\n
\n\nProgram Contents:
\n\nMonday’s Topics - Media cover stories, current issues in education, society and culture
\n\nTuesday: What the Earth teaches us about - prevention and response of global warming, green energy, food, and agriculture education, and commentary on current environmental issues.
\n\nWednesday:
\n(1) Who Spreads Fake News - Media Literacy, Eliminate Fake News and Delivering the Right Message.
(2) Wednesdays for Health - Specialist doctor interviews and provide health information.
\n\n(3) The "Interpret the New Data" module is an exclusive license for Malaysia's CITYPlus FM to interpret global financial information and real-time economic trends.
\n\nThursday:
\nPass for Living legal - An analysis of the current state of law enforcement and legal knowledge in the public sector.
Friday:
\n(1) Analysis of International Affairs - understanding the context of relations between countries by focusing on
a single country or current event as a reference for getting a grasp of the international situation.
\n\n(2) Listen to the story of archives - a collection of stories from the digital use of archives and national memory.
\n',transcriptOpen:!0,subtitleOpen:!0}},programList:{status:"normal",itemStatus:"normal",getItem:{_id:"63de0aaed4c9b40007c9194f",editor:"陳姍姍",program:"5a83f4eac5fd8a01e2df012b",title:"誰是假消息&周三愛健康:老年多重用藥問題",guests:[{name:"陳慧敏",unit:"台灣事實查核中心總編審 ",title:"N",email:"",notified:!1},{name:"李孟澤",unit:"台北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科醫師",title:"N",email:"",notified:!1}],video:"",live:"",introduction:'誰是假消息單元:
\n\n【事實釐清】網傳「朋友洗腎到死掉…餐廳揭巴沙魚背後可怕內幕:真的不要再吃了」?
\n\n【錯誤】外電報導「以後別再叫木乃伊,英國博物館禁止使用木乃伊一詞」?
\n\n更多資訊請見事實查核中心
\n\n週三愛健康:
\n\n台灣在2018年底正式進入了「高齡社會」,高齡族群因為生理機能減退以及罹患多種慢性疾病,使得服藥種類增多,就容易會有多重用藥的問題,而當使用的藥物愈多,就有可能產生藥物之間的交互作用以及可能的不良反應。
\n\n為了防止服用藥物之後的不良反應,最主要的還是要提升自身的用藥安全,並且也得提高高齡長者對於用藥的正確認知及重視,多重用藥到底會產生什麼樣的問題?我們又該從何得知這些用藥資訊呢?
\n\n\n\n
今天單元中將邀請台北市立聯合醫院仁愛院區家庭醫學科的李孟澤 醫師來和我們聊聊喔~
\n\nNeil(陳彣)【雙語教學花路米】今日主題:
\n\nGood Hydration Can Help Us Live Longer, Says Research 研究表示良好的補充水分習慣有助延長壽命
\n',date:1675785600,pictures:[],keywords:["多重用藥","老年用藥","用藥安全","補充水分","延長壽命","巴沙魚","假消息","木乃伊"],exhibition:!1,film:!1,callin:!1,audio:{_id:"63e2ffeed4c9b40007d3db42",schedule:{type:"program",repeat:!1,_id:"63c63c12f9cd1e000805ec54",channel:"1",program:"5a83f4eac5fd8a01e2df012b",start:1675818300,end:1675821300},selected:"channel",audio:{_id:"63e30136dc1e60000958487b",key:"852ccd7b5af6a0819c9c005d148fdf77",duration:2999.5212,usage:"schedule-main",identifier:"63c63c12f9cd1e000805ec54",originalname:"63c63c12f9cd1e000805ec54-1-202302080905-5a83f4eac5fd8a01e2df012b.mp4",createdAt:"2023/02/08 09:56:06",dir:"2023/02",size:48549629,mimetype:"video/mp4",name:"852ccd7b5af6a0819c9c005d148fdf77.mp4"},channel:{_id:"63e2ffd9dc1e6000095847f8",key:"7ab809a946c0c14f2e5efa38ceb6fca3",duration:2996.224,usage:"schedule-channel",identifier:"63c63c12f9cd1e000805ec54",originalname:"63c63c12f9cd1e000805ec54-1-202302080905-5a83f4eac5fd8a01e2df012b.mp3",createdAt:"2023/02/08 09:50:17",dir:"2023/02",size:47939584,mimetype:"audio/mpeg",name:"7ab809a946c0c14f2e5efa38ceb6fca3.mp3"},program:{_id:"5a83f4eac5fd8a01e2df012b",owner:["5a815bc0ee33c600058c2174","5a77137aefcc4e00056e5ea4","5e61f40ad6fd9800063aed7b","5a80ec34df964c00064e8c63","61c528ebf8a5b700094195a5","63bbcc99379e5c00078d2e14"],radio:"5a83f303b244f301c16ecbeb",name:"生活 In Design",channels:["1","9","6"],categories:["5a8d13807e67c800059f325b"],hosts:["5ff2ae17bbf61e000723ffa9","615eb0c9fcc707000791d3ce","63ad275927611a0008e241b6"],time:{hideStartEnd:!1,text:"每週一至五",start:"09:05",end:"09:55"},facebook:"",introduction:'一、 節目構想:在地化、國際化、生活化,三大核心精神與優質、深度、多元視角,三大重點。
\n\n二、 節目宗旨:以輕快的早晨節奏感作為基調、在地關懷為態度, 跨國思考為內涵。趨勢科技、文化創意、土地與人的聯結、公民素養、優質生活體驗為方向,盼提供聽者具創意與溫度的現代公民視野與知性的生活興味。
\n\n三、 播出時間:週一至週五早上9:05-9:55播出。週二、週三、周五紫筠主持,週一、週四嘉妮主持。
\n\n四、 節目內容:
\n\n【週一】
\n\n金融知識通 - 金融素養推廣,分享各類金融知識及正確投資理財觀念。
\n\n話題星期一 - 媒體封面故事、教育社會文化時事議題。
\n\n【週二】
\n\n災防新視界 - 面對氣候變遷,台灣災害防救及防災科技之應用、減災科普知識。
\n\n告白地球 - 地球暖化之應變預防、綠色能源、食農教育、環境時事評論等議題。
\n\n【週三】
\n\n誰是假消息 - 媒體素養、打擊假消息傳遞正確訊息。
\n\n週三愛健康 - 專科醫師專訪及保健知識提供。
\n\n【週四】
\n\n生活法律通 - 法律公部門之執行現況與法律常識分析。
\n\n【週五】
\n\n國界行走 - 藉關注單一國家或時事了解國家間關係的脈絡,作為掌握國際情勢之參考。
\n\n聽檔案說故事 - 檔案數位運用、國民記憶庫故事集。
\n\n性別對話錄- 從日常生活中尋找題材,談論最切身的性別議題。
\n\n\n\n
\n',keywords:["生活","教育","趨勢","法律","環境","健康"],cover:"6209aaf27e78b9000973edab",squareCover:null,link:"",onShelf:!0,podcast:!1,podcastLink:"",app:!1,open:!0,overview:!0,createdAt:1518597354,updatedAt:1674112191,englishName:"Life in design",englishTime:"Monday to Friday",englishOpen:!0,englishIntroduction:'
1. Program Concept: Localization, internationalization and life - the three core spirits and excellent quality, depth, and multidisciplinary perspective as the focus.
