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話題星期一:家長孩子一起抗憂鬱

2022/07/04
邀訪來賓:諮商心理師 蔡宜芳
單元介紹

家人作為青少年的照顧者,是情感支持的關鍵人物,許多研究也提到家庭關係會影響對青少年的憂鬱傾向。但若父母對孩子是採取忽視,將使原本有機會修補的心,失去被幫助的機會。如果父母意識到自己也自顧不暇,務必先照顧好自己,而非用自己的不足,去懲罰孩子。抗憂鬱這是一條需要父母與孩子一起走的長路。別忘了在陪伴孩子的同時也別忘了照顧自己的情緒,勇敢面對、謹慎處理,與孩子一起度過憂鬱。今天將再次邀請蔡宜芳心理師以此主題跟大家分享。

 

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