓你的身體比較舒緩這樣子。所以其實發現有症狀真的就是自己快篩,然後最好的。如果真的想要去治療的話,什麼的其實最好真的就是去跟醫生就是諮詢這樣子其實就是一般我們現在就先去看病嘛。對。那康王之後醫生也就是如果你喉嚨痛喉嚨痛的藥物發燒,就給你就是這樣燒的藥物基本上都是一種支持性的治療,那我們看到的這些偏方不管是找只有穿什麼綠茶加檸檬啊溫水加檸檬啊等等,其實就是像我們感冒就是都跟我們感冒的時候要多補充水分。是一樣的原理。他沒有說就是很神氣什麼吃了以後就被殺病毒或者是吃了以後,他就是會馬上好,就是並沒有這樣最主要還是以休息補充水分就是做讓身體可以免疫力自然的產生為主,那再來是這一波的疫情的確傳染力很高,那尤其是我們現在並不是每一個場合大家都戴口罩了。所以當然會有自然的感染,那在這個自然感染的過程,那其實整個社會的免疫力還有防護力都會起來,所以它是一個蠻自然的狀態。就是透過大家有有些人染疫了那染疫之後呢他的免疫力增加,所以我們整個社會的免疫力也會增加。因為你身旁的人,如果他遏制確診或者我們的惠民,現在好像暫時不小心斷線呢?歡迎您還有聽到嗎?55好的,那麼聽眾朋友稍等一下我再來重新撥電話給惠民一下。這個時候我們先來聽一點點音樂跟聽眾朋友無疑back不好意思啊剛剛呢惠民的手機剛好可能就是有外線撥入這樣子沒有關係的。我們繼續來跟大家一起破解假消息,那也謝謝聽眾剛剛的耐心等候好,謝謝大家。我對不起我們本地端剛剛分享到疫情的傳言會有很多的偏方,大家會有很多的擔憂,那收益也會在親友確診的時候,大家也會傳偏方給他們了,我想大家在這段時間裡面慢慢都能夠瞭解,這個疫情要怎麼對付萬一自己確診的話怎麼照顧?好自己,那所以當這些船員又回來的時候啊我們要注意的就是呃靈驗。船員。如果有正確的知識,我們可以吸收,但是呢有些傳言他有錯誤的原理,那這些錯誤的原理,我們應該都不要再傳了。那透過我們的聊天機器人去查查看這樣子的訊息,他是不是正確高,那另外呢我們最近也接到一些訊息,因為會擔心說到底醫護人員的人力夠不夠,所以呢就被傳出來說,某些醫院醫護人力已經不夠了。因為第四波疫情的關係喔那呃基本上近期其實沒有特定的那個醫院,因為疫情他被人力就是醫護都確診了,所以人力不夠造成排班上的困難,但是呢的確也因為這個疫情增加,所以病患術後比較多,或者有些醫護人員的確有會確診他必須要休息,那不會到說醫院沒有辦法談病人方式。的確也有有些機構也會有就是醫護人員確診要休息。所以排班會比較緊樣子的現象,那這個東西疫情上升的時候會出現了一個現象,但是醫療量能沒有受到影響。那這樣的傳言他其實也能夠理解,因為大家都會擔心說這個疫情到底會對大家對醫護量能然後對大家的生活會不會擔心有什麼影響?那我就是我們會建議大家說如果大家關心這個議題應該不是去傳說我收到一個船員,那這個船員也沒有出錯,也知道。是。誰講的,那就再傳哪裡地方很危急,自己就開始從緊張,那實際上有蠻多機構或是蠻多好的訊息來源。那大家看到網路上不明的船員之後,如果有擔心都可以在曲折一些比較可信的消息來源裡面再去看看,有沒有這樣子的資訊做交叉的確認,那第一個訊息的來源大家可以是臺大的公衛學院教授陳秀熙主持了一個新冠肺炎科學防疫演繹youtube上面就看得到了,那他每週都在播出都在統整跟彙報說,臺灣進行的狀況是怎麼樣?國際性的狀況是怎麼樣?所以可以先去找最新的人,就是呃呃這個叫作新冠肺炎科學防疫緣故最新的一級,那也能夠幫大家瞭解。說到底,最近發生什麼事啊最近的疫情是不是緊張?放大?我要那麼的主張。是。那第二個是疾管署的官方網站,他也都會有一些統計數數字,雖然現在沒有每天開指揮中心開記者會了,光是這個數字也高定時的蔡耕欣,所以大家也可以到上面去看一看究竟的數字就青年一起,您到底是什麼狀況?那是不是跟我收到了這個傳言是不是有傷口呢?那個都是在我們很擔心的時候可以做的事情。那宏觀性的時候啊我們收到船員不要馬上就轉傳喔,大概要到可信的來源。裡面還確認一下,然後再轉傳,那因為我們轉傳的目的早就希望我們的親友可以跟我們一起注意這件事情,那也不要讓親友從緊張或者是白擔心了。對。所以呢再來跟聽眾分享一下,再來想想複習一下,剛剛惠敏就跟我們分享,如果想要獲得最新的疫情資訊呢,我們可以參考臺大公衛學院教授他所發佈的新冠肺炎科學防疫原地,然後你說在youtube上就有了對不對?大家可以在youtube上面就可以看到喔。對,然後呢除了這個之外,另外一個就是疾管署也是都會定期更新。嗯。是。那呃基本上其實經過這個事情他家應該要病毒很瞭解,我們在新冠肺炎提出飛航,那同時呢我們也要對疫情的船員很瞭解,就是說在疫情期間啊我們常常會在感覺到就是受傷的船員感覺到說這個傳言讓我們覺得很緊張,或者是覺得很恐慌,那也很想採取什麼行動?