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\n\nProgram Contents:
\n\nMonday’s Topics - Media cover stories, current issues in education, society and culture
\n\nTuesday: What the Earth teaches us about - prevention and response of global warming, green energy, food, and agriculture education, and commentary on current environmental issues.
\n\nWednesday:
\n(1) Who Spreads Fake News - Media Literacy, Eliminate Fake News and Delivering the Right Message.
(2) Wednesdays for Health - Specialist doctor interviews and provide health information.
\n\n(3) The "Interpret the New Data" module is an exclusive license for Malaysia's CITYPlus FM to interpret global financial information and real-time economic trends.
\n\nThursday:
\nPass for Living legal - An analysis of the current state of law enforcement and legal knowledge in the public sector.
Friday:
\n(1) Analysis of International Affairs - understanding the context of relations between countries by focusing on
a single country or current event as a reference for getting a grasp of the international situation.
\n\n(2) Listen to the story of archives - a collection of stories from the digital use of archives and national memory.
\n',transcriptOpen:!0,subtitleOpen:!0}},programList:{status:"normal",itemStatus:"normal",getItem:{_id:"603df00833d424000745afbe",editor:"徐嘉妮",program:"5a83f4eac5fd8a01e2df012b",title:"週三愛健康:聽力保健知多少",guests:[{name:"上官瑋娟",unit:"臺北市立聯合醫院陽明院區耳鼻喉科醫師",title:"N",email:"",notified:!1}],video:"",introduction:'耳朵是一個複雜結構的器官,我們天天使用它,卻常常忘了也要適時保養它,或是沒有注意到自己長期處於噪音環境之中,而導致了聽損的問題產生,今天我們將邀請到臺北市立聯合醫院陽明院區耳鼻喉科上官瑋娟醫師,在節目的下半段週三愛健康單元中,和我們聊一聊做好聽力保健,平常可以做些什麼?或吃那些有助於維持聽力健康的飲食?讓我們都能用健康的耳朵,聽見美妙的音樂!
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【雙語教學花路米】今日主題:
\n\nSnowmobiles Become Hugely Popular in Pandemic疫情期間雪地車大受歡迎
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一、 節目構想:在地化、國際化、生活化,三大核心精神與優質、深度、多元視角,三大重點。
\n\n二、 節目宗旨:以輕快的早晨節奏感作為基調、在地關懷為態度, 跨國思考為內涵。趨勢科技、文化創意、土地與人的聯結、公民素養、優質生活體驗為方向,盼提供聽者具創意與溫度的現代公民視野與知性的生活興味。
\n\n三、 播出時間:週一至週五早上9:05-10:00播出。
\n\n四、 節目內容:
\n\n【週一】
\n\n話題星期一-媒體封面故事、教育社會文化時事議題。
\n\n青年打造理想國-青年公共事務、參與哲思與討論。
\n\n【週二】
\n\n告白地球-地球暖化之應變預防、綠色能源、食農教育、環境時事評論等議題。
\n\n【週三】
\n\n誰是假消息-媒體素養、打擊假消息傳遞正確訊息。
\n\n週三愛健康- 專科醫師專訪及保健知識提供。
\n\n【週四】
\n\n生活法律通-法律公部門之執行現況與法律常識分析。
\n\n【週五】
\n\n國界行走- 藉關注單一國家或時事了解國家間關係的脈絡,作為掌握國際情勢之參考。
\n\n聽檔案說故事- 檔案數位運用、國民記憶庫故事集。
\n\n性別對話錄- 從日常生活中尋找題材,談論最切身的性別議題。
\n\n掌聲故事- 百工百業,生命百態,紀錄人們逆境中拚搏的身影,風雨淬鍊的成功祕訣。
\n\n\n',keywords:["生活","教育","趨勢","法律","環境","健康"],cover:"6008e58cdc3d0700088592c0",link:"",onShelf:!0,podcast:!0,podcastLink:"",app:!1,open:!0,overview:!0,createdAt:1518597354,updatedAt:1612244577,englishName:"Life in design",englishTime:"Monday-Friday, 9:05-10:00 a.m.",englishOpen:!1,englishIntroduction:'
1. Program Concept: Localization, internationalization and life - the three core spirits and excellent quality, depth, and multidisciplinary perspective as the focus.
