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\n\nProgram Contents:
\n\nMonday’s Topics - Media cover stories, current issues in education, society and culture
\n\nTuesday: What the Earth teaches us about - prevention and response of global warming, green energy, food, and agriculture education, and commentary on current environmental issues.
\n\nWednesday:
\n(1) Who Spreads Fake News - Media Literacy, Eliminate Fake News and Delivering the Right Message.
(2) Wednesdays for Health - Specialist doctor interviews and provide health information.
\n\n(3) The "Interpret the New Data" module is an exclusive license for Malaysia's CITYPlus FM to interpret global financial information and real-time economic trends.
\n\nThursday:
\nPass for Living legal - An analysis of the current state of law enforcement and legal knowledge in the public sector.
Friday:
\n(1) Analysis of International Affairs - understanding the context of relations between countries by focusing on
a single country or current event as a reference for getting a grasp of the international situation.
\n\n(2) Listen to the story of archives - a collection of stories from the digital use of archives and national memory.
\n',transcriptOpen:!0,subtitleOpen:!0}},programList:{status:"normal",itemStatus:"normal",getItem:{_id:"6397efdb11908c0008ddd7de",editor:"傅湘茹",program:"5a83f4eac5fd8a01e2df012b",title:"誰是假消息&週三愛健康:冬季皮膚乾燥及冬季癢",guests:[{name:"陳慧敏",unit:"台灣事實查核中心總編審",title:"N",email:"",notified:!1},{name:"潘企岳",unit:"臺北市立聯合醫院中興院區皮膚科醫師",title:"N",email:"",notified:!1}],video:"",live:"",introduction:'誰是假消息單元:
\n\n【事實釐清】網傳「高雄婦人突癱瘓,切開脊椎見被爬滿寄生蟲!原因是吃生魚片,醫生都嚇傻了」?
\n\n【錯誤】網傳「台北馬偕醫院傳來訊息,好多人因為吃了生魚片,胃壁附著『海獸胃腺蟲』」?
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更多內容請連結台灣事實查核中心
\n\n天氣轉冷,風呼呼的吹,冬天溫度低較乾燥,從臉蛋、手掌手臂到腳,好多人都容易出現皮膚搔癢的症狀,伸手去抓,卻越抓越癢。不但留下難看的指甲痕甚至還可能不小心受傷。這種天氣轉冷就會出現的乾癢問題雖不至於嚴重,但反覆出現也真是惱人,該如何預防根解決問題呢?今天節目中將邀請到臺北市立聯合醫院中興院區皮膚科潘企岳醫師來跟我們討論冬季皮膚乾燥及冬季癢問題。
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Neil(陳彣)【雙語教學花路米】今日主題:
\n\nNigerians Make Trash into Fashion at Annual Show 奈及利亞人在年度時裝秀將垃圾變時尚
\n',date:1670947200,pictures:[],keywords:["皮膚乾燥","冬季癢","垃圾","時裝秀"],exhibition:!1,film:!1,callin:!1,audio:{_id:"63992cd6c5a1440007390b35",schedule:{type:"program",repeat:!1,_id:"636a20b585c8a90007da7dd8",channel:"1",program:"5a83f4eac5fd8a01e2df012b",start:1670979900,end:1670982900},selected:"channel",audio:{_id:"63992d34484bbf00074e6e95",key:"712e084792dd147fd40112ced63f4afc",duration:2999.780944,usage:"schedule-main",identifier:"636a20b585c8a90007da7dd8",originalname:"636a20b585c8a90007da7dd8-1-202212140905-5a83f4eac5fd8a01e2df012b.mp4",createdAt:"2022/12/14 09:56:04",dir:"2022/12",size:48553912,mimetype:"video/mp4",name:"712e084792dd147fd40112ced63f4afc.mp4"},channel:{_id:"63992cc9484bbf00074e6e6a",key:"af679f6970ce04dd5c49e2aec4c723ec",duration:2996.736,usage:"schedule-channel",identifier:"636a20b585c8a90007da7dd8",originalname:"636a20b585c8a90007da7dd8-1-202212140905-5a83f4eac5fd8a01e2df012b.mp3",createdAt:"2022/12/14 09:54:17",dir:"2022/12",size:47947776,mimetype:"audio/mpeg",name:"af679f6970ce04dd5c49e2aec4c723ec.mp3"},program:{_id:"5a83f4eac5fd8a01e2df012b",owner:["5a815bc0ee33c600058c2174","5a77137aefcc4e00056e5ea4","5e61f40ad6fd9800063aed7b","5a80ec34df964c00064e8c63","6156b6929d35d900093151c0"],radio:"5a83f303b244f301c16ecbeb",name:"生活 In Design",channels:["1","9","6"],categories:["5a8d13807e67c800059f325b"],hosts:["5ff2ae17bbf61e000723ffa9","615eb0c9fcc707000791d3ce"],time:{hideStartEnd:!1,text:"每週一至五",start:"09:05",end:"09:55"},facebook:"https://www.facebook.com/pages/%E7%94%9F%E6%B4%BB-In-Design/318518785009552?ref=hl",introduction:'一、 節目構想:在地化、國際化、生活化,三大核心精神與優質、深度、多元視角,三大重點。
\n\n二、 節目宗旨:以輕快的早晨節奏感作為基調、在地關懷為態度, 跨國思考為內涵。趨勢科技、文化創意、土地與人的聯結、公民素養、優質生活體驗為方向,盼提供聽者具創意與溫度的現代公民視野與知性的生活興味。
\n\n三、 播出時間:週一至週五早上9:05-9:55播出。週一、週三、周五湘茹主持,週二、週四嘉妮主持。
\n\n四、 節目內容:
\n\n【週一】
\n\n話題星期一-媒體封面故事、教育社會文化時事議題。
\n\n【週二】
\n\n災防知識補給站-面對氣候變遷,台灣災害防救及防災科技之應用、減災科普知識。
\n\n告白地球-地球暖化之應變預防、綠色能源、食農教育、環境時事評論等議題。
\n\n【週三】
\n\n誰是假消息-媒體素養、打擊假消息傳遞正確訊息。
\n\n週三愛健康- 專科醫師專訪及保健知識提供。
\n\n【週四】
\n\n生活法律通-法律公部門之執行現況與法律常識分析。
\n\n【週五】
\n\n國界行走- 藉關注單一國家或時事了解國家間關係的脈絡,作為掌握國際情勢之參考。
\n\n聽檔案說故事- 檔案數位運用、國民記憶庫故事集。
\n\n性別對話錄- 從日常生活中尋找題材,談論最切身的性別議題。
\n\n\n\n
\n',keywords:["生活","教育","趨勢","法律","環境","健康"],cover:"6209aaf27e78b9000973edab",squareCover:null,link:"",onShelf:!0,podcast:!1,podcastLink:"",app:!1,open:!0,overview:!0,createdAt:1518597354,updatedAt:1670468082,englishName:"Life in design",englishTime:"Monday to Friday",englishOpen:!0,englishIntroduction:'
1. Program Concept: Localization, internationalization and life - the three core spirits and excellent quality, depth, and multidisciplinary perspective as the focus.
