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\n\nProgram Contents:
\n\nMonday’s Topics - Media cover stories, current issues in education, society and culture
\n\nTuesday: What the Earth teaches us about - prevention and response of global warming, green energy, food, and agriculture education, and commentary on current environmental issues.
\n\nWednesday:
\n(1) Who Spreads Fake News - Media Literacy, Eliminate Fake News and Delivering the Right Message.
(2) Wednesdays for Health - Specialist doctor interviews and provide health information.
\n\n(3) The "Interpret the New Data" module is an exclusive license for Malaysia's CITYPlus FM to interpret global financial information and real-time economic trends.
\n\nThursday:
\nPass for Living legal - An analysis of the current state of law enforcement and legal knowledge in the public sector.
Friday:
\n(1) Analysis of International Affairs - understanding the context of relations between countries by focusing on
a single country or current event as a reference for getting a grasp of the international situation.
\n\n(2) Listen to the story of archives - a collection of stories from the digital use of archives and national memory.
\n',transcriptOpen:!0,subtitleOpen:!0}},programList:{status:"normal",itemStatus:"normal",getItem:{_id:"638ede10c3d5a8000722003a",editor:"傅湘茹",program:"5a83f4eac5fd8a01e2df012b",title:"誰是假消息&週三愛健康:牙齒美白",guests:[{name:"陳慧敏",unit:"台灣事實查核中心總編審",title:"N",email:"",notified:!1},{name:"蒲永峻",unit:"台北市立聯合院陽明院區口腔醫學科醫師",title:"N",email:"",notified:!1}],video:"",live:"",introduction:'誰是假消息單元:
\n\n【錯誤】網傳影片「這就是我們要的校園生態嗎?學生群起打老師,當時老師被十幾個人圍攻,已奄奄一息」?
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更多內容請連結台灣事實查核中心
\n\n看到明星精緻的臉蛋以外,笑時露出潔白的牙齒,兩者加起來真是迷人。除了皮膚大家會追求美白以外,現在牙齒也成為大家評論外觀會注意到的重點,除了牙科推出療程,市面上也有玲瑯滿目的美白產品,不過大眾對於牙齒美白也存在著許多迷思、會傷牙齒嗎?墜導致牙敏感嗎?要怎麼樣才能擁有一口驗康又漂亮的白牙?節目中將邀請到台北市立聯合院陽明院區口腔醫學科的蒲永峻醫師就此主題跟大家分享。
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Neil(陳彣)【雙語教學花路米】今日主題:
\n\nAsh Ketchum Becomes World's Top Pokémon Trainer 小智成為全世界最頂尖寶可夢訓練師
\n',date:1670342400,pictures:[],keywords:["牙齒","美白","寶可夢"],exhibition:!1,film:!1,callin:!1,audio:{_id:"638ff2777958d10007f0b871",schedule:{type:"program",repeat:!1,_id:"636a08db5fbcfa0007052564",channel:"1",program:"5a83f4eac5fd8a01e2df012b",start:1670375100,end:1670378100},selected:"channel",audio:{_id:"638ff2b4484bbf00074c068f",key:"db1bdb78bf73b2ea97d797b430072e6e",duration:2999.601156,usage:"schedule-main",identifier:"636a08db5fbcfa0007052564",originalname:"636a08db5fbcfa0007052564-1-202212070905-5a83f4eac5fd8a01e2df012b.mp4",createdAt:"2022/12/07 09:56:04",dir:"2022/12",size:48550862,mimetype:"video/mp4",name:"db1bdb78bf73b2ea97d797b430072e6e.mp4"},channel:{_id:"638ff267484bbf00074c066c",key:"5242facd62c67f074cf981b415e622b3",duration:2996.736,usage:"schedule-channel",identifier:"636a08db5fbcfa0007052564",originalname:"636a08db5fbcfa0007052564-1-202212070905-5a83f4eac5fd8a01e2df012b.mp3",createdAt:"2022/12/07 09:54:47",dir:"2022/12",size:47947776,mimetype:"audio/mpeg",name:"5242facd62c67f074cf981b415e622b3.mp3"},program:{_id:"5a83f4eac5fd8a01e2df012b",owner:["5a815bc0ee33c600058c2174","5a77137aefcc4e00056e5ea4","5e61f40ad6fd9800063aed7b","5a80ec34df964c00064e8c63","6156b6929d35d900093151c0"],radio:"5a83f303b244f301c16ecbeb",name:"生活 In Design",channels:["1","9","6"],categories:["5a8d13807e67c800059f325b"],hosts:["5ff2ae17bbf61e000723ffa9","615eb0c9fcc707000791d3ce"],time:{hideStartEnd:!1,text:"每週一至五",start:"09:05",end:"09:55"},facebook:"https://www.facebook.com/pages/%E7%94%9F%E6%B4%BB-In-Design/318518785009552?ref=hl",introduction:'一、 節目構想:在地化、國際化、生活化,三大核心精神與優質、深度、多元視角,三大重點。
\n\n二、 節目宗旨:以輕快的早晨節奏感作為基調、在地關懷為態度, 跨國思考為內涵。趨勢科技、文化創意、土地與人的聯結、公民素養、優質生活體驗為方向,盼提供聽者具創意與溫度的現代公民視野與知性的生活興味。
\n\n三、 播出時間:週一至週五早上9:05-9:55播出。週一、週三、周五湘茹主持,週二、週四嘉妮主持。
\n\n四、 節目內容:
\n\n【週一】
\n\n話題星期一-媒體封面故事、教育社會文化時事議題。
\n\n【週二】
\n\n災防知識補給站-面對氣候變遷,台灣災害防救及防災科技之應用、減災科普知識。
\n\n告白地球-地球暖化之應變預防、綠色能源、食農教育、環境時事評論等議題。
\n\n【週三】
\n\n誰是假消息-媒體素養、打擊假消息傳遞正確訊息。
\n\n週三愛健康- 專科醫師專訪及保健知識提供。
\n\n【週四】
\n\n生活法律通-法律公部門之執行現況與法律常識分析。
\n\n【週五】
\n\n國界行走- 藉關注單一國家或時事了解國家間關係的脈絡,作為掌握國際情勢之參考。
\n\n聽檔案說故事- 檔案數位運用、國民記憶庫故事集。
\n\n性別對話錄- 從日常生活中尋找題材,談論最切身的性別議題。
\n\n\n\n
\n',keywords:["生活","教育","趨勢","法律","環境","健康"],cover:"6209aaf27e78b9000973edab",squareCover:null,link:"",onShelf:!0,podcast:!1,podcastLink:"",app:!1,open:!0,overview:!0,createdAt:1518597354,updatedAt:1662110328,englishName:"Life in design",englishTime:"Monday to Friday",englishOpen:!0,englishIntroduction:'
1. Program Concept: Localization, internationalization and life - the three core spirits and excellent quality, depth, and multidisciplinary perspective as the focus.