\n\n2. Program Purpose: Take a light-hearted morning rhythm as the tone, with local care as the keynote and transnational thinking as the content. The program aims to provide listeners with a creative and warm vision of modern citizenship and an intellectual taste of life, with a focus on trends in technology, culture, and creativity, the connection between land and people, civic literacy, and quality life experiences.
\n\n3. Broadcast time: Monday-Friday, 9:05-10:00 a.m.
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Program Contents:
\n\nMonday’s Topics - Media cover stories, current issues in education, society and culture
\n\nTuesday: What the Earth teaches us about - prevention and response of global warming, green energy, food, and agriculture education, and commentary on current environmental issues.
\n\nWednesday:
\n(1) Who Spreads Fake News - Media Literacy, Eliminate Fake News and Delivering the Right Message.
(2) Wednesdays for Health - Specialist doctor interviews and provide health information.
\n\n(3) The "Interpret the New Data" module is an exclusive license for Malaysia's CITYPlus FM to interpret global financial information and real-time economic trends.
\n\nThursday:
\nPass for Living legal - An analysis of the current state of law enforcement and legal knowledge in the public sector.
Friday:
\n(1) Analysis of International Affairs - understanding the context of relations between countries by focusing on
a single country or current event as a reference for getting a grasp of the international situation.
\n\n(2) Listen to the story of archives - a collection of stories from the digital use of archives and national memory.
