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\n\nProgram Contents:
\n\nMonday’s Topics - Media cover stories, current issues in education, society and culture
\n\nTuesday: What the Earth teaches us about - prevention and response of global warming, green energy, food, and agriculture education, and commentary on current environmental issues.
\n\nWednesday:
\n(1) Who Spreads Fake News - Media Literacy, Eliminate Fake News and Delivering the Right Message.
(2) Wednesdays for Health - Specialist doctor interviews and provide health information.
\n\n(3) The "Interpret the New Data" module is an exclusive license for Malaysia's CITYPlus FM to interpret global financial information and real-time economic trends.
\n\nThursday:
\nPass for Living legal - An analysis of the current state of law enforcement and legal knowledge in the public sector.
Friday:
\n(1) Analysis of International Affairs - understanding the context of relations between countries by focusing on
a single country or current event as a reference for getting a grasp of the international situation.
\n\n(2) Listen to the story of archives - a collection of stories from the digital use of archives and national memory.
\n',transcriptOpen:!0,subtitleOpen:!0}},programList:{status:"normal",itemStatus:"normal",getItem:{_id:"63f247010607860008c38955",editor:"林罄榆",program:"5a83f4eac5fd8a01e2df012b",title:"〈影像直播〉告白地球:收納整理有技巧,開啟全新綠生活!",guests:[{name:"戴瑜嫻",unit:"Q魚老師-綠生活收納整理術創辦人 ",title:"N",email:"",notified:!1}],video:"",live:"",introduction:'你的家中是否有堆積如山的物品要等待整理呢?
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相信每到了過年大掃除或是搬家的時候,家中過度囤積的物品或是堆滿滿東西的房間,常造成許多人的困擾。
\n\n在近幾年,斷捨離、極簡生活、居家收納等幫助維持居住空間的概念逐漸被許多人推廣,
\n\n更開始出現專業的「整理師」,來專門幫助人們解決生活空間的困擾,
\n\n因此今天在節目當中我們就邀請到了Q魚老師-綠生活收納整理術的創辦人戴瑜嫻,來和我們分享整理師的工作內容以及收納整理的小撇步!
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Q魚老師-綠生活收納整理術官網:https://www.trqqfish.com/
\n\nQ魚老師-綠生活收納整理術FB:https://www.facebook.com/Tr.QQfish/?locale=zh_TW
\n\nNeil(陳彣)【雙語教學花路米】今日主題:
\n\n'Plogger' Jogs and Cleans 30 Cities in 30 Days 「plogger」30天內在30座城市邊慢跑邊打掃
\n',date:1676908800,pictures:[{id:"63fccd8e2e61a60007b1bb33",cover:!1,description:"S__254533647.jpg"}],keywords:["整理師","收納","段捨離","極簡生活","綠生活"],exhibition:!1,film:!1,callin:!1,audio:{_id:"63f423330607860008c7c5d9",schedule:{type:"program",repeat:!1,_id:"63c63c12460df3000872c29c",channel:"1",program:"5a83f4eac5fd8a01e2df012b",start:1676941500,end:1676944500},selected:"channel",audio:{_id:"63f424b52e61a60007af99a8",key:"54824754d54422c89c2a713bc13a3fd8",duration:2999.731578,usage:"schedule-main",identifier:"63c63c12460df3000872c29c",originalname:"63c63c12460df3000872c29c-1-202302210905-5a83f4eac5fd8a01e2df012b.mp4",createdAt:"2023/02/21 09:56:05",dir:"2023/02",size:48552996,mimetype:"video/mp4",name:"54824754d54422c89c2a713bc13a3fd8.mp4"},channel:{_id:"63f423222e61a60007af9940",key:"6b77e230c7ad391e59f747ba6c400a6d",duration:2996.224,usage:"schedule-channel",identifier:"63c63c12460df3000872c29c",originalname:"63c63c12460df3000872c29c-1-202302210905-5a83f4eac5fd8a01e2df012b.mp3",createdAt:"2023/02/21 09:49:22",dir:"2023/02",size:47939584,mimetype:"audio/mpeg",name:"6b77e230c7ad391e59f747ba6c400a6d.mp3"},program:{_id:"5a83f4eac5fd8a01e2df012b",owner:["5a815bc0ee33c600058c2174","5a77137aefcc4e00056e5ea4","5e61f40ad6fd9800063aed7b","5a80ec34df964c00064e8c63","61c528ebf8a5b700094195a5","63bbcc99379e5c00078d2e14"],radio:"5a83f303b244f301c16ecbeb",name:"生活 In Design",channels:["1","9","6"],categories:["5a8d13807e67c800059f325b"],hosts:["5ff2ae17bbf61e000723ffa9","615eb0c9fcc707000791d3ce","63ad275927611a0008e241b6"],time:{hideStartEnd:!1,text:"每週一至五",start:"09:05",end:"09:55"},facebook:"",introduction:'一、 節目構想:在地化、國際化、生活化,三大核心精神與優質、深度、多元視角,三大重點。
\n\n二、 節目宗旨:以輕快的早晨節奏感作為基調、在地關懷為態度, 跨國思考為內涵。趨勢科技、文化創意、土地與人的聯結、公民素養、優質生活體驗為方向,盼提供聽者具創意與溫度的現代公民視野與知性的生活興味。
\n\n三、 播出時間:週一至週五早上9:05-9:55播出。週二、週三、周五紫筠主持,週一、週四嘉妮主持。
\n\n四、 節目內容:
\n\n【週一】
\n\n金融知識通 - 金融素養推廣,分享各類金融知識及正確投資理財觀念。
\n\n話題星期一 - 媒體封面故事、教育社會文化時事議題。
\n\n【週二】
\n\n災防新視界 - 面對氣候變遷,台灣災害防救及防災科技之應用、減災科普知識。
\n\n告白地球 - 地球暖化之應變預防、綠色能源、食農教育、環境時事評論等議題。
\n\n【週三】
\n\n誰是假消息 - 媒體素養、打擊假消息傳遞正確訊息。
\n\n週三愛健康 - 專科醫師專訪及保健知識提供。
\n\n【週四】
\n\n生活法律通 - 法律公部門之執行現況與法律常識分析。
\n\n【週五】
\n\n國界行走 - 藉關注單一國家或時事了解國家間關係的脈絡,作為掌握國際情勢之參考。
\n\n聽檔案說故事 - 檔案數位運用、國民記憶庫故事集。
\n\n性別對話錄- 從日常生活中尋找題材,談論最切身的性別議題。
\n\n\n\n
\n',keywords:["生活","教育","趨勢","法律","環境","健康"],cover:"6209aaf27e78b9000973edab",squareCover:null,link:"",onShelf:!0,podcast:!1,podcastLink:"",app:!1,open:!0,overview:!0,createdAt:1518597354,updatedAt:1675905097,englishName:"Life in design",englishTime:"Monday to Friday",englishOpen:!0,englishIntroduction:'
1. Program Concept: Localization, internationalization and life - the three core spirits and excellent quality, depth, and multidisciplinary perspective as the focus.
