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週三愛健康:《循令食 家の味:24節氣歲時紀》融入節氣養生的時間醫學

2021/03/30
邀訪來賓:《循令食 家の味》作者、自然醫學博士 陳品洋
單元介紹

養生、保健、治未病,老祖先傳承流傳下來的日常智慧;

節令、節俗、節慶,24節氣順時鐘,預約一整年的幸福。

 

今天將邀請到陳品洋 中醫博士,與我們分享這本《循令食 家の味:24節氣歲時紀》,

與我們介紹依時順歲,融入節氣養生的時間醫學,讓身體順應自然,依循節氣吃最適合當下的食物,再加上生活作息有度,便是最佳的中醫律動養生智慧。

 

書中也結合節令、習俗、飲膳和中醫養生的事典,富含詩意和美感。

 

 

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循令食家の味.jpg

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