\n'},onShelf:!0,complete:!0,createdAt:1614736832,updatedAt:1614736922,using:!0},onShelf:!0,createdAt:1614671880,updatedAt:1750277539,stt:{transcriptId:"67745183-4ad6-4e33-9b44-dd6b00b59001",transcript:"在美好早晨來一段愛智之旅吧,那不在社會的街角還是我們與自己的對話穿錯在文化的迴廊從事我們與鼓勵的擊敗生活ingesign,為理想生活提案,設計所有幸福的可能。中醫到中午,早上九點到十點,我是家裡,歡迎收聽,,,生活ingesing。,各位聽眾朋友們。早安,歡迎收聽生活,ingie,,今天呢,我們的這個周三愛健康的單元這個喜愛聽廣播的聽眾朋友們要特別注意囉?因為我們今天要談的內容呢?是關於聽力保健我們的這個耳朵啊他是一個結構非常複雜的一個器官,我們天天的使用他但是也會常常忘了要適時的保養他,但是這個或者是沒有注意到自己長期處於這個造音的環境之中,導致這個聽損的問題產生。所以我們今天將會邀請到台北市立聯合醫院,、陽明院區耳鼻喉科的上官偉娟醫師,在我們節目的這個下半段,週三愛健康的單元當中,,跟我們聊聊聽力保健,我們平常可以做些什麼,或者是吃哪些的食物,會有助於這個維持聽力的健康,讓我們都用這個健康的耳朵,,聽見美妙的聲音,。跟各位分享一個考試的訊息。這個一百一十年大地工程技師第一階段的考試驗,傳詩飲水人食品技師消防設備人員地震。是。專責報官人員保險人員的考試。從一百一十一一百一十年二月二十三日到三月四號下午五點就是明天農下午五點為止受理網路報名,所以有一報考者可以透過這個考選部全球資訊網,連選網路報名。,那有關本考試的應考資格啊!,應試科目,成績計算,幾個方式,以及其他有關事項都會均這個記載於應考試之當中,,那應考人可以透過考選部全球資訊網,自行,下載。參考。。,今天的今天提醒一下,以下有幾種這個不能忽視的環境造音,需要大家來特別注意,,我們其實都知道說,,這個長期的暴露,在這個造音當中,,是造成這個聽力受損的主要原因。,,但是很多人並不瞭解這個聽力受損時的嚴重性,,那個由造音所導致的聽損,,可能是一個極大的,突然的一個造音,或者是長期聆聽大聲量的聲音所造成的,我們的這個內耳,裡面都有這個非常微小的毛細胞,,,那這些毛細胞呢,會武動,並且送出這個訊號到我們的這個聽神經,,讓我們可以聽見聲音,那不同的毛細胞群呢,會負責回應不同頻率的聲音,,所以當時間流失,,如果越來越多的毛細胞受損之後,,就會產生這個聽損的問題,,那我們這個聲音測量的單位是分配,我們一般的對話,音量大概是在六十分貝左右,這樣子的話不會造成傷害,簡單來說,,只要陰量越小,就可以聽越久,,而不必擔心受傷,,那反之呢,陰量越高,,造成的損傷的所需要的時間就越短,。例如說,這個常見的,我們去搖滾、,搖滾越的演唱會,大概就會落在一百二十分貝左右,那就是說。如果聽了十五分鐘,就有可能會產生聽覺傷害,,那例如下面有一些例子,都是這個短鐘長期會造成聽力損害的聲音,像是一百一十到一百八十分貝的這種情況的話,,造成聽力只需要一到三十分鐘,。例如說這個搖滾演唱會,站在兩八旁邊的話,或者是噴射機起飛,或者是這個救護車的緊急,或者是這個放在耳邊耳邊的氣球爆破,或者是邊泡聲等等。,這種一到三十分鐘,就有可能造成聽力損傷。,,那另外一種呢,是。八十五到一百分貝的,,像是這個音量開到最大的這個app隨身聽,或者是炒雜的酒吧,或者是這個吹風機,機車,或者是時間月臺的這個地鐵或捷運,,這種持續六到八小時也會造成聽力的受損。,,那根據這個世界衛生組織,二零一五年的報告,指出,,在十二到三十五歲的民眾,有超過十億人,在聆聽個人電子裝置的時候,,一定都會被判定為不安全,音量,就有可能會造成他們的永久性。聽,,那其實避免這樣子最簡單的方法就是不管到哪裡都要注意週遭的飲料喔八十五分貝以下的飲料不會影響聽力,但是聲音太大的話,就儘量不要在這個因緣附近都流太久,那不確定這樣子的狀況會不會造成傷害這樣子的話就可以像這個聽力的照護專家進行諮詢,這個是我們的這個介紹聽力的這個造音環境的部分,那接下來呢我們節目上半段會跟大家分享,則誰是假消息的部分來。關於這個第一則是關於這個大談早教的部分,有些這個訊息我們來顯示一下他是否為真,另外一個呢是。關於這個禪處理佛是一個影片拍到了這個禪處在磨敗佛上的影片,那是不是為真呢?我們等一下呢就會邀請這個臺灣事實。查核中心的總編勝慧敏來到我們的節目當中跟我們分享,我們就是說我們就是說我們這個這個這個這個這個這個這個這個這個這個這個這個這個教育電臺誰是假消息?歡迎回到生活的第一次講消息的單元,今天呢我們邀請到臺灣市場中心的總編勝惠,明來跟我們分享。關於第一則是。關於這個大談早教,,這個相關的訊息,,老師在這個我們的社群平臺上面流傳的訊息,是否認真,這是大家最近應該都還蠻關心的議題喔,大餐早交區的這個問題,,那第二個呢,。