\n\n2. Program Purpose: Take a light-hearted morning rhythm as the tone, with local care as the keynote and transnational thinking as the content. The program aims to provide listeners with a creative and warm vision of modern citizenship and an intellectual taste of life, with a focus on trends in technology, culture, and creativity, the connection between land and people, civic literacy, and quality life experiences.
\n\n3. Broadcast time: Monday-Friday, 9:05-10:00 a.m.
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Program Contents:
\n\nMonday’s Topics - Media cover stories, current issues in education, society and culture
\n\nTuesday: What the Earth teaches us about - prevention and response of global warming, green energy, food, and agriculture education, and commentary on current environmental issues.
\n\nWednesday:
\n(1) Who Spreads Fake News - Media Literacy, Eliminate Fake News and Delivering the Right Message.
(2) Wednesdays for Health - Specialist doctor interviews and provide health information.
\n\n(3) The "Interpret the New Data" module is an exclusive license for Malaysia's CITYPlus FM to interpret global financial information and real-time economic trends.
\n\nThursday:
\nPass for Living legal - An analysis of the current state of law enforcement and legal knowledge in the public sector.
Friday:
\n(1) Analysis of International Affairs - understanding the context of relations between countries by focusing on
a single country or current event as a reference for getting a grasp of the international situation.
\n\n(2) Listen to the story of archives - a collection of stories from the digital use of archives and national memory.
\n',transcriptOpen:!0,subtitleOpen:!0},onShelf:!0,complete:!0,createdAt:1675821038,updatedAt:1675905124,using:!0},onShelf:!0,createdAt:1675496110,updatedAt:1750279046,stt:{transcriptId:"010d5aad-d72e-45a2-9a3a-b1f69fd87f3b",transcript:"美好早晨來一段愛智之旅吧!漫步在社會的犄角開啟我們與自己的對話,穿梭在文化的迴廊從事我們與土地的羈絆生活應design為理想生活提案設計,所有幸福的可能週一到週五早上九點到十點,我是加尼歡迎收聽生活銀碟賽hello各位聽眾朋友們大家。早安。歡迎收聽生活因比賽我是每週一到五早上9.05分在空中與您分享豐富的生活資訊和消息,今天呢是2月8號。星期13至1天的天氣啊貌似有比較回溫了一些沒有像前幾天的溫度這麼低,但是呢聽說2月中的左右的氣溫好像還是可能會下降很多。所以各位聽眾朋友們你的外一套啊先不要收起來。喔那接下來呢要來跟大家預告今天的主題就是這麼快,今天呢是禮拜三,我們的誰是假消息?以及週三愛健康那上半段呢誰是假消息呢?我們就邀請到的是。臺灣事實。查核中心的總編審陳惠敏那金呢他要和我們分享的。是。關於一則是。巴沙魚一則是木乃伊的假消息喔,我們又該如何去打擊這些假消息,稍後就請惠敏來跟我們分享喔,那下半段的週三愛健康我們要聊的就是老年多重用藥的問題。臺灣呢在2018年底已經正式進入高齡社會高齡族群呢?