\n\n2. Program Purpose: Take a light-hearted morning rhythm as the tone, with local care as the keynote and transnational thinking as the content. The program aims to provide listeners with a creative and warm vision of modern citizenship and an intellectual taste of life, with a focus on trends in technology, culture, and creativity, the connection between land and people, civic literacy, and quality life experiences.
\n\n3. Broadcast time: Monday-Friday, 9:05-10:00 a.m.
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Program Contents:
\n\nMonday’s Topics - Media cover stories, current issues in education, society and culture
\n\nTuesday: What the Earth teaches us about - prevention and response of global warming, green energy, food, and agriculture education, and commentary on current environmental issues.
\n\nWednesday:
\n(1) Who Spreads Fake News - Media Literacy, Eliminate Fake News and Delivering the Right Message.
(2) Wednesdays for Health - Specialist doctor interviews and provide health information.
\n\n(3) The "Interpret the New Data" module is an exclusive license for Malaysia's CITYPlus FM to interpret global financial information and real-time economic trends.
\n\nThursday:
\nPass for Living legal - An analysis of the current state of law enforcement and legal knowledge in the public sector.
Friday:
\n(1) Analysis of International Affairs - understanding the context of relations between countries by focusing on
a single country or current event as a reference for getting a grasp of the international situation.
\n\n(2) Listen to the story of archives - a collection of stories from the digital use of archives and national memory.
\n',transcriptOpen:!0,subtitleOpen:!0},onShelf:!0,complete:!0,createdAt:1670982870,updatedAt:1671505822,using:!1},onShelf:!0,createdAt:1670901723,updatedAt:1750278923,stt:{transcriptId:"ea010bef-6140-4379-89c7-3409f0ed3811",transcript:"美好早晨來一段愛智之旅吧!漫步在社會的犄角開啟我們與自己的對話,穿梭在文化的迴廊從事我們與土地的羈絆,生活英錦賽為理想生活提案設計所有幸福的可能週一到週五早上九點到十點,我是加尼歡迎收聽生活應thigh各位朋友大家早安歡迎收聽今天的生活,indesign,我是香茹最近真的好,冷。喔,走在路上,大家都包得緊緊的所有禦寒裝備幾乎都穿出來了。昨天回家的時候啊在外吃飯可以看得出來那種熱騰騰的火鍋辣麻辣燙,真的都是高朋滿座,好多人都想要在寒冷的天氣原來上一鍋溫暖的溫暖的湯品啦,還有十五人溫暖自己的心,更為了接著跟大家分享一下天氣資訊東北季風依然是相當強的,所以今天的水氣還是蠻多其中向基隆北海岸還有東北部以及大臺北地區都會有比較大的雨勢,於是比較持續,那中部以南雲量就會比較多,那如果是到南部的話,天氣會轉好變成多雲到晴,那在溫度方面,北臺灣還是很冷,今天的高高溫大概只有十五十六度左右中午其實就開始想吃火鍋了,另外阿在高山上公路夜間結冰的機率滿高的。如果真的是有朋友想要衝一波追雪的話,記得輪胎要準要檢察好雪鍊裝上或是防滑裝置專裝上,免得上山追雪的。