\n\n2. Program Purpose: Take a light-hearted morning rhythm as the tone, with local care as the keynote and transnational thinking as the content. The program aims to provide listeners with a creative and warm vision of modern citizenship and an intellectual taste of life, with a focus on trends in technology, culture, and creativity, the connection between land and people, civic literacy, and quality life experiences.
\n\n3. Broadcast time: Monday-Friday, 9:05-10:00 a.m.
\n
Program Contents:
\n\nMonday’s Topics - Media cover stories, current issues in education, society and culture
\n\nTuesday: What the Earth teaches us about - prevention and response of global warming, green energy, food, and agriculture education, and commentary on current environmental issues.
\n\nWednesday:
\n(1) Who Spreads Fake News - Media Literacy, Eliminate Fake News and Delivering the Right Message.
(2) Wednesdays for Health - Specialist doctor interviews and provide health information.
\n\n(3) The "Interpret the New Data" module is an exclusive license for Malaysia's CITYPlus FM to interpret global financial information and real-time economic trends.
\n\nThursday:
\nPass for Living legal - An analysis of the current state of law enforcement and legal knowledge in the public sector.
Friday:
\n(1) Analysis of International Affairs - understanding the context of relations between countries by focusing on
a single country or current event as a reference for getting a grasp of the international situation.
\n\n(2) Listen to the story of archives - a collection of stories from the digital use of archives and national memory.
\n',transcriptOpen:!0,subtitleOpen:!0},onShelf:!0,complete:!0,createdAt:1676944179,updatedAt:1677512080,using:!0},onShelf:!0,createdAt:1676822273,updatedAt:1750279088,stt:{transcriptId:"13e10294-34d6-4a87-8f69-0a492bd273b1",transcript:"美好早晨來一段愛智之旅吧!漫步在社會的犄角開啟我們與自己的對話,穿梭在文化的迴廊從事我們與土地的羈絆生活應design為理想生活提案設計,所有幸福的可能週一到週五早上九點到十點或是加尼歡迎收聽生活銀碟賽哈囉各位聽眾朋友大家早安歡迎收聽生活因比賽我是每週一到五早上9.05分在空中與您分享豐富的生活資訊和消息,今天呢是2月21號。星期二今天呢我們生活因比賽的節目有同步在教育電臺生動全世界的臉書專頁以及教育廣播電臺的youtube?上有做直播。歡迎大家一起來留言跟我們互動喔。好的,那這幾天啊天氣又變得非常非常的冷了。大家有沒有穿的保暖一點啊?那天氣冷啊就要開暖氣或者是暖爐等等的保暖設備。不過有一個重要的消息要來提醒一下大家喔因應氣溫下降呢?內政部消防署來提醒民眾使用瓦斯、熱水器及爐具的時候要保持通風,避免一氧化碳中毒。大家要注意一下用火用電的安全喔。好,那接下來呢也來跟大家預告一下今天的主題,今天呢是星期二是我們的告白地球的主題來跟大家分享一些跟地球有關啊跟環境相關的一些豐富故事,那相信呢每到過年大掃除或者是搬家的時候家中過度囤積的物品或堆滿東西的房間,拿就會造成很多人的困擾,大家就想說。哇!