\n\n2. Program Purpose: Take a light-hearted morning rhythm as the tone, with local care as the keynote and transnational thinking as the content. The program aims to provide listeners with a creative and warm vision of modern citizenship and an intellectual taste of life, with a focus on trends in technology, culture, and creativity, the connection between land and people, civic literacy, and quality life experiences.
\n\n3. Broadcast time: Monday-Friday, 9:05-10:00 a.m.
\n
Program Contents:
\n\nMonday’s Topics - Media cover stories, current issues in education, society and culture
\n\nTuesday: What the Earth teaches us about - prevention and response of global warming, green energy, food, and agriculture education, and commentary on current environmental issues.
\n\nWednesday:
\n(1) Who Spreads Fake News - Media Literacy, Eliminate Fake News and Delivering the Right Message.
(2) Wednesdays for Health - Specialist doctor interviews and provide health information.
\n\n(3) The "Interpret the New Data" module is an exclusive license for Malaysia's CITYPlus FM to interpret global financial information and real-time economic trends.
\n\nThursday:
\nPass for Living legal - An analysis of the current state of law enforcement and legal knowledge in the public sector.
Friday:
\n(1) Analysis of International Affairs - understanding the context of relations between countries by focusing on
a single country or current event as a reference for getting a grasp of the international situation.
\n\n(2) Listen to the story of archives - a collection of stories from the digital use of archives and national memory.
\n',transcriptOpen:!0,subtitleOpen:!0},onShelf:!0,complete:!0,createdAt:1670378103,updatedAt:1670902279,using:!1},onShelf:!0,createdAt:1670307344,updatedAt:1750278907,stt:{transcriptId:"2a3a812a-0904-4d93-9a9b-60e5986e792d",transcript:"美好早晨來一段愛智之旅吧!漫步在社會的犄角開啟我們與自己的對話,穿梭在文化的迴廊重拾我們與土地的羈絆,生活。應design為理想生活提案設計,所有幸福的可能週一到週五早上九點到十點或是加尼歡迎收聽生活,銀碟賽各位朋友大家早安歡迎收聽今天的生活硬地賽我是相容北部,幾乎整個禮拜都是這種陰雨,綿綿的天氣又是一個家裡出事既要火力全開的日子。像最近呢因為天氣變冷了一些像是購物平臺為開始推送一些購物的第一眼看到一些看到那種像是烘鞋機啊姆貝基那種可以把家裡環境弄得暖烘烘的東西真的好心動喔特別是下個禮拜不是有一波的那種購物折扣碼看來真的讓人非常的信仰受到天氣今天是二十四節氣裡面的大學大學之後呢意味著天氣會越來越冷要先請大家做好準備囉。而且氣象局也表示,不過今天跟昨天稍比起來東北季風比較減弱,所以今天的天氣會稍微回升。跟昨天相比溫暖一點,但清晨還是偏涼特別是中部以北還有宜蘭涉事大概九十八度。左右,那南部跟花東的低溫是。十92十度,局部地區呢溫度會再更低一點,那至於高溫北臺灣回升到二十度左右,不過整日還是偏涼會有點小宇的情況,至於因鋒面啊像是北部東北部雲量會比較多會有零星降雨的機會。不過今天的雨勢跟昨天相比會比較緩和一點,接著跟大家預告一下今天的單元主題,今天禮拜三前段首先是誰?