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\n\nProgram Contents:
\n\nMonday’s Topics - Media cover stories, current issues in education, society and culture
\n\nTuesday: What the Earth teaches us about - prevention and response of global warming, green energy, food, and agriculture education, and commentary on current environmental issues.
\n\nWednesday:
\n(1) Who Spreads Fake News - Media Literacy, Eliminate Fake News and Delivering the Right Message.
(2) Wednesdays for Health - Specialist doctor interviews and provide health information.
\n\n(3) The "Interpret the New Data" module is an exclusive license for Malaysia's CITYPlus FM to interpret global financial information and real-time economic trends.
\n\nThursday:
\nPass for Living legal - An analysis of the current state of law enforcement and legal knowledge in the public sector.
Friday:
\n(1) Analysis of International Affairs - understanding the context of relations between countries by focusing on
a single country or current event as a reference for getting a grasp of the international situation.
\n\n(2) Listen to the story of archives - a collection of stories from the digital use of archives and national memory.
\n',transcriptOpen:!0,subtitleOpen:!0}},programList:{status:"normal",itemStatus:"normal",getItem:{_id:"61e13de62a6e190008c484d5",editor:"傅湘茹",program:"5a83f4eac5fd8a01e2df012b",title:"話題星期一:手作步道找出與自然和諧共存的路",guests:[{name:"徐銘謙",unit:"台灣千里步道協會副執行長",title:"N",email:"",notified:!1}],video:"",introduction:'透過接觸大自然來紓壓是很多人的嗜好,特別是台灣多山,想要找一條離家近的步道來場健走行程非常的方便。但在健行時,您留意過腳下的步道嗎?踩在水泥台階,握著金屬扶手,由人造物建構出的步道,雖然方便,修建起來也快速,但有沒有更友善自然的作法呢?今天的話題星期一要帶大家認識「手作步道」無痕山林的這個概念,透過取材自然來整理步道,讓步道可以用他的原始面貌來跟大家傳達他的故事。節目中將邀請台灣千里步道協會副執行長徐銘謙來跟大家分享。
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Neil(陳彣)、Kitty(陳茜語)【雙語教學花路米】今日主題:
\n\nNew Zealand to Ban Cigarettes for Those Born After 2008 紐西蘭將禁止2008年後出生的人吸菸
\n\n一、 節目構想:在地化、國際化、生活化,三大核心精神與優質、深度、多元視角,三大重點。
\n\n二、 節目宗旨:以輕快的早晨節奏感作為基調、在地關懷為態度, 跨國思考為內涵。趨勢科技、文化創意、土地與人的聯結、公民素養、優質生活體驗為方向,盼提供聽者具創意與溫度的現代公民視野與知性的生活興味。
\n\n三、 播出時間:週一至週五早上9:05-10:00播出。週一、週三、周五湘茹主持,週二、週四嘉妮主持。
\n\n四、 節目內容:
\n\n【週一】
\n\n話題星期一-媒體封面故事、教育社會文化時事議題。
\n\n【週二】
\n\n災防知識補給站-面對氣候變遷,台灣災害防救及防災科技之應用、減災科普知識。
\n\n告白地球-地球暖化之應變預防、綠色能源、食農教育、環境時事評論等議題。
\n\n【週三】
\n\n誰是假消息-媒體素養、打擊假消息傳遞正確訊息。
\n\n週三愛健康- 專科醫師專訪及保健知識提供。
\n\n【週四】
\n\n生活法律通-法律公部門之執行現況與法律常識分析。
\n\n【週五】
\n\n國界行走- 藉關注單一國家或時事了解國家間關係的脈絡,作為掌握國際情勢之參考。
\n\n聽檔案說故事- 檔案數位運用、國民記憶庫故事集。
\n\n性別對話錄- 從日常生活中尋找題材,談論最切身的性別議題。
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\n',keywords:["生活","教育","趨勢","法律","環境","健康"],cover:"61d2917af8a5b7000944e4c0",link:"",onShelf:!0,podcast:!1,podcastLink:"",app:!1,open:!0,overview:!0,createdAt:1518597354,updatedAt:1641869558,englishName:"Life in design",englishTime:"Monday-Friday, 9:05-10:00 a.m.",englishOpen:!0,englishIntroduction:'
1. Program Concept: Localization, internationalization and life - the three core spirits and excellent quality, depth, and multidisciplinary perspective as the focus.
\n\n2. Program Purpose: Take a light-hearted morning rhythm as the tone, with local care as the keynote and transnational thinking as the content. The program aims to provide listeners with a creative and warm vision of modern citizenship and an intellectual taste of life, with a focus on trends in technology, culture, and creativity, the connection between land and people, civic literacy, and quality life experiences.
\n\n3. Broadcast time: Monday-Friday, 9:05-10:00 a.m.
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Program Contents:
\n\nMonday’s Topics - Media cover stories, current issues in education, society and culture
\n\nTuesday: What the Earth teaches us about - prevention and response of global warming, green energy, food, and agriculture education, and commentary on current environmental issues.
\n\nWednesday:
\n(1) Who Spreads Fake News - Media Literacy, Eliminate Fake News and Delivering the Right Message.
(2) Wednesdays for Health - Specialist doctor interviews and provide health information.
\n\n(3) The "Interpret the New Data" module is an exclusive license for Malaysia's CITYPlus FM to interpret global financial information and real-time economic trends.
\n\nThursday:
\nPass for Living legal - An analysis of the current state of law enforcement and legal knowledge in the public sector.