這個大掃除拉回整理的地獄啊,那因此呢今天呢我們節目當中就邀請了一位整理獅來和我們分享如何解決生活空間的困擾?同時呢也要來推薦大家開啟自己的全新綠生活。那在節目當中呢我們就邀請到了q與老師綠生活,收納整理術的創辦人帶餘嫌來和我們分享稱作以及收納整理的小背包,如果你現在呢是正在看我們直播的聽眾朋友們也可以看到我們的qe老師已經坐在旁邊喔好的今日,夯今天和話題呢要來跟大家聊聊的就是口罩解禁這件事情。好還記得2019年那個不用戴口罩,隨時可以呼吸新鮮空氣的日子了嗎?我們得了800多天內,臺灣終於從昨天開始室內就不用戴口罩囉。那脫下口罩不招。對,大家來說會有什麼樣的影響呢?有些人可能覺得終於可以看到朋友們的真面目,脫下口罩呢會不會就認不出來到底誰是誰?我覺得真的會這樣,接著可能你就要需要一點時間來重新適應一下我的朋友或是我的同事到底本人長什麼樣子?以前只記得就是鼻子上頒布的部分,其實我們也算是共同見證了臺灣這段歷史的發生,有些人對於口罩拿下來也還是可能有一點點抗拒的。畢竟呢到處都還是可能有病毒有些人呢可能為了自身安全還是會選擇戴上口罩,就好比我剛剛走來電臺的這個路上其實大部分的人都還是戴著口罩啦,不過也可能會跟天氣冷有一點關係。但還是呢跟大家說聲恭喜我們終於能夠恢復頻往平常生活又邁進了。一大步囉!好的,但高興的同時呢還是要呼籲一下聽眾朋友們,雖然現在室內口罩已經解禁了,不過有些地方還是有規定需要戴上口罩都指揮中心表示,像是醫院、診所藥局等等的醫療機構,還有居家護理機構、安養機構、或是老人福利機構等以及公共運輸工,大眾運輸工具,像是鐵路捷運、客運、公車等等的場所,全程都還是要佩戴口罩都那其餘室內場所呢就有民眾來自主決定是否要佩戴口罩?那至於那許多爸爸媽媽關心的學校的部分啊各級學校幼兒園、課照中心補習班中心等等的場所呢?指揮中心目前是規劃開學後來先加強相關的防疫措施,若是疫情比較持續的穩定會在3月6號的時候呢依照指揮中心通案性規定來實施是。校園以及托育場所,室內口罩。令放寬。所以小朋友們要再稍微等等囉。好的。現在時間來到了九點十分若是你有發燒或是呼吸道的症狀,或是到了人潮聚集,沒有辦法保持適當距離或者是通風不良的場合,還有呢年長者或免疫低下者外出時等等的狀況還是都建議要戴上口罩保護自身也保護家人還有其他人的健康。好,那我們先來聽一首歌曲,節目回來之後呢一起來聽聽q與老師綠生活收納整理術的創辦人帶餘嫌來和我們分享精彩的內容。每首歌。陳菊全軍呢二十暉雙車車事隔窗投他說陳老師也可能殺出,車事叔叔因傷傷口,大地之母在耳邊傾訴吟唱生生不息的旋律與大自然和解,轉身找一個契機告白,地球歡迎回到生活英錦賽的節目現場我是主持人紫雲今天呢我們生活硬地賽在教育電臺生動全世界的臉書專頁以及呢youtube上面有進行直播,所以聽眾朋友們可以一起來跟我們留言做互動。好的,那在今天的節目我們來到了告白地球的單元,要來講的呢就是整理這件事情啦。欸,你家裡面呢有沒有堆積如山的物品要等待整理呢?相信呢每年到了過大掃除或是搬家的時候,大家就會覺得囤積滿滿的東西,真的照造成很多人的困擾,那在近幾年斷捨離極簡、生活居家收納等幫助,維持居住空間的概念逐漸被許多人來推廣,更開始出現專業的人律師來專門幫助人們解決生活空間的困擾。因此呢今天的節目當中,我們就邀請到了q余老師,綠生活收納整理術的創辦人帶餘嫌來和我們分享整理。是的工作內容以及收納整理的小背包哈囉老師好,哈囉!紫雲哈囉各位線上的。然後以及在聽廣播的所有的觀眾朋友們,大家好,我是客語。是的。我們今天邀請到了q余老師來到了我們的節目當中,我也真的非常非常的好奇專利師的這個工作內容到底是什麼?所以堅決要跟聽眾朋友們一起來解鎖這個內容好的,那可不可以先請老師跟我們簡單介紹一下你現在目前有提供的服務,還有內容呢?好,那我們其實呢我們整理時提供的服務,除了說上說有的人的他是沒有辦法就是直接請我們到家裡去整理的。那我們會提供的是線上的諮詢,那再來呢如果有辦法我們去到家的話呢就是這樣說,如果你正在住的房子有需要整理的話,我們可以是直接去那邊進行豆腐的教學,那像我們現在最新的話我們其實是有搬家服務的。那搬家服務的部分,我們主要是處理就是救災物品打包以及到新家的時候,幫你把物品菜商,然後上架。是。所以你也可以。所以這是什麼都不用收。但是讓你們來幫忙來協助,然後把完全為一模一樣的搬到新家這樣子。對。就是沒有問題了,那我們上現在的話我們其實會有推一個服務就是我們公司有一個服務叫做1日搬家,那就是告訴你說1天你我們早上在舊家打包中午的時候搬家公司,我們配合的搬家公司為了幫忙搬運,然後到下午的時候,我們就直接去新家,然後讓你1天就可以直接住新家。好心動。喔,怎麼辦?歡迎有需要的話可以預約要搬家的時候,就可以找專利,師來一起來協助不然每次他搬家的時候就覺得我可能要花一整個禮拜時間先把東西整理好,丟好,那還要燒香在搬過去還會再重新整理在我們還沒推這個服務之前其實我們很常是去到客戶家裡,然後他們都說我們搬家已經什麼三個月半年甚至1年然後箱子還很多都還沒有才讓他說我真的是不知道這些箱子要怎麼辦?那我們就是去幫忙做事後財商那我們現在覺得說誒其實我如果可以的話,我們應該是你就加本來那些東西他有用或沒用其實應該都可以先看的出來。如果可以的話就要先淘汰一波,你不需要的東西這樣子可以省車資宥勝包材,那又當然沒有幫你省空間,因為不管你到新家,你放在你可能還是得鬼才。也是。對這些也是整理時很重要的地方存在,所以我們就要來問一下說,基於老師你當初是因為什麼樣的契機會受到什麼啟發?才決定說,要踏入整律師這個領域呢好,那最主要的話其實我是大學的時候看了一本書就是大家最知道的就是最近也有新聞的那個鏡頭,馬里維我們的真理教主,那他其實就很之前就出了一本書叫做怦然心動的人生整理。