\n
\n\nProgram Contents:
\n\nMonday’s Topics - Media cover stories, current issues in education, society and culture
\n\nTuesday: What the Earth teaches us about - prevention and response of global warming, green energy, food, and agriculture education, and commentary on current environmental issues.
\n\nWednesday:
\n(1) Who Spreads Fake News - Media Literacy, Eliminate Fake News and Delivering the Right Message.
(2) Wednesdays for Health - Specialist doctor interviews and provide health information.
\n\n(3) The "Interpret the New Data" module is an exclusive license for Malaysia's CITYPlus FM to interpret global financial information and real-time economic trends.
\n\nThursday:
\nPass for Living legal - An analysis of the current state of law enforcement and legal knowledge in the public sector.
Friday:
\n(1) Analysis of International Affairs - understanding the context of relations between countries by focusing on
a single country or current event as a reference for getting a grasp of the international situation.
\n\n(2) Listen to the story of archives - a collection of stories from the digital use of archives and national memory.
\n',transcriptOpen:!0,subtitleOpen:!0}},programList:{status:"normal",itemStatus:"normal",getItem:{_id:"64550b0f64188f0007d4442c",editor:"林罄榆",program:"5a83f4eac5fd8a01e2df012b",title:"誰是假消息&週三愛健康:男女性的泌尿問題。",guests:[{name:"陳慧敏 ",unit:"台灣事實查核中心總編審",title:"N",email:"",notified:!1},{name:"莊梓昱",unit:"臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科主治醫師",title:"N",email:"",notified:!1}],video:"",live:"",introduction:'誰是假消息單元:
\n\n【錯誤】網傳影片「花錢請外勞來欺負老人、虐待老人、暴打老人」?
\n\n【錯誤】網傳影片「快快轉傳,救救這個孩子?找出此人,這個人好慘忍,孩子無辜,受虐待」?
\n\n更多資訊請見事實查核中心
\n\n週三愛健康:
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泌尿科在許多人的印象中,總與男性綑綁在一塊,事實上,泌尿科的看診範圍廣泛,絕非只有男性才需至泌尿科。
\n\n而台灣已步入高齡化社會,老年醫學是重要課題。除健康及壽命的延長之外,生活品質的提升格外重要。
\n\n許多泌尿系統疾病雖不致命,但卻影響個人社交活動及全家人生活品質。
\n\n\n\n
因此今天單元中將邀請臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科莊梓昱主治醫師來和我們聊聊男女的泌尿問題喔!
\n\nNeil(陳彣)【雙語教學花路米】今日主題:
\n\nStudy: Most US Adults Use Dietary Supplements 研究指出:多數美國成年人使用營養補給品
\n',date:1683648e3,pictures:[],keywords:["泌尿科","泌尿問題","高齡化社會","營養補給品","家暴","虐待事件"],exhibition:!1,film:!1,callin:!1,audio:{_id:"645af6e164904000075ce8e6",schedule:{type:"program",repeat:!1,_id:"64365ed352ad650008694d59",channel:"1",program:"5a83f4eac5fd8a01e2df012b",start:1683680700,end:1683683700},selected:"channel",audio:{_id:"645af9b52c56a70007deba0e",key:"f9d11feaaffb37c9ff5a413704d1aab8",duration:2999.7319,usage:"schedule-main",identifier:"64365ed352ad650008694d59",originalname:"64365ed352ad650008694d59-1-202305100905-5a83f4eac5fd8a01e2df012b.mp4",createdAt:"2023/05/10 09:56:05",dir:"2023/05",size:48552988,mimetype:"video/mp4",name:"f9d11feaaffb37c9ff5a413704d1aab8.mp4"},channel:{_id:"645af6cf2c56a70007deb934",key:"743134350babad0b0c1cb352c95c1828",duration:2996.48,usage:"schedule-channel",identifier:"64365ed352ad650008694d59",originalname:"64365ed352ad650008694d59-1-202305100905-5a83f4eac5fd8a01e2df012b.mp3",createdAt:"2023/05/10 09:43:43",dir:"2023/05",size:47943680,mimetype:"audio/mpeg",name:"743134350babad0b0c1cb352c95c1828.mp3"},program:{_id:"5a83f4eac5fd8a01e2df012b",owner:["5a815bc0ee33c600058c2174","5a77137aefcc4e00056e5ea4","5e61f40ad6fd9800063aed7b","5a80ec34df964c00064e8c63","61c528ebf8a5b700094195a5","63bbcc99379e5c00078d2e14"],radio:"5a83f303b244f301c16ecbeb",name:"生活 In Design",channels:["1","9","6"],categories:["5a8d13807e67c800059f325b"],hosts:["5ff2ae17bbf61e000723ffa9","63ad275927611a0008e241b6"],time:{hideStartEnd:!1,text:"每週一至五",start:"09:05",end:"09:55"},facebook:"",introduction:'一、 節目構想:在地化、國際化、生活化,三大核心精神與優質、深度、多元視角,三大重點。
\n\n二、 節目宗旨:以輕快的早晨節奏感作為基調、在地關懷為態度, 跨國思考為內涵。趨勢科技、文化創意、土地與人的聯結、公民素養、優質生活體驗為方向,盼提供聽者具創意與溫度的現代公民視野與知性的生活興味。
\n\n三、 播出時間:週一至週五早上9:05-9:55播出。週二、週三、周五紫筠主持,週一、週四嘉妮主持。
\n\n四、 節目內容:
\n\n【週一】
\n\n金融知識通 - 金融素養推廣,分享各類金融知識及正確投資理財觀念。
\n\n話題星期一 - 媒體封面故事、教育社會文化時事議題。
\n\n【週二】
\n\n災防新視界 - 面對氣候變遷,台灣災害防救及防災科技之應用、減災科普知識。
\n\n告白地球 - 地球暖化之應變預防、綠色能源、食農教育、環境時事評論等議題。
\n\n【週三】
\n\n誰是假消息 - 媒體素養、打擊假消息傳遞正確訊息。
\n\n週三愛健康 - 專科醫師專訪及保健知識提供。
\n\n【週四】
\n\n生活法律通 - 法律公部門之執行現況與法律常識分析。
\n\n用哲學的眼睛看世界 - 從生活議題中洞察社會與自我,哲學將帶領我們培養獨立理性思考。
\n\n【週五】
\n\n國界行走 - 藉關注單一國家或時事了解國家間關係的脈絡,作為掌握國際情勢之參考。
\n\n聽檔案說故事 - 檔案數位運用、國民記憶庫故事集。
\n\n性別對話錄- 從日常生活中尋找題材,談論最切身的性別議題。
\n\n\n\n
\n',keywords:["生活","教育","趨勢","法律","環境","健康"],cover:"6209aaf27e78b9000973edab",squareCover:null,link:"",onShelf:!0,podcast:!1,podcastLink:"",app:!1,open:!0,overview:!0,createdAt:1518597354,updatedAt:1678760793,englishName:"Life in design",englishTime:"Monday to Friday",englishOpen:!0,englishIntroduction:'
1. Program Concept: Localization, internationalization and life - the three core spirits and excellent quality, depth, and multidisciplinary perspective as the focus.