Friday:
\n(1) Analysis of International Affairs - understanding the context of relations between countries by focusing on
a single country or current event as a reference for getting a grasp of the international situation.
\n\n(2) Listen to the story of archives - a collection of stories from the digital use of archives and national memory.
\n',transcriptOpen:!0},onShelf:!0,complete:!0,createdAt:1642384536,updatedAt:1643353579,using:!1},onShelf:!0,createdAt:1642151398,updatedAt:1750278202,stt:{transcriptId:"5bb7c766-452f-4f45-a5ce-ff26bfb95c4d",transcript:"因底在美好早晨來一段愛智之旅吧!那不在社會的街角還是我們與自己的對話穿錯在文化的回事從事我們與鼓勵的基礎,生活inges在,為理想生活提案,設計所有幸福的可能。中醫到中午,早上九點到十點,我是家庭,歡迎收聽,生活ingesing?各位朋友大家早安,歡迎收聽今天的生活,就是香爐中風的時候,天氣還算不錯,所以我趁機做了一些需要用到水的家物,那今天的天氣如何呢?氣象局指出,今天起東北季風會增強中部一百還有宜蘭高花蓮等高溫會下降,北部還有宜蘭大約高溫是。十七到十九度,左右中部跟花蓮高一點會到二十十度到二十二度附近。至於南部跟臺東呢會有二十三到二十五度比較溫暖,低溫方面呢夜晚的話,各地低溫預計會在十五到十七度,另外啊這一波冷空氣比起以上禮拜的影響會比較小,不過臺灣附近的水氣會開始增多,除了東北季風的迎風面北部還有東半部地區整天可能會有不定時的短暫於以外,中南部的雨量會比較多,可能會有局部。飄雨。像在你的狀況,另外因為東北風增強所以嘉義以北的沿海空白的地區容易有八到九級的強,陣風下午開始呢桃園到桃園到臺南地區的空白地區,有可能會有強陣風景。各位要多注意喔就是遇到一下今天的節目內容,相信就是透過接觸大自然來舒壓。是。很多人的事。好,特別是。臺灣多山走走找一條離家近的步道,來見走一下其實都非常方便,可是在進行的時候你有沒有留意過自己腳下的步道呢?其實我們很常見的就是水泥臺階,然後有附近屬扶手這種步道。其實這種有人造物來建造出的步道,雖然非常方便,修足起來也很快,不過有沒有想過有更有善自然的作法呢?我們今天的話題星期一就要來帶大家認識手做不到這個概念這個概念就是透過我們山林以及取材自然這兩個重點來整理步道讓步,道呢可以用他原始的面貌來跟大家傳達的故事還有歷史,稍後呢我們將會邀請到臺灣千里步道協會的副執行長徐明千來跟大家分享,今天聽到臺灣多山啊所以其實要找一條離家境的步道來進行,其實是一件很簡單的事。好像是以臺北市來講的話,雖然地峽人潮可是臺北市是位於臺北盆地裡面嘛,週遭都有許多山環保。所以其實有很多青山步道想要登山健行,絕對不用周遭的老頓輕輕鬆鬆就可以親近大自然這邊就要推薦幾條臺北市簡單一打的登山步道給大家這些步道的難易度不盡相同。在有空的時候,不妨出門走走接觸一下大自然第一條是。富陽自然生態公園,又被稱作福州山步道這個步道呢你從捷運靈工站出發,大概不行十分鐘就可以到達了這個區域以前是軍方的蛋要庫,然後是整理成公園用地,整個園區呢是擁有的豐富的生態景觀,來到這裡呢可以觀賞到叢林。啊叢林發聲還有是多樣的植物種類,以及他有小溪的自然景觀,其實是城市中難得的生態樂園,而且公園裡面除了有軍事遺跡之外,步道旁就是非常少見的原始樹林再來要介紹大家就是向山青山步道這大概是臺北市裡面最知名的登山步道了這個向山步道,那他位於臺北市新一區與周遭的像是詩山、湖山暴山和稱成四受山像山,他的交通非常方便,你可以直接從捷運的向山站出來就可以抵達了。而且他的知名之處也是他是觀賞臺北一零一最好的地方。所以他除了是臺北市民喜歡的登山地點之外,其實他在各個縣市甚至國外也是被大家視為是他有太清的好去處,像山的自然步道,他沿途很多自然的生態景觀,而且可以欣賞,像是六據、十一線天等等的特殊景觀。然後他的山頂當然就是拍攝或是觀賞一零一大樓的最好經典了。再來接著相山要跟大家介紹的是湖山青山步道湖山啊他除了可以一樣。遠跳臺北美景之外,湖山它一起向山來說比較好走,特別是裡面的湖山溪在透過他在經過整治之後在水中有豐富的生態景觀,可以欣賞。並且他還有清水平臺可以像遊客溪水,而且他的鹽土他不只平環好走他的鹽土也有樹陰這樣,所以其實如果如果你想要輕鬆地接觸大自然的話,胡算是蠻推薦的地方。再來是軍健眼青山步道軍健眼青山步道啊對於想要登頂的民眾來講是一個非常適合的步道,你只要爬二十分鐘左右就可以到他的至高出了望美景軍建演他的名稱是。源。至於他的他有一個突出的大石頭,很像是海上軍件一樣氣勢胸部而且沿途的你也是可以欣賞豐富零下,還有自然景觀最重要的。