是。假消息單元邀請到的是臺灣事實。查核中心的總編審惠民,他今天也帶了二則最近討論度很高轉傳率很高的訊息要跟大家分享喔,那這些訊息可以反映出哪些趨勢,或是怎麼找找出這些訊息的破綻,稍後就請惠民一起帶領我們討論。至於後段的週三愛健康要跟大家討論的是,牙齒美白喔,看到明星名人他們除了精緻的臉蛋以外,笑的時候露出一口潔白的牙齒二者加起來真的是很迷人內除了皮膚啊大家會追求美白以外,現在牙齒因為也成為大家評論外觀會注意到的重點,所以美牙齒美白也成為顯學。除了到牙科診所求助之外,其實市面上現在有很多琳琅滿目的美白產品,那要怎麼挑選怎麼使用才能讓自己有一口白牙呢?稍後我們將邀請到臺北市立聯合醫院、陽明院區的口腔醫學科蹼泳郡醫生來跟大家分享這個主題喔今日夯話題想要讓牙齒美白啊當然先決條件就是要先讓自己的牙齒健康喔所以今天的夯話題就來介紹一些護牙的食物給大家知道像是口腔啊我們都知道他用來咀嚼食物吸收營養。所以他可以說是掌握全身健康的第一道門戶。喔,所以啊如果擁有一口好牙的話,等於說你想要維護身體健康就已經成功了。一大步。不過像我們平常咀嚼食物其實就算沒有做好像是牙齒檢查啦、牙線、刷牙等等,咀嚼這件事。對牙齒來講,也是一種慢性耗損,那除了剛剛提到的求助醫師或定期或是按時刷牙,使用牙線之外,其實吃東西也可以拿來維持牙齒。健康向下面就舉例一些讓大家知道一下。譬如說。綠茶綠茶因為他在茶裡面有含含有氟這個元素,所以呢在抗酸防蛀牙的效果。是有一定成績懂而且綠茶裡面的兒茶素啊他對於清除口腔異味的效果也非常好喝茶,有助於為維護口氣清新,那另外還有高纖維的書。此項高纖維蔬菜啊,他就像掃把一樣,也在咀嚼的過程中,他就可以清除掉負載牙齒上面的食物殘渣減少。牙菌膜,負載牙齒上面造成蛀牙的機會,而且其實你在用力咀嚼的過程也可以刺激你的口腔分泌唾液並且平衡你嘴巴裡面的酸鹼值達到抗菌效果、高纖維、蔬菜,像是芹菜、蘿蔔、菠菜、綠花椰等等。而且因為他們都富含抗氧化的維生素,而且也富含鐵質,所以可以造可以減少酸性食物。對,琺瑯質的傷害。是。非常有益的食物喔,吃完蔬菜之後也來一點水果吧!如果想要維持你的牙齦健康的話,也許你可以考慮一下芭樂芭樂的熱量相當低,可是他的維生素、c含量卻非常的高。而維生素、c啊他是保持你牙齦健康的重要營養。你如果已經顧好牙齦了自然維持牙齒健康就先成功一半,不過阿因為巴拉特比較映紅。所以如果你拿來直接就整顆肯花銷注意喔,可能會不小心啃壞你的牙齒如果你要吃芭樂的話,記得要切塊之後再吃才不會想要補充維他命c反而傷害到牙齒。那除了芭樂之外富含維生素、c的水果,還有很多不會要特別留意的。是。像是番茄啊或是柑橘類這類的隨水果。因為他比較酸,而且它的酸性會傷害牙齒的琺瑯質,反而會提高蛀牙風險。所以在吃這些水果之後,記得稍微樹下口,以免他們的酸性會對牙齒牙齒造成傷害,那除了上面所述的意思些食物以外,其實喝水啊就是一個最簡單,而且很重要的保護牙齒方法,因為喝水他可以讓我們的牙齦保持溼潤,並且讓刺激我們分泌唾液。雖然東西之後喝一點水書一連數一下口可以帶走嘴巴裡面殘留的食物殘渣,並且抑制四系資深,免得傷害牙齒喔講到這邊我們先休息一下,待會音樂過後接著進入今天的第一個單元,誰是假消息跟他們在一起?至於菲菲的媽媽no1%like沒有委屈嗎?外科誰是。假消息?歡迎回到生活,因比賽誰是假消息的單元,今天一樣邀請到臺灣事實,查核中心的總編審惠民來跟我們分享惠民早安如達安各位聽眾大家好,今天惠民挑選了二則訊息其實都跟日常有關。第一則哇特別害人鄉民正義又來了。現在網路上面又開始在轉傳霸凌影片,呼籲大家出來譴責譴責,加害者首先自責只是網路上流傳一則影片類似校園鬥毆並且說。哇!是。學生造反毆打老師先行惠民從事則跟我們分享其好嗎?那這則影片其實就在十一影片其實蠻暴力的一群人,然後打了一個人打到地上,然後這個在地上的人還蠻痛苦的,那這樣子的影片其實就蠻容易引起大家的同情心後就開始轉傳,那就搭配了一個傳言。就是說這個就是我們現在的校園生態嗎?這就是教改的年輕人有一群學生老師,那這個老師被十幾個人圍攻奄奄一息,那我們去查核這個事件,實際上這個縣它是真實的影片發生在11月30號就是有一處的高職學生,他起了衝突,然後有一個小校園霸凌事件,那這個事件並不是學生毆打老師,他主要是學生之間發生的衝突,那已經有校方還有包括教育部相關的單位已經進入去調查跟瞭解,那所以在網路上大家的關注,我其實在內容是一個誤傳。南昌學生打老師,但實際上並不是,那也沒有這個學校的老師被學生打架的情況,那再來就是說其實像這樣子的影片其實蠻能夠吸引我們的關注,那我們在這個同情心,還有視覺震撼的效果非常的強,所以我們也會容易去長蟲,他然後呼籲彼此之間要注意的議題印象。就是想要中心這邊想要跟大家來溝通的就是說,當我們收到這個影片的確會為了這個受害人感覺到非常的心疼,那你真正能夠幫助他的方式,並不是展場,然後讓所有的人員割傷爭議或者是大家一起義憤填膺。是比較好的方式。是。你就跟這個學校的單位去報告,或者是各地的縣市政府,教育局都有一個校園霸凌專線最好的方式。其實是跟這個專線來通報,那有專業的調查人員納吉教育部這邊都在培訓專業的要能夠做這種霸凌調查的老師然後去起動這個調查來處理這樣子的衝突事件,那當我們轉傳影片的時候,其實會有二個副作用,一個是大家的公審,其實我們也看到了少女的片段,我們並不知道整件事情的來龍去脈,比如說這個學生是因為什麼關係衝突?那有一個事件的因果關係跟來龍去脈,我們並不曉得,那第二個就是說其實後續已經這個事件,也許後續已經被經過處理,那這個影片在流傳的當下,我們會有情緒上,我們並沒有接收到更多的訊息來告訴我們這個事件後續到底是怎麼樣的被處理?