那臺那個行動之前通常我們都是會趕快先轉傳訊息現在我們採取行動之前轉傳之前應該要學會就是可以把這個船員傳給一些闢謠的機器人,比如說查核中心就有一個line的闢謠機器人,然後或者是民間其他的機要機器人,比如說要真的假的口水仗樣子的闢謠機器人,讓機器人呢都能夠幫大家來確認說這個船員到底是真還是假的?然後你再來轉傳,還有一個船員常常會打中我們的焦慮,讓我們覺得最近正疫情很誇張喔,那我們要怎麼樣保護自己。那剛剛我們有這樣交易的時候後掀起熱潮,也就是可疑的船員。我們應該要在和信的消息來源去找找看一看最近的資訊到底是怎麼樣?那再來做判斷,那最近的疫情的確是傳染力比較高,但是也都興建為主,但每一個人的家庭還有自己的狀況,健康發風險可能不太一樣,那有些比較高危險的族群,比如說年紀大的長輩啦或者是年紀很小的幼童都可以處理到好口罩做好個人防護專門保護自己。對。沒錯。今天謝謝惠民呢要跟我們就是一起闢謠了二個假消息,那我們下禮拜一樣一起同一時間空中一起破解假消息罪名下禮拜見囉。掰掰夜裡聽爵士樂有無限的想像空間聆聽爵士女伶難行的愛戀與人生爵士大樂隊一起搖擺。我是白天每週五晚上十一點歡迎收聽國立教育廣播電臺爵士午夜場感受爵士樂一起品味浪漫與田徑好心動喔體驗女書葉職場還有獎勵金。對。利用暑假6月15號到9月15號在鋁塑業職場體驗,一個月以上就可以申請獎勵金最高。每個月九千元大專校院本國學生或僑外生都可以參加現在可以投履歷嗎?6月9號起開放投遞履歷應徵相關,現在就像教育部青年署職場體驗網查詢。以上廣告是由教育部提供。警方昨天破獲一處製圖筆看許多毒品,藉由零食飲料香菸來偽裝。真是防不勝防之前破獲毒品、咖啡包工廠,還有查獲大麻、校企等,這些都會上癮啊。對啊其中混合多種油品作成的咖啡包成分不明,致死率更高。這些學校宣導提醒喔,那你一定要注意嘛,不用擔心我會保護自己的反毒新世代幸福下一代,以上廣告由法務部提供。雙語教學花路米hi。everyoneimeet。follow、mego。百靈果clingingto?become、a!nationour,countrytrysting。steal、into?our,daily、life、including?theradio。boys、answered、theywere。going。to?learn?some,new、wordsfrom!thenewsreports。歡迎來到雙語教學或錄影節目,今天我們先聽音鼓行。為學。對某些人來說,唱法,新國家最棒的地點就是城市當地的美食,如果你想要是最正宗的體驗切除小吃,通常會是一個不錯的起點,當然這樣做就會伴隨隨著一些健康的風險how?tostaysafe、whenchoosing,學子安心吃街頭美食的方法。for、some,people?oneofthebest、ofthings?about!visitinganew。countryischasingthelocal。ifyou're!looking、for、look、toit、or、forgetit下列提供三種方法幫你確認你的街頭小吃體驗不會讓你直衝廁所以眼睛放亮鼻子。細紋其實之前先看一下攤販有沒有整齊乾淨新聞以下食物新不新鮮二、經驗使用完整的蔬菜水果,因為經過剝皮的蔬菜水果會變得很適合細菌生長。三,仔細留意食物烹調的過程尋找食物。新鮮慶祝地方才可以確保奎。sourcemilk、to攤販買當地鮮乳製成的手工、起司。pealon?pealto?removetheouter?layer。from。thefruits,or?vegetables剝皮for、example、my。daughterloveshelping、mein、thekitchenso、iothis。letter。till,the,carrotsand?potatoes。我女兒喜歡在廚房裡幫我所以我都會讓他來消胡蘿蔔和馬鈴薯、and?now。that、's、review,thewords,were、there?to。daystill攤位皮尤剝皮,that'sitfollow、mego。bilingualye'llseeyounextok來到生活英錦賽星期三週三愛健康的時間。今天呢很開心可以邀請到我們的臺北市立聯合醫院的限制,同謝主任來到現場。謝謝主任你好。你好。主持人好,各位聽眾朋友大家好好,那我們今天呢要來跟聽眾寥寥的是我們的腎臟,我們都會經過說腎臟是我們的人體淨水器。可是那如果我們的腎臟生病了,我們該怎麼辦呢?可以有哪一些作為?所以今天呢加息跟謝主任來聊聊說面對末期腎臟病,我們有哪一些選擇?