是。你在登頂之後的開放式,也會讓你覺得心況生意。我要注意的是阿眼頂附近他的眼頂附近。因為是眼頂附近是。淺灰淺白色的比較平滑。所以走在上面的時候要注意你小心,不要滑倒,這樣要介紹給大家的是陽明山的二子平步道二十名步道啊他是在陽明山國家公園的西側步道也是相當平坦,適合合在一起出遊,他是全臺首創的也會無障礙步道,他的步道也是相對平緩,可以一邊欣賞農民的樹林,還有動植物,然後慢慢地步行這樣子值得一體的。是。啊,因為二子平步道附近有很多密人植物,所以你在春夏交春夏之際去那邊散步的話,你可以看到非常豐富的蝴蝶生態,這裡也有蝴蝶花朗的美麗。再來另外一條是天母古道。青山步道這一這個步道是一條臺北市,從天母通往陽明山的山徑,他曾經是連結金山跟天母的重要通道,近年來他已經變成非常歡迎非常受歡迎的熱門景點的天母古古道。他有一連串的樓梯路,他的時間其實很考驗耐力,所以如果你要嘗試登爬這條路的話,記得要有一點心理準備他的沿途啊會經過草山水到系列的大口鏡子在水管,因為這個水管它的特殊景觀讓人蠻印象深刻的另外你的步道還可以順便經過吹風瀑布到猴洞產業道路的這個吹風步道春風步道會有吹風瀑布。看起來也是非常的,讓人心況生意,不過因為這個路況比較原始,所以在走的時候,記得要小心一點青春時間是不是?假如這邊我們先休息一下。稍後音樂過後我們就接著進入今天的單元喔,今天我們的節目就在我們的三十三六三個人的天生可不可以聽一下啦,我說是一個以後還回來回來的整個天氣好,誰回來的時候,所以我們應該是我小心快樂快樂的時候,我們就不要再來我們不是一個不是一個人生的一個一個生活的一個一個一個生活的一個生活的一個生活。大家如此的最後我們可以得到什麼樣的一種是有的還是確實是不是沒有什麼大一個一個時候是一個一個一個一個一個一個很好的一個一個一個很好的那個那個那個那個那個那個那個那個那個就是一個很好的一個一個一個很好的人真的是話題星期一,歡迎回到生活inderighait,星期的單元,我要著的城市周圍,我們在家外,常常看到一些小靜,這些小靜啊可以帶領住在城市裡面的人,用簡單的方式來接觸大自然。不過當這些小靜損壞或是道路變成你你難以辨識的時候,其實我們最常見的處理方式就是帶上水泥裝上金屬上來,讓他變得兼顧,又明顯,不過這種加強啊其實一部分也犧牲掉這些小靜他周遭自然的環境還有原貌,那我們有更好的方式來修建這些步道嗎?我們就要請到專家來跟我們分享。我們今天邀請到的是臺灣千里步道協會的副時,副執行長徐明清老師在來跟我們分享,徐老師早安跟我們一起來聽聽眾朋友大家早好在請老師跟我們分享所謂自然步道手作步道之前,想先認識一下老師很好奇老師。是從什麼時候開始對於山林自然還有步道這幾個議題感興趣的呢大概距離現在二十多年前,因為那時候開始爬山,那爬山其實本來是從享樂就是自己想要去到自然裡面放鬆舒壓其實跟一般人都,但是在這個過程中就發現了有一些硬波面的步道,他在施工過程會造成很多破壞,那對於膝蓋來說的話,爬山的人其實也不喜歡走,因為很傷膝蓋,那所以那時候就開始關心不到工程是不是有這個必要性或者是有沒有什麼其他更好的替代方法?那所以二零零六年的時候就跑去美國的阿哈拉其實三進,然後那就跟美國人一起做不到做了六個工作週,就是差不多一個半月左右。那在這個過程就學習到很多所謂的看起來是混蘭天成。可是實際上是經由人性心的去維護,那他可以讓這個步道保持著符合健行需要的土路美學,同時呢又不會讓你覺得積水泥膩啊失華難走,其實是有很多的學問在裡面。是。那所以二、零零七年回到臺灣之後呢開始加入千里步道協會跟林務局跟國家公園有非常多的合作,開始推動手作步道工作假期,那就讓很多的志工一起來參與,那也希望將來有一天,臺灣可以走到像美國那樣子的作法。是。可是聽到這邊我還蠻好奇的老師,你講說一開始你也是為了放鬆去爬山,那一個跑美國去之後從原本單純爬山,這件事情變到我下去跟大家一起做不到,因為其實不是到美國之後才變成這樣。因為其實在去美國之前我採取的關心步道的方式比較多。是。比如說去抗議就是說哪一邊做了什麼樣的工程的時候,那我們看到破壞我們去跟政府反應那個時候其實不像現在這麼方便,一些手掌信箱一九九九或者是網路很快樂就可以lineline去。其實我們那時候是透過email連鎖,然後像比如說在辦了一些刷青胎就古道的運動,然後募集大家各地的時間工程破壞的照片其實都是比較是屬於抗議性的。那當時當然其實政府部門他們會邀請這些抗議的團體去做會看,可是在會刊的現場討論就會變成說現在設計已經都已經做下去了。十公都進行中了,那有沒有什麼方式?是或者是說這一次就這樣吧下一次我們再改進,因為他到了這個階段,他沒有辦法改變,那所以去美國我才知道說有一個更好的替代方式的時候回來,那只有自己動手做完全去做你才能夠做出一個示範,就是從過去。是抗議的到美國回來之後是建立一個正向的典範。就是。然後以前是說不要這樣做,那後來就變成說可以這樣做,那所以我覺得當我們提出一個解決方案,然後並且身體力行的時候其實他能夠發揮的改變的那個影響力。是。比之前我們只是說這樣不好那樣不好還要更好,所以我後來其實我們在推動,包括千里不知道在推動國家率到運動就是淡蘭啊張之細路山海軍或是手做不到,我從這個過程中都學習到就是你用正向引導的方式能夠改變,就是不是一直去批評,而是要去行動。