那有什麼東西?是。我們可以去關心或討論的?就是這個個案可能有蠻多的細節調查,那發展到哪裡?我們沒有辦法透過影片就來掌握。所以我們到能夠理解說我們可以關心跟討論校園暴力或者校園霸凌這樣子的議題,那給予從軍者很多都關注,但是呢不太適宜用這個影片直接論斷比較好的方式,還是由開始起動調查真正的去幫助這個受害的學生。那第二個就是有可能在這個受害者讓一種精神的壓力,因為他可能他很狼狽,還有被欺負的影片不斷的被轉傳,那再再不斷被轉傳被議論紛紛的情況之下,其實受害人他有可能有二次傷害。是。所以我們會提醒大家說我們可以高度的關注,然後我們也可以聲援這個受害人,但是去傳播這個影片並不是對這個事件最有幫助的方式,那我們應該看到這樣子的影片可以關心可以討論,但是不要去轉傳他,那應該更有效的單位主管單位來報告這件事情或關注這件事情,那才能夠真正地來解決跟幫助到受害。是。我想這類的影片真的是在轉傳。速度上面是。非常快了啦,根本就是病毒是將蔓延。因為這種霸凌影片其實可能,但一來家長們當然是會擔心自己的小朋友會遭遇到這種事情。所以看到這種影片難免會群起激憤覺得,我們就是應該要勇敢站出來為一個受害者發生。可是就像惠民剛剛所提到了,其實片段影片裡面未必真能釐清說好,現在影片裡面發生的狀況到底是如何真的動手打人?那一個人真的是壞人嗎?那或者是說剛剛有提到,其實影片在流傳的過程中其實對於不管是加害者還是受害者期都是一種二次傷害。對,受害者來講,他可能不想要讓自己那麼狼狽的樣子,或者是不想要成為大家議論紛紛,話題中的主角,他只希望這件事可以息事寧人,但如果是加害者方面,他也許覺得說,哇!現在我因為出拳打人,我現在出名,變成宏遠了,說不定會自我膨脹拿到的獲得一些奇怪的字,那種自豪感也不一定。所以其實在面對這種可能疑似霸凌影片啊或者是這種暴力影片其實第一步要做的並不是。哇我覺得這個人太可惡了。趕快轉傳給朋友,而是你應該透過一些相關單位,譬如說,像這個是校園霸凌事件可能就透過當地的教育局啦或者甚至是一些法務機關介入匯市比較好的這樣轉傳對於受害者來講,並不會有太大的幫助,那關於第二則第二個就比較有點小知識的感覺。是提到一個職務,他居然會有一些不可思議的舉動,那這個也請問你跟我們這也是最近前陣子流傳跟影片,那這個影片就告訴大家說一個植物叫做螺旋唐祖,宣龐就是在影片裡面就有人拿在手上,然後把它放到流流水裡面,結果這個職務就開始旋轉,然後應用上還有一段影片就是有一個水龍頭的水一直流一直流下來,那這個實驗也是一隻小就是把這個條目放到這個流水宴。然後這個好夢一樣是溺水上,那我們當然也有景,然後當然就是這個影片因為很旋即覺得很奇幻,所以也會引起大家的好奇心和轉傳互相分享這樣子的殉職,也許我們會覺得半信半疑,或者說至少就是覺得很新鮮。有趣樣子的影片就很容易轉傳,那我們就還蠻兵大敗給大家一些冷知識,呃其實就是等於剛好運用這樣子瘋傳的影片來跟大家做一些冷知識的分享。是。這個草木啊其實他不是左旋喔,他是右旋。那所謂六選呢其實是呃就是汐止產業好的方式,那我們採訪的是一個臺大森林系的名譽教授,打烊升任教授,那老師就跟我們分享說,欸,其實世界上絕大部份的桃木,他整個藏藥的方向東西。要選。那至於說為什麼草木植物它在殺生長的時候都會長出右旋呢基本上沒有人知道。是。世界知名也是一個科學家,植物學家在探索的一個名,那當然說法有蠻多的,但是目前科學界還沒有定論,那還是把認為把這個條目為什麼右旋身障當作是一個你來探索。那這個是一個蠻有趣的冷知識喔,連我們查到查訪到老師都覺得蠻有趣的,那第二個就是當然我們因為他是跟物理有關移動啊然後動能阿,然後這樣子的物理現象有關係,所以我們採訪的是一位物理老師,然後還有就是物理的大任。喔,那我們採訪了一個高中物理老師。網友老師那王老師就用物理的現象來跟我們說,從物理力學的角度來看不太可能發生,那這個主要是因為頭目哈古是一個會產生自己自己會產生動能的醫療生物。那如果你在水裡面你要逆流而上的話,就是你必須要有個洞動能的能量驅動它你才能夠逆流,那沉默並不是能夠產生動能的生物,所以很難覓六例上遙望,那老師提出檢舉自己也是很精彩過一段時間的影片就那時候老師是看到另外一支條目逆流而上的影片老師叫去破解牠,讓牠老師也是只用一個做實驗的方式來確認說會不會有這樣的現象,那他認為當時他的實驗就覺得說一定要靠外力就是有一根繩子綁著,然後再偷偷的來講是很滿意。了賞所以從植物學的專家然後到這個老師要來告訴我們說這個影片其實比較像是一種認為的拍攝視頻到底是一個自然的現象。所以當船員讓你覺得說,誒真的有這種生物很神奇的時候,他有可能是一個人為造假的,你不能說它是惡意的造型。是他第一個人為拍攝的畫面,他不是自然界的現象。所以就不要把它當作是一個軟件很神奇的現象,來分享給你的朋友或許可以講說他有點像魔術一樣就是一個人為的其實有一些機構巧妙的畫面在背後他不是一個自然科學的真實畫面。是。因為我覺得這種像這種趣味影片有時候可能從源頭開始,傳傳傳著,有些人加油添醋,居然就變成一個新聞相類似的假訊息也是在現在也是蠻常見的特別是。現在短影音,檔到了時代嘛,我還記得向前之前曾經會面跟我們分享過一個變造過後的影片,明明只是去明明就是有趣傳給朋友,結果不知不覺居然變成轟動全世界的新聞,我覺得在這部分也是大家要特別注意這種可能變造過的訊息或是不實訊息,也許今天分享是比較趣味的部分,可能真的三任成熟的情況下變成假訊息來影響媒體識讀戈林的呃跟你的新聞官也不一定今天非常謝謝惠民,帶給我們的分享,謝謝您謝謝大家祝大家美好的1天,謝謝掰掰。掰掰。好,那我們先休息一下,待會插播以及雙語單元過後,接著進入今天的話收登機廣播12航空公司1班機往夢想目的地的旅客請由45號登機買登機。