\n\n2. Program Purpose: Take a light-hearted morning rhythm as the tone, with local care as the keynote and transnational thinking as the content. The program aims to provide listeners with a creative and warm vision of modern citizenship and an intellectual taste of life, with a focus on trends in technology, culture, and creativity, the connection between land and people, civic literacy, and quality life experiences.
\n\n3. Broadcast time: Monday-Friday, 9:05-10:00 a.m.
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Program Contents:
\n\nMonday’s Topics - Media cover stories, current issues in education, society and culture
\n\nTuesday: What the Earth teaches us about - prevention and response of global warming, green energy, food, and agriculture education, and commentary on current environmental issues.
\n\nWednesday:
\n(1) Who Spreads Fake News - Media Literacy, Eliminate Fake News and Delivering the Right Message.
(2) Wednesdays for Health - Specialist doctor interviews and provide health information.
\n\n(3) The "Interpret the New Data" module is an exclusive license for Malaysia's CITYPlus FM to interpret global financial information and real-time economic trends.
\n\nThursday:
\nPass for Living legal - An analysis of the current state of law enforcement and legal knowledge in the public sector.
Friday:
\n(1) Analysis of International Affairs - understanding the context of relations between countries by focusing on
a single country or current event as a reference for getting a grasp of the international situation.
\n\n(2) Listen to the story of archives - a collection of stories from the digital use of archives and national memory.
\n',transcriptOpen:!0,subtitleOpen:!0},onShelf:!0,complete:!0,createdAt:1683683041,updatedAt:1683683779,using:!0},onShelf:!0,createdAt:1683294991,updatedAt:1750279294,stt:{transcriptId:"e4220bbd-925e-4059-a37c-68a035945df1",transcript:"美好早晨來一段愛智之旅吧!漫步在社會的犄角開啟我們與自己的對話,穿梭在文化的迴廊重拾我們與土地的羈絆,生活。應design為理想生活提案設計,所有幸福的可能週一到週五早上九點到十點,我是加尼歡迎收聽生活銀碟賽hello。各位聽眾朋友們大家晚安,歡迎收聽醫生和因比賽。我是每週一到週五早上9.05分在空中與您分享豐富的生活資訊和消息。今天是5月10號。星期三其實啊我自己最喜歡的算是星期三因為就會覺得一整個禮拜中間有一個一段休息的一種感覺,雖然今天好像也沒有到休息,畢竟還是上班日嘛,但是就是一種桃一個禮拜過去了。快要到下一個禮拜了的那種,好,那再來跟大家預告一下今天的主題喔今天呢是禮拜三,是。我們的誰是。假消息?以及週三愛健康要上班的人,誰是假消息呢?邀請到的是臺灣事實?查核中心的總編審陳惠敏今天呢要和我們分享一樣是臺灣事實,查核中心查證的一些相關資資訊讓我們又該如何去打擊?這些假消息時候,熱情歡迎你來跟我們分享喔,那下半段的週三愛健康呢今天要聊的是男女性的泌尿問題,泌尿科啊在很多人的印象當中,總是跟男性綁在一起。