魔法,我們其實有蠻多則一十都是因為看了這本書有所啟發,那我們那時候是大學的時候看完這本蘇委員先看這本書之後,然後我就整理我自己的房間,然後弄完之後覺得好像還蠻不錯,我好像其實對一些空間規劃什麼的?因為其實我國小國中我是讀美術班。是。就是我我跟子認識也是。因為我們都跟美術班有關係。對。沒錯。對。然後就是因為那時候我就覺得說,其實我本來就對這行事應該說就對這些的一些技巧或是一些知識是有興趣的。那看了這本書之後更讓我知道說,原來其實是可以發展這樣的行業的,但等到我真的大學畢業的時候,其實要找工作的時候,本來想說是不是應該還是先到一般的公司行號上班,然後等到我覺得有能力之後我在發展這樣的行業,但是等到我真的畢業的時候其實已經開始有我們臺灣開始有這樣的風氣起來,然後又培訓班然後也有爭議的公司,那後來我就變成說畢業之後,我算是就很順勢就踏入職場,所以應該算是蠻在前期就開始發展這樣使你大學士讀什麼樣的科系。我大學是讀心理系差這麼多,應該說,我自己覺得其實我後來想想,我覺得說是心理系跟當整理。是。你會說非常沒有關係不會,因為我們其實很常跟客戶我們的委託人講一句話,就是說你一個空間會混亂,有時候是外在就是外面已經混亂了,你影響你的心理。那有時候是你心裡已經訪問了,所以去影響到你沒有辦法去花時間或是花心力去做該做的整理的工作,那當然價格就會亂,所以我覺得說就是我們藉由我戒我本來只有那個心理背景的專業,那就變成說就是可以用有一點那種例如說溝通的一些諮商的一些小技巧,然後可以去運用在我跟我託人的溝通上面。是。是。其實就變成說是我用我的心理學的背景知識,然後去讓我的這個收納整理的工作能夠進行更順利這樣是瞭解。因為哲理詩他,其實是一個運用收納知識,然後包含一些色彩學,然後包含一些風格的判讀啊空間規劃、然後心裡學等等的一些概念。然後你要在短時間之內把這些東西系統化去整理來幫助客人,他的個人生活習慣去做整理這樣子。所以其實這裡是真的很厲害。欸好,那我們也想要來了解說著歷史的工作內容,他大概會有哪一些呢?你有機會到了一個客戶的家裡,你會怎麼樣去判斷說這些東西該怎麼樣去做整理。應該這樣說,就是其實我們在跟這個客戶。剛介紹說我們一般都是先直接用線上直接聯繫,那聯繫的時候,我們最開始是。先知道說,他的需求是什麼?例如說他會告訴我說他想要整理的是什麼樣的空間?例如說廚房,然後主臥室這樣這樣。然後接著他我們問他說那你自己覺得這幾個空間你的困擾點在哪,例如說處罰他可能說,我覺得我都沒有收到的陳家可以運用電器沒有地方放,然後主臥室可能是衣服都已經滿出來了,然後要收要拿都很麻煩,那像這樣他會先告訴我們原因,當然我們在那個時候我們其實會先直接跟他要照片跟他知道說,就是到底您這個空間的現況是如何?是。因為這個同時我們其實也要拚說巴評估說就是這個空間整理起來要幾個人幾個小時。因為我們其實收費方式自動實時數據算得。是。所以我們需要先評估這件事情。所以變成說剛剛主持人問的就是我們到現場要怎麼判斷?其實說實話大部分時候我們在前面溝通的時候,其實是會先有個方向,例如像做一個空,今天可能大型傢俱太多,如果可以的話,他因為大型傢俱可能影響到整個空間的就是那個動線的配置獲知說就是會不會看起來很有壓迫感之類的這個都是需要考量的。所以我們前期在照片的時候,我們在那時候溝通我們其實就會先知道說,我們大概要怎麼樣去進行。對。所以我們前面先有一個初步的規劃,那到現場有點像說在樹林市流程確定這個方案是可行的,也跟委託人直接現場確認說,我們預計我們接下來要怎麼樣怎麼樣做,那你覺得這樣子ok嗎?如果不行,那我們就立刻出方案,b方案c就是視個人情況去做彈性調整這樣子。那你們在整理的時候,通常會希望說客戶一定要在現場可以的話,希望是在現場他可以不用幫忙一起做,但是它需要在現場。因為最主要的最主要他一定在現場原因是。因為如果這個空間是需要進行篩選淘汰的東西,就是到底要或不要其實還是只有當事人可以決定也是就是我比如說我看到一跌很大疊資料文書資料為不知道這個到底是可丟,或者是要留下來的。所以還是其實我等一下會比較好。對。因為很多時候我們說實話就是我們可能看到,就是說那個看起來就是廢止就是說那個沒有用。對。但是可是就是對於那個客戶來說,它可能不只是例如說,上面的資訊有用的。有時候連包含說如果他寄託一些情感方面的話,那表示說這個東西可能是例如說,他是他以前過世的,例如說親人寫的,那對他來說就是情感紀念的意義了,那這種東西的話其實變成說篩選淘汰還是一定要委託人,尤其是那個東西的當事人,他本人在場是比較好的。是。那我覺得這樣的好處是你自己一個人在做抉擇說可能猶豫不決,但是哲理詩或者是整個團隊一起來協助你的時候,你就可以有效的就是用最短的時間去做抉擇,然後幫你把這些可能你沒有辦法決定的東西,好好處理好這樣。是。那因為我自己也有看過q老師他的就是整理房間一個唆使,然後就很好奇說,你們在整理之後,通常真的會多出非常非常多東西包含了可能一些廢紙箱要回收的物品多餘的衣物等等的。那你們會怎麼樣去處理這些物品是會拿去回收或者是把它再生嗎?應該這樣說就是如果如果我先講分二個類別一個是我自己家住自己家可以處理的,或者說是委託人的加里納自己家的話,我自己的話通常就是例如說有一些多出來的義務可以的話,我可能先試試看,有沒有辦法二手拍。如果所以二手排到變成說花一點小錢也還也還不錯。對,那如果真的覺得放一陣子好像都沒有有人在就是好像都乏人問津的話,我們講說那不然就是指例如直接轉送,因為項目其實網路上或是說有一些就是會有些什麼免費市集之類的心理師,可以直接去那邊,然後可能就是直接換物或者是說直接贈送那就可以有辦法把在處理掉。那如果上述的方法都沒有辦法讓你的東西消失的話,我可能會直接尋求就是那我們就使用舊衣回收箱,因為舊衣回收箱的話,其實他上面都有貼說就是這是哪個單位認領的。