對。因為應該是可以這樣說,老師可能因為不到這件事情從以前可能在關心應該是說有在有在走步道的時候就有關心到臺灣一些關於破壞的事情,可是因為以前都是用反對的方式說應該就不能這樣做不能這樣做。但其實少了一種比較積極的方式,但走了一趟美國之後發現美國的步道也許可以這樣走,那就透過親手參與之後瞭解到這些做法就回來改用一種比較就是變得比較積極說,那如果這種方式用水泥的方式不好,那我們就來帶頭做手做步道這種感覺這樣子。那剛剛老師有跟我們提到就是請你不知道協會嗎?也請老師跟我們說得更詳細一點好嗎?還有就是你是怎麼加入這個協會的好千里步道也是在二零零六年的時候,由黃武雄、小野徐人修這幾位發起人發起的。是。那最初的想法是要串聯還到臺灣一圈的環島步道。然後那這個環島步道要提供行仁自行車安全行走的空間以及就是周邊的美麗風光,希望被保留下來,那再來就是在這個社區就希望能夠促進社區的小民經濟,因為我們遠離了大馬路。是。我們儘量進到這些像是微血管一樣的小路裡面去,然後那女人就是去走路的人自己本身要能夠減少二氧化碳的排放,減少廢棄物的產生跟吃在地吃當季,所以他是他本身是有一種號召公民,用門檻比較低的社會運動的方式,大家都可以走路讓大家走向自然的時候,我們這個宣示的一種對抗開發主義跟要對抗汽車制上的這種快速,所以他整個在主張的東西就是很這裡面包含了包括環境倫理文化的保存,或者是整個反思我們現代化的這個這個議題,那我那時候因為去美國美國的阿哈拉去三季是三千五百公里的長距離,過到是到二零二一年是創意一百週年就是從這個步道被提出來到去年是一百週年那這一百年來其實我看到就是他是在創意長距離的步道,然後用各地的志工參與維護的方式來讓他變成成一條百年古道。所以我從美國回來的時候就覺得說你不知道在做的串聯跟美國,當時他去的這個非常的類似,所以我就加入千里不知道協會,那我加入之後又再把手做不到這個東西呢帶到了千里不到運動裡面,所以在這個過程中就是後來千里不知道在推動,包括我們在十週年就是環島步道,我們在二、零一零年的時候已經完成串聯,但是呢我們不是政府部門。是。所以我們雖然規劃出來了,但是我們不能去設指標,我們不能夠去說這個是千里不知道大家請往這裡走對不對?好,然後而且我們又看到很多的開發,還在持續的。是。所以在千里不到十週年。也就是二零一六年的時候,我們那時候就更進一步的跟各個地方政府還有國發會提出來就是我們應該要建構有七條國家級的綠島,那這些七條國家及綠島就是剛剛說到北臺灣南南百年三季北北,基宜桃竹苗中呢是張芝系路就可以會在推動的客中的古道。那山海鎮國家綠島是從臺江然後一直到玉山最高峰一百七十幾公里。那另外還有南島國家級率到這個國家級率到唐鐵國家及率跟極量山脈保育綠島,如果我們把每一個區域的代表性的主題,找出來在推動國家綠島的時候,我們一方面就是對內可以凝聚我們的共同體的感受。因為其實像剛剛說的淡蘭大概在臺北到宜蘭在這個北臺灣每一個住在這裡的人都會說我們的祖先走過這條路,所以有一個共識。那這個共識是。對,那可以有一個大家一起具體推動的目標,那對外來說就是假如說有一個外國人要來走臺灣,你說要他把這個七條國家及力到走完他一方面可以還環繞臺灣同時大家可以深度的認識臺灣最具代表性最豐富的包括多元族群跟各種各樣的文化跟自然的地方,就是剛剛老師提到的國家級舞蹈其實他已經已經跳脫原本古道見行這件事情其實還有非常豐富的可能歷史故事可以去爬書。譬如說剛剛老師有提到說,如果提到淡江古道很多可能宜蘭人就住在北部這一區的人都會講說他們的祖先,可能透過這條道路走過很多地方這樣子,我覺得剛剛聽老師在介紹協會的時候有一點我蠻好奇的就是老師有提到。就是前提步道協會主要還是以關心環境為主是我提到我聽到部分就是有點是在推動這件事情。對,其實我們在講世界的永續發展裡面會有三個元素,三個支柱就是環境經濟跟社會,當我們要談保存或保育的時候,我們必須要瞭解到在地人,他們的經濟發展的需求。是。跟他能不能促進整個社會的更健全,包括他的就業啊或者是他在各種各方面的這種地方的創生或者是福利。那所以我們不能非常浪漫的說這個我們跑去別人家,然後說這個地方很漂亮,應該保留下來,他必須要跟當地的經濟生計跟社會的這個秩序能夠聯繫起來,那所以他為什麼會討論觀光,但是現在在二零一九年的聯合國旅遊世界旅遊組織他們公佈了一個突破旅遊突破旅遊如何促進經濟跟觀光發展。是。他認為這是未來的趨勢,所以我們不要再走過去那種大眾觀光消費性的一次性的,而是深度的停留在一個地方更久的。那他的投資相對是比較少,而且透過一個良好的規劃可以減少觀光衝擊,對當地人生活的衝擊,但是又可以帶來更好的經濟發展,我覺得起來就是我舉個例子。就是譬如說發現一個秘境其實老師你們的觀點可能不是我就把這個秘境藏起來,的進去,那他遭受破壞,而是用一種比較貼近自然的方式,可能開一條步道,但是當然參與的女人也要用一種保護心態的方式去去參加去欣賞那個美景啦,但就不是說把那個爵士美景藏起來不去破壞他這樣子這裡面其實有一個很好的案例就是所謂的阿郎一股道他剛好去還關,因為自然保留區到今年是十週年。那他的案例其實就體現了剛剛所說的這個就是本來他是最後的天堂海岸,那可是呢公路總局要去開一個環島公路,如果開公路天然海岸就會被消失。是。