事實上,泌尿科看診放看診範圍非常廣泛,其實並非只有男性才需要到泌尿科喔,那我們臺灣呢是已經步入高齡化社會嘛,所以老年醫學也是一個重要的課題,除了健康啊還有壽命的延長之外呢?其實生活品質的提升也格外的重要。所以呢像我們今天要談的泌尿系統疾病雖然不致命,但是呢卻會深深影響到個人社交活動,還有全家人的生活品質,因此呢我們今天在單元當中邀請到的是臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科的莊子與主治醫師來和我們聊聊。今日夯話題今天和話題呢要來跟大家分享的就是5月,現在大家討論的最熱門的a你報稅了嗎?那111年度綜合所得稅結算結算申報呢是從5月1號起一直到5月底5月31號為止來受理申報喔,那請各位聽呢可以多加利用手機報稅搭配的行動電話來認證這個方式呢不用石梯坪震還有讀卡機也不用下載。a是一個最便捷的報稅方式喔,那如果呢有退稅款呢也可以多加使用金融機構存款帳戶,轉帳退稅那省時又便利,我自己呢也是用這個方法推薦給大家原本以為非常的複雜結果呢手機按一按就報稅,完成了真的超快的喔,那今年呢綜合所得稅的網路報稅大升級試辦了一個附件上傳服務納稅,義務人呢可以使用網路或是手機完成申報之後呢,如果你有應該要檢送的證明文件呢就可以透過這個報稅系統來上傳附件檔案。那你可以用手機拍照上傳,大概三到五張呢如果呢你的復健樟樹呢比較多的話呢就建議用掃描成pdf檔的上傳那相關證明文件呢請大家要妥適保存,7年如果呢檔案上傳不成功的話,就要到今年6月,12號以前呢把紙本遞送到國稅局喔,再來呢是稅額試算的部分,111年度綜合所得稅稅額試算,書表呢已經寄發,如果呢經由檢視內容無誤就可以直接繳稅完成申報,或者是呢利用線上登錄電話語音或書面郵寄回覆來確認,另外呢也可可以以自然憑證或者是已註冊的健保卡,在四大超商的多媒體資訊機來列印這個稅額試算繳納,單來繳稅喔那如果呢你不同意試算的內容,也可以自行在家或者是以網路或手機來辦理這個結算申報,那今年的5月31號以完成111年度綜合所得稅申報退稅案件。如果呢你是使用網路申報經核定退稅者的話呢可以於今年7月底來退稅。所以請大家可以多加利用網路來報稅省時省力又節能減碳,而且資訊也會受到完整的保護,保戶也可以享受便捷的退先退稅服務。喔那如果呢你是二維條碼或是人工申報的方式,來報的話呢就會在今年10月底才會來退稅喔,那今年的手機報稅系統功能呢也在升級啦,除了可以編輯還要修修改之外呢今年呢也新增了一個現金、繳稅以及申請延期或分期繳稅的功能。喔所以呢現在就用手機來上網搜尋報稅來進入了財政部電子申報繳稅的服務網聯審手機版的報稅驗證身份之後呢我們就可以開始申報,你不用a也不用插卡也還可以編輯跟修改,5月呢來使用手機報稅呢就是方便又快速喔好,再來呢要來跟大家講的就是112年房屋稅開徵啦,那房屋稅呢也是從5月1號開徵繳納期限是到5月31號為止財政部提供多元的便利繳稅管道a你們可以到金融機機構啊便利商店或者是利用信用卡、晶片、金融卡自動櫃員機以及活期儲蓄存款帳戶來轉帳繳稅也可以使用行動裝置或者是開辦電子支付帳戶繳稅業者或者是行動支付工具繳稅業者的a,那有了這些工具之後呢掃描繳款書上面的qrcode就可以立即的角鬥立即的行動。繳稅,真的省時又便利喔。好,那今天跟大家分享了就是繳稅還有報稅的問題,大家要記得在5月底以前完成囉?那我們先來聽首歌曲節目還之後呢一起來聽聽事實,查核中心的惠民今天要跟我們分享的是。哪一些內容車吃吃喝拉撒,路詩織紗籠池。出車這條路聲波有蛇發車和公車司機尤深。如今聲稱未完成的任務,誰是假消息?歡迎回到生活,因比賽的節目當中我是主持人紫雲今天呢我們在星期三上半段的節目單元呢一樣來到了誰是假消息邀請到的呢是臺灣事實?查核中心的總編審陳惠敏他早安。各位聽眾好,早安好的,那我們剛剛有聽到這首歌是。來自了黃宏生的人類,今天呢我們就一樣要來跟大家聊聊的是跟人相關的一個議題,那我們家來秦慧敏跟大家分享一下。今天要講的是什麼樣的內容呢?那我們今天要分享不良則縣府無償假訊息,我們將分享怎麼破解展示,那最近剛好二者五片都滿熱傳的是,有一則影片剛好就是在說我花錢,請外勞來欺負老人虐待老人爆發老人,那影片要大家如果不小心點下去看的話是一個蠻暴力的影片。是。由一位婦女一直在打就是坐在沙發上的老人,那甚至就是使用助行器他那整個過程其實蠻讓人滿布書,那再搭配這個傳言可能大家就會有一些情緒這樣子,然後尤其是他的情緒就是會長說真是不幸啊太倒楣或者是講說花錢,請外勞來欺負老人真悲哀,實際上就是當我們把這個影片截圖,一返銷其實很容易就能夠找到。而且確認說,這個這個事件其實完全不是船員講的這樣喔他其實是在發生在2019年12月他是印尼的一個家暴事件,但家暴事件其實也蠻令人難過的,因為其實是這位先生就是長期患病,所以他的照顧者是他的太太太太,因為長期有這樣子照顧的壓力讓好,後來就是精神自己的角力戰不穩定,就是這個肢體衝突,那這個傳言其實在這個影片我們只要使用學會意圖反遭這樣子的一個操作的動作其實很容易就能夠找到不同影像不同解釋或不同的答案並不難,但是我想對一般人來說就是對對。大家如果沒有特別來學這樣子的一處和的話,其實很容易的,就馬上有情緒。是。那就是我們今天要分享的規則的影片。那意思就是說我們要都要小心喔,有一些差異,他其實讓我們看完影片,我們會很生氣,很生氣,只是被整個船員的寫法。遼東的,那其實有時候我們需要先冷靜下來,然後找找看有沒有別的說法,那第二個傳言其實也有相同的又一曲同工之妙事,那但是他的對象就變成一個小孩了,然後呢在影片如果每一點開情緒會有一個又有一個小寶寶,那他不知道是誰要有一個男人就是把這個小寶寶高高舉起來,然後也依樣說,到這個沙發上面,那摔了至少二次以上其實我們現在看這個影片一樣會有很多人書,然後覺得很不捨然後很不舒服的感覺船員呢就告訴你說快快轉傳救救這個孩子,那意思是希望說感化孩子很無辜受到虐待,那個人非常惡毒,可能遭遇不測那群大家趕快賺錢,那有沒有人提到就是誰?