因為生理機能減退啊或者是罹患多種的慢性疾病使得服藥的種類開始增多,就容易患有多重用藥的問題發生。而當使用的藥物越來越多啊就可能會產生藥物之間的交互作用或者是產生一些不良反應,因此呢為了防止服用藥物之後的不良反應最重要的還是要提升自身的用藥安全,並且呢也要提高高齡者,長者呢或者是長輩。對於用藥的正確認知,還有一些重視,所以多重用藥到底會產生什麼樣的問題,我們又該重合得知這些用藥資訊呢?稍後啊我們就邀請到臺北市立聯合醫院、仁愛院區的家庭醫學科醫師,李孟哲醫師來和我們聊聊。今日夯話題好的,那今天在下半段的節目開始之前啊就想要來和大家聊聊的,就是大眾的用藥安全這件事情除了老年人或是長輩有多重用藥的問題之外,其實一般民眾或者是青壯年人口也更應該瞭解自己的用藥狀況喔,所以啊在今天的今日夯話題,我們就來跟大家聊聊該如何瞭解自己的用藥狀況呢?有時候呢我們再出去玩啊或者是在外地出差的時候,偶爾會有一些突發狀況,您可能需要就醫或者是需要前往到醫院。那個時候如果被問到說,誒你莫目前有在使用哪一些藥物,這個時候呢有些人就會措手不及,就會想說完蛋了。忘記自己總共到底有服用一些藥物這樣子,甚至呢也沒有辦法正確的完整地回答說這個用藥的名字,你可能只知道他是黃色的。或者是什麼顏色的?有沒有刻度這樣子?但是呢就會不知道他的正確的名字,這樣叫叫什麼,所以呢這有可能就會導致醫療人員會進行醫療處置的時候,就會有一些潛在的安全疑慮發生。那近年來呢隨著科技的進步,有雲端資訊就可以解決這些問題喔透過呢由中央健保署的健保資料庫數據所建置的全民健保行動快易通健康存摺,a只要登入啊還有設定完成之後,在裡面就有提供每個人更詳盡的個人醫療資訊喔,那在這個健保快易通a裡面呢大家應該有些人都比較熟悉了。因為在前進前陣子確診的時候,有些人會使用到這個a,那你可以呢從這個健康存摺當中去查詢到自己的就醫狀況用藥資料過敏紀錄預防接種紀錄以及檢驗報告等等的相關資訊喔,那你可以在初始設定的時候,會請每個人設定自己的帳號密碼,所以就不用擔日心說資料怎麼很容易被人家看到啊或者是很容易被人家查詢也可以透過a當中的資訊可以輕鬆掌掌握到自己的健身健康狀況。那在外來就診的時候,你也可以打開a直接給醫療人員作參考。來降低啊可能會有重複用藥啊或者是有藥物副作用等不當使用用藥的風險。那不過要特別注意的。是。如果你有使用自行購買的一些西藥啊中草藥啊或者是保健食品等等這些內容這些品項呢就沒有辦法再查詢系統當中呈現,所以就很容易被忽略。那在之後呢?如果你要去就醫的時候,你還是要主動去告知醫師或者是。藥師說我自己有在外面的藥局買了這些藥物或者是我在外面的中藥啊!中藥行買了這些藥材告訴他們,那在這些自己使用的自費自自備品項呢就要告訴他們完整的詳細內容,避免啊看他們可能會因為疏漏評估而為害了你自身的用藥安全。好,現在呢是九點十一分今天呢提供給大家這個全民健保行動快易通健康存摺a的這個資訊呢,如果呢你家中有長者沒有辦法自行管理健康啊或者是用藥的狀態。況那建議家屬們呢可以善用這個健康存摺當中的健康資訊分享眷屬管理的功能。喔那再經當事人同意之後啊你完成設定就可以代為查閱這些健康存摺當中的資訊以後再就醫的時候,也可以提供給醫療人員進行評估。好的,那我們知道先來聽一首歌曲,節目回來之後呢就一起來聽聽事實,查核中心歡迎您今天要跟我們分享哪一些假消息,你說他最愛他。熊貓熊貓在麥田阿瓜力挺他青春辣妹56來了。累了誰是假消息?九點十五分歡迎再回到生活因比賽的節目現場好的。那今天呢在上半段的節目當中,我們的單元呢就是誰是。假消息邀請到的呢?就是臺灣事實。查核中心總編審陳惠敏哈囉。歡迎早安。晚安,各位聽眾晚安好的,那今天呢要邀請到惠明來跟我們分享一些假消息,所以今天歡迎要跟我們分享的是什麼假假消息呢?是跟大家分享假消息,希望大家不要就是聽完以後覺得假消息很新鮮闢謠的內容就忘記了。是發生的,因為的確就是假消息,為什麼讓大家這麼容易流通也因為他常常會有引起大家好奇或者是引起大家一些證據。或者覺得。哇好驚訝怎麼會這樣?沒錯,他因為他的花束,所以我們特別容易去記得這些假的訊息喔,那今天要分享的二個船員。最近二個謝謝報導來的消息就是這樣子的性質。那弟弟呢其實它是一個很像大家在看網路的時候,抗滑手機的時候就會看到所有的標題叫朋友洗腎到掉了下來就找餐廳業者約了巴沙魚可怕的內幕。真的不要再吃了,因為我們會被這種蛙朋友洗腎洗掉洗掉,這種很震驚和訊息,讓你馬上就學習很吸睛。對抓住眼球。對。馬上就會想知道說,那到底是什麼東西?不要吃,那實際上我們去去求證在整個訊息的過程他的如果我們把它還原他是這樣的,就是有一個賣有機食材的餐飲業者。是。他就在網路貼文有感而發就講到說可能某一種進口的魚啊他比較容易使用,它就是因為他主要是賣天然食材,讓他就認為說,某一種進口石材的魚比較容易號召藥水,那這個藥水去世磷酸鹽他認為說如果吃太多的話,對身體的負擔,那他就忽然有感而發說他很多朋友洗腎都都已經死掉了。然後所以他呼籲大家在選舉時的時候,遼瀋就是要儘量只天然有機的東西,那不要去吃加工,只要持有添加劑的這種加工品。是。那這個這樣子的訊息,其實常常也都是我們郵電肅然後有感而發,他不是一個科學的報導,或者說是一個官方的最近檢驗,檢驗出來後提醒大家不要吃嗎?同時呢就是媒體在很多的小編那這些小編在採取這樣素材的時候,就把他嚇了一個就提取他的畫龍點睛的是。鑄就講說朋友習慣已經死掉死掉了,就把它拿出來當作標題,那同時然後也把他的有感而發就是區,呃就是食材有很多都是有添加物,然後跟朋友洗腎死掉這樣子。就把它變成連接從因果關係名額說,讓我們在讀起來。這個新聞報導,突然很驚嚇就是有人因為個魚肉有添加劑是多了,結果竟然就要洗腎洗腎洗久了。就會死掉,就把它變成一種因果關係。是。