那那所以當地居民當然希望開一條道路,希望交通更方便。那可是我們再進去談說,我們要保護天然海岸這個價值的時候,我們最後是導入了手作步道工作假期,我們去修復這個古道的充實溝通,然後用工作假期來跟社區溝通生態旅遊,所以現在他已經設定了總量管制導覽解說員帶進去,然後這條路也不用再開,所以其實它是一個三銀的局面,好,只要這邊我們先請老師休息一下,待會差不多廣告及說,一段回來之後再繼續請老師分享,leferting我的surfermalling要怎麼用英語來跟外國朋友聊這些話題呢就讓超級英語通來教教你吧!七月三日起週一至週五早上七點,二十分收聽由其兵老師製作主持的口說英語通情記得每日十分鐘讓你變成英語通。我是啟明老師,網路也可以收聽喔爺爺奶奶你們這麼年輕就退休要不要到樂齡大學及樂齡中心上課呢好,到時候我可以組樂團到各地表演貢獻專長,那我學習手機資訊就可以跟你們線上聊天了。教育部全國樂齡大學樂齡學習中心。歡迎參加各項活動。詳細資訊,請上樂齡學習網,查詢以上廣告由教育部提供。春節長是寄送的油。保保增近日更查獲違法寄送肉製品案件。蘇正上院長處指示相關部會持續加強宣導外,針對違反規定者加重處罰,並追究相關人等責任,全球一情持續快速上升,社區一行傳播風險提高政府嚴守編輯指揮中心。在一月十五日,重起疫苗預約平臺政院也呼籲民眾儘速預約這種疫苗並做好個人防疫保護自己也保護他人以上內容由行政院提供,openyourmindopenyourmind就愛教育電臺,我們是台北室內合唱團您現在收聽的是教育廣播電臺雙語教學,花木敏。哈哈哈,,這是,,,,,,,,,,,,werginglonewerfontenersererererererereerthererereretheret。歡迎來到上海教學,花錄你節目今天我們將聽英國新聞學、英文,大家都知道吸菸有害健康。紐西蘭政府宣佈因應該國的無菸,紐西蘭二零二五行動計畫將近一直販售菸草產品給年輕人,紐西蘭將禁止二零零八年後出生的原吸菸他是的就是,,的,,steringentonetonetiontitionationatetionatertionationationationationationationationationaleationallenationeartionaleationaleationaleationalleationaleationalleationalleationalloforestoremationdatereationthofiorationtherestantemerestartemerestanterterthestentertertartherestanthertianthestenterterthestertionthertartionthestertionthestertertertertherestanthereresterestererematerenionationaleconationalloucationeseonalloworetionallonealleousionalloneallincationalloforestoreantoringhestofesseapecingeantiontoferethoworeconthestiontoricomessaleritiontionteritiontionstomalleretiontionationteringetiontionallerationthesseroficereationtionteringingingiontomallerantinganteringingingetionthestomoreretingatingingingingatingingingantingingantingingantoringingantingingantoreringingantingantingingingantingingantoringingantorantingingingingantingingingantingantorerantingingingingingantorantingingingantingingingingantingingantingingantingingantingingantingingantingingantingingingantingingantingingantingingantingingantingingantingingantingingantingingantingingantingingantingingingatingerantingingantingatingatingantitiorantiotinging紐西蘭制定新法規從二零二七年起合法購買菸草的年齡限制,將每年上修。一歲有於目前的合法年齡為十八歲,這將使得在二零零八年後出生的人購買菸草都會變成非法的行為。紐西蘭衛生部副部長asomer博士解釋到我們希望確保年輕人永遠不會開始抽菸。這個法規也將減少獲准販售菸草的商,家數,從大約八千家減少到全國不超過五百家這八十八個。這八個這個是一個這個是一個,我爺爺出門不能不帶他的菸草袋,那個,那個,。