如果車子出了一點問題,那可就不太好了。接著預告一下今天的節目主題,今天禮拜三前段首先是誰?是。假消息一樣,邀請到的是。臺灣事實。查核中心的總編審陳惠敏溫明娜今天一樣挑選了幾則最近大家轉傳,杜根討論度都很高的訊息要跟大家分享,那我們可以怎麼急迫這些假訊息提升自己的媒體是奴隸呢?稍後會請惠民一起帶領我們討論。至於後段的舟山愛健康要跟大家聊的是皮膚,現在天氣很冷,確實出門都會把自己包得。很緊,可是有時候走在路上可能小腿一陣聚陽獲釋,回到家裡面,準備。上床睡覺的時候,開始暖氣睡覺半夜卻被自己的小腿跟手臂央行齁,然後如果真的養到不舒服,伸手去抓,有時候就會不小心抓到有指甲痕啦有白雪,而且越抓越癢到底為什麼天氣轉冷皮膚就會出這種狀況呢?稍後將邀請到臺北市立聯合醫院中興院區,皮膚科醫師來跟我們聊一下冬季皮膚乾燥喔接著提醒大家這種天氣洗個熱水澡相信是。最舒服的。可是當你在洗澡的時候突然一陣頭暈或者是湧上倦意小心,這可能是一氧化碳中毒。到了冬天拿這種一氧化碳中毒的案件其實就會顯著地增加,因為天氣變冷的時候,大家都會把把門窗關起來,那如果你家中的瓦斯行熱水器安裝的不當就形成了一個非常容易發生一氧化碳中毒的環境,所以要提醒大家在洗衣場舒服的熱水澡以前記得要先檢察熱水器並且保持熱水器所在的空間通風,如果你是使用暖爐、炭盆等等的取暖油去的時候也要特別注意用電,還有用火安全今日夯話題,今天的話題啊真的都圍繞著冬天,你是一個喜歡吃辣的人嗎?天氣冷,當然除了火鍋之外,麻辣鍋也是大家很喜歡的一個選項,不過對於吃啦有些人認為吃辣飛航的暢快很舒服有限,也會覺得吃力。很傷胃不應該多失衡,甚至有很多種研究,特分別指出吃辣對於身體正面還有負面的影響,那今天夯話題就來整理一下吃啦這件事情。對身體到底有哪些好事跟壞事喔首先先分析一下新鮮紅辣椒裡面的營養成分吧?如果我們拿紅辣椒來看的話,其實它的成分主要還是以水分還有澱粉為主,那當然他也富含維生素像是a啦b六c、ke以及向一些礦物質同盟鐵等等。不過因為我們吃辣椒的量通常很少不太可能整晚都整晚吃下去,所以呢你如果要透過單吃辣椒來獲取這些營養素的話,其實是比較困難一點的,提到辣椒呢裡面還有一個很重要的元素,叫做辣椒素齁,他是一種非常強力的抗氧化劑,曾經有研究發現啊我們如果拿二個體重血壓心想心血管條件都類似的成人來比的話習慣吃辣的人比起都不吃辣的人,死亡率會降低。由研究中認為說吃辣會降低死亡率的原因,很可能就是因為辣椒素的關係,因為辣椒素他可以抗氧化並且加速新陳代謝增加消耗的熱量。所以對健康帶來的部分的好處。但提到辣椒大家會對他的另外一個想法就是好像可以拿來減肥,也像市面上有很多標榜添加辣椒素的減肥,可能乳霜啦或者是如皋等等的,那他那吃啦,真的可以減肥嗎?其實並效果並沒有那麼明顯,因為辣椒素這個東西啊因為可以為你的為你帶來痛覺,所以洗會讓人不知不覺吃少一點。而且因為辣椒它可以讓你身體非常熱嘛,所以可以增加脂肪燃燒。所以在降低體重上可能會有部分的效果,可是這些效應通常是暫時性的喔,而且如果你已經是一個無辣不歡習慣吃辣的人,你就不太會因為吃辣而降低食慾,那當然染指效果也會比較茶樓前面提到的都是一些吃的好處,所以說如果我真的比較弱不敢吃辣的話,我會比較不健康嗎?當然也不是這樣看個人的體質而定,因為很多人不吃辣的原因,當然最直接的就是覺得吃辣會讓身體不舒服,像是會引發胃痛、胃食道逆流、嚴重一點可能還會拉肚子,大象,也有研究顯示在一些吃很辣,或是希臘的國家做的研究,像是印度也是有研究,認為說,如果你吃辣吃得太誇張。是會破壞到你的腸胃道細胞甚至增加嗜辣者,當然哎呀未來或是口腔癌的機會,所以吃辣這件事情其實是見仁見智。對於吃啦這件事有幾個建議你可以這樣想如果你的長瑞士受得了的你吃一點辣的話,其實並不會太傷身體再來就是飲食上加辣的話,其實可以減少一些鹽分的攝取,所以與其尼瑪你把料理加得很閒,你還不如用辣味來作為香料還比較適合一點。那如果你是一個平常不吃辣的人,你不要因為看到吃,它可以降低死亡率就開始大量的希臘。這對你的身體並不會造成太好的效果,再來就是吃辣。是。沒有辦法幫助減重的。所以也不要也不要想說靠吃來減重,最重要的就是在吃任何東西的時候都是適量即可。千萬不要迷信單一食物會帶。對你的身體帶來超級影響力,這才是比較理性的作法。對,講到這邊我們先休息一下,待會音樂過後接著進入今天的第一個單元,誰是。假消息?長征在拜會一番風味真的還新增擔保新生身邊細心的時候,請你誰是假消息?歡迎回到生活營地,在誰是假消息的單元。今天邀請到臺灣事實,查核中心的總編審會面來跟我們分享惠民早安情況,好,說到現在其實已經黏膜了蠻多人都開始有一些聚會啦,甚至是聚餐尾牙的邀約,那關於食物啦餐廳的選擇上當然就是需要傷腦筋的一個部分。今年惠民阿,挑選了二則,哇其實都跟這個議題蠻有關係的後,關於吃東西吃到身體變壞了。二個訊息現在在網路上面大家流傳的流傳,非常風行,這次要跟我們介紹的是。哇!吃生魚片會導致身體有一些非常嚴重的疾病而言,首先第一則說既然吃生魚片會被寄生蟲寄生到脊椎。這一則先跟我們分享一下好嗎?那就是前陣子在顧客跟line上面地區流傳了一個訊息蠻爽的。那這個訊息是講說有個高雄的素人,然後他就突然癱瘓,接過切開他的脊椎以後,哇!爬滿了躋身億元。當然原因妖怪給生魚片。那其實我們也蠻好奇說這個案例呢到底是什麼樣的案例,果然我們正在查證過程發現,欸,他是一個蠻真實的病例在2016年很多媒體也都有相關的報導,那我們就去採訪了當時的主治醫師,那現在發生這個主治醫師是高雄長庚神經內科的領主公里醫師,那裡子公司也有幫我們分析這個個案。那提到就是說這個患者呢他平時就會飲生水,那也會吃生的吳郭魚片結果就誤食了。