那其實你拿去那邊的話,同樣也是就是讓另外的這個協會去做處理,把他們分送給需要的人。對。我自己的部分我是這樣。是。對。那像委託人的部分的話,就是如果委託人他有一些少量的物資。是覺得我們是覺得說我們可能有知道說,哪些人可能需要哪些機構可能在收?我們是可以協助帶走。對。但是如果是比較大量的話,我們還是比較建議說如果可以的話,你先找好說,有你有沒有哪些親朋好友或是你知道什麼樣的機構它的收你先預想說那些東西經出來之後要去到哪裡呢?那不然的話就是我們其實很常問我說你有打算二手拍賣還是怎麼樣,那其實也有蠻多人。是。其實他時間本來就有限,那這時候我也是跟他講說,那我覺得如果你不想要花太多時間在後續的處理的話,那我覺得就是例如說直接捐到一些社福機構或是說像我講的就是醫務回收箱直接去處理,你這樣子省下你自己的時間,那把這些資源儘快送出去給更需要的人手上這樣子更好的。嗯。對。跟大家推薦一個免費。市集。就是剛剛老師有講到的,他就是沒有金錢的交易,你可以拿你自己想要的東西,你可以拿你自己的東西去跟別人換你想要的東西,那我們可以讓這個價值重負責在延續下去,然後同時也可以讓彼此都覺得我好想要這個東西去做交換這樣子。對。好的,那我也很好奇說其實你們去幫客戶整理的時候,你們會主動幫他們購買一些置物箱嗎?還是呃通常會不會去做這件事情。我們的順序的話我們一般都是建議說,先整理完之後,我們再按照他現場最後剩下的東西這個需求去給他建議說我們需要採購什麼樣的東西?是。因為我們其實超超級害怕,就是客戶在還沒我們還沒去之前,然後說,那我是不是先買好什麼什麼什麼東西?我們覺得很常出現的狀況。是。就是如果你真的是有要大量淘汰的決心的話,你淘汰了很多東西之後其實反而是收納用品,他是沒有用的東西,那你淘汰了你的。例如說你逃開的衣服,然後當你有買了很多的什麼收衣服的抽屜啊還是要買到都移交。但是你用不到那用不到反而是妳後來心魔的東西它是垃圾。是。那這就不是我們希望見到的。所以我們可以的話我們都會說,那就是我們現在整個整理好之後,我們會有一個採購清單給你跟你講說。例如說廚房這個空間需要什麼樣的收納盒,然後依照呢還是要買幾支就是先都幫你跟你規劃。好,然後你就看你的需求就決定說到底要不要買這些東西這樣。是是。就是因為有些買回來以後發現你又硬塞到那個格子也不是那個格子就放在那裡就空掉了。真的就會變成一個垃圾變得很浪費。喔。是的。所以呢還是大家可以徵求一下專利師的意見還是會比較好的。那我們上半段的節目呢就邀請到了q老師帶餘嫌來到我們節目當中們分享說哲理詩的工作到底是什麼呢?以及他們有該怎麼去幫客戶去做評估?啊還有整理的過程那下半段節目回來呢我們就很好奇自己要來動手整理的話,應該要怎麼樣去做收納整理呢?那我們在待會的廣告之後,馬上回來,也要請大家繼續鎖定我們的臉書直播,還有由就直播囉!那麼待會馬上回來。哈囉大家好,然後我是老的好老的美的節目在2月24號禮拜五中午十二點在教育電臺生動全世界在粉絲團直播邀請客家金曲歌王動刀,還有時尚秀打張雲透過唱歌走秀美姿美儀講客話,共發我是中低收入戶學生又住校外這樣可以申請多少租金補貼呢?教育部補助大專校院弱勢學生校外住宿租金補貼補貼金額以租賃所在縣市區域每月補助二千四到三千六百元,那什麼時候可以申請依照學校鎖定騎乘申請補貼期間上學期是8月到隔年1月下學期的是2月到7月以上廣告,由教育部提供防範流感大家又追肥皂勤洗手有呼吸道不適症狀,應戴口罩打噴嚏,要用面紙或手帕遮住口、鼻或用衣袖代替跟別人說話儘可能保持距離1公尺以上有類流感症狀,應儘速就醫在家休息不上班不上課。喔防治做得好流感不打擾以上廣告是。由疾病管制署提供。你現在收聽的是教育好的歡迎再回到生活硬地賽的節目當中,我是主持人紫雲。今天呢我們生活因比賽在臉書教育電臺生動全世界的下面以及youtube頻道上面有做直播。歡迎各位聽眾朋友們,好,觀眾朋友們一起來跟我們留言互動。low。好了,那下半段的節目回來呢我們再來邀請白老師邀請回來啦,我們邀請到的是q老師,綠生活收納整理術的創辦人帶魚鮮kay老師。哈囉!好的,我們上半段呢就真的瞭解了一下真律師這個行業到底工作內容是什麼下半段呢我就很想來跟聽眾朋友們很好奇的醫材問一下了,如果我們要動手開始自己動手,開始整理自己的家裡啊衣服啊等等的,我們有沒有推薦可以先從哪個物品可以下手?因為斷捨?理監事警政?太困難了?應該這樣說,就是我覺得可能要看說是那個整理的時間點是什麼?因為其實像我有一個課程叫做年前收納整理,那如果是年前的話,我其實很推薦你先從客人就是。如果你們家會有一些親戚朋友,或是他們為了有訪客會來的時候,那我會建議說你先從客人你會看到的客廳、廚房餐廳以及預示這三個區域,先先把外表先清乾淨,就是客人一定會看到的地方,因為你請客來的話,他一定會事先坐在客廳喝茶聊天那裡客廳先整理好,然後再次如果你們也留下用餐餐廳廚房,可能就是會有一些人進來幫忙或是說就是你要在餐桌那邊用餐。那這裡先整理好的話也還不錯,那最重要的是如果時間一久一定會去廁所廁所。如果也是爭議的不錯的話,那這三個地方至少人家就說這個家有在認真整理。是。對。所以如果以時間點來說的話,我覺得這三個地方還蠻可以先整理的。那如果是你自己就是沒有不慎什麼時候的話,然後你就覺得應該要整理的話,我還是蠻推薦書向說那個鏡頭馬麗慧就是他寫的怦然心動的人生整理魔法這本書裡面他是說可以的話,他覺得先從衣服開始從衣服開始的原因最主要是他又說衣服的判斷,他覺得啦,就是能穿不能穿,然後有沒有泛黃有沒有就是已經鬆了的這種都是比較好判斷的,可以先從衣服開始,但這個是就是我覺得普遍來說就是他這個理論,我覺得這個是可以認同的。