國立教育廣播電臺

據2017年台灣睡眠醫學學會統計，全台約有1/10的人有失眠問題，其表現分為入睡困難、容易驚醒、醒後不易入睡、醒後疲勞感。失眠原因眾多，只有找到根源，改善個人體質，才能有效解決，也能避免長期服用安眠藥物而產生的副作用。

今天我們將邀請臺北市立聯合醫院中興院區中醫科李維哲醫師，與我們分享關於失眠，如何透過中醫的觀點和角度來改善，對於慢性失眠的治療有更好的效果。

【雙語教學花路米】今日主題：

This Bird Feeder Takes Photos of Birds for You餵鳥器替你拍下鳥類的照片