有一個有一種寄生蟲裂頭絛蟲的幼蟲幼蟲就鑽進了他的學生軍口罩,那導致後來有背痛啦還有開,然後有背痛的問題,那同時呢他有一些神經損傷,那這些神經損傷較沒想到身體功能,那的確是有這樣子的一個事件,但是有,但是也因為年代久遠是16年發生的事情了收益醫師大概就證實了一個這樣子。是。是。那這個這樣子聽到這樣子的故事啊,我們其實就會其實一般民眾應該像我也會感覺到很緊張,那我們是不是吃生魚片就會有所謂的這樣子的寄生蟲,我們查核中心又採訪了一些寄生蟲的專家寄生蟲的專家來帶給我們跟寄生蟲相關的知識,那我們開放了臺灣寄生蟲學會的理事長范嘉芳老師,那老師是提到說,其實幾位專家都提到說這個聽聽起來,這個患者呢應該是感染了叫做曼氏裂頭絛蟲的幼蟲,那但是基本上這一類的絛蟲,他並不是透過生魚片的途徑,導致人體感染它主要呢就是這個超強的宿主並不是人體。所以如果我們吃的所謂的生魚片,他是進到腸胃道,那他沒有辦法在腸胃道生活,但是呢這個操場他也許是感染到他,他會透過就是其他的方式來做感染,那很意外地就會進入到軟體,比如說他感染的是。我們要吃喝到這個有這個絛蟲就學校又重現水餃和污染他。他是。他主要是意外的產生,那這個感染途徑。是說如果喝到一個有幼蟲下水道污染的水,或者說我們的皮膚去接觸到蛙類或者魚類。那導致幼蟲進入我們的身體,然後這樣子就會產生。就是剛剛講的寄生蟲就是曼氏裂頭絛蟲,那樣子的途徑才會意外地在人體最累的寄生蟲,那至於說我們實在可憐裡面常常提到的生魚片的話生魚片使得這個路徑他是進入腸胃道,他就不是一個寄生蟲會寄生的路徑,那所以這個患者來說,他其實有可能是在生與這個香水,沒有開過的水的時候,也許水是受感染的,或者說主要是這樣子的原因,那所以我們就是從專家這邊就會得到一些小小的就是我們怎麼樣來預防這類的一生是最重要的,當然就是避免喝生飲水山泉水,或者說不定年資沒有熟的青蛙肉,然後甚至有一些偏方說要拿來敷臉無傷口等等。那這樣子的話就有可能會導致這一類的寄生蟲侵入人體,那我們要避免就能夠避免掉這樣子的很奇特的個案是。其他的事間發生。這樣是。雖則聽起來,因為就惠民剛剛所分享的,其實這個事件是確實有發生的卻是確實是有一位婦人她因為計生因為感染寄生蟲,所以導致脊椎可能有一些疾病,不過這道傳到現在他已經被掐頭去尾捏造,成說哎呀,因為吃了生魚片就導致我有癱瘓的可能積水長滿寄生蟲,那就剛剛惠民所分享的論點,其實會導致這個疾病的原因,當然背後還有很複雜。包含這位婦人可能平常就比較習慣吃一些生食啦,然後也不小心誤觸了一些有這種寄生蟲的水啦或者是甚至是吃到等等的這樣單純把就是染病的染病的原因賴給生魚片生魚片也是蠻無辜的啦,可是另外一篇哇這感覺起來就跟我們的生活更貼近他是。在講說好多人吃了,生魚片也導致自己的胃裡面講了很多寄生蟲這感覺起來又比剛剛因為吃生魚片脊椎被寄生更容易發生,這個也跟我們分享一下好嗎?規則啊其實想要分享也是生魚片惡劣,他真的好,所以我們比較常聽到之前比較有時候就是不時就會流傳。是。講說有一個馬偕醫院的訊息,然後就講說很多人都因為吃生魚片,他的未必就附著的一種寄生蟲叫海獸胃現場。那基本上這個傳言可能大家也有過去也曾經看過這樣子。那這個訊息其實馬偕醫院從2017年看,那麼早就已經曾經在官網已經闢謠。是醫院並沒有這樣子的個案。有沒有這樣子的訊息發布給大家他們不曾發佈這樣子的訊息。是。那另外呢到底生魚片會不會有這樣子的孩子所謂的海獸胃現場這樣子的寄生蟲本上其實營養學就是我們採訪了中興大學食品及生物科學系的教授現場位老師那老師有跟我們提到說基本上還是後衛線從呢他是在海洋生物裡面的一種寄生蟲,那如果像當我們在清潔海域的時候啊其實這些海域在海洋裡面被捕獲,然後從被捕獲到出現在餐廳變成日本師傅的生魚片料理,那這中間這個遠洋漁業其實有一個過程需要把這些與快速的輪動,那通常在快速冷凍的時候,他就能夠殺死以裡面的任何蟲體,那這些遠洋漁業的魚貨也不是我們馬上就要拿來食用,它都是透過一些冷凍加工技術,那在這個過程裡面呢都會去除掉這些線蟲,所以要知道我們在餐桌、禮儀的生魚片,因為知道現場的機會不大,那意思就是說這些寄生蟲或者現場他雖然有何計存在生存在與魚的身體裡面,但是透過這個快速冷凍,然後在運輸然後中間還有一個條例跟處理的過程基本上其實要知道活的我的線蟲的機會,沒有我並不大,但是呢通常就是我們在處理這些生鮮,就是不管是我們自己買回家在廚房處理,或者說在餐廳裡面這些生魚片他都必須要在處理的時候很少形式,然後很講究衛生跟乾淨,那比如說這些處理生於的刀具、砧板都要跟其他的食物的條例分開,因為我們沒有再把它有一個加熱的過程,所以他必須要很乾淨,然後徹底的用清水來做清潔這樣比較不會有食物安全的問題。是。因為現在麥當勞叔叔且說請說那定位但另外大家會很好奇故事的主角叫海臭味相投,那還是後衛線從到底是什麼呢?還是會現場?其實就是讓老師有講到其實臺灣有一個案例育有一個69歲的臺灣男性,他曾經用內視鏡檢察發現一條線蟲寄生在他的胃部,那他的確有描述說曾經吃過生魚片這樣子,那呃基本上就是這樣子的比例到目前為止來說是。第一個然後沒有並沒有任何證明可以證明說,我們吃生魚片就常常會有很多人都會有這樣子的情況,個是蠻特殊的一個案例這樣子,但是併過去的確有發生過,然後被臺大醫院就是鑑定出來。那衛福部衛福部曾經在2016年的po文提到說好像未現船它是一個可以治癒性的疾病,那如果我們得到的話,大概二到三週這個病灶會自然而然的消息,那所以並不是一個太需要,大家很擔心的佈置的疾病,這個不需要太擔心,那在臨床上認為說就是醫師的建議。是說我們還是希望大家在吃食物的時候,有充分加熱的過程,然後煮熟食物還是最好的預防方法。是。我想生魚片。是。很多人就是非常喜愛的美食之一啦,特別是這二則剛好這二則訊息分享都都是關於生魚片跟寄生,從當然還是要提醒大家,因為生死的話多少還是會有點風險?