所以讀起來大家在看到這樣子的新聞就會覺得特別的聳動,但是實際上我們當我們還原的時候,就會發現說,個人情後來也發現太多的媒體斷章取義,把它變成一種因果關係以後,他他就在他原始的貼文,跟大家補充說其實這中間沒有因果關係,那這個這個所謂的添加劑呢他也是一種合法的添加劑,那主要為了魚肉的保鮮使用,那如果是正常使用,然後這個是合法的添加。那我們不要吃太大量的話,基本上對一般人的健康也沒有太大的影響,所以它的原始的貼文也有一些修正。那另外呢當我們去讀的時候,也可以知道他早期的貼文,本來就是一種感想抒發,那這二個世界沒有因果關係,那再來我們也去採訪專家學者專家學者會講到說一般他提到的這個於自越南進口的與那臺灣1年進口量比較數量是有限的。另外這個所謂提到的一個藥劑啊還有講到說如果我們在監獄的時候出現了,好像有白色泡泡這個就是白色的藥水,或者說魚肉呢會說得很厲害,這樣子也是因為他有泡藥水的關係,那基本上其實當我們在堅持要出現白色的藥水,有可能是在今天的時候,蛋白質發生變化,那不等於藥水,那另外就是收收說得很厲害。縮水了很厲害,另外一種可能性其實是保鏢就是魚肉在極度贈送的時候,是飽經納保冰的過程裡面就是讓魚肉增加重量,那些其實都沒有那麼大,那麼大塊,那這個也是一種可能不等於就是說,這就是泡藥水的魚肉,所以大家也在日常生活也不要過度的恐慌,那就是今天要分享了一則新聞是會願意。對啊就像剛剛您有說到就是我們之前在以前煮飯的時候也都會習慣說要把他堅守啊或者是把煮熟就會發現其實一般平常的魚種就不一定是報導的這種魚種煮出來呢還是也會有白白的魚湯啊或者是瞬間變得很縮小的魚肉,其實都是正常現象,可是可能會因為看到這些報導可能比較驚悚的標題。內容,然後就把他往那方面去想然後讓自己心理造成恐慌。對。是。沒錯,這個這個蠻有趣的現象,就是現在媒體有些新聞有些看起來像循環的東西其實是小編在網路上廣那看到這篇貼文比較多人分享,他有去代謝改寫的過程其實也沒有操場上四人,為了求吸引眼球吸引大家的目光,所以他會加油添醋。那很多時候我就把理念很灑狗血的東西,或者會讓大家很播下的種子就會把它變成標準,那就過度的簡化了,或者甚至扭曲或的是斷章取義了。原來原始的貼文,那我們再看到這樣子的船員的或者報導的時候,就是有一個動作。是。那我就回去看看原文,有時候也是一種很好的作法,因為你回去讀你也可以去慢慢去體會說,原來他也它原始的文章沒有這樣的意思,那第二個就是說也可以想一想,那是一個餐飲業的老闆。他也許會分享業界的一些內幕阿或是業界的一些觀察。是。但是也不見得就是市府和室友完全有科學的研究啦,或者有一些檢證的一些數字信息不敬啦,那另外龐大洗腎的這個因果關係,那完全都沒有因果關係,那我們透過這樣子的思考的過程就能夠重新的來解讀,我們看到了好讓我們覺得很驚嚇的這樣子的新聞是。沒錯。所以大家還是要小經查證,如果可以的話還是看看原文會比較好啦。好,那下一則消息呢要邀請到惠明來跟我們分享的是什麼內容呢?另外一則其實是非常多,每題寫了一個外電報導是。外電報導都在講說以後,不要再像木乃伊樓。現在英國博物館他已經還有蘇格蘭博物館已經不再使用木乃伊來形容這些古埃及人的遺骸也不能使用木乃伊這個詞。那我們就去看說這個新聞到底它的原始出處是。哪裡呢?那我們就發現說,臺灣的外電他其實主要的工作主要是把國際媒體上的一些報導,那各種語言的報導,那把它翻譯成中文後,廠商在近期在媒體上,那他的出處所有人的出處大致上,就是在英國的每日郵報dailymail報導,我們去看這個原始的報導,發現說,其實報導自己又更新過了,那它主要是在21號發佈的一個報新聞報導,有這樣有講了這樣的一件事是。是。然後後來到24號的時候,他就更新了自己的報導,那新增了大英博物館的回應。那大英博物館周已經國際法反駁了這樣子的說法說沒有沒有,我們沒有禁止使用木乃伊這個詞,那但是當dailymail報導出來之後,屆時臺灣的外地已經把它作成。外電。對啊外電也來不及的去整型她那所以呢其實大家都沒有更新到大英博物館的反駁。那另外呢包括比如說蘇格蘭博物館,他就說,對。就是當然他也說他沒有禁止,但是有另外一個有趣的冷知識就來來了,就是說那現在以博物館學或者以博物館的立場來說,他們到底怎麼樣來處理或命名這些木乃伊。是。目前的確有一些作法,就是後來我們也採訪了自然科學博物館喔,因為自然科學博物館現在也有在一個山裡面然後展出木乃伊,所以我們也採訪了臺臺中的國立自然科學博物館的專家,那專家就幫我們提到說最近啊就是的確博物館裡面尤其是從英國開始就開始改變了夢哪一個稱呼,那希望如果知道說這個頤和園就是生前的庶民的話,那就會用他的姓名來稱呼他,然後依序為尊重,那所以這的確是最近的一個趨勢,但是這個在博物館學裡面還沒有形成一個定論。這些非這樣不可。是。那也沒有看到其他國家的博物館也發了,這個也也跟隨了這個政策,然後要這麼做。是。以科博館的一couple管來說呢其實只要有名字的展品都會稱呼他的名字是。不會刻意的去避開木乃伊這樣子的一個名字,所以大致上其實博物館學或是博物館目前市價以這樣子的方式然後來命名跟介紹木乃伊,那我們其實有特別寫信,去給蘇格蘭國家博物館。是。那就很有其實還蠻有趣的,我們把它當作一種冷知識,那他是講說如果是木乃伊這個詞並沒有不正確,那我們在他們在介紹的時候,會用是木乃伊化的人,然後來來提醒遊客說,其實他在生前是一個人,而且是一個很珍貴的人家,那木乃伊呢是一個現代的用詞,那所以他們在英文裡面會講說這些木乃伊化的人然,後來提醒大家是。是是。對連我自己都有看到這則新聞,所以今天也看到這個查證消息,我也是覺得當初呢也是被被看到,然後自己也沒有去做更新的狀況,所以相信應該很多聽眾朋友們聽到這裡才會恍然大悟,原來這個可能有一點點小錯誤這樣子。是。