我要到泰國實施我要到肯亞當國際志工,你也想要擁有海外國際經驗把握機會讓我們一起完成夢想經濟所電影,每個禮拜一晚間6.05分的青年,我要送你很棒的生日禮物什麼呢?帶你去看全國學生圖畫書創作獎,與教育部文藝創作獎,得獎作品感受天馬行空的想象魔力到哪裡?即日起到10月16號在藝教館11月16號到12月4號在。宜蘭縣文化局12月7號到十二點25號在國立臺南生活美學館相關信息請到議價管的網站查詢以上廣告是由教育部提供。我希望畢業後就有工作推薦你參加五專展翅計畫。就讀五專期間學費全免後2年又有合作企業贊助的生活獎學金或是實習津貼以及教育部雜費補助喔這樣我就能減輕負擔安心上學了。是。啊畢業後可以直接進入合作企業工作,教育部國立學校與企業產學合作共同培養人才。詳情請上五專展翅計畫網站以上廣告由教育部提供雙語教學花路米hi。everyoneimeet、missusbellamy、go。by、林果prayingto?become、a!nation。our,country。trysting,steel、english、interior。life、including,the,radio?boys、and?theywere。going?to?learn、some?newsfrom!thenewsreports。歡迎來到雙語教學或錄影節目,今天我們先聽音鼓行,為學英文寶可夢旅途故事中小智旅行。25年在2022年終於成為寶可夢世界冠軍,釋股廣場的大型螢幕上也出現大量的粉絲聚集拍照留念。as,catchingbecomes,willpokemon,trainer,小智成為全世界最頂尖寶可夢訓練師asked、has?become?theworld、'sbestpoky蒙trainer、of。course、sketchup、isn'treally?in。the,hearts。of。bands、around。thewidow、who、had、followed、his、in、its、peoplenotrained、ears、catch、in、全creatures、called、poke、mon,to?fightagainst、eachotherthefirst,episode,showschain。you。asked。meto?screw?like、yellow、book、for、many、movies。emissarieshavealso?been?may?as?well、as?apopular。carpe,diem寶可夢動畫電視節目中訓練師們會捕捉並訓練寶可夢怪獸病人。他們互相戰鬥。前時期的節目中實施的小志,遇見皮卡丘。皮卡丘是。一隻松鼠的黃色。寶可夢。所以是皮卡丘的初登場。2021年11月11號在日本播出集數中皮卡丘跟外型長得像龍的寶可夢噴火龍最後對打顯出小智便成為全世界,所以優秀的寶可夢訓練,師自1997年起寶可夢已經撥出一千二百多及許多電影動畫及日本紙牌遊戲,也跟著隨之推出。nowthecavalrypreacher、creature、an?animal。we',reliving。being?生物for、exampleresearchhas?shown?that、ought、to?pieces?arehighly?intelligent?creatures研究指出,生於使高智能生物丁主題曲for、exampleasongfrom?france。isprobably。my。baby。thingsotime六人行的歌可能是有史以來最喜歡的主題曲series?aseries、of!rubies、books,et?cetera?same。characters、story!or、city節目書的系列。for,example,netflix、is?looking、for、extrasfor、heknew、to?be、series、that、bein、filled、in、scotlandnetflix。現在為即將在蘇格蘭開拍的新電視影集尋找臨時演員,now、there'ssome?relatesthecavalry、creature生物經手主題曲series、奇、木梳等系列,然後看到摸到。對去歡迎回到生活,因此在週三以健康的單元,今天要跟大家談論的主題是。牙齒美白,看到別人一口閃閃發亮又白皙的牙齒。真的是很令人羨慕看到這樣你也會心動,想要嘗試看看牙齒美白嗎?說到牙齒美白現在無,但是到牙科求診或是在家diy特別。是。現在關於牙齒美白產品,其實種類非常豐富。以外,取得也非常方便。從應急啊或者是號稱長效的都買得到眼花撩亂。當然如果想要讓黃牙脫胎換骨我們今天就邀請到專業的牙科,醫師來給我們建議今天邀請到的是臺北市立聯合醫院、陽明院區、口腔醫學科的裴勇俊醫師來跟大家分享醫師早安。主持人好,各位聽眾大家好,說到牙齒美白,當然大家都會覺得說,牙齒美白牙齒開始變黃之後才需要採取的手段,想宴請醫師跟我們整理一下當然應該不會有人一出生牙齒就黃黃的日常生活中有沒有哪些事情是最好不要做?他們是島導致黃雅的原因呢?對,那這個的話其實還蠻重要的,因為大家都很難,就是在乎每美觀。是對於牙齒美白的要求,其實越來越頻繁,那可能對於牙齒美白抗老最快之前我們可能還是要先瞭解一下,就是牙齒變色,他的一個曾經那這邊跟大家稍微提一下,這個基本上來講就是牙齒的藍色,其實可以分成基本上分為二種一種牙齒外部的來。是一種是。牙齒內部的藍色牙齒外部的藍色的話,基本上可能最常見。就是跟我們的飲食、生活有蠻大的關係可能有些人他可能喜歡這些比較高射速的飲料或食物像是茶、咖啡、可樂或者是紅酒等等的深色實務上再加上如果我們的牙齒表面就是比較粗糙不平就比較容易造成牙齒表面會有一些色素的堆積,那可能就會變成比較生澀的色斑,那或者是說可能有些人他可能就是會有抽菸嚼檳榔這樣的一個習慣,那可能就是會有尼古丁或是一些檳榔的一個成分,造成了一個深色的色斑。