我們趕快把它找出來。是。但實際上呢我們用一樣用這個以圖本週的方式,我們就馬上就可以知道說,其實影片的報導臺灣的新聞在2020年8月的時候就報導過了,那這個事件也沒有發生在臺灣他釋放在中國就是陝西的一個世界,因為喝酒了,所以就把2歲半的兒子高舉然後重摔了二字。是。然後然後使勁的就是拍下這個過程。是。媽媽讓小孩後來送醫後的確就是很不幸就過世了,那警方已介入調查這樣子。那這個事件因為這個影片直接被單獨的轉傳,那尤其是這個配上這個傳言其實是希望大家趕快馬上趕快檢察找出這個五片中的受虐的孩子,還有就是施施暴的家長,然後在這個過程其實也會引起大家的一個憤怒,或者當然就是以前的正義感,然後然後大家會感覺到很憤怒,因為越憤怒,就很希望能夠揪出這個孩子也會造成這樣的影片熱傳今天分享的不管是外勞虐待老人還是說這個就是請大家趕快發揮大家的正義感。趕快轉傳這個影片然後找出這是設有實際上一些這樣子的動員旗下社群平臺上面還蠻常見的,那我想大家都會有同理心,還有都會有正義感都會想要譴責影片裡面施暴的對象,但是基本上我們在做轉傳前就是非常鼓勵大家先把他轉給查核的闢謠機器,比如說臺灣事實查核中心的闢謠,然後先確定這樣子的影像這樣子的集訓他是真實的。然後我們再來做轉傳,那的確我們有發現說,有些影片或者有些船員他並不是這麼的合乎事實,但卻利用了大家的正義感跟同情心,然後機器人個鄉民的正義跟公分,那就這樣子的憤怒,有時候反而會是一個錯誤的往錯誤的方向去,那就非常的可惜,所以基本上當我們看到這樣子會讓大家有情緒,然後非常憤怒的影片也一定要小心。就是我們要先查證,然後再來發揮自己的正義感。再來決定要怎麼做,那過去其實它的中心調查也有查過類似的事件非常類似影片。那比如說有一個說是外勞來欺負老人,就是有個看護的外勞,然後一直在罵影片裡面的婆婆其實是苦口婆心。是。婆媳也發生在越南是。一個越南社會實踐,但是他被解出來以後卻說是臺灣的外勞在欺負老人,那一樣想要激起公憤,那我想有些家庭的確請外籍看護工來照顧家裡的長輩,那大家對於不能夠噤聲,就是不不確定家裡的照顧的品質,因為有時候人家上班上學,那也不見得大家會有很多的擔心喔,那這樣的影片就會造成自己的刻板印象造成恐慌,那是非常不必要的。所以這樣子的謠言,我們也覺得帶著很深的一個惡意,就是對臺灣特定的族群特定的工作者就是世代追加2億的這樣子。影片。我們看到真的有需要大家就是先不要調入刻板印象,那不要幾個轉傳先做查證的工作,然後萬一他是真的,那我們也可以採取不同的作法,比如說我們可以跟警方來提到,然後或者跟相關的社社福單位來提,然後去去去拯救這個孩子和老人。但是就在做這些動作之前一定要先確定樑作為先這樣子。對。那另外我們要查過就是有人會把它貼在類似社群平臺有些什麼爆料的社團或者是爆料的網站,然後來跟大家說,誒這個是呃就是虐待媽媽的小孩,但實際上是車禍吵架,很多時候很多影像很容易被看圖說話,那這樣子的影像有些就是不不確定這樣子的有心人。是。誰,但是他可能接觸的別個事件的影像或者是尤其是舊的事件,或者是外國的事件,我們不知道那個時間發生了什麼事情,後來告訴你這個正在發生當中,那這樣子的網路就是挪用借用其他不不相關事件的影像來說,發生了什麼事?很緊急動員大家,這個也是我們要小心到一般我們會說這樣子的影像叫做移花接木。是。移花接木的話,其實很容易就是讓我們就維珍因為那個影響真的很真實,所以對於這樣子的錯誤訊息的類別,我們要特別小心,當我們看到影片的時候,他不見得就是這個事件不見得跟船員講的一樣,我們一定要先停下來,運用一些查證的方式,還有查證得知議員確認就是說時間。是。謝謝歡迎你就像剛剛惠敏有講到的,其實我們現在網路上看到的影片,有可能有人看了影片就看圖說故事,也有可能人家把影片製作為證那所有所以各種可能都有可能會亂被亂傳出去。那再來我們也剛剛講到的就是砍我們今天談的話題有包含到了外籍移工這件事情其實臺灣社會上對於外籍移工的議題有非常的多,但是呢卻還是會有很多人會把一些刻板印象直接掛在這些身上。所有也會讓大家就是第一印象。這對可能這件事情產生了一些人群供奉啊或者是正義感麻繩,所以才會把這些訊息在不禁思考的過程就直接發送出去。那我們今天所看到的這二則訊息,你可能會群起公憤會不會慢慢的正義感,但就像剛剛惠民有講到的,我們應該要先去做。查核。無論是你可以先把它丟到機器人,或者是一些相關的官方網站去做查核都好,如果呢你在沒有查核中心,傳出去也有可能你就會成為是網路暴力的。其中一群人,所以我們現在臺灣有很多的像是社福單位啊或者是警察單位也都有很努力了,來幫大家當社會上去協調這些事情。是。所以大家呢我們都還是要先做查核瞭解這件事情的真相,那再去做硬的措施。是。那特別要分享就是剛剛除了他講到就是什麼外勞打老人這樣子的假訊息其實我們一定要就是扁平足的刻板印象之外,其實剛另外一則是孩子,那只要在網路上有這樣子就是誰誰誰虐待小孩,那其實都滿榮易引起公憤的那個公社也當然有些事件是真實的事件,那這個鄉民的力量很容易集結打砸,然後去討個公道或是想幫這個孩子出口乞討生意,那就變成了從鄉民正義就真的變成一個鄉民胞弟,那這樣子的事情也是我們要避免的就是這個事情,有時候我們需要的。是有公權力介入。那並不是大家一般情形之後,透過網路集結就變成一個網路的暴力,那傳言常常會讓我們就是熱情燃燒或者是正義感燃燒那就代表我們對社會都有關心社會公義的事情都很關注,但是我們也要小心在這個船員裡面就是必須要回到就是一個公民的身份,然後去做理性的判斷,那做理性的決策,而不是就可以直接被傳言就觸動了。就產生了一些暴力的行為。是。沒錯。