是關於這個禪處理佛,有一個外國人,無意中派到了這個禪處理佛,那並且有搭配這個影片,,來作為這個我們的流傳的訊息,,那並不知道,這個是不是為真,,那我們今天就邀請到這個慧米來,那我們做一個分析,那惠明你好。,呃,張你的答案,各位聽眾答案,。是。我們就從第一個傳言開始,,那第一個傳言呢,主要是跟最近這個大彈早交區的,,整個溝通的聯繫有關係,那在這群平臺上面,就流傳一個訊息,,就是說,,我真的不好意思說,其實那一個大彈早交區呢,就是被務實。頭區,那水太髒了,,那就是說那邊的生態性,,其實已經爛掉很久了,,他就是一個七千五百年的石頭區,,那那邊的海水呢,,漸漸已經沒有幾公尺,水非常的混縮,,所以沒有肉眼可以見到窮活的,,那就是,就是一個就是讀者一個用完全用一個就是傳言,,那這個傳言完全用一個第一人稱的方式,在討論這個區域,,那這個傳言呢,卻流傳的非常的廣,,他流傳進去,非常多的社團還有粉專裡面,那這也是為什麼我們要去查核這個訊息那因為在最近在做共同的練習的練習共同的練習,那當然就引起非常多的社會討論,所以我們會想知道說這樣子的傳言都會影響到我們的一個公共的討論,那這個傳言是真的還是假的他的訊息,必須是準確的,那才有助於我們來決做一個決定,那我們去查核的結果呢?,就是他其實講到的就是,。大傳早交區裡面,是廢物石頭,這個是不是素食喔,那我們去檢視的,就包括第一次,我們去採訪,這個,從事觀察整個,早交區,,對他們多年,,然後不時的回去拍攝,,環境紀錄片的工作者,科經驗科導演,,那呃科技人,師傅也是說,這個早交去呢其實他有非常完整的一些科學調查,那有多位學者都已經有一些成果了,那這些學術的成果其實還有心意到就包括學術的成果,還有之前二零一八年當地做了一個環評,針對工業區,還有接受感受的一個環評,那這個環評的調查呢都有用,gpas去定位。那另外呢當地有臺灣多杯孔山湖的位置。所以這個資訊是公開審閱,而且可以收到公平的,,那但是傳言用一個第一人稱就來談說,這個地方是非常有石頭區,其實在物理的五段,而且沒有科學。根據,那包括學者,還有包括韓平,都其實都有對當地的這個,,呃,找教的生態,,還有包括當地的生物,都有進行研究,,,那呃跟相對於這個說法,完全沒有看到跟任何科學根據其實是一個很大的,。對。,,那第二個就是當地是不是混著到,沒有肉眼可見的生物喔,那科導演的話,,就是可是不的話,,因為他其實當成曾經前往當地去做拍攝,,那他認為說,其實一般人喔,基本上你就只會走到走到當地去看的時候呢,,因為你是呃並不是專家,並沒有瞭解當地的一些情況,,所以你有可能只是看到撒球,,還有找家街長的地方,,那就會以為都是教實,,那實際上呢,真正要往下走,,就是等海水,,比如說大退潮的時候,,有一個非常低潮的地方,,那你就會看到早交喔,其實在往下走,就可以看到發育,很完整。,然後生意,雖然的焦慮跟魚類,還有其他的生物,,那除此之外呢,我們也採訪了兩位學者,那一位是東海大學,生態環境研究,中心的副教授連少輪,,那他就他就有提到說,其實一八年,二零一八年的時候,,你目前就已經有委託一個非常大型的學術研究,那其中有關,大盤小小區的調查,,就發現說,,的確當地水準,水機會比較困難。,有很多成電物,,會附蓋在這個交體上,,但是如果你把這些你殺沖掉之後,就可以看到很多的早類,,然後血淚,,那垂頭沙,,然後等等魚類,,那所以那邊的生物物種是豐富的。,,那但是其實是幾代研究,繼續要更多的研究跟調查,,那再來就是說,,如果一般人,,我們現在如果要去當地看,,那當地的情況,到底是怎麼樣呢??那科科師傅就告訴我們說,如果一般的民眾,想要去看這些,,所謂活得,早家,或者是很珍貴的,,這個臺灣多被孔,山湖,,那唯一的狀況,就是在大潮,非常低的時候,,低潮的時候,,能夠看到,,那有可能,,並不是你每天去看都有,,比如說要這個狀況的話,,其實四月份會比較有可能,,那四月份你要選擇天書跟時間,,那中間那在中間段呢,只是有一些點狀的找家,,那另外比較靠近岸邊的,有非常多的時候,,已經死亡的找家,,但是這些早交呢,都已經形成了一些新的生態環境,就是他有一些多恐懼,,生物可以,其實的環境,,那我們一般民眾去的話,其實就是在這個交通時區這邊,去觀察生態,那要等到非常低潮的時候,,也許可以才可以觀察到。