但其實我們在很多客戶家誘人是他們最重的就是衣服他們就是衣服非常多,沒有辦法很輕易的斷捨離的。是。這種話呢我們可能還是就是看到他的狀況。他是需要說他就是真的要整理衣服,然後他就是非常容易丟不掉我們需要非常耐心的陪伴他,那我們還是從衣服開始,那不然的話如果他詮釋都要整理我們可能這個留到最後先讓他知道說,整理的節奏是怎麼樣?然後我們會怎麼樣給他建議之後就是最後再把這個對他來說是大魔王。放到最後面再收黑的。是說我們是遊客客製化去安排說,我們要怎麼樣去收納整理。對。因為像我也是我就是那種衣服多到無法抉擇的人,他其實會穿的也沒有己見,但是覺得好像也沒穿過幾次丟掉。有點浪費這樣。所以真的是我到大學畢業以後從外地搬回家然後才進行了一次大整理覺得天啊其實已經累計也不知道二十二十幾年的就是依附那些衣服就可能一直放著,大家覺得好好的。可是又捨不得我相信大家可能都會有這樣的困擾,那我們就要慢慢來。是。好,那除了整理之外,其實收納也很重要,因為你整理出來的東西你如果沒有地方放他也是擺在外面放久了以後可能又沾灰塵啊或者是可能又變髒、變亂等等的。所以就想來問kay老師有沒有推薦的收納小物或者是好用的物品可以跟大家來做分享呢?好,那因為其實像收納物品的話說大坪我們其實說時候還是要看現場的狀況去決定說哪樣東西適合用在哪裡?那我今天主要是帶一個就是收納用品來做示範,告訴大家說怎麼樣的狀況還是比較好用的?那大家可以看到這邊的話就是一個方形的盒子。那他是有把手的。那為什麼我會覺得說這個是我想要特別帶來推薦的原因。是。因為其實我們一般來說我們都會建議收納用品可以的話,你不要選那種有圓弧腳或是甚至說像很多人會覺得說,喜餅的盒子漂亮覺得需要留著,但是喜餅的盒子有時候就是通常要不是議員的就是橢圓的方的可能沒那麼多,如果有方的我覺得是可以留,但是如果為什麼不推薦用圓的或是什麼圓弧的那種原因。是。因為它一旦就是有那種圓弧的腳的時候,他其實會浪費掉一點點的空間。對對。那如果可以的話你儘量選方形的就是形狀比較踢和就是你那個收納櫃收納空間的這樣其實是比較省空間,也真的比較讓那個空間發揮效益的事,我先來幫聽眾朋友們說一下,因為可能有些人沒有在看直播,現在我們老師手上拿了他就是一個白色的方形收納盒,那邊邊角角呢就是他不是這麼銳利的直角還是有一點點的圓弧形,可是很明顯,可以看出他就是一個方形他不會圓的,然後可能放進去了方櫃子裡面它佔了一大半的三角形都不見了這樣子。是。是。是。好,那這個東西通常會放什麼樣東西居多呢?好,那像這個因為這個我這個收納盒他是就是旁邊是有把手的嘛,那其實如果你是放高出一點的話,就是其實拿東西是好的原因。是。因為如果你放比較高的地方需要手就是扣進去這個這個裡面就這樣子把它拿下來。對,變成說,就是你要拿去比較方便。因為如果你是在旁邊這邊變成說你這樣扣,其實沒有什麼比較沒有支撐點可能會掉下來說太重,可能還會就對了。沒錯。對。所以我會覺得說可以的話,其實就是像這種的核子,還不錯,那這個的話其實我們放哪裡,我覺得其實很多地方都還蠻可以飲用的,像我自己家的話我家是廚房有,然後玄關有,然後還有客廳就是也都會放那玄關的話,其實像這個詞,雖然就是我自己家裡我我的安排。是。我可能一排釋放口罩。就是直接就是這樣子一個利好,另外半邊可以放酒精就是噴霧護目鏡或做什麼口罩支架?總之是。防疫相關的東西都全部放在同一個裡面,例如說這個就是我的相關的一個防疫專區這樣事,而且還就是簡簡單單的顏色可以在上面去做自己做標籤啦,然後又好方便。好啦,然後又不會太佔空間,所以就是蠻推薦給大家的實用小物。對有關的話,其實就可以這樣用,然後如果像廚房的話,其實就是如果你會有一些米麵時,就是或是說有些罐頭什麼?這其實就是分類進去,因為像我自己就是有一個就是拿來放我們就蠻喜歡吃一些泡麵。對對。所以我們泡沫化。例如說,我們就這個口味我們打開,就放進去大概放四到五包就是你一次拆掉一個包裝,放進去其實超剛好的。對,就覺得說可以放二種不同口味。然後如果還有一些什麼義大利麵什麼?這是他邊邊角角你還可以再放個及幾條。對,在裡面我覺得超剛好就是這個化石是放在那個廚房,就分類你的食物問題是還蠻不錯的,他擺起來應該看起來很療癒就是斷。你如果就是不同類別,例如說,這邊是泡麵類這邊是義大利麵這邊什麼罐頭什麼能讓白水泥的食物櫃看起來就是非常有那個數大便是美因為他就是都同意,而且主要都是白色外觀看起來就是簡約好看仍是瞭解。哇!我覺得今天有有知道這個東西之後,又回去可以看一下說有沒有哪裡?是。可以換一下這個盒子的,因為我們家真的是比較多都是用喜餅禮盒或者是一些圓形的東西,然後去做置放,那就會變得就是可能空間沒有辦法好好的去運用到而且就像我們剛剛在網路上臉書直播上面有流言有聽眾跟我們互動,他說今天的資訊非常實用也歡迎大家繼續跟我們做留言互動。好,那我們繼續要來跟大家分享一些實用的資訊了,那除了老師啊你除了整理詩的工作之外,其實近幾年也推動就是致力於推動綠色無痕生活還有減法生活到底什麼叫做無痕生活跟減法生活呢?可不可以跟我們分享幾個實際的案例呢好,那我自己的就是除了收納整理之外,另外在推廣是無痕生活,那這個無痕生活其實最主要的話,我會希望說如果可以的話我會希望儘量的是自備餐具,我不知道有沒有聽過一個觀念叫做無痕飲食、那魯灣飲食的話就是他的意思大概是說因為一般大家都會聽過就是出門的話,你會自備就是那種摺疊快啊,然後就是會自備餐具就走,那我現在的話可能推廣的是更多就是不只是筷子湯匙叉子吸管這種最基本的我們可能連水壺甚至說像說我去吃夜市,我是會帶著摺疊,餐盒就是全曾拿著然後就是想辦法這樣子不要再去拿新的。例如說,因為讓你去吃些東西,他可能會給你塑膠袋、徐立之餐盒給你塑膠盒。我希望是這些東西都不要出現。