你其實並無法確認說這塊魚肉是不是真的是無菌或者是。就算他一開始是無菌或是沒有從好了,可能在經過一些砧板料理,如果有不當的地方,也可能會讓你生病,所以還是建議大家就是儘可能的手。那如果你真的是要吃生魚片的話,也要確保自己的,身體狀況是可以負荷得了這種生死的料理才去嘗試才去吃會比較好,免得真的為了吃一口好吃的東西弄壞了身體賠了夫人又折兵,他真的是很很不划算的事情。今天非常謝謝惠民帶來這二者跟我們分享。謝謝您謝謝大家,祝大家有美好的每1天。謝謝掰掰。掰掰。好,那我們先休息一下,待會插播,廣告以及雙語單元過後,接著進入今天的第二個單元,週三以健康喔稍晚離開啊拉拉含囉,掰掰。我們來自各國不同的聲音,不同的語言不同的文化每週一到週五晚上八點到八點半在幸福聯合國帶給你不同的文化饗宴,邀請你一起來擔任多元文化大使,我最近看了一步反毒單位電影內容,富有教育意義。是由學生們親自拍攝的喔。哇!我最喜歡看有意義的影片了,透過這些影片我們更能瞭解到毒品的危害及霸凌的影響。聽起來真的很吸引人,那趕快給我發上網搜尋第五屆我的未來我作主精彩的得獎作品等,你來看以上廣告是由教育部提供。我希望畢業後就有工作推薦你參加五專展翅計畫就讀五專期間學費全免後2年又有合作企業贊助的生活獎學金或是實習津貼以及教育部雜費補助喔這樣我就能減輕負擔安心上學了。是。啊畢業後可以直接進入合作企業工作,教育部國立學校與企業產學合作共同培養人才。詳情請上五專展翅計畫網站以上廣告由教育部提供雙語教學花路米hi。everyone。imeetyou。follow、me、go!百靈果prayingto?become。a!nation。our,country,trysting,steal、into?our!daily、life、including,the,radio?boys、and?theywere。going。to?learn?some。newsfrom?thenewsreports歡迎來到雙語教學節目,今天我們先聽英國新聞學、英文、奈及利亞拉哥斯的氣候運動人士持續回收垃圾,並將其用來製作年度垃圾時裝秀的服飾將trash垃圾很fashion、時尚二個字結合在一起帶來場trash、crashinto?fashionand?you。show!奈及利亞人在年度時裝秀將垃圾變時尚youngclams、afterthis美籍日裔、having、resigned、孔泉using、it。to。make。clothes。for、an?annual、trash、mixing、thewords,trash!unfastenedthecollar、for、man。'sfirst、took、place!in、aseriouscharges?因處理effects、oftheclimate,crisis明在countryside起源receive、moneypacks!ofthecrisis這場垃圾時裝秀最初是在2012年奈及利亞的最佳城市舉辦的綠手指野生動物倡議創辦人表示該時裝秀的概念是要提升大眾對於環境污染的意識拉戈斯是非洲最大成績依人口數超過1500萬。以上,該顯示每天製造至少1萬二千公噸的垃圾。這場2022年時裝秀正好在埃及的twenty。seven氣候峰會之後舉行世界較富裕的國家,在會議上同意支援較貧窮的國家一起管理氣候危機產生的影響。是。一位縣市奈及利亞向國家可以獲得金援解決氣候危機帶來的影響?etcetera、時尚for、examplemysisterlikes。tokeepup、with、thelatestfashion、chains。我的姐姐喜歡跟上。最新流行趨勢any?我annualtaking、placeonceeveryyear年度的for、examplethe、real、carnival、in!any、eventdexterity、inthesixteenthcentury里約狂歡節,是從16世紀開始的年度活動。nowthisreviewthe、words、we。learn、to。day、fashion、fashion時尚annualannual!年度的歡迎回到生活。因胰臟癌週三以健康的單元。今天想跟大家聊的是冬季的皮膚乾燥問題,說到冬天天氣轉冷風這樣吹,其實冬天溫度低風又乾燥從臉蛋手掌手臂甚至到腳很多人都會出現這種皮膚搔癢的症狀,有時候忍不住了。伸手去抓卻越抓越癢,如果抓得太用力,不但會留下難看的指甲,很少有時候如果不小心抓到流血的話,後續也是處理起來非常麻煩這種天氣轉冷就會出現的乾眼問題雖然不至於嚴重,可是反覆出現,也是非常惱人,我們應該如何預防或是解決這個問題呢?今天邀請到臺北市立聯合醫院中興院區皮膚科醫師來跟我們聊這個話題。醫師早安早安。各位聽眾朋友大家早安浩說冬季癢冬季皮膚乾燥。真的是好,很多人心中的痛,像我個人也是受害者之一。想先請潘醫師跟我們簡單說明一下為什麼冬天一到皮膚就會產生這種敏感啦不舒服的症狀。是的。主持人很厲害。剛才開場幾乎所有的冬季常見的問題主要都講到了工地常見的皮膚困擾的問題,有哪些呢?主要就是來自於皮膚乾燥倒是。剛才主任幾乎都講到冬季癢還有手指腳跟的龜裂,嘴唇乾裂,還有臉部乾燥敏感等等。那為什麼會有冬季癢?是。因為冬季溫度低,我們的皮脂腺汗腺功能就會降低。所以分泌的油脂還有水分減少,再加上乾冷的環境或是寒風吹襲,所以皮膚表面的水分就更容易蒸發掉,造成皮膚異常乾燥,甚至嚴重到龜裂飼養董事長,我們又可以叫做乾燥性皮膚炎,或是缺指數底部原均質性皮膚炎將聽起來的話,確實就是皮膚分泌的油脂,因為缺乏所以造成皮膚癢,那關於這種冬季癢他會有好發族群譬如說年紀啦或者是性別之類的。是的這個性別是比較沒有差異。