這些話題都是蠻常見會造成牙齒外部藍色的一個原因可能內部藍色的話,大家會比較少,聽到那牙齒內部藍色的話,顧名思義就是市議會牙齒的辭職包含了就是表面的琺瑯質或者是裡面的牙本質本身的顏色的改變。是。原因的話就是可能這邊簡單跟大家提,第一個最常見就是可能是蛀牙治療的話,就是本身在蛀牙的細菌在三十過程當中,就是會造成牙齒變色,或者是說就是我們可能在補助補助,那現在目前常見的補助的材料莫過於就是可能是數字說,以前用的那些銀色金色那些對,那有時候這些全部的材料時間久了他可能材料的邊緣會發生一些為滲漏,那這樣的一個為甚露就可能導致一些那些化學物質那些色素會從邊遠地方滲入就會造成周圍的一個藍色,那或者是說就是可能一些牙髓疾病造成的一個變色,就是有些人可能都有超過曾經做過根管治療,或者是說牙齒有外傷撞擊過那像這類的變色的話,其實也都是所謂的內部的藍色,那可能的原因像是如果你牙齒受到外傷撞擊啊,因為我們牙齒裡面有一些神經血管裡面的微血管破裂,就可能會有一些血壓計在聖經裡面,因為被分解掉就會有一些色素沉著再牙齒的內部。那或者是說我們牙髓壞死裡面亞森壓歲錢裡面就是有些細菌,這些細菌就可能會造成一些一些分子一些物質的一個沉澱,那這些沉澱也會造成就是牙齒變得比較暗。沈。所以有時候可能牙齒就是可能單獨的一顆牙齒可能外商受到撞擊。久了之後發現那顆牙齒顏色變得越來越暗。沈,那可能就是要去就診去求診看看看是不是有牙髓方面的一個疾病這樣子。是。哇沒想到黃雅,除了剛剛提到最主要當然是以飲食為宜。最大原因一些色素含量比較高,或者是顏色比較深的食物。它是確實會讓你的牙齒變得比較黃比較嘿那至於內部原因這可能就比較複雜一點剛剛醫師有提到,如果是蛀牙啦或者是在呃在亞東就一些填充物,如果在可能滲漏或變色的情,創下極有可能讓牙齒從裡面出來,這應該是許多想要有一一口白牙的人很不樂見的狀況。那說到牙齒的顏色其實就像我們看一些youtube,或是知名影星等等。哇那笑起來一口。白牙真的是閃閃發亮。非常漂亮,可是有時候會覺得說這牙齒好像白得,有點不太真實了,想要請教胡醫師就是如果我們以一個正常健康的牙齒來說,好了,他白正常的白可以白到什麼程度那種?太白了是不是其實就是做出來了。其實牙齒的顏色的話不同的人種也會有一點差異基本上牙齒的結構的話就是最外層是琺瑯質裡面那一成是牙本質,那基本上牙本質本身呢它是屬於比較偏黃的琺瑯質,他其實是比較呈現透明的,那如果說琺瑯質比較厚的話,牙齒的原色本身就會比較月白一點,然後再來就是有些人他可能天生就是真的是牙齒是。比較偏黃。對。那有時候上市可能就是可能嘿嘿黑人那種就是有時候他可能受災鄉鎮,有時候是因為是對比的關係,但是確實有時候人會有一些影響那不同的人他其實有些就是天生會比較有些天生比較偏黃一點,那就是隨著年紀。而隨著年紀的增長,有時候牙齒表面它的磨耗增加琺瑯質磨損便減少了它的表面的一個透明的那個時候,牙本質的色澤也會透出這個時候色澤就會變比較省牙齒看起來也會變得比較廣一點。是。對。是。所以像其實體個人體質也是影響牙齒。原本原顏色的因素之一。望著我還以為說牙齒長出來,應該每個人都是這樣。白白亮亮的,非常漂亮這樣子,沒想到體質也會讓決定一個人的牙齒,它是偏白還是偏黃,那這樣聽起來的話確實牙齒美白而且剛剛有提到耗損嘛,確實牙齒有可能越獄,用它的顏色就會越來越黯淡,那將牙齒美白如果要顧及到外表話真的是沒很多人都會需要。那關於牙齒美白其實就像前面的引言有提到,現在的手,現在可以使用的方式,真的好多不論不論不但是從最簡單的可能美白牙膏啦或者是像現在不管是藥局或是網路上面甚至都買得到美白壓迫,那甚至如果要更全面的可能牙齒美白的話,當然像牙科診所的冷光美白啦。這是我最常聽到的一個相信醫師,我們整理一下,現在如果想要做牙齒,美白的話,通常有哪些比較常見的作法呢?好,那那基本上就是先跟大家說明一下,那我們牙齒美白的方式,簡單來說,可以分成物理性的美白化學性物理性的美白的話,主要是針對就是我剛才說的飲食習慣造成的一個外部的延攬,社會比較有效,那它的原理就是利用機械性的一個方法去除牙齒外,表面的藍色色板上所謂的噴沙美白噴沙美白,他其實就是用一些含有碳酸氫鈣碳酸氫鈉,這種細小顆粒,然後搭配強力的水柱噴灑在牙齒表面,然後帶走殘留在牙齒表面的一些色素沉澱,那或者是牙齒表面打磨,然後搭配一些模量高的一個方式,然後來清除水垢這樣子那種物理性的牙齒美白,基本上它是比較不會傷就是它是比較不會傷害牙齒內部的一個節構造,然後會直接恢復牙齒的原色。但是對京順路到牙齒內部可能琺瑯質或者是牙本質內的一個色素。是比較沒有什麼效果,那他術後也比較不會有一些不舒服的感覺這樣子。只不過這樣的一個美白方式的話,術後效果持續的時間比較不穩定,還是要看自己的飲食習慣。如果持續抽菸,阿妹,接著可能一個星期之後,說不定建構就會再度出現。是。對。然後另外一種美白的方式是。化學性的美白鈉化學式美白的話,就當然就是可能會使用一些美白的藥劑。是。可能的常見的一些藥劑,像是過氧化氫那一些美白藥劑主要就是針對牙齒內部的原因造成藍色的原因或者是或是牙齒外部的一個染色體,也可以那這個藥劑經由一連串反應會有釋放出一些氧化還原的一些物質會進入到深部的一個牙齒內部的結構,讓色素分子去分解到牙齒美白的效果。對。那剛剛主持人有提到,就是有很多就是像是沒白牙託,或者是冷光美白,那基本上來講,我依照現在現在的一個我們可以依據就是進行牙齒美白的一個場所,我們可以分二一道進行的場所,我們可以分成二類,一種是診間每一種是居家美白。是。