那我想要先請教一下謝主任請問什麼?是末期。腎臟病呢?是。那我們講到腎臟病,其實他可能有很多原因造成的,那我們最常見的原因是糖尿病在長期洗腎病人大概差不多四成到五成都。是。因為糖尿病造成糖尿病之外,所有其他比如說高血壓啦、或者是其他身上特別的疾病都可能會造成所謂慢性腎臟病,不管是不論是什麼原因造成的慢性腎臟病。他當然因為我們腎臟病它是一個就是說是退化的疾病。而隨著時間的過去年齡的增長的腎臟功能,一定是會慢慢慢慢的退化,如果他退化到一定的程度退化到身體沒有辦法。待查生病不舒服不使用一些替代療法不行的時候就稱為到達了所謂的末期腎臟病,那請問一下如果通常就是已經是末期腎臟病的話,大概會有哪一些症狀?我們的腎臟病一個很大的重點,就是說他在早期的時候其實可能甚至是沒有什麼明顯的症狀,我們腎臟病可以分為五期,第一期到第五期第五期是。最嚴重的第三期之前可能病人都沒什麼感覺。所以說在這樣的階段呢,如果沒有說剛好做身體檢察或是其他原因去醫院抽血檢察可能就算他有三期的腎臟病也自己不會有感覺。這個腎臟的功能再繼續退化到第四及第五期之後可能開始出現一些所謂尿毒症狀仍會比較疲勞,小編的話可能會有所謂的蛋白尿,泡泡會比較多,那甚至血壓也會受到影響,因為我們腎臟也是會影響到我們學校的調控政策的時候,發現原本的高血壓病人越來越難控制,再來呢腎臟也會影響到我們的造血功能,貧血也會越來越嚴重,所以整體的整人的精神體力都會越來越差,那我們講到末期的話呢所謂定義末期大概比較常會喔比較重要的點包括就是第一個是。我們的狀況。是。在這個尿毒持續累積的狀況下會讓我們食慾會減退,會有噁心嘔吐的狀況可能禁止的狀況就會變得很差,甚至長期下來會造成營養不良越來越虛弱,除了這個飲食上的症狀之外呢我們水分的調解有可能受到影響,變成說,我們水分喝水,進得去,可是出不來變成量減少了,那這樣就會造成身體水分累積在身體裡面包括累積在四肢就會造成水腫累積,如果到肺部心臟就會造成呼吸喘口氣衰竭等等,甚至嚴重的狀況。是未來還會有一些所謂電解質的異常包括像鉀離子過高,或者是隨意的酸鹼失調,那這些呢都可能會造成嚴重心律不整,甚至是會有並立即的危險,所以發生這些狀況的時候呢我們就會說病人可能已經進入了末期腎臟病可能需要進一步討論說,接下來可能需要接受一些腎臟,替代療法那像我們如果就是在面對這種默契的腎臟病,那我們大概有哪一些選擇?又或者是說那我們應該要去選擇哪一種治療方式呢?那選擇的部分呢?因為我們有講到腎臟病,其實大家都會想到洗腎洗腎。是。一個目前至少在臺灣是最多人選擇了一個方式洗腎比較算是比較白話的說法應該是叫做血液透析血液透析的意思就是其實他比較洗。腎應該叫世貿協議在治療的時候,是把身體的血液引到體外洗腎機器把一些多餘的廢物水分排除掉之後再把協議書和申請。是是是是所謂的血液透析除了血液透析以外呢其實另外一個選擇是腹膜透析,白話的講法叫做肚子呢就是說我們肚子啊其實在腸胃道貨幣之間是。有一個空間叫做火槍個利用這個傅國強,我們也可以用來幫助我們廢物水分的一些交換,所以腹膜透析的話呢我們必須在肚子上再舉一個管子,讓我們可以把透析液罐到戶口裡面在我裡面進行廢物交換身體廢物會透過父母跑到肚子水裡面多餘的水分排出來這些廢物排除掉這樣就完成了腹膜透析的治療。所以針對這個末期的腎臟替代療法最立即最最常用的方法大概是這二個二個方法。是。那個其實各有優缺點,讓我們擔心如果聽到說要洗腎有些可能就會很排斥,提升,好像就是到了一個末期然後沒什麼希望。但事實卻還是硬撐,但其實不是這樣子在古早的年代在沒有洗腎的技術發展出來之前到了末期腎臟病幾乎就是判死刑,其實腎臟病就是判死刑,但是如果接受洗腎的話,不管是血液透析腹膜透析,都可以繼續延續我們的生命,甚至有些病人可以起到超過10年20年也是有。那當然這個不管是腹膜透析,血液透析的確也是都會對我們的日常生活造成一些蠻大的影響。是。所以如果如果像譬如說今天是腎臟末期患者不管他是有選擇,譬如說血液透析或者是父母透的話,那他平常就是在家裡有沒有哪一些就是居家照護原則,就是可以注意一下的。那如果是末期病人的話,當然我們其實水分的控制。是一個一個重點。是病人可能水分的排除功能。不是那麼好,甚至完全沒有小便。就是真的末期進入時間比較久,所以一個是水分的控制,需要特別注意不需要就是不能每天增加體重不能太多,平常正常功能正常的人吃東西飲食不太需要特別去注意我們進去多少理論上,我們腎臟就會把我們排除掉。是末期腎臟病人病人他的腎臟功能就是已經有問題,水面上的共識。是。特別需要注意的。