謝謝慧敏也請大家就是在看了這些信息之前呢我們都要先好好地瞭解這些事情的真相喔。好,那今天真的非常謝謝歡迎您來到節目當中和大家分享這些查證相關資訊。謝謝歡迎你。謝謝您。謝謝各位,謝謝大家家住大家美好的1。天,謝謝。好的,那我們待會呢再一個小小的廣告之後,以及商與單元,我們節目馬上回來。休息一下囉!掰掰開車上路。樣駕照養育孩子樣學習專業知識、幼兒教育政策前都在每週四播出的遇見幸福幼兒園節目讓親師生共同攜手合作為孩子打造更美好的願景,看了老師教華語的經驗分享感覺大開眼界了。有興趣到國外將華語可以上網報名參加。好,我想到國外擔任華語教師,教育部有補助到國外任教的機票,費在當地任教的生活費及教材,教具費一百一十二學年度各國與教師需求已陸續上網徵華語教師喔,我現在就到臺灣華語教育資源中心網站瞭解細節。以上廣告是由教育部提供全民節水到底來輕鬆節水三步驟第一步優先採用省水標章器材養成良好的用水習慣,使用省水器材輕鬆省水第二步定期檢察用水設備確認用水設備不滴水資源不浪費第三步水資源再利用動手做回收減少自來水用量節約用水不分你我讓行動不只是口號。以上廣告由經濟部水利署提供。雙語教學花路米hi。everyone。imeet根據報告顯示,美國有將近60%的成員和三分之一以上的兒童使用營養補給品專家認為這些數據在新冠肺炎疫情後爆發,因為民眾在這段時間會更努力要維持自己身體的健康。study,most。curious、of、no。use、dietarysupplements研究指出,多數美國成年人使用營養補給品,sixty,percent,of,american,notes,in、more、than、one、three、children、in、us、use、dietary、higher、females,people好友。因comesin、lettersofeducationwere、also?more,likely。to。use、dietary,supplementsolder?people?are。more,likely,to。takemore,than,onesupplements謀財,bridesmaidswerethemost。experts。say?that。thebest,wayto?get,vitamins、and,minerals、thebody,needsto?be、ahealthydiet,美國疾病管制與預防中心cdc報告指出,美國有58.8%的成年人和大概35%的兒童青少年表示,他們在過去的30天內有食用營養補給品、女性的使用量。還更高輸入教育水準比較高的人使用營養補給品的可能性也更高名稱是使用一種以上的營養品可能性更為高。最受所有冥婚您的補給品是。綜合維他命。不過專家也提醒取得身體需要的維生素和礦物質。最好的方法呢其實就是健康的飲食習慣。now、relatedthecavalry、dietary、dietary。relating。to?or、coming!from!the符文飲食的for、examplethedietary、requirements,你有任何飲食上的需求嗎?supplements、supplements財帛po在containsnutrientsetcetera。補給品for、example、some、peoplemanagesupplements、to?helpthem?sleep、better、at,night有些人會攝取褪黑激素來幫助他們在晚上更好睡bright,lights、when?any?of。her?natural。substance。is?needed、for、normal,healthin、groups,維生素,franksimplevitallyimportant、for、hell!damnation。and?can。be、found、incarrots維生素,對健康的勢力很重要胡蘿蔔覆函此種維生素now、to?review,thewords,were。there?into?thedietary飲食的supplements補給品invitesme維生素,歡迎回到生和英錦賽的節目當中,我是主持人。今天呢我們星期三下半段的節目呢一樣,要來跟大家分享很多關於健康的一些知識內容,所以來到了單元週三愛健康,那我們今天呢要講的主題呢是男女性的泌尿問題,在今天呢前半段跟大家打招呼的時候呢就說到其實泌尿系統疾病呢雖然不致命,但是呢卻影響到了個人社交活動,還有全家人的生活品質,所以這件事情我們還是要非常重視的喔,那今天呢在節目當中邀請到的是臺北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科的張子玉主治醫師來到我們節目當中,哈囉醫師早安早安。各位聽眾早安早安好的,那我也非常地想要來好奇,地問一下醫師,因為其實泌尿問題呢大家可能非常的陌生,所以我想要先問醫師說不分性別來說,泌尿系統到底會有哪一些常見的疾病呢?ok如果以不分性別來說,因為我們現在持續搭配今天出門的時候,感覺到天氣漸漸變熱。是。一直在往夏天這個時期其實是我們尿路劫持的旺季,尿路結石,其實包含說像腎臟結石膀胱結石,還有我們的輸尿管。是。那另外如果說分性別來說,以男性比較常發生的包含說像攝護腺或是有些老人家說前列腺肥大就是男性的問題,那在女性的話呢包含像命尿道感染還有膀胱過動症是比較常見的。是。瞭解。我剛剛講的症狀呢其實我們都有聽過,但是可能還沒有遇過,所以大家就會想說這個應該可能沒有不關我的事情吧,但是遇到了問題可就大條了。所以呢我也在想要跟醫師深入瞭解剛剛好,沒有提到的包含尿路結石啊攝護腺肥大以及泌尿道感染這些病症之前呢我想來先幫聽眾朋友們問一下就是呢泌尿系統這些疾病啊他到底有沒有一些遺傳因子或者是甚至會有一些高危險。