因為一次性地餐盒那種話,你通常你吃完之後,接著就丟掉了我的碗碗或是我的週六餐盒我用了之後,我可以回家洗啊或是說,甚至現在其實有蠻多的夜市或是一些地方市場什麼的?他們其實都會直接又推出一個就是這邊的話就是你我餐具要清洗的話,你可以值得珍惜。它會提供洗碗精都覺得現在有蠻多,這是市場夜市,他們都有推廣這樣的無痕飲食的概念,所以我就覺得那這樣子就還蠻不錯,但我自己會覺得說沒關係,我可以回家洗是,所以我自己吃司法的話大概就是我會先從乾的東西開始吃,然後支持然後最後再吃甜食。就是因為畢竟我可能沒有辦法就是一直去拿去洗。然後就頂多就是衛生紙擦過了。所以我可能會安排下我吃東西的損失,而且應該說再怎麼吃就吃蟹,所以我大概知道說,我哪一個或是哪一個餐盒要拿來做什麼用之?我可以分配的。所以我大概會是這樣子。所以我的無痕無痕飲食的部分。是。這樣。那如果是無痕生活化比較像是說像我現在就是大家應該會知道說,有些叫做無包裝商店。對對。那無包裝上變化。顧名思義就是說如果可以的話,你可以自備你的容器去那裡面買東目屎,那他們通常像說什麼洗髮精沐浴乳或是說上說一些就是紅豆綠豆,你要買一些黃豆什麼在這種東西的話跟就是乾糧這種的話也都是可以在這邊買的。那像我自己以後就是會家裡有一些就是當然也可能會延長後有一個不錯的一個容器,一個按壓比你覺得說好像還可以留著,那但是留著藥用,所以我就是留著之後我就想說我要去這邊,然後買那個沐浴乳什麼的?這些自備我的榮幸去那邊裝讓這種一次性的東西?不要真的只做一次就是讓他可以多用幾次。這樣才是一個真的留下有用的東西這樣。是。也偷偷跟大家預告一下,我們下個禮拜就是無包裝商店的專題喔,所以大家也可以跟上一下,那其實剛剛老師有講到的一個方法,其實也跟他原本的整理時工作有點相關,比如說我在整理這些空瓶的時候,我可以去評估,說到底哪一些是可以再重複利用的。你可以做到一樣的事情,但是就可以減少這個可能地球的資源和耗能這樣子。所以呢我也就真的很好奇說,你有沒有真的遇到一些印象深刻的爭議案件或是一些客戶的案例,可以跟我們分享一下嗎?好,因為我原本想這題的時候,其實我腦海裡冒出了非常多的面向不同的案例,那我想道我近期覺得比較跟就是這種資源相關的,像說,其實我們有時候我們會接一些其實他的生活是非常無虞的客戶家,就是雖然我們會說他們是豪宅。是。那我自己覺得就是對我來說勞委會就是當然就是我的經濟沒有到這麼的富裕,當然我會覺得說就是可以的話,我反而會覺得說我不需要那麼多的備品,因為像其實我們在一些豪宅的話,他們其實會有非常多的一些備品貴啊然後食物為什麼的就是他們會備貨量會非常的大,可是我自己覺得就是是。如果可以的話,我會比較建議說他們的空間真的可以多留一些給就是他們生活上就例如說小朋友跑跳的空間不要留太多的就是拿來放備品的部分,因為備品其實我們就是就算去到不管是有錢人家還是我們一般的小康家庭其實都一樣就是還是很多東西會放到過期,只是不管是失誤。還是用我也是對,就都一樣,就算而且就像其實我說實話就是我在我家我我的眼癌只買一包,然後另外我們會買一種就是那種有點像是就是那種調味粉之類的這種東西,我們都只買一盒。由可是我們用到現在我們命運就是也是很常用,用到過期,我真的是。對。所以我跟我會覺得說,欸,那如果像說一些就是他們有比較多備品的家庭其實東西放久了之後,就是你除了那個東西可能真的放到過期,那食物類,你也不知道說,過期,大家還是有的人會覺得說,那還是可以吃吧?就是看起來沒有怎麼樣,但我們還是會覺得說如果可以的話,當然是建議就淘汰,但是你吃了,如果你覺得也還好,那是當然是可以也是可以繼續吃,我就覺得說,那也是個資源。對,我覺得我們應該說,我們都還是會給他一些建議說其實我們覺得這個不太好,但如果你堅持你覺得還是ok,那我們還是可以留著,所以應該說變成說我覺得近期就是讓我想到比較跟一些環保啊或是說愛護地球有相關的案例的話,應該說我會覺得無論如何可以的話建議大家降低那個備品的庫存量,因為東西真的超容易體悟,還有我我我知道我現在回去就看一下我的備品,到底還有多深檢察一下就算賣檢察一下你的東西到底還有沒有其校內趕快認真用我家最多的備品大概就是沐浴乳、洗髮精、隱形眼鏡藥水,還有牙刷等等的功能,所以一整箱個牙刷,所以大家也要跟我一樣喔,好好回去看一下不要再買備品。好,那時間剩下最後三到4分鐘,可不可以請可以老師跟我們分享說,你在進入了整理是這塊領域當中以及你的無痕生活等等的一些推廣過程,有沒有收到什麼?令你印象很深刻的回饋呢?回饋的話,就是其實我最我們記得是。我大概是剛剛因為我現在大概從業5年左右,那我們大概前好像是前12年的時候,又遇到一個客戶,那他那時候找我的時候,他跟我我就我因為通常都是如果是直接來找我的課,因為有時候是那種如果說什麼親友推薦啦,或是說其他整理其實就是轉介案子的這種。那如果是主動約我的客戶,通常我會很好奇,問他們說為什麼你這次你為什麼整體式?那麼多為什麼你會想要找我,那客戶讓我他講的就讓我印象很深刻的話,他說他其實看過很多攝影師的案例,但他覺得我的內容以及我的整理方法會是最貼近他他的。是。那他講的意思比主要是說因為他的空間其實它是一個鐵皮屋加蓋頂樓加蓋,然後其實環境是沒有到非常的,好,甚至說有的地方可能會漏水啊或是說甚至另外登關懷什麼?這可能都要另外再外接是一個。我覺得生活環境不知道非常好的。那他自己覺得說我可以幫助他。原是因為像我現在住三重,那這個是我們家自己就是阿嬤的。然後就是老房子這樣。對。那這個畫面也是會變成是什麼?是四十45十年的老房子,那他會覺得說我45十年老房子,我也可以透過整理收納讓他變得比較就是舒適一點,然後讓他個煥然一新的感覺,他會覺得說,那這樣子是不是他做了這個空間。雖然基地也不是很好。