是ingestarsingeresterestereaterneateretionterestonpertenterestiontontonentontententartententertentententerterterntontententern那個景、,這些電子菸不含,你古丁,,leventellevertomentit我們客戶希望從我們公司獲得高級的服務。這個這個這個這個這個你那個情那個情,你骨丁,水準,forfollonocinghelining歡迎回到生活indesig來話題星期的單元,我們今天邀請到的是臺灣千里步道協會的副執行長徐明千老師來到現場跟我們分享,剛剛前一段呢已經請老師簡單跟我們介紹他為什麼會喜歡上步道這件事情以及以及協會的介紹。接下來我們就請老師繼續跟我們分享,像剛剛老師一直跟我們提到說用自然的方式來建築步道,那可不可以先請老師跟我們說明一下什麼是手做步道,這是一個什麼樣的概念呢?好手做不到,我們是在那個二零零九年的時候,把這個概念把它命名叫做手做不到。是。因為其實在這個中間我們如何去定義?他就一直在討論那明明叫手做不到,他其實是要相對於工程就是我們然後在機器把外來的材料搬進去,然後開闢的施工變到。那他可能對環境造成的勞動就會很大,那如果我們能夠回歸到是手可以動的規模的話,他對環境的干擾勢必會減少。是。但是他的概念不只僅只僅止於此。他其實包括他有六個原則考慮環境生態考慮人文歷史,那還要考慮環境存宅量這個這個待會我會再說明,那再來就是就地取材,還有就是要常態維護最後一個就是要公部門跟民間組織的公司協力。是。那舉例來說就是說通常我們在做手做不到之前我們一定會先做一個很完整的調查這個地方的環境生態有什麼是要很敏感,我們不要去破壞到的。然後那再來就是歷史的部分。為什麼重要,其實很多人去走步到他要看植物動物生態他想要聽故事。是。但是如果你不瞭解這些東西,你可能會剛好毀掉工程可能會毀掉他要導覽解說的那個軟體的核心的靈魂,比方說很多什麼少鹽不到做完之後沒有螢火蟲為什麼因為你的工程廢土就堆自在螢火蟲的漆地,你把它的這個本來的這個生活或者環境破壞掉,那所以那人文歷史為什麼重要有很多可能是清代或日據時代的古道。那他們那個時候怎麼做的?他一定有當時的工法。是。那或者是我們在講說臺灣族啊魯凱族他們那個地方是葉炎,然後呢桃園這邊的客家族群可能很多那種源源的軟絲,那每一條步道如果你都按照舊地取材的方式去做的時候他就很有個性。是。但是如果你用一個設計圖不分青紅照白的人都貼上去就是這個現在工程發包他都是要畫設計圖,然後按圖施工。是。那所以你很可能就是到哪裡都一樣,為什麼水不到沒有個性,然後他好做,因為他同一張圖複製貼上在不同的環境裡面都長得一樣,那你就會沒有那個可以講的故事。所以為什麼考慮人文歷史很重要,那剛剛講到那個沉宰量或者是環境的這個適切性,就是你可能你要考慮說,我要做這條步道,他在經營管理上面的目標,我要事前先設定好什麼意思呢?比方說剛剛其實有介紹到二子平的無障礙步道,他在國家公園裡面,然後呢但是他要相對他的波度比較平凡。是。因為身障者的,那這個在管理目標上,就是把它設定分級在最大眾級所有人都可以使用,那你但是你不會想要把這樣子的步道呢做到玉山你做到雪山,那就表示什麼他要有不同的分類分級,因為他的環境敏感程度因為他的使用者需求的設定,因為其實不是只有最大眾集他可能也還有一群人是什麼?他想要挑戰。是他想要儘量保持原始,他才能夠享受這種去去爬山的感覺。所以不同的使用者需求你要照顧到那這個就要設定好分類分級從最大眾到最挑戰不到在這裡面的作法就會不一樣。是。那再來就是就是就是就是取材,這當然就很能夠理解了你只要減少從外面搬運材料,其實工程的探逐機整個會降下來。是。然後你做出來這個古道。他會很有在地的。那那但是這樣的不管什麼樣的步驟都需要常常維護,比方說除草啊尋指標啊這些東西是很重要的,就算你做了水泥,你做了木戰道你還是要做這些事?可是如果你做了這麼多設施物之後你後續的維護管理就不是只有剛剛說的除草啊尋指標你還要有一個木頭跳起來了木頭爛掉了釘子。笑起來。會傷到人藍肝被白以住食,然後這個就是什麼東西就壞掉了。所以你後續要維護其實我們後來發現非常多民眾打電話一九九九反應說不到壞掉怎麼不修講的?是什麼設施物色食物壞掉了。但如果你把這個設施物把它移除。在這個環境的時候,其實不到本體並沒有那麼容易壞掉,所以那個所謂的常態維護他就要處理重點。是。排水水處理。好之後步道就會很好走,所以相對來說手做不到是比較好維護的。然後那但是這一些這麼多的維護工作就需要剛剛說的最後一點公司協力。是。我們不能什麼事都靠政府我們希望政府要那個造橋暴露,這個其實是很多是我們自己社會應該要扮演的功能以前不是計畫叫做至少門前學是啊至少門前學講的是很自私,可是當我們現在反而民主化之後呢,那社會都會覺得說我如果我們前有學我們前有垃圾或是我們的水溝,怎麼樣?我打電話給里長叫里長去找一員,那其實有很多東西是。如果我們的社會能夠發揮一個健全的功能的話,在我們日常生活的環境裡面去整理,他就可以變得非常的舒服啊,那像以前淡蘭古道當然古道的以前的步道,難道沒有政府的時候就沒有人修嗎?其實我們的古道到了距離現在二三十年前所有的步道都是有使用的人,大家分工合作去維護的到了這個最近這二三十年來才開始覺得政府要用工程發包去處理不到像我剛剛訪問我說的帶蘭古道他是每一年土地工生日二月初二八月十五的時候,大家聚在一起吃福加後,土地工夫吃飯之外呢要每個人家出重冰去維修路。