群這個問題非常好,其實也是我們在門診。是。有一些遺傳因子的,像我們在臨床上觀察到小於30歲就因為腎結石而有腰痛甚至需要手術治療的病人,其實父親或母親至少有一個人有過這個尿路結石的病史。是。如果說父母親有這樣的狀況。從很早就要注意了,像我自己的話開刀的病人最小的就是16歲十六歲。是。是。那另外呢其他還有高危險群的部分,因為即使他是尿裡面有很濃縮的這個鈣離子。所以說水喝得少或是不能喝水的病人,他們最主要我們的高危險。群,那舉例來說包含說像是在向我的病人的話,廚師齁,因為他們在廚房裡天氣很熱水喝的這個雖然水藥盒,但是因為流汗比較多,像是在這個大太陽底下工作包含我們覺得這個建築工人的朋友是另外的話,還有像是開車的司機大哥,因為司機大哥他們通常不敢管很多水是有時候在客人或是這個乘客的時候就變成一條找廁所,那其他的包含像是高科技業也其實也是我們一個必然族群像是有些人是在無塵室裡面,因為他們組成事後穿脫衣服。非常麻煩,所以他們一般也會很控制他們的進水量,但這些病人其實就是我們尿路結石的高風險,群這樣。是。哇!原來其實喝水對於人相當重要,欸那我也想問醫師就是說,因為譬如說家裡有一些洗腎的長輩啊他們也是比較少喝水那洗腎的長輩,他們的尿路結石的風險也會提高嗎?而犧牲的長輩主要要注意幾個就是說第一個他們的尿量會減少洗腎病人,他們仍然是有妙的。那的確來說,我們可以觀察到他們在節食的狀況是也會提高的。是說像腎臟泌尿外科來說,項腎臟或膀胱的機率會謝維契高調是瞭解。是。好,那我們剛剛其實有跟醫師小薇聊到,說到底有哪一些的泌尿系統的疾病以及他有哪一些的遺傳因子,還有高危險群?接下來呢我們就要來好好聊聊,剛剛有提到的包含尿路結石啊攝護腺、肥大以及泌尿道感染,那就想先請醫師來幫我們解釋一下尿路結石,他到底有哪一些症狀,那他到底是什麼樣的原因才會造成呢?尿路結石,我們可以最常理解一件事就很多病人以為腎臟結石腎臟就會很疼痛,這個在我們門診的現場其實常常觀察到倒不是的,因為很多病人是在做身體檢察的時候,他會做一個這個腹部。超音波超音波。貨單上會寫說有看到腎結石,但是會說自己都沒有任何症狀,其實常常小柯的腎結石不太有任何的症狀的是。節食會覺得開始疼痛,就是最明顯的症狀就是疼痛或是尿裡面有寫這個常常是結石掉下來賽事,我們輸尿管的時候他才會感覺到疼痛之好痛,因為這個疼痛是真的蠻痛的時候碰到就完全沒有辦法工作的原罪說原本有腎結石常常會覺得左邊或右邊的後側的腰部會覺得微微的酸麻,但是不一定會疼痛掉下來,其實掉下來的時候常常就會覺得原本在痠麻的右側怎麼變成一陣一陣的疼痛一陣,那可能談通道甚至無法工作,那如果說拖久了甚至可能會發燒,那甚至會造成這個腎臟功能造成永久性的損害。是。哇聽起來很痛,因為大家的想像可能有一顆石頭的那種感覺在身體裡面滾來滾去我用想像的我就覺得好累我想問醫師說像尿路結石這種病症通常會怎麼樣去治療呢?是要開刀嗎?ok在治療上出其實最重要的是石頭的大小病人的身體狀況,那假設我們在x光下看到這顆石頭小於0.5公分一般情況來說多喝水他是自己可以就排除掉的。是。如果說在0.5公分到1.5公分這個大小的範圍之內可以用手來比較我們主要是算直徑,那這樣的病人在x光下看得到的話,可以用體外震波碎石手術就直接處理,那這個雖然是手術,但其實時間大概需要一個小時就好,那人是舒舒服服的躺著。是。那我們會用這個超音波機器用超音波把石頭震碎水再讓他自己排出來,所以不需要麻醉,而且當天就離開的,只是術後還是一樣要多喝水來把這個石頭排出去,那如果石頭最後大於1.5公分的話,我們目前有一種叫做軟式輸尿管鏡可以想像一下它就像胃鏡一樣。他從影排尿男性女性排尿的尿道口進來原本沒有怎麼下來他就怎麼回去?就經過膀胱輸尿管一直到腎臟石頭一顆一顆的拉出來,不過一般來說以軟式輸尿管鏡算是侵襲性的手術,但是因為他是最新型的,那相對其他的事,因為我剛剛說,前提是這些石頭都比較大了。相對於其他的手術傳統的手術治療。有一些要打動在這個這個後腰部上有一些甚至是要開刀,把腎臟剖開,拿出來,比來相比的話,其實用軟式輸尿管鏡的疼痛度差別很大很少的這樣。是。是。是。哇!謝謝醫師跟我們分享了這個尿路結石的一些該如何去治療的方法?所以呢聽眾朋友們聽到這裡如果你覺得好像有點痛痛的感覺的話,現在趕快喝水。對。好,那再來呢我也想來問說,因為剛剛講到的是尿路結石,那剛剛有說到男女性其實個別都會有一些泌尿系統的問題,包含了攝護腺肥大以及泌尿道感染,那也請醫師來先跟我們分享一下男性常見的這個攝護腺肥大。到底會有哪一些臨床症狀呢?以攝護腺肥大來說的話,學校瞭解攝護腺的問題,攝護腺其實是在膀胱的下面,他包在尿道口外圍的一個組織,所以你可以想像他很像水龍頭一樣,很像我們在外面澆水的時候,有水管是。我們二隻手指,大拇指跟食指掐住這個水管的地方。是是會讓水流變小。是。所以說像是這個比較高齡的男性長者有攝護腺肥大一個碰到的排尿症狀,就是說感覺廟祝變小,然後或是說變成一段廟一段一段一段的不能一次把尿尿完說項說念完之後,感覺還有意要再去上,然後會滴滴答答的內褲都會死掉,那這種叫做攝護腺的排尿症狀,那道比較後期之後,會有儲尿的症狀儲尿的症狀包含就是說晚上會反覆地起來上廁所二次三次,那白天的時候廟會廟堂頻繁可能半小時1小時就要去廁所一趟,那也會覺得尿變得好像比較以前可以人比較久,現在覺得好像要馬上去廁所,不然會有尿在褲子上的感覺,讓這種事叫做攝護腺的這個村莊。這樣子瞭解,因為即使能想像說關於排尿這件事情其實這是身為一個必須要做的事情。但如果這件事情遇到了障礙的話,其實真的會影響很多的生活品質,所以真的攝護腺肥大,可能臺灣社正在盛行率高嗎?以臺灣來說其實跟國際上比較是差不多的。