好,那今天呢真的非常謝謝歡迎來到我們節目現場跟我們分享這些有關於一些食品內容,還有一些新聞報導的一些查證消息,內容,謝謝您謝謝大家祝大家有美好的一些。謝謝。好的,那我們在一個小小的廣告之後呢下半段再回來聽聽我們的週三愛健康的單元囉。好,那我們就廣告之後再見囉,掰掰風雨有全新的單元囉!從1月30號,9.5十五到十點將播出全新的單元要記得準時收聽由老師他就老師主持,大風英語高中職要畢業了之後,你想要做什麼呢?我決定申請青年儲蓄方案先去工作或當志工累積經驗未來更有方向,而且先工作政府每月還額外幫我儲蓄1萬元3年可從36萬元喔,我也要參加申請時間到112年3月16號,趕快上網申請青年教育與就業儲蓄帳戶專區網站電話專線零277365422,以上廣告由教育部提供全民節水到店來輕鬆節水三步驟第一步優先採用省水標章器材養成良好的用水習慣,使用,省水器材輕鬆神社第二步定期檢察用水設備確認用水設備不滴水資源不浪費第三步水資源再利用動手做回收減少自來水用量節約用水不分你我讓行動不只是口號。以上廣告由經濟部水利署提供。你現在開始follow、mego。by、lingo!雙語教學花路米,hi。everyoneimeet!等於life、including?the?radius、and?today?were?going。to?learn、some?newsnewsreports歡迎來到雙語教學或錄影節目,今天我們先聽音鼓行,為學英文,大家都曉得沒有水,我們就活不下去,而且已經有許多研究都顯示水對人體健康的正面影響,新研究,也發現攝取足夠的水分,可以讓我們活得更久,並且降低李煥部分疾病的風險can。helpuslivelonger。since?research研究表示,良好的補充水分習慣。researchers、from!the、national、heart、龍institute、in、us美國心臟肺臟及寫意研究院的研究人員調查,1萬一千名成年人健康資料去瞭解補充水分是否可以減緩人類老化的速度在人體沒有足夠的議題席血清那會增加,結果顯示血清濃度高的成年人經常是有缺水,或者是有腎臟問題的跡象,罹患慢性病的可能性會更高,信息員的身體年齡也都會比實際年齡還要來得高in!now、some,related,thecavalry海決,審決審process?ofsupplying、someone、or、something!withwater、身體補水free、sample!thekeyto。healthyskin、is?propereducation健康膚況的關鍵是適時的補充水分sodiumsodiumchemicalelementsfound因素。那for、exampleconsumingsodiumcan?be、back。for、yourkidneys攝取大量有害,腎臟思維一起for、exampleifyouhaveacoatyoushouldincrease。your。因此如果感冒了,你應該增加一體的攝取量and,now、relatedthecavalry,海權一審判決一審身體補水sodiumsodium那週三案以健康好的9.33十七分歡迎再回到生活因比賽的節目當中,那現在呢來到了下半段的節目,就是週三愛健康,臺灣在2018年有正式進入高齡社會,那高齡族群呢因為生理機能減退啊還有一些罹患多重慢性、疾病等等的原因,所以呢就會使得服藥的種類增多,而且較容易會有多重用藥的問題,那當使用的藥物越多,就可能會產生藥物之間的一些交互作用或者是不良反應,那究竟多重用藥到底會產生什麼樣的問題?我們又該從何得知這些用藥的資訊呢?所以呢今天在節目單元中我們邀請到的就是臺北市立聯合醫院、仁愛院區等家庭醫學科醫師李孟哲醫師他羅醫師。早安。主持人早早。安早安老師早安是的。好,那剛剛呢我們在前面其實就講到就是多重用藥的問題,那可不可以先請醫師幫我們介紹一下到底什麼叫做多重用藥呢?所以我們臨床上。對於多重用藥的定義,其實會有一些些不一樣,那其實過去多數都是主張就是看藥物的數目是。比較可定義的。就是說可能大於五種藥物的話,我們就會認為是一個廣義的多重用藥。不過因為現在其實大家用的藥物種類都很多,有些人可能會主張要到或十種以上,那另外有一派的說法可能會萎縮,如果說這些老老人家如果說他用的藥物是不適當的。或者說他其實沒有應該要使用卻在使用這些藥物的情況。對,我們來說他可能也是一個多重用藥的問題是瞭解。那為什麼鋼珠都在講說可能會老年人或是長輩會比較多有這種問題。那為什麼通常都會發生在老年的這些狀況,像呢就像剛剛主持人有提到說,其實因為這些老年的生理機能的一個減退,那另外他們就可能身體就是屬於一個比較易受傷害的狀態,就容易會有多重的疾病。這些慢性疾病,如果越多的情況下,其實就很容易會有多重用藥。那如果說中途又有發生一些急性的技術問題就會加強這些用藥的情況。是瞭解,那一般民眾啊或者是長輩在進入這些老年時期當之後可能會使用到的藥物大,大概會有哪些種類?呢類的部分基本上還是根據每個病患他本身的慢性疾病為主,比較常見的大概就是聽到就是很多人都有三高的問題。高血脂糖尿病其實如果說假設若同時有三高的問題可能藥物本身可能就有三到五種以上。對。那這些情況的話大概就是有時候我們會建議就是搭配一些例如說量測血壓抽血追蹤效果。那就是說我們就會去調整它藥物的情況。那另外有一類的藥物也很常見。就是失眠的藥物,失眠、失眠,因為老人家很容易會有一些睡眠障礙的問題,甚至有一些企業可能會牽扯到例如說,像焦慮啊或是說憂鬱情緒方面的問題是這些藥物其實在老年人身上也很常用比較要注意的事項,尤其是安眠藥物的部分就要注意是不是有一些白天嗜睡的問題,就連日常安全,另外還有一些藥物像是止痛藥也是老年人會比較容易。