是我到原住民部落訪問他們也是這樣說,就是我們部落的傳統領域範圍內的步道就是我們的年輕人要去整理的。那過了那個傳統領域過後是。另外一個步驟我的傳統,你就是他們要去去去維修,所以那樣子才會確保以前的古道,可以在一百多年後我們還看得到,那表示,其實那個日常維護的工作做得非常好,他的工法確實很耐用,這個就是手做不到。是。而且這些這些不到這些古道其實他已經融入了當地居民的生活之一。像剛剛說可能土地工拜拜的時候,其實有一項大活動就是大家整理那個步道,那其實已經講簡單一點可能就是因為我們是使用者嘛,然後維持他的可用性維持他的就讓他能夠繼續使用就是當地人的責任。可是因為那條鼓到他已經有豐富歷史了,所以在以當地來講,他也有許多他也是一個非常重要的歷史。足跡剛剛老師有提到一點其實非常好奇,就是提到說,像有些步道他為了無障礙或是福音各種那個使用者,他可能也是要有大量的人造物進去這件事情,我其實就還蠻好奇的。是說像以我個人來講,我其實在知道手作步道還有前提步道協會,以前我就是一位的覺得說不到當然就是要整理的好好的讓人家可能用水泥或是用木戰到就是讓使用人可以很安全的,或是很輕鬆地走上去這件事情就是比安全跟避免受傷。是。最好的一件事情。我其實在知道我以前一直抱持這個想法,那我還想問老師的是。如果對比這種水泥步道跟手做步道兩者還有哪些更明顯的優勢?好,剛剛有講到就是說做越多設施,你的維護管理的壓力就會越大。是。然後那其實我們想像中那個好像很多人都會覺得說水泥是很耐用的,但是呢我們常常在自然裡面走不到的時候,會看到水泥步到裂開,掏空擦掉壞掉。是。木戰道就是像剛剛所講的變形啊那個燃乾常常是請到歪形風調的。為什麼我們覺得這些東西很堅固耐用,但是在大自然裡面他很脆弱,其實是跟大自然的特性有關的。比方說臺灣其實就是在地震帶,那大地如果這一陣颱風來水土石流等等,他的邊拖就是會滑動,所以這些很堅固的東西,他在一個變動的大自然裡面,其實是很脆弱的,那相對來說像我剛剛講說,比如說你地震來,你可能會看到水你不知道產生一個高低差的落差。是。會裂開,那他後續就變成很難的很難維修,但是你可以想像如果沒有prose,你的話是所謂的土路或者是手做不到的話,你會看到他裂開嗎?不會除非大地真的裂開。是。對,他不是輕微的錯動就會產生的問題。所以其實當我們考慮在自然裡面設置東西的時候,那個兼顧耐用,有的時候其實是一種迷思。是。那同時安全也是像剛剛講到那個大家覺得舒適,好走安全的時候,想像的都是好像是有一定要有藍乾圍起來。對,那但是我們常常會發現說有很多的案例就是什麼?你有了藍乾之後,你反而會舒服舒服危險。是。因為通常設置藍乾的地方都在危險的地方,比如說邊波接下去調去,就是一個落差很高的地方,我們設了一個藍乾,如果想像一下沒有色藍乾的時候,大家會不會那麼靠近那個邊波其實不會,你會看到邊邊就是危險。對。你會自我小心。就是其實那個安全最好的是在每一個人的意識裡面。是。如果個人都有注意到危險的話,就會比較安全,但是呢你射了那個藍乾之後,他可能造成一個迷思就是大家會去靠,甚至我問過小孩子。他們就是說他們看到藍乾會爬上去。是會翻過去。所以藍乾又是設置在一個,我剛剛所說的。很容易錯動的邊坡,所以為什麼藍乾常常會請導外顯,因為他基礎會流失流失以後他在互相拉動,所以常常會發現整個藍乾都是壞掉的,那就變成說你要花很多的力氣去維修那個染乾。是。然後你就會常常看到我們很多的這種設施壞掉的時候沒辦法馬上修他就會拉一個黃色的風手是禁止進入不要靠近,然後禁止進入。但其實如果你把這個設施物移除的時候,你進出是沒有問題的,但是你當你設施物壞掉的時候,你就要等明年編預算後年化設計圖大後年十公他的修復速度其實是非常慢的,那所以我們在講手做不到的常態維護的時候,就是回歸到步道本體,然後回到每一個人他要學習怎麼走路讓我常常開玩笑說,我是到四十歲的時候重新學習走路,我們過去就是覺得到自然裡面,也要像在電梯大樓裡面那種階梯都是高度深度都是一樣的,可預期的,所以我們就不會去看腳下。可是當我開始做手做不到的時候,我們進到很多沒有路的地方去看茶,我們就發現說其實走路是有方法,可是呢當你把很多人工夠造物,做到自然以後,你就忘了。怎麼走路。是有很多的研究報告現在在說明一件事,就是你去爬山如果走的是有很多的突出的石頭有很多樹根其實是有幫助你預防阿茲海默症。為什麼?因為你會你在走路的時候你會一直不斷的身體連動到你的腦的神經緣的反射,你會一直不斷的分析你的踩踏你的平衡,你全身跟腦的這個運作是非常好的。他們就發現說這個讓神經人活化。是可以預防他知道海默症所以其實保持路的自然性,他對人體的健康是有很多很多的好處。是。因為老師剛剛提到像那種比較自然的不當,因為以登山者或是不行者來講,他必須每一步應該是說他必須隨時保持警覺啦,他因為如果是臺階的話,我們當然就是維持一定的步伐去走,你甚至是變問手機邊走也沒有什麼關係?可是如果是自然不大的話,他其實必須把他的注意力放在自己的腳上就不知不覺其實在走路這件事情也會變得比較慎重也可以更貼近自然的區域這樣子。那最後最後一點時間想要請老師跟我們分享就千里步道協會有。