那種美白,顧名思義就是我媽去牙科診所進行的美白及。現在目前很多像是冷光美白雷射美白或者是此類美白。對。那剛剛主持人有提到的冷光美白基本上冷光美白,他其實就是利用一種一種特殊波長的一個藍光在冷光美白跟雷射美白就是針對那種可能沒有做過根管治療的牙齒,然後健康地利用冷冷光或者是雷射,然後主要是促進那個美白的藥劑去滲透到牙齒的組織當中進行作用加速美白的效果,那它的優點當然就是跟居家美白比特優點就是快速有效。是。缺點。就是如果操作不順的畫家只會比較容易會有一些副作用可能敏感啊痛。對。那所以一般就是我們的牙科醫師在進行這樣的一個治療之前,也會在患者的牙齦上面可能圖謀一些保護亞銀的藥劑來是進一步的保護。減少藥劑。對於就是牙齦造成的一個刺激傷害,那還有一種就是也是在診間濺血,叫做慈悲美白牙齒美白的話,他是用在已經做過根管治療超過神經的牙齒,所以他是把美白的藥劑直接放在我們的牙髓腔裡面,然後再把開口把它給密封起來。那讓患者回診就是回家之後,大概12週在定期回診更換藥物,然後觀察他的一個效果。那這樣的一個作法的好處當然就是每個藥劑師直接進入我們的牙髓腔裡面,它會直接跟我們的牙本質小管就是會增加根牙本質小管作用的一個深度跟一個範圍,讓深層的一個色素分解達到就是更好的美白的效果,那這三這幾種都是比較常見的一個診間美白的方式。那剛才主持人有提到居家美白的就是美白丫頭,那其實居家整潔、美白跟居家美白巨大差異在於就是藥劑的濃度基本上來講,診間美白的話約都是有專業的醫師來進行處理的。所以他的藥劑濃度相對是可以比較高的。對。那呃居家美白的部分的話,顧名思義,他就是讓患者在家裡使用可能常見的就是剛剛有說的美白牙齒脫落,其實錢樣子可能這幾年有所謂的美白比鐵片的體出現這樣子。是。先稍微提一下,就是牙科的部分。那其實牙託的話,其實有時候也有所謂專屬的個人雅圖,那又是錯的那種已經已經事先做好的那種。亞特那專屬的牙託的話,基本上可能還是要由牙醫師就是根據每個患者的一個牙齒的外型的齒,列去客製化製造出來,那不管是專屬的還是外面市售的牙託基本上都是讓患者在家裡帶著,然後他會重載美白藥劑讓藥劑發揮美白的功效。對,那因為他這樣的藥劑,他的濃度比較低的,所以大概要使用大概一週以上才會有一些效果。美白的效果。本身反應是比較慢的。而且他一樣牙齒有可能會有敏感的副作用發生。只不過可能比較不會那麼強烈,只是還是要非常的小心。使用,就是要避免藥劑發生一些滲漏,避免就是讓附近的牙齦或者是口腔軟組織受損,或是破洞惠陽這樣子。是。然後再來就是稍微提一下。是。美白筆耕美白貼片美白比簡單來講,就是把藥劑放入促成必行的一個刷頭,那就是讓使用者比較方便,拿出來在牙齒表面稍微刷刷族圖這樣子。是。對。那美白貼片的話,其實也是差不多的。那只不過就是患者可以在家裡就是依照指示,然後進行美白貼片,但是有些患者他可能本身牙齒排列,不整齊,切片沒辦法服貼在所有牙齒表面就有可能會造成顏色顏色會有不均勻的情況。那或者是說牙齒有蛀牙或是那像,呃就像剛剛醫師所一提的吼其實如果要有全面的牙齒,美白的話,建議還是到牙科診所會是比較好的選擇,如果是一些居家使用的楊亞美白產品,其實應急使用即可。不過如果在操作不慎啦,或者是要記得量沒有控制。好的話,其實還是會有一些讓牙齒和牙齦不舒服的的機會發生。今天非常謝謝今天非常謝謝醫師在現場跟我們分享。謝謝您。那今天呢生活應激障礙就到這邊告一段落。感謝您的收聽,我們同一時間再見。掰掰\n",transcriptState:2,summary:"那南部跟花東的低溫是。十92十度,笑的時候露出一口潔白的牙齒二者加起來真的是很迷人內除了皮膚啊大家會追求美白以外,現在牙齒因為也成為大家評論外觀會注意到的重點,因比賽誰是假消息的單元,那已經有校方還有包括教育部相關的單位已經進入去調查跟瞭解,那也沒有這個學校的老師被學生打架的情況,那再來就是說其實像這樣子的影片其實蠻能夠吸引我們的關注,但是呢不太適宜用這個影片直接論斷比較好的方式,那再再不斷被轉傳被議論紛紛的情況之下,那我們應該看到這樣子的影片可以關心可以討論,那應該更有效的單位主管單位來報告這件事情或關注這件事情,那這個影片就告訴大家說一個植物叫做螺旋唐祖,連我們查到查訪到老師都覺得蠻有趣的,那他認為當時他的實驗就覺得說一定要靠外力就是有一根繩子綁著,與教育部文藝創作獎,hearts。of。bands、around。thewidow、who、had、followed、his、in、its、peoplenotrained、ears、catch、in、全creatures、called、poke、mon,牙齒美白牙齒開始變黃之後才需要採取的手段,那可能對於牙齒美白抗老最快之前我們可能還是要先瞭解一下,那或者是說可能有些人他可能就是會有抽菸嚼檳榔這樣的一個習慣,牙齒的原色本身就會比較月白一點,沒想到體質也會讓決定一個人的牙齒,那甚至如果要更全面的可能牙齒美白的話,他其實就是利用一種一種特殊波長的一個藍光在冷光美白跟雷射美白就是針對那種可能沒有做過根管治療的牙齒,那不管是專屬的還是外面市售的牙託基本上都是讓患者在家裡帶著,如果是一些居家使用的楊亞美白產品,",summaryState:2,keywords:["老師","美白","牙齒"],subtitle:!0},transcriptOpen:!0,subtitleOpen:!0,notifiedCurators:!1,disablePodcast:!1,list:[]}},programListFile:{status:"normal"},languageProgramCatalog:{status:"normal"},languageProgram:{status