那其他飲食部分的話呢其實在慢性腎臟病階段,我們就會建議有一些限制,那這個部分老實說其實進入末期之後有這個透析治療的幫助。就是飲食的限制。比如說像低蛋白飲食主要當然是影史上了水分的調整okay。所以呢到截至目前為止可以稍微先跟聽眾好好小心地複習一下。好,剛剛我們問了一些問題。譬如說,呃我們面對就是末期腎臟沒有哪些選擇剛剛醫師有分享一個是血液透析e一個是腹膜透析。那麼在居家照護方面,第一個是要注意水分的控制,然後不能增加太多的體重,然後再過來是蛋白飲食的部分。對不對?那我想請問一下,因為就是在最前面的時候,你有提到說就是比如說糖尿病啊或者是高血壓的就是族群可能會比較容易有腎臟病的方面,我想請問一下除了糖尿病跟高血壓還有哪一些族群可能是比較屬於腎臟高危險腎臟病高危險族群嗎?的話,另外就是一些藥物的使用,如果長期有用一些尤其是消炎止痛藥,有可能會影響到腎臟的功能,或是長期使用一些抗生素啊等等的藥物使用比較多的時候,也是也是比較需要注意的。是。那我想請問一下如果像因為就是腎臟就是你知道應該說每個器官對,我們都很重要嗎?對,那如果針對腎臟的部分的話,有沒有我們平常就是可以怎麼保養他好嗎?然後呢我們健康的人可以做的飲食上也是可以做注意一個就是鹽分的攝取,儘量要少一點,就是說我們還是要清淡。一些視野周延的高鹽高油調會比較重的,或者是一些說我們過年過節,這些口味比較重了,儘量早一點是。其他的話,就是要還是建議多運動,如果有比較肥胖的人,還是建議減重,對於我們的心血管腎臟功能其實都會有幫助個就是抽菸的部分抽菸。對,我們身體的影響很大,那對腎臟也有影響,所以如果抽菸並的聽眾還是建議可以的話呢戒菸。對身體一定是有好處的事,醫師,我想再請教一個就是說因為您剛剛有說嗎?其實一開始腎臟病,他前期是還蠻。沉默的可能就是大部分的人不會發覺這樣子。那我想請問一下,如果我想要去做一些身體健康,檢察,他大概就是針對腎臟科有哪一些檢察項目呢?其實般的健康檢察大概都會包含在我們身上的檢察,那一個就是抽血抽血看我們所謂的腎臟功能指數抽血就可以看得到。那第二個是小便的檢察檢察,初步看到有沒有一些血尿蛋白尿啊等等腎臟相關的問題。是。那所以只要基本的體檢原則,他們都會包含在俄那我想再請問一下,那如果是我們日常從小便上去觀察的話,除了血尿跟泡泡之外的話,還有其他可以觀察的部分。如果針對就是尿意的部分,主要大概還是泡泡尿。那再來就是小便的量你覺得有明顯的減少或是增加有些狀況也增加到變成這樣的變化,以及那個小變成泡泡的量的變化,都可以。如果這四方面的立場或是電話都可以來看看,那當然我們這個泡泡尿啊有時候肉眼看,其實沒有那麼來就可以來檢察看看,如果檢察起來尿蛋白量並沒有真的增加。那其實肉眼看到有一些泡泡也不用再試一試,那我還想要再就是另外請教一個問題,因為就是剛好前陣子就是有跟朋友剛好就是在聊到這方面的問題,他就說他在就是網路上有看到一篇文章,他就寫說如果你發現你的尿意長期是透明的,可能不見得是,水喝太多,有可能是腎臟有問題。請問這個部分是怎麼樣呢?是。如果長期就是尿液一直是透明的。是不是也代表說可能要稍微注意一下腎臟,如果再沒有喝太多水的情況下一直是透明的,可能代表就是我現在講的就是水分的排除,可能太多了,你身體水分沒有那麼多,但是你一直排除一些西式的小便,這也是一種腎臟異常。那相對來說是比較罕見的狀況,所以那當然如果這樣的狀況可能你會發現說小便都很多侯格體重會一直下降。所以如果都合併這些狀況,當然這個也會建議說在進一步做一些檢察確認,ok大部分的狀況還是水分比較多據瞭解。謝謝醫師還順便就是幫我釐清這個觀念,因為那時候還想說,那這樣子萬一如果平常看到那個大家看到尿醫師透明不就要緊張了這樣子,我想大部分是不太會有問題,真的一直都小編一直都很期待你應該是不太會講好。所以今天呢謝謝謝主任來跟我們分享,然後呢也是提醒大家平常呢鹽分攝取啊就不要太重口味,然後呢記得有抽菸的朋友可以的話,就是戒菸。因為這個其實也都會影響到我們的腎臟的部分,然後如果有常常在使用藥物消炎或者是看抗生素的朋友們也要注意一下腎臟的部分。好,然後呢今天醫生有跟我們分享,如果在末期腎臟病,基本上我們可以選擇血液透析液或者是腹膜透析的部分醫師。謝謝你今天來跟我們分享。面對末期腎臟病,我們有哪一些選擇?謝謝你喔。謝謝。好,那有機會之後再來跟醫師聊聊,那生活英錦賽呢我們健康的時間今天可以跟謝醫師就是學習到非常多關於腎臟方面的這個知識,那接下來呢我們就來聽一首歌曲,然後呢生活英錦賽我們就明天在監牢裡我知道嗎?發怒呢?