對對,那止痛藥其實大部分我們是不建議長期使用,那如果說真的要使用的話,可以根據他的情況,那最好是可以適度的調整藥物的使用,因為止痛藥畢竟他還是會有一些副作用。例如說有些像非類固醇消炎,止痛藥就比較容易妥協胃食道逆流的一些副作用。學術上的負擔,其實很多老年人也會自己注意啦,只是說有時候可能沒有特別特別注意追蹤這些情況讓醫師做這方面有時候看診時間比較短,沒有特別去講解的話,或許也會發現我是。沒錯。就像剛剛醫師您有提到說多重用藥,就是可能會遇到一些問題,說吃錯藥啊或者是一些服藥順從性不佳,那除了這些還會遇到什麼樣的問題呢?其實就是說我們在老年人一直強調老年人一來當然是他們用的藥物很多,我們會擔心在老年人身上發生這些所謂的藥物不良反應,就剛剛主持人有講到,就是我們副作用的部分,如果藥物用越多種其實就像你說是個交互作用複雜的情況下,那再加上每個人體質本身一些差異,其實這個副作用的表現可能會是很難預測。是。對,那我們老年人其實我們身上這些肝臟或腎臟的一些代謝藥物排洩藥物的能力其實是會下降在這些藥效在作用的時候,有時候副作用可能又會比較明顯比較劇烈,其實我們最擔心的就是會引起這些藥物副作用,那可能也會降低所謂就是這樣病人使用藥物的順從性,或是會降低產生不平,因為我們可能是希望他是要是能夠讓他的健康,因為這些副作用又讓他其實沒有享受到那麼多的好處。是。因為像我自己認識的長輩啊,他可能就是有像剛剛前面有,講到,他可能就是有三高,那同時有時候譬如說不小心跌倒,或然後需要有縫紉傷口,那就需要另外一種的可能止痛藥等等。那累積起來他每天要吃的藥都非常的不同,比如說有些是餐前吃,尤其是採厚植有些是。只有早上晚上要有些只有睡前要。哇!那這個連一般我們可能年輕人都會很容易搞混的。那更何況是老年人。對,這個可能就真的要注意就是說藥物一旦使用複雜那像我們有一個有一個名字叫做健康。是。就是說,我們去能夠有效,或者說比較正確的去獲得處理這些健康資訊,然後並且去執行一些健康決策的能力,那有時候其實老人男人他們在這方面的能力相對比較缺乏用藥習慣跟這個譬如說,有時候要帶頭執行或什麼?可是對老年人來說,有時候她們例如說,假設一些視力問題或是不是問題可能他們也沒辦法什麼正確的用藥。是。後續這個風險就會高很多。對。因為有些人使用藥物的方式,還有另外一種習慣就是買回來之後或者是。那帶回來之後,全部把它拆封,然後把一顆一顆降到藥盒裡面,那有時候搞混了,你就會忘記說他到底是哪一包藥袋裡面的藥那,我們這時候就可能就需要年輕人去幫他們辨識說這個藥物的外型長什麼樣子?他到底是什麼藥物?這樣?其實也會增加一點點吃錯藥的風險,所以我們我個人的話會建議像我自己家裡的長者就是我們會去,我都會建議說那個分校的時候至少要留一顆考量就是說就是說,至少你在分數要時候你至少還可以去比對,這可要是哪一個藥袋的,因為不然你就全部都拆掉,真的會搞不清楚,我們會建議像我自己家裡的長者,我都會建議他們就是至少要留12顆先不要裝進去。是。我覺得這個提醒很好,欸如果聽到這裡的聽眾朋友們你家裡有長輩有正在服用藥物的話,還是可以提醒他們做這件事情,因為一方面能夠辨認自己到底吃的是哪一種藥物,然後一方面也可以說,這個藥物它的有效期限到底到什麼時候還是可以去做辨認這樣子?是。那因為很多像是多重用藥的使用上其實是會有互相抵抗的副作用。比如說像我剛剛有說到那位認識的長輩呢他可能同時有三高,但是呢另外的藥物就可能譬如說依然是降血壓。那裡可能又是深血壓,像這種互相抵抗的副作用,有沒有什麼方法?是可以去做解決的呢?就是說基本上我們當然還是希望說,至少在一十端的部分可能在知道病人有這樣子用藥的情況的時候,儘量要能夠去調整藥物的種類。是說,因為有一些可能是可以調整,就例如說,就像剛剛主持人說,這些拮抗或衝突的情況。其實如果說假設我們可以挑選另外一種藥物,它可能就可以去這樣子。但是如果說今天是勢必會有這些衝突的情況的話,大概我們會建議說就是至少要有能夠在看診或是開藥的時候,醫生要能夠可以玩怎麼跟病人解釋?這是一個狀況就是我們常常會遇到就是他可能會說,當初醫生又沒有講啊,然後就是會這樣,所以其實這部分有時候如果說你自己驚覺的話,其實在醫師開立這些藥物叩頭問一下醫生說,我有在吃什麼?藥那這樣子。是不是救護車會不會有什麼副作用?或是會不會出現不良反應說,他能夠有一些事先的認知發生這情況的時候,他可能就會比較知道應該怎麼處理?是。沒錯,就像這件事情也像我今天在節目最前面的夯話題,也有跟聽眾朋友們分享的就是可以用健康存摺的那個a,那你可以直接點開來提供給醫師看說,我真的是我目前所有服用的藥物也可以方便。醫師說,我要怎麼樣去調配這些等於給予病患的藥物這樣子。對。但是因為現在就是我們現在科技比較發達,可以有效地去去去那是更好的方法。當然因為畢竟各家醫院的這些有些紀錄上不是那麼能夠第一時間,因為上門健保卡可以查,但有時候就是說時間太短,說就是剛好資訊有些缺漏或是太久遠以前的有時候會很難查詢是還是會建議說病人如果可以的話儘量可以固定找比較長追風的家庭醫師啊或是說去養成比較好的就醫習慣,不要說就是到處就醫,因為這樣子其實對於後續這些不良反應或是多重用藥的風險會比較大因為這個意思,可能不到三個意思,已經開過類似的疫苗,可能有一些重複用藥的情況,那可能他原來他開的這些開的藥會有充足的藥物,那如果萬一看診的時候,有時候沒有這麼仔細去評估藥物的使用的話,對病人來說還是會有一些不好的情況。是瞭解。那其實我有一個問題很好奇想要問一十就是像很多人都會去買一些中藥啊或者是中藥材那去跟自己熟識的一些醫院的西藥去做合併使用。那在這些總是要合併的狀況下,有沒有需要注意的地方呢?因為其實因為我們本身是主要是需要的部分,中藥的部分就沒那麼清楚,但是基本上有時候中藥跟西藥服用的話,可能還是會有一些藥效會降低或增加。