:"normal"},languageProgramList:{status:"normal"},member:{track:{data:[],count:0,fetching:!1,deletedId:""},playerTrack:{data:[],count:0,fetching:!1,deletedId:""}},news:{status:"normal"},newsCatalog:{status:"normal"},newsSource:{status:"normal"},bulletinBoardCatalog:{status:"normal"},bulletinBoard:{status:"normal"},govInfoCatalog:{status:"normal"},retirementCatalog:{status:"normal"},qaCatalog:{status:"normal"},linkCatalog:{status:"normal"},link:{status:"normal"},site:{status:"normal"},radio:{status:"normal"},introduction:{status:"normal"},slogan:{status:"normal"},award:{status:"normal"},bigSummary:{status:"normal"},otherService:{status:"normal"},monthly:{status:"normal"},opinion:{status:"normal"},qa:{status:"normal"},learningSheet:{status:"normal"},retirement:{status:"normal"},govInfo:{status:"normal"},advertisement:{status:"normal"},liveSlider:{status:"normal"},visit:{status:"normal"},host:{status:"normal"},english:{status:"normal"},englishNews:{status:"normal"},englishSlider:{status:"normal"},iAmHere:{status:"normal"},iAmHerePicture:{status:"normal"},log:{status:"normal"},group:{status:"normal"},note:{status:"normal"},counter:{status:"normal"},project:{status:"normal"},schedule:{status:"normal"},audio:{status:"normal"},state:{status:"normal"},track:{status:"normal"},playerTrack:{status:"normal"},favorite:{status:"normal"},historyLocation:{previousLocation:null,currentLocation:null},pages:{home:{dataMap:{program:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},languageProgram:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},latestNews:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},recommendedNews:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},advertisement:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},visit:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},radio:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null}}},iAmHere:{data:[],count:0,page:1,fetching:!1,fetched:!1},iAmHereItem:{fetching:!1,fetched:!1,item:{},error:null},likedIAmHere:{ids:[]},myIAmHere:{data:[],count:0,page:1,fetching:!1,fetched:!1},search:{type:"",fetched:!1,result:{count:0,rows:[]},pagination:{page:1,size:10,order:"createdAt",desc:!0}}},ui:{alert:{opened:!1,level:"info",message:""},confirmModal:{opened:!1,message:""},header:{menuOpened:!1},searchModal:{opened:!1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