\n",transcriptState:2,summary:"生活英錦賽為理想生活提案設計所有幸福的可能週一到週五早上9.05分,那麼每個禮拜三呢除了要跟大家一起破解假消息之外,那這個其實是我們滿懷2020年我們對新冠肺炎的認識都還沒有什麼認識,那至於船員裡面提到的鹽水漱口啦或者是喝檸檬水等等,這個疫情要怎麼對付萬一自己確診的話怎麼照顧?好自己,因為會擔心說到底醫護人員的人力夠不夠,如果有擔心都可以在曲折一些比較可信的消息來源裡面再去看看,雖然現在沒有每天開指揮中心開記者會了,所以大家也可以到上面去看一看究竟的數字就青年一起,我們可以參考臺大公衛學院教授他所發佈的新冠肺炎科學防疫原地,就是說在疫情期間啊我們常常會在感覺到就是受傷的船員感覺到說這個傳言讓我們覺得很緊張,就是說他在早期的時候其實可能甚至是沒有什麼明顯的症狀,所以腹膜透析的話呢我們必須在肚子上再舉一個管子,平常正常功能正常的人吃東西飲食不太需要特別去注意我們進去多少理論上,你有提到說就是比如說糖尿病啊或者是高血壓的就是族群可能會比較容易有腎臟病的方面,有沒有我們平常就是可以怎麼保養他好嗎?然後呢我們健康的人可以做的飲食上也是可以做注意一個就是鹽分的攝取,如果檢察起來尿蛋白量並沒有真的增加。那其實肉眼看到有一些泡泡也不用再試一試,因為就是剛好前陣子就是有跟朋友剛好就是在聊到這方面的問題,他就寫說如果你發現你的尿意長期是透明的,當然這個也會建議說在進一步做一些檢察確認,",summaryState:2,keywords:["血液透析","查核中心","教育部","機器人","新冠肺炎","腎臟病","末期腎臟病","疾管署","生活英錦賽","破解假"],subtitle:!0},transcriptOpen:!0,subtitleOpen:!0,notifiedCurators:!1,disablePodcast:!1,list:[]}},programListFile:{status:"normal"},languageProgramCatalog:{status:"normal"},languageProgram:{status:"normal"},languageProgramList:{status:"normal"},member:{track:{data:[],count:0,fetching:!1,deletedId:""},playerTrack:{data:[],count:0,fetching:!1,deletedId:""}},news:{status:"normal"},newsCatalog:{status:"normal"},newsSource:{status:"normal"},bulletinBoardCatalog:{status:"normal"},bulletinBoard:{status:"normal"},govInfoCatalog:{status:"normal"},retirementCatalog:{status:"normal"},qaCatalog:{status:"normal"},linkCatalog:{status:"normal"},link:{status:"normal"},site:{status:"normal"},radio:{status:"normal"},introduction:{status:"normal"},slogan:{status:"normal"},award:{status:"normal"},bigSummary:{status:"normal"},otherService:{status:"normal"},monthly:{status:"normal"},opinion:{status:"normal"},qa:{status:"normal"},learningSheet:{status:"normal"},retirement:{status:"normal"},govInfo:{status:"normal"},advertisement:{status:"normal"},liveSlider:{status:"normal"},visit:{status:"normal"},host:{status:"normal"},english:{status:"normal"},englishNews:{status:"normal"},englishSlider:{status:"normal"},iAmHere:{status:"normal"},iAmHerePicture:{status:"normal"},log:{status:"normal"},group