對於手作步道,這個該有出兩本書跟我們介紹一下這兩部作品好嗎?ok這十五年來我們在臺灣做過一百五十條步道,那所以在最近我們就從裡面找了總共三十條的步道來去出版。這兩本書一本叫做步道一本叫手做知道。是。那這兩本書裡面除了介紹北中南東或者是位於剛剛所說的長距離步道上面的手作步道,甚至還有到離島還有到百月高山上,那所以透過這個書大家可以當作是一個旅遊書。就是按圖手機,我怎麼去找這條步道?同時呢你就可以來尋寶,你看看你辨識不辨識的出來,哪裡是。我們做過的,因為其實手做不知道做完常常是大家都覺得自然而然。是我是藍天成這樣,但是我這個書裡面就會給你們看到一些照片就是改善前改善後,然後你可以去瞭解。為什麼在這個環境裡面做這個手作步道。是。可以解決問題?那說裡面我們還收入了榮譽步道師,就是剛剛講到的,我們在各個地方的傳統的起老將降人精神就是他們所做的這一些工法,那我們有特別把他們的形象做了一些素描,那這個也是一個特色,另外在手做不到後面有工具箱我們介紹的世界十個跟手作步道有關的重要的概念。還有就是就是如果你想要來推動手做步驟的話,你的步驟你要思考些什麼事?這是比較工具性的。那其實在這兩本書的前面有?我寫的導論。是。導論就比較從哲學的角度走路的哲學跟手作步道的這個人與自然的關係,我們怎麼去去看待爬山跟去做不到的這個這個事情。他反映著什麼樣的這個哲學的思考,然後那再來就是我包括我也提到說,所謂的講人跟降心就是在這個時代,其實就是萬般,接下來我有讀書高的時代,好,其實讓我們失去很多東西,其實這樣人是不是只是一個勞動或者是只動手沒有動腦的,其實是要做好一個這樣的人,他的手跟腦都要非常的能夠相互的結合,那而且需要歷經非常多年的刻意練習來累積這個經驗,那我們希望這個社會重新去重視這樣的人,這件事情是聽起來這兩部作品就是除了對手做不到的人感興趣的人可以看之外,其實對於一般想要嘗試一下手做想要嘗試一下去,走手做不到的一般民眾也是可以享受的作品啦,今天真的是愛,於是愛於時間的關係,沒有辦法好好訪問老師希望下次還有機會再邀請到老師來節目中分享今天的節目到這邊會繼續鎖定\n",transcriptState:2,summary:"因底在美好早晨來一段愛智之旅吧!那不在社會的街角還是我們與自己的對話穿錯在文化的回事從事我們與鼓勵的基礎,另外啊這一波冷空氣比起以上禮拜的影響會比較小,不過有沒有想過有更有善自然的作法呢?我們今天的話題星期一就要來帶大家認識手做不到這個概念這個概念就是透過我們山林以及取材自然這兩個重點來整理步道讓步,步道旁就是非常少見的原始樹林再來要介紹大家就是向山青山步道這大概是臺北市裡面最知名的登山步道了這個向山步道,其實他在各個縣市甚至國外也是被大家視為是他有太清的好去處,從天母通往陽明山的山徑,他曾經是連結金山跟天母的重要通道,>大家如此的最後我們可以得到什麼樣的一種是有的還是確實是不是沒有什麼大一個一個時候是一個一個一個一個一個一個很好的一個一個一個很好的那個那個那個那個那個那個那個那個那個就是一個很好的一個一個一個很好的人真的是話題星期一,他在施工過程會造成很多破壞,你講說一開始你也是為了放鬆去爬山,那所以去美國我才知道說有一個更好的替代方式的時候回來,那只有自己動手做完全去做你才能夠做出一個示範,老師可能因為不到這件事情從以前可能在關心應該是說有在有在走步道的時候就有關心到臺灣一些關於破壞的事情,那就透過親手參與之後瞭解到這些做法就回來改用一種比較就是變得比較積極說,然後那女人就是去走路的人自己本身要能夠減少二氧化碳的排放,所以我們不要再走過去那種大眾觀光消費性的一次性的,但是當然參與的女人也要用一種保護心態的方式去去參加去欣賞那個美景啦,重起疫苗預約平臺政院也呼籲民眾儘速預約這種疫苗並做好個人防疫保護自己也保護他人以上內容由行政院提供,他是的就是,E>我爺爺出門不能不帶他的菸草袋,。是ingestarsingeresterestereaterneateretionterestonpertenterestiontontonentontententartententertentententerterterntontententern那個景、,,他其實是要相對於工程就是我們然後在機器把外來的材料搬進去,比方說很多什麼少鹽不到做完之後沒有螢火蟲為什麼因為你的工程廢土就堆自在螢火蟲的漆地,那就表示什麼他要有不同的分類分級,難道沒有政府的時候就沒有人修嗎?其實我們的古道到了距離現在二三十年前所有的步道都是有使用的人,那大地如果這一陣颱風來水土石流等等,那所以我們在講手做不到的常態維護的時候,我怎麼去找這條步道?同時呢你就可以來尋寶,",summaryState:2,keywords:["台灣千里步道協會","健走","步道"],subtitle:!1},transcriptOpen:!0,subtitleOpen:!1,notifiedCurators:!1,disablePodcast:!1,list:[]}},programListFile:{status:"normal"},languageProgramCatalog:{status:"normal"},languageProgram:{s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