最常發生在年長者年長者。對年長者本來皮脂腺汗腺的功能就比較降低了比較大的空間就更更乾燥,所以最好建成年長者本來就是屬於乾性膚質的人。有,另外就是一些特殊的皮膚疾病,像是異位性、皮膚炎或魚鱗癬患者,這些族群到了冬天皮膚就會更乾燥就會出現症狀。是。那剛剛有提到異位性皮膚炎像欸,所以我比較好奇的。是。異位性皮膚炎,他說一根冬季癢一起發生了嗎?還是其實他們二個是。雖然症狀很像但是是不一樣的疾病,因為異位性皮膚炎也可能會皮膚乾燥時候會有影響,但是事實上這二者差異非常的大事肇事原因年齡還有部位都不一樣,冬季癢的原因就是單純的皮膚乾燥造成皮膚癌。異位性皮膚炎它產生的原因非常多,像是可能是遺傳喔還有皮膚角質屏障功能缺陷有發炎細胞活化跟過敏原的刺激相當多的原因會造成意外,皮膚炎是一種慢性反覆發作。搔癢性皮膚疾病,然後這個原因就不一樣,還有年齡層不一樣的年齡層,主要是年長的異位性,皮膚炎白相反,視障幼兒孩童和青少年是它們產生的部位也不一樣,像是乾燥性。皮膚炎最常見的部位是在小腿前側北部異位性皮膚炎就剛好不一樣,他在頸部還有一些關節周圍或是皺褶處,嚴重的話會全身,所以這個部分也是有很大的差異。所以這二種是完全不同的。是。我想治療方式應該是x很多,因為雖然剛剛剛剛醫師有稍微稱讚我說我在解說的時候,其實說說得很透徹,因為我也是苦主之一,我就是會冬季癢,然後又又有異位性皮膚炎的,不過就如剛剛潘醫師所說,其實從位置為位置就可以大概分的出來,而且去看皮膚科的時候,其實針對二種不同的干擾,醫師也會開不同的,不管是口服藥還是軟膏來給我x向異位性皮膚炎,我最容易發生。就是在臉的地方,那小腿的肝養蛙確實如果是晚上洗完澡睡覺的時候,有時候也會受不了,那剛剛有提到說腳跟背部是這種冬季癢比較後發的地方,然後在中高年也是比叫後發的族群中共點後發大概可以理解說因為和縣跟皮脂分泌很多稍微老化退化了,本來就會有不足的原因,那為什麼冬季癢會比較容易發生在背部跟腳麻也是。因為他們平常就沒有在流汗,或者是這部分這這部分的皮膚這個區域的皮膚本來皮尺量分me就會比較少嗎?這個小腿是真的是這樣。就是即使現在比較少的部位是合理。他是最嚴重的部分就是從通常都是從小學開始背部的話背部的話,其實即使現在的量也不會太少,甚至可能隨著年齡真的是退化得比較多,所以在年長者的話那貝以上的乾癢也是非常常見的部位現在退,那部分退化的範圍比較大比較多。是。冬季癢,我覺得除了跟剛剛除了說到年長者會有這個困擾我有提到我有這種困擾,其實在東西我們常做的一些事情會不會也是讓這種冬季癢會頻繁出現或者是發作的原因,像據說洗熱水澡也會讓冬季癢更加嚴重。對,真的很多的患者有冬季癢的問題,他們都會講到在洗澡的時候,要去非常的舒服舒緩很多,但是這個剛好洗完澡之後將通話品質會更少更乾所以這個動作在當下很舒服,但事後就常日後可能是越來越乾,那所以這是一個非常錯誤的動作,我們如何避免那就是洗的話還是可以縮短時間?是。那水是不是水溫不要過高的看法。是。你自己覺得適當的溫度說溫度高點,我覺得還無可厚非。是。就是縮短時間時間越久,去掉遊子就越多水溫的話,就是看自己適合的。然後還有就是局部使用肥皂。是。對,或是沐浴用品也比較乾燥的地方,你甚至可以不需要使用上不是說全部都不用其他不會干擾地方還是需要一些清潔用品,還可以把五個不幸的污垢給洗掉。局部可以不用當然很重要的是。洗完之後要立刻上魯藝,立刻士人道幾分鐘,23分鐘水分蒸發掉就來不及洗完澡,皮膚吸收很多水分的時候,立刻抹上乳液,這樣可以把那個雪碧寶在皮膚內是一個很重要的動作。是。就像有些愛美女性也會說趁剛洗完澡毛細孔還開的時候就要趕快把保養品敷在臉上才會打到他最好的效果。乳液。這種概念就好像化妝水是裡面就提供水分。是。那像剛剛我們有提到關於洗澡這個部分當然水溫跟清潔用品如果你是有冬季癢困擾的朋友的話,當然是要多加注意,那還有其他的項目,譬如說我們日常的可能食衣住行上面也有可能會誘發冬季癢,或是讓冬季皮膚更加乾燥不適的一些最好不要做的行為。還有一個要提的。就是剛剛有冬季癢皮膚容易飼養的時候你穿的衣服的材質。是。可能是棉質或比較細緻的會比較好,毛料的那個腥味,很重繪伐你的皮膚於敏感乾燥,皮膚來講,社會摩擦或後會更不舒服,要注意有關乳液使用的問題,因為魯易士這裡面最重要的一個預防的一個一個東西要努力的話,我們有分乳液、乳霜油膏,就是依照油水比例不同,造成這些產品領域裡面的水分是。相對比較多的有高市水分相對少的。那我們可以依照憑著甘程度做適當的選擇,那當然是乳液。是基本的。因為因為他有水質比較適當,當然你皮膚乾燥的話,你還必須使用由高,但是如果你使用比較柔性的保養品的話,最好皮膚先鋪墊水分,皮膚就哭了。水分吸收水分之後再唱比較柔性的保養品,這樣會效果比較好。是。意思就是說真的。是要趁剛剛有提到嘛,洗完澡出來稱,皮膚還溼潤的時候,如果你真的是要差一些油份含量比較高的保溼品的話,最好就是趁皮膚還還,沒乾的時候趕快擦上去啦,有點類似三明治泥巴水夾在皮膚跟油膏中間,他的那個施政效果會更棒這樣子要先從外界提供水分,再用基層油性的紡品鎖住水分。是醫師已經提到說,像這種冬季癢,其實我們可以靠就是乳霜來如皋來舒緩症狀,那其實現在看電視上面也好很多那種。哇標榜說我這個我這個乳液啊就是來針對敏感肌膚或者甚至是有些商品,它會宣傳說自己其實是含有的,他可以初步化解你這種冬季癢的症狀,那很多人像覺得很多人可能會覺得冬季癢可能是小事,就不想大費周章跑到診所跑醫院就直接拿這種號稱韓藥性會直接就拿乳液處理自己不舒服的部位。如果以您皮膚科醫師的眼光來看,我直接將處理是可以的嗎?只要是乳液大同小異,就是有一個適當的油水比保住以肌膚的水分。是。但是市面上有些是強調是醫療及是等級比較。好的那個成分。