或者說有些副作用,可能會增強了一些風險建議至少要間隔二個小時以上使用,會比較好,那另外是因為中藥其實有時候他比較複雜,因為他又有分科學中藥或是水煎藥。是是。是。對。所以說其實我會比較建議說,其實民眾在看診的時候,可以稍微提醒一下。醫師就是說,譬如說我看西的時候跟他說在吃中藥,那或者說我在看中意的時候,他知道我在實習,那最好能夠當下直接請醫師就是就這樣的情況給予建議,這樣是最熟悉自己身體狀況以及服用狀況,當然還是自身本人啦,所以提醒各位聽眾朋友們,如果到之後會有就醫的一些狀況的話,還是要詳細地告知醫師會比較好。是。那身為我譬如說我們身為一些家屬或者是照顧者,那我們有沒有什麼樣的方法?是可以在協助長輩說要怎麼樣注意這些用藥安全的方法呢?就像剛剛主持人有講到就是說我們可能平常會幫家裡的長者,他可能會自己分享。是。這部分可能就會比較建議如果說假設是同住者家屬或是照顧者的話,其實是可以協助長者飛鳥可以確認這些藥物的使用的品質跟劑量準確。對,那如果說假設有些新調整藥物的情況還是可以適時的關心長者吃藥的狀況,沒有一些副作用不舒服,那回診的時候其實儘量可以主動地跟醫師回報就是家中長者的狀況比較有比較多的資訊比較完整的這個情境可以去調整藥物使用這樣子。謝謝。老人家有時候自己沒有那麼清楚,或者有時候老人家有一種情況。是。老人家她腹中發生的時候,他可能會自己還會自己解讀隱藏這些情況。是。有一部分老人家是會這樣子。對,就覺得好像頭痛就自己吃了一顆止痛藥會覺得說,那也還好,他就沒有講過什麼?所以這些可能就是跟家屬可以稍微提醒一下怎麼家裡出現了?平常也沒看過的藥物跑去買了成藥或買了什麼東西回來吃了,也不知道那些情況?其實如果家屬真的不知道,那可能就是回診的時候家裡曾經這樣做,因為有時候我們就會發現狀況不太一樣文章最後家屬。對,可能過去這段時間有發生過什麼樣的事?調整藥物的使用或什麼的就是要找線索瞭解瞭解。對,其實有一個方法還可以瞞提供給聽眾朋友們,因為家中有長輩在服用藥物可能是長期的那種藥物的話,你可以去買那種比如說每個月一到31天的一些格子那吃完了以後那個藥物就會空調你就會讓長輩說知道說這個要我已經吃過了。財富說忘記自己。中午到底有沒有吃藥又再吃了一次重複的藥物這樣子也會讓長輩比較瞭解說,我現在自己吃藥的狀況,那也可以知道保證自己說不會吃錯藥也不會過度使用,這些藥物的內容。就像剛剛我講前面有講說,那個可以預留12顆牙就是當作就是對照的部分要和部分,因為是我家裡長者自己發生果實就是我那時候就建議長者就是買二個藥盒7天分一個很長,非凡之後吃完後就忘記當初怎麼分中心還是一樣?你買二個的話就等於說每次都是專業核心。但是另外前面那一和氣的七千多,還有就可以可以參考都有對照組這樣囉。我覺得是比較方便。是。對。今天有提供很多不一樣的方法可以提供給聽眾朋友們去做參考,那希望大家也都可以幫助自己家中長輩好好的去用藥,繼續維持這個用藥安全。是。好,那在最後的大概12分鐘,醫師有沒有可以提供給大家說我們網路上有哪裡可以查詢到相關的用藥資訊以及其實網路上有一些像國家網路醫藥他這個網頁他心裡面會有很多藥物的相關資訊,其實各大醫院其實都會有藥物資訊網頁比較長查詢的時候,你就會跳出,例如說,像光田醫院奇美醫院,他們其實都有一些蠻完整的藥物資訊網頁,其實還是最直接的方法,我還是會建議就是可以去下載藥物的官方的仿單或是相關的說明。對他上面會有很多注意事項,包括可能副作用建議使用的時間應該要參選用餐後用戶所以才使用。那其實這些資訊對,雖然說醫師可能會提醒,但是我覺得使用者本身病人自己還是要能夠注意這些資訊是沒來看,診的時候,是可以直接跟醫師詢問,或者在藥局其實也都專業藥師可以提供一些相關的用藥指導。這樣是。瞭解。謝謝醫師。對於用藥的觀念呢其實就是需要用藥才要用藥,而且要正確服藥才是治療疾病最佳的方法。所以如果有任何的用藥問題都可以到醫院的諮詢專線啊或者是剛剛有說到了網路內容,或者是詢問自己熟悉的家庭醫師,那讓自己呢都能夠有用藥安全長命百歲啦。好,今天呢真的非常謝謝李醫師來到我們節目現場。謝謝醫師。謝謝。大家好,也請大家繼續美洲大家收聽,我們先後因比賽啦,那今天節目到這邊結束,掰掰來\n",transcriptState:2,summary:"在裡面就有提供每個人更詳盡的個人醫療資訊喔,查核中心歡迎您今天要跟我們分享哪一些假消息,是飽經納保冰的過程裡面就是讓魚肉增加重量,但是有另外一個有趣的冷知識就來來了,那專家就幫我們提到說最近啊就是的確博物館裡面尤其是從英國開始就開始改變了夢哪一個稱呼,所以相信應該很多聽眾朋友們聽到這裡才會恍然大悟,那今天呢真的非常謝謝歡迎來到我們節目現場跟我們分享這些有關於一些食品內容,還有一些新聞報導的一些查證消息,9.5十五到十點將播出全新的單元要記得準時收聽由老師他就老師主持,趕快上網申請青年教育與就業儲蓄帳戶專區網站電話專線零277365422,結果顯示血清濃度高的成年人經常是有缺水,related,那高齡族群呢因為生理機能減退啊還有一些罹患多重慢性、疾病等等的原因,就可能會產生藥物之間的一些交互作用或者是不良反應,那一般民眾啊或者是長輩在進入這些老年時期當之後可能會使用到的藥物大,那止痛藥其實大部分我們是不建議長期使用,說吃錯藥啊或者是一些服藥順從性不佳,我們會擔心在老年人身上發生這些所謂的藥物不良反應,那我們老年人其實我們身上這些肝臟或腎臟的一些代謝藥物排洩藥物的能力其實是會下降在這些藥效在作用的時候,還有另外一種習慣就是買回來之後或者是。那帶回來之後,所以我們我個人的話會建議像我自己家裡的長者就是我們會去,也有跟聽眾朋友們分享的就是可以用健康存摺的那個a,那可能他原來他開的這些開的藥會有充足的藥物,有沒有需要注意的地方呢?