那有一個很好記的數字,大概50歲的平均有50%的男性病人都有攝護腺肥大這麼高,80歲則有八成,所以說,大概你幾10歲的話,你就把前面的這個就變成判處十個中例如80歲十個中大概有八個男性病人都有攝護腺肥大的狀況。是。所以在治療上一般來說前面如果說有提早就是來就診,我們常常可以用藥物來做好的控制,攝護腺肥大像慢性病一樣,我們可以用藥物控制在合理的排尿狀況,合理的範圍,無非大道攝護腺大道尿不出來,甚至血尿甚至腎功能受損,甚至長出膀胱,即使這些的話我們就需要用雷射的方式來進行開刀處理,把這個攝護腺阻塞到尿道的組織法氣化掉,讓病人可以排尿的順暢。是。沒錯。那剛剛我們講到的是男性的,就是攝護腺肥大的問題,再來也要來照顧一下女性朋友有了女性朋友常見的問題就是所謂的尿道感染。因此醫師跟我們聊聊,為什麼女性會比較常有這個命尿道感染的問題呢?女性跟男性比較其實先天的劣勢在於它的尿道比較多。是。尿道的話,女性一般大概就是4公分就進到膀胱了。所以你可以想像這個像膀胱外面的戲劇要從尿道跑到膀胱裡面其實它像大腸桿菌他是有纖毛的,所以他會慢慢地爬行移動。那如果像男性的話,你從尿道口要跑到膀胱可能要爬十幾公分。那這時候中間如果排尿是不是好像瀑布一樣把沖水式沖掉但相對來說旅行,因為他只有4公分的距離比較短,所以相對來說,他比較容易被外在的細菌所感染。是。是。是。那我們如果是有碰上了,這等泌尿道感染,有沒有可以改善的方法呢?當然有像包含如果說在這個停經前女性的話,最常見泌尿道感染的我先講正好了症狀,常常是覺得排尿會有點刺刺的是。熱熱的感覺那廟亦會有一點錯位,那其他包含說下腹部有輕微的疼痛以及平面就覺得說好像23十分鐘就想去上學去廁所。但上來又不是很多事已停經前女性朋友來說,最常見的原因。是第一個是憋尿就是很強調,就是因為現在開會啊比較少憋住鈕承就超過二個小時。三個小時。那會比較容易,泌尿道感染。是。經期前後也比較容易。會泌尿感染。第三個是。例如說有對象發生關係,之後也有些人比較容易命調到該。那如果說停經後婦女這主要是可以補充一些荷爾蒙荷爾蒙包含說,塗抹式的這個乳膏塗在這個英文附近可以讓他比較滋潤。讓其他外來的比較不會直接跑到尿道及膀胱裡面這樣是。瞭解。大家都說啊女生真的能不要憋尿就不要憋尿。這是真的有原因的所有女性。如果想要上廁所的話,有廁所趕快去上了,不然真的泌尿道感染,真的會讓自己的生活真的會受很大的影響。大概節目還有是節目時間大概還有2分鐘的時間,我也想來請醫生。最後來跟大家叮嚀一下說可不可以給聽眾朋友們一些建議或是日常保健方法,甚至呢女性有些人可能不太敢去泌尿科就診,有沒有什麼樣的建議,也可以來給我們的女性朋友呢?ok先回答主持人後面沒有問題,就是說,其實女性就診在泌尿科亦已秘密到症狀來說紐柯絕對是首選,但是因為有些但是醫院泌尿科其實普遍是男性醫師為主,第一個是說女性如果說覺得比較不放心的話,第一個就是如果說要做檢察,並且是身體檢察的時候一定要提醒。就是跟診的護理師要在在場理念就是要在業者的現場這樣子。那第二個是其實我們現在泌尿外科也越來越多,李醫師如果他說單純的這一些包含泌尿道的問題其實也可以找女醫師來進行。就是。沒錯。那其他是是是是。是。好,那大概還有三十秒的時間可以請醫師幫我們最後給聽眾朋友一點叮嚀嗎?ok那以,因為最近夏天到了尿路結石越來越多,那希望大家每1天大概平均能喝到二千cc以上的這個開始可以注意的時候,是開水可以切1.0矇騙,那可以這個尿路結石這樣子。那其他包含鹽分攝取減少。然後蔬果增加,那這些都可以有助於預防尿路結石的狀況。沒錯,多喝水有益身體健康這句話真的沒有在開玩笑的。今天真的非常謝謝張子玉主治醫師來到我們節目當中,謝謝醫師。謝謝。好的,那也請大家繼續支持囉掰掰\n",transcriptState:2,summary:"如果你有應該要檢送的證明文件呢就可以透過這個報稅系統來上傳附件檔案。那你可以用手機拍照上傳,大概三到五張呢如果呢你的復健樟樹呢比較多的話呢就建議用掃描成pdf檔的上傳那相關證明文件呢請大家要妥適保存,那我們剛剛有聽到這首歌是。來自了黃宏生的人類,那最近剛好二者五片都滿熱傳的是,請外勞來欺負老人虐待老人爆發老人,那第二個傳言其實也有相同的又一曲同工之妙事,然後呢在影片如果每一點開情緒會有一個又有一個小寶寶,那他不知道是誰要有一個男人就是把這個小寶寶高高舉起來,因為越憤怒,但是基本上我們在做轉傳前就是非常鼓勵大家先把他轉給查核的闢謠機器,很多時候很多影像很容易被看圖說話,但是他可能接觸的別個事件的影像或者是尤其是舊的事件,那這樣子的網路就是挪用借用其他不不相關事件的影像來說,那這個鄉民的力量很容易集結打砸,那就變成了從鄉民正義就真的變成一個鄉民胞弟,費在當地任教的生活費及教材,教具費一百一十二學年度各國與教師需求已陸續上網徵華語教師喔,sixty,notes,in、more、than、one、three、children、in、us、use、dietary、higher、females,bridesmaidswerethemost。experts。say?that。