是會比較接近,我們皮膚天然的組織的遊子的成本獲取,真的他真的是好一點,可能價格或許高一點測試,但不管怎麼說價位高或低不是重點重點。是你可以使用看看,過了之後覺得好用沒有任何不舒服,沒有任何不適就是好的。不一定一定要一味追求比較貴。昂貴的產品自己先試用看看。至於說是不是有含有氯覺得這一點也不是那麼需要是單純一點會比較好成分比較複雜了,可能會相對比較高,一點選單純一點的,可以去試用,只要好用就是好的。不一定是貴的。一定。是。對。啊因為如果有冬季癢困擾的朋友,他同時伴隨有皮膚敏感的問題的話,如果真的是搶追求可能追求效果買昂貴,但是添加物很多的乳膏操在自己身上其實可能在治療冬季癢的效果出現,以前就因為過多的天家務而感到皮膚敏感,所以就像醫師所說,如果只是只是單純要追求譬如說滋潤皮膚讓皮膚不是那麼的乾燥的話,其實已呃越單純越單純的成分會越好象,其實市面上都可以買到非常便宜的凡士林我想也是一個很好,利用的素材之一啦沒有錯。是。那雖然前面有提到說大家都覺得說,冬季癢,可能只是小毛病,那冬季癢發展到什麼地步?最好還是看醫生會比較好呢?就是有症狀的時候,病人回來找醫生一定是有哪裡不足,已經流血了。這樣子嗎?對啊,那是更嚴重又癢到受不了受不了甚至有龜裂。有傷口情況自己畫出元,通常就會來找醫師說,只要有症狀,楊刺痛龜裂,有這些症狀的話就可以就醫了。為什麼這時候要看醫生因為已經到這個程度就表示已經有發炎。溼疹是做不來處理的話,可能要讓他自己也好的話可能要拖很久也會不舒服。很久,所以這時候就要過來,我們會用什麼樣的方式治療主持人真的很厲害,如有發現有提到如果很癢的話,我們就口服抗組織胺環節,你都不是,那如果有溼疹或皮膚炎的話,我們就會用外用溼疹藥膏。是啊如果有龜裂的話,龜裂的地方,我們就會給抗生素藥膏來保護皮膚受到細菌感染,我們大概只會用這樣的方式來處理。是。啊,因為像剛剛黃醫師也提到說其實冬季癢多半是後發在中高齡身上其實中高齡身體當然跟青壯年比大不如前,如果冬季癢又病發,一些像是皮膚因為皮膚受傷而感染,然後後面再處理或者是延後處理,那其實是不堪設想確實是在如果是中高年齡真的開始覺得冬季癢帶給你非常大的不是或者是你覺得好像影響到我的生活,那最好還是球藝比較快,在外用藥跟內服藥就是合力之下,其實在冬季癢得舒緩,我想我想速度上是會快很多了,那最後一點時間,我想要請潘醫生為我們在這次整理一下,關於這種冬季皮膚乾乾燥跟冬季癢其實是很多人的困擾,在問我們整理一下,如果你是我這個症狀或是你不想有這個症狀的話,我們日常生活可以有哪些小步驟可以去遵守或者是。如果真的有這個困擾的話,日常生活要注意哪些事情?好,總而言之,預防勝於治療。是的。我們現在主要就是民眾怎麼樣可以預防最重要一點就是群魔乳液。是。那你只要有乾燥秦某魯豫上上策。是徹底改善你的問題,而且儘量不要再復發。然後還有就是不要用熱水燙吉布來減輕癢感過程很舒服,探望之後更感會症狀更嚴重就沐浴之後,儘快抹上乳液抹上乳液,就是保住你剛才洗澡沐浴皮膚吸收水分,保住他比較很快地蒸發掉。是。再來就是跟養的部位我們還是選一些比較柔軟材質。例如說成年的儘量少參謀六會刺激皮膚照射,會讓人更不舒服。是。再來就是如果真的有症狀養刺痛處理傷口,這時候就儘快來源,那這時候就會儘快改善你的症狀,而且你就會好得很快我們也常看到有些民眾。他真的是已經改造干擾了很久,好久後來才求醫球衣之後下週一回來。好,很多。他們很感謝有症狀就趕快看醫生。是。就會好得很快還有就是事後的還是要繼續好好的保養乳液,免得這次看完之後好了,結果不久後又來了。就可以減少你冬天的一些很皮膚乾燥,造成的不是是冬天有很多事情確實坐起來很舒服,但是確實會引發冬季癢的譬如說,洗衣場很熱的熱水澡或者是穿非常厚重的毛衣,如果你是有冬季癢困擾的朋友的話,記得在這二件事情上要稍微斟酌,那在乳液上面其實不要把它當作是愛美小姐在洗完澡之後的行為,其實乳液在初步舒緩你冬季癢的情形上面是一個非常便宜,又好用的工具,那當然如果你的冬季癢真的已經到了。你無法忍受,或是你覺得真的有點嚴重的話,最好還是球衣最後提醒大家一下泡溫泉很舒服。對,不過你是如果你是有冬季癢的東西很困擾的朋友記得你把冬季癢的症狀舒緩下來或是治癒了再去做會比較好,謝謝潘醫師帶給我們的分享,謝謝您。謝謝主持人,謝謝。掰掰掰掰。相信有冬季癢困擾的朋友應該是不在少數。像剛剛我也有自訴說,其實我就是冬季癢跟異位性皮膚炎,同時都有的人玩冬季真的要度過是非常辛苦的,不過就如剛剛醫師所分享的在日常生活中做到一些事情譬如說奇摩乳液啦,或是挑選一些柔軟的材質服裝來穿確實是可以舒緩以及很多的症狀。當然如果真的是受不了話還是球衣會比較好,希望今天的分享。對。你有幫助,那今天的生活議題在就到這邊告一段落感謝您的收聽,我們同一時間再見。掰掰\n",transcriptState:2,summary:"記得輪胎要準要檢察好雪鍊裝上或是防滑裝置專裝上,所以呢你如果要透過單吃辣椒來獲取這些營養素的話,所以與其尼瑪你把料理加得很閒,誰是。假消息?長征在拜會一番風味真的還新增擔保新生身邊細心的時候,請你誰是假消息?