因為其實因為我們本身是主要是需要的部分,他們其實都有一些蠻完整的藥物資訊網頁,但是我覺得使用者本身病人自己還是要能夠注意這些資訊是沒來看,",summaryState:2,keywords:["歡迎","資訊","藥物"],subtitle:!0},transcriptOpen:!0,subtitleOpen:!0,notifiedCurators:!1,disablePodcast:!1,list:[]}},programListFile:{status:"normal"},languageProgramCatalog:{status:"normal"},languageProgram:{status:"normal"},languageProgramList:{status:"normal"},member:{track:{data:[],count:0,fetching:!1,deletedId:""},playerTrack:{data:[],count:0,fetching:!1,deletedId:""}},news:{status:"normal"},newsCatalog:{status:"normal"},newsSource:{status:"normal"},bulletinBoardCatalog:{status:"normal"},bulletinBoard:{status:"normal"},govInfoCatalog:{status:"normal"},retirementCatalog:{status:"normal"},qaCatalog:{status:"normal"},linkCatalog:{status:"normal"},link:{status:"normal"},site:{status:"normal"},radio:{status:"normal"},introduction:{status:"normal"},slogan:{status:"normal"},award:{status:"normal"},bigSummary:{status:"normal"},otherService:{status:"normal"},monthly:{status:"normal"},opinion:{status:"normal"},qa:{status:"normal"},learningSheet:{status:"normal"},retirement:{status:"normal"},govInfo:{status:"normal"},advertisement:{status:"normal"},liveSlider:{status:"normal"},visit:{status:"normal"},host:{status:"normal"},english:{status:"normal"},englishNews:{status:"normal"},englishSlider:{status:"normal"},iAmHere:{status:"normal"},iAmHerePicture:{status:"normal"},log:{status:"normal"},group:{status:"normal"},note:{status:"normal"},counter:{status:"normal"},project:{status:"normal"},schedule:{status:"normal"},audio:{status:"normal"},state:{status:"normal"},track:{status:"normal"},playerTrack:{status:"normal"},favorite:{status:"normal"},historyLocation:{previousLocation:null,currentLocation:null},pages:{home:{dataMap:{program:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},languageProgram:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},latestNews:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},recommendedNews:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},advertisement:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},visit:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},radio:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null}}},iAmHere:{data:[],count:0,page:1,fetching:!1,fetched:!1},iAmHereItem:{fetching:!1,fetched:!1,item:{},erro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