thebest,對健康的勢力很重要胡蘿蔔覆函此種維生素now、to?review,在今天呢前半段跟大家打招呼的時候呢就說到其實泌尿系統疾病呢雖然不致命,因為其實泌尿問題呢大家可能非常的陌生,像我們在臨床上觀察到小於30歲就因為腎結石而有腰痛甚至需要手術治療的病人,剛剛有提到的包含尿路結石啊攝護腺、肥大以及泌尿道感染,不過一般來說以軟式輸尿管鏡算是侵襲性的手術,然後或是說變成一段廟一段一段一段的不能一次把尿尿完說項說念完之後,然後會滴滴答答的內褲都會死掉,會有儲尿的症狀儲尿的症狀包含就是說晚上會反覆地起來上廁所二次三次,大概50歲的平均有50%的男性病人都有攝護腺肥大這麼高,最常見泌尿道感染的我先講正好了症狀,但是因為有些但是醫院泌尿科其實普遍是男性醫師為主,因為最近夏天到了尿路結石越來越多,",summaryState:2,keywords:["忠孝院區","查核中心","教育部","正義感","泌尿道","尿路結石","臺北市立聯合醫院","泌尿科","財政部","攝護腺"],subtitle:!0},transcriptOpen:!0,subtitleOpen:!0,notifiedCurators:!1,disablePodcast:!1,list:[]}},programListFile:{status:"normal"},languageProgramCatalog:{status:"normal"},languageProgram:{status:"normal"},languageProgramList:{status:"normal"},member:{track:{data:[],count:0,fetching:!1,deletedId:""},playerTrack:{data:[],count:0,fetching:!1,deletedId:""}},news:{status:"normal"},newsCatalog:{status:"normal"},newsSource:{status:"normal"},bulletinBoardCatalog:{status:"normal"},bulletinBoard:{status:"normal"},govInfoCatalog:{status:"normal"},retirementCatalog:{status:"normal"},qaCatalog:{status:"normal"},linkCatalog:{status:"normal"},link:{status:"normal"},site:{status:"normal"},radio:{status:"normal"},introduction:{status:"normal"},slogan:{status:"normal"},award:{status:"normal"},bigSummary:{status:"normal"},otherService:{status:"normal"},monthly:{status:"normal"},opinion:{status:"normal"},qa:{status:"normal"},learningSheet:{status:"normal"},retirement:{status:"normal"},govInfo:{status:"normal"},advertisement:{status:"normal"},liveSlider:{status:"normal"},visit:{status:"normal"},host:{status:"normal"},english:{status:"normal"},englishNews:{status:"normal"},englishSlider:{status:"normal"},iAmHere:{status:"normal"},iAmHerePicture:{status:"normal"},log:{status:"normal"},group:{status:"normal"},note:{status:"normal"},counter:{status:"normal"},project:{status:"normal"},schedule:{status:"normal"},audio:{status:"normal"},state:{status:"normal"},track:{status:"normal"},playerTrack:{status:"normal"},favorite:{status:"normal"},historyLocation:{previousLocation:null,currentLocation:null},pages:{home:{dataMap:{program:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},languageProgram:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},latestNews:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},recommendedNews:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},advertisement:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},visit:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},radio:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null}}},iAmHere:{data:[],count:0,page:1,fetching:!1,fetched:!1},iAmHereItem:{fetching:!1,fetched:!1,item: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