歡迎回到生活營地,那至於說我們實在可憐裡面常常提到的生魚片的話生魚片使得這個路徑他是進入腸胃道,然後就講說很多人都因為吃生魚片,那如果像當我們在清潔海域的時候啊其實這些海域在海洋裡面被捕獲,那這些遠洋漁業的魚貨也不是我們馬上就要拿來食用,或者說在餐廳裡面這些生魚片他都必須要在處理的時候很少形式,那比如說這些處理生於的刀具、砧板都要跟其他的食物的條例分開,大概二到三週這個病灶會自然而然的消息,特別是這二則剛好這二則訊息分享都都是關於生魚片跟寄生,不同的語言不同的文化每週一到週五晚上八點到八點半在幸福聯合國帶給你不同的文化饗宴,那趕快給我發上網搜尋第五屆我的未來我作主精彩的得獎作品等,但是事實上這二者差異非常的大事肇事原因年齡還有部位都不一樣,因為雖然剛剛剛剛醫師有稍微稱讚我說我在解說的時候,所以在年長者的話那貝以上的乾癢也是非常常見的部位現在退,其實在東西我們常做的一些事情會不會也是讓這種冬季癢會頻繁出現或者是發作的原因,譬如說我們日常的可能食衣住行上面也有可能會誘發冬季癢,他同時伴隨有皮膚敏感的問題的話,但是添加物很多的乳膏操在自己身上其實可能在治療冬季癢的效果出現,以前就因為過多的天家務而感到皮膚敏感,病人回來找醫生一定是有哪裡不足,我們就會給抗生素藥膏來保護皮膚受到細菌感染,因為像剛剛黃醫師也提到說其實冬季癢多半是後發在中高齡身上其實中高齡身體當然跟青壯年比大不如前,我們日常生活可以有哪些小步驟可以去遵守或者是。如果真的有這個困擾的話,探望之後更感會症狀更嚴重就沐浴之後,那這時候就會儘快改善你的症狀,記得在這二件事情上要稍微斟酌,其實我就是冬季癢跟異位性皮膚炎,那今天的生活議題在就到這邊告一段落感謝您的收聽,",summaryState:2,keywords:["症狀","生活","皮膚","魚片"],subtitle:!0},transcriptOpen:!0,subtitleOpen:!0,notifiedCurators:!1,disablePodcast:!1,list:[]}},programListFile:{status:"normal"},languageProgramCatalog:{status:"normal"},languageProgram:{status:"normal"},languageProgramList:{status:"normal"},member:{track:{data:[],count:0,fetching:!1,deletedId:""},playerTrack:{data:[],count:0,fetching:!1,deletedId:""}},news:{status:"normal"},newsCatalog:{status:"normal"},newsSource:{status:"normal"},bulletinBoardCatalog:{status:"normal"},bulletinBoard:{status:"normal"},govInfoCatalog:{status:"normal"},retirementCatalog:{status:"normal"},qaCatalog:{status:"normal"},linkCatalog:{status:"normal"},link:{status:"normal"},site:{status:"normal"},radio:{status:"normal"},introduction:{status:"normal"},slogan:{status:"normal"},award:{status:"normal"},bigSummary:{status:"normal"},otherService:{status:"normal"},monthly:{status:"normal"},opinion:{status:"normal"},qa:{status:"normal"},learningSheet:{status:"normal"},retirement:{status:"normal"},govInfo:{status:"normal"},advertisement:{status:"normal"},liveSlider:{status:"normal"},visit:{status:"normal"},host:{status:"normal"},english:{status:"normal"},englishNews:{status:"normal"},englishSlider:{status:"normal"},iAmHere:{status:"normal"},iAmHerePicture:{status:"normal"},log:{status:"normal"},group:{status:"normal"},note:{status:"normal"},counter:{status:"normal"},project:{status:"normal"},schedule:{status:"normal"},audio:{status:"normal"},state:{status:"normal"},track:{status:"normal"},playerTrack:{status:"normal"},favorite:{status:"normal"},historyLocation:{previousLocation:null,currentLocation:null},pages:{home:{dataMap:{program:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},languageProgram:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},latestNews:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},recommendedNews: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