對,那但是不是有辦法透過收納整理讓這個空間煥然一新。是讓自己的生活過得比較方便,一點點不會說什麼一定要買了多少的置物櫃啊或是怎麼樣整理。是。那我是張姓朋友聊到這裡,大家應該很好奇客語老師以及要怎麼樣搜尋他呢那麼就請老師來跟我們分享一下。好的,那就是大家呢其實就上網搜尋q余老師其實就找得到我,那我自己有經營就是臉書的粉絲專頁,然後我有經營igig比較佛系經營就是偶爾更新,然後我現在有在拍那個月的頻道,然後一樣搜尋區域老師就找得到,另外就是我有經驗我自己的官方網站那這邊呢會比較系統化的就是整理我的一些作品就是包含說就是例如說你要整理房間,那你可以參考上面的房間的案例,他就會告訴你說這個房間整理的是幾個人幾個小時,那這樣就可以大概預估說自己的房間跟這個比起來就是收費大概會是怎麼樣收費。是。對,然後最後就是還有我去年5月的時候,我有開了一個線上課程,就是如果大家也想要學習就是如何收納整理自己家的話,也可以就是說就是直接上網搜尋就是這個課程。沒錯。好的,那也請他大家要繼續多多支持我們生活因比賽也可以去搜尋可疑老師的相關知識囉。那我們今天到這邊跟大家說雙語教學花路米hi。everyoneimeet!follow、mego。百靈果,our,country、trysting,steel,life、including,theradio、boys。and?theywere。going。to?learn、some。newsfrom!thenewsreport、歡迎來到雙語教學或錄影節目,今天我們先聽音鼓行,為學使,瑞典文的刷卡現實與球桿、慢跑二個單字的合體。使得就是拾荒跑步garage,自稱為plus男子。他在家鄉印度持續了好幾年。而當他就讀布里斯托大學抵達英國的時候,他也繼續持續他的plucking。原先rogerchucklingqueensthirty、cities、inthirtydays。parker30天內在三十座城市邊跑邊打掃,gruffrecentlycompleted、oftheuktravelling、through、thecities、in、thirty、daystheseplotters。pick、up、later、well、thejar、to?rob、who、calls、himself!the、plot,men、spend、years,plugging,in。his,home,city拼in、india、and?hecarried!on,when、hearrived!in、a、uk。in。twenty、twenty、one、to。study、at?theuniversity,the、priest,told,his,thirty,days。which、began?in。december,twenty、twenty。two。was?theway、for、himto?see?theukwhilekeeping、fit奎德thestreets、leading、cities?like。london、liverpool,and,manchester、nor?willinspire、others?to。get,involved、inpluckinggarage,長達30天的環保路跑旅程於2021年12月展開他一邊探索英國,一邊清理街道,27歲的他造訪的人,利物浦和曼徹斯特這些城市顯得大量的塑膠垃圾,他在旅程期間大約360公斤的垃圾,他說其實很棒的體驗,而且他希望這趟旅程可以激發更多人加入拾荒跑步的行列。now、let!'slearn。somerelatedthecavalry。charge。torose、slowlyand,steadilyoften。for、exercise、慢跑for、examplei。usually喬佛aroundforty、minutes、before、work、我通常曾在上班之前慢跑,journeytaken。for。pleasure、in、which、many,places?arevisited旅行for、example?my。parents!when?ayearalonecanpreventtouraround!europe?whenthey。retire我父母在退休之後在歐洲進行為期1年的露營車旅行。later、later、trash?that、people?havelaughedin、public?or、open、spaces、地上的垃圾,for、exampletrappinglateron?thesideoftheroad?can、result、in、afinefine將垃圾弱勢道路邊可處以五百美金的罰鍰。now!let!'sreviewthewords。welaterlater地上的垃圾follow、me林果。neale##\n",transcriptState:2,summary:"隨時可以呼吸新鮮空氣的日子了嗎?我們得了800多天內,就好比我剛剛走來電臺的這個路上其實大部分的人都還是戴著口罩啦,像是醫院、診所藥局等等的醫療機構,地球歡迎回到生活英錦賽的節目現場我是主持人紫雲今天呢我們生活硬地賽在教育電臺生動全世界的臉書專頁以及呢youtube上面有進行直播,我們主要是處理就是救災物品打包以及到新家的時候,然後等到我覺得有能力之後我在發展這樣的行業,所以去影響到你沒有辦法去花時間或是花心力去做該做的整理的工作,那到現場有點像說在樹林市流程確定這個方案是可行的,那如果真的覺得放一陣子好像都沒有有人在就是好像都乏人問津的話,因為項目其實網路上或是說有一些就是會有些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