:{status:"normal"},note:{status:"normal"},counter:{status:"normal"},project:{status:"normal"},schedule:{status:"normal"},audio:{status:"normal"},state:{status:"normal"},track:{status:"normal"},playerTrack:{status:"normal"},favorite:{status:"normal"},historyLocation:{previousLocation:null,currentLocation:null},pages:{home:{dataMap:{program:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},languageProgram:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},latestNews:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},recommendedNews:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},advertisement:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},visit:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},radio:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null}}},iAmHere:{data:[],count:0,page:1,fetching:!1,fetched:!1},iAmHereItem:{fetching:!1,fetched:!1,item:{},error:null},likedIAmHere:{ids:[]},myIAmHere:{data:[],count:0,page:1,fetching:!1,fetched:!1},search:{type:"",fetched:!1,result:{count:0,rows:[]},pagination:{page:1,size:10,order:"createdAt",desc:!0}}},ui:{alert:{opened:!1,level:"info",message:""},confirmModal:{opened:!1,message:""},header:{menuOpened:!1},searchModal:{opened:!1},sideCanvas:{favoriteOpened:!1,playlistOpened:!1,radioOpened:!1},sideNav:{opened:!1,focusAfterToggle:null},audioPlayerPlaybackRatePanel:{opened:!1},audioPlayerVolumePanel:{opened:!1}},userAuth:{logined:!1,status:"NORMAL",isInited:!1},global:{favorite:{data:[],count:0,fetching:!1,fetched:!1,deletedId:""},focus:{currentElement:null,prevElement:null},fontSize:{level:"middle"},live:{channels:[],fetching:!1,fetched:!1},bulletinCatalog:{data:[],fetching:!1,fetched:!1},programCategory:{data:[],fetching:!1,fetched:!1},languageCategory:{data:[],fetching:!1,fetched:!1},newsSource:{data:[],fetching:!1,fetched:!1},newsCategory:{data:[],fetching:!1,fetched:!1}}},routing:{locationBeforeTransitions:null}}