找家,,但是即便是低潮帶,你要去觀察找家,也建議不要自己去踩踏,建議有專業的研究人員來帶領,,那必須要在適當的時間點跟適當的區域,,然後避免說,你在那邊完全亂踩踏,,反而去傷害到了這個早交,跟很珍貴的,踩山,,多杯,孔山湖,,那而且低潮代其實他的時間非常的短,,有可能就是半小時候,就會開始整套。,。所以如果要去,也必須要有非常有經驗的人。,帶領,然後有研究的性質跟目的,比較適合去,,那一般民眾的話,其實比較適合,就是在岸邊,就是找教的教室去這邊玩,,那不太適合,,就是一定要看到,一朝代的找家,,然後就因為他的關係,就是沒有,沒有辦法。對。,造成破壞,那這個茶這個茶報告主要是。其實就是在處理這個現在因為連署然後有發了這個不時的訊息。是。沒錯,我們可能一般人去這個早期的時候可能就因為看到從這個我們岸邊看到好像沒有什麼生物在上面,所以就覺得說好像跟一般的魚港沒什麼兩樣,而且甚至覺得說怎麼這個海水很混著啊等等,然後就這個有流傳,就指出說,,這個我們的早交,其實已經是一個廢物石頭去,,但是其實事實上並不是這樣子,,其實這個根據這個事實,查的中心的查核,發現,說,,很多的這個科學研究以及環境報告都指出,,其實這個地方的生態非常的豐富,,而且這個我們的實際上去過當地的這個環境,紀錄片的工作者,我們剛剛講的這個科科導演,,他們也說其實就是因為這個我們西北海岸,,本來就是泥沙水質,,他宣佈為例比較高的海域,,所以上面上就會有這個泥沙的復蓋,,那其實呢,只要在這個低潮的時候,,往低潮帶走,,其實可以發現這個生機,當然的早交發育區,,並不是這個流傳所生的水混著,到沒有任何的生物這樣子,其實只是因為大家沒有看到,就誤以為說那個並不存在。,,但其實像並不是這樣子,,所以這個我們的惠明建議大家去到當地的時候,,當然是可以去瞭解一下當地的這個找教的這個生態的環境,,但是呢,如果要真的想要走到低潮,帶去看見這個生機,當然的早期,早期發育區的話,,還是建議要有專家令帶領,,而且是有這個研究性質的,不然的話,其實走到那個地方。,。第一個是。很危險啦,,那第二個是也有可能會破壞到當地的這個生態環境,,所以這個就是非常重要的地方,要跟大家做一個分享。,,那關於第二則的訊息,惠明可以幫我們來介紹一下有一個外國人在影片喔有一個影片三十秒的影片說他不一種拍到了禪除禮佛就是他一個禪除在模拜佛像的影片,那關於這個影片他是不是是真的呢?你是這個影片我們其實他的影片其實很容易性以為真,因為他這個有三十秒,那就看到這個這個殘除的確是在做跟模白的動作,,那我們其實是把這一段影片,,就是呃,第一是。我們請簡介師資深的簡介師,,來幫我們看,這段影片。他是不是有經過變造跟簡介,,那呃的確就是檢視之後,,發現說,他的影片是透過簡介,,然後有些影歌,被呃很多地方重複,,那有些地方被剪接掉了,那因為有多數的修正。,所以他就比較容易保留,疑似磨敗這樣子的動作。,,那另外就是我們的見解,,請請教的簡介師也觀察到,他殘除的後腳的地方,,他有大量的草,當助了,,所以而且因為畫面不佳,所以我們沒有辦法很實際的去看到,他的後腳是不是被固定住,,那所以比較不排除說,他這個是一個刻意,去刻意地區營造的畫面。比較像是影片透過簡介保留了模範,然後又讓大家看不到,他後腳被固定。所以比較在從影片的技術上面來看,我們覺得他有很強烈的人照變造的這樣子的想,那再來呢我們就請教了生物專家,那我們請教了東華大學資源跟環境學系的副教授楊義如,楊老師,那楊老師就幫助我們去看這個影片,那影片裡面呢,老師就指出來說,,這個影片裡面其實產出會發出一個叫聲,,那這個叫聲叫做釋放叫聲,他通常是產出受到外力自己,比如說,他是放叫聲,。是。他被抓到,會被觸碰,要求放開的聲音,,那也不是有另外一種叫聲,。是說,有的人靠近,,那另外呃,就是挖類,,他就會發出另外一個恐嚇的敵人的叫聲,,但是我們在影片裡面看到的是一種釋放的叫聲,,就是他是他被抓住被困住了,,的發出來的聲音這樣子。,,那另外呢,呃老師也幫我們檢視到,他就是說,這個談出呢,就是不太確認,他的後講,有沒有被綁住,,然後但是就是另外一位老師是東海大學生態跟環境中心的專案研究員周文豪周研究員,那他是講說他們都沒有很確定後,角有沒有在影像裡面有沒有被固定住,但是周研究員幫我們看他說他的前知呢是的確有在動。那通常後資就會有搭配後資的移動,那所以他看到的是他的後資感覺有用力想要往前爬其實卻沒有動作,,就是他的肢體從他後續的肢體動作來看,可能被固定住了這樣子,,那所以當我們看到這樣子的影片的時候,,就是其實他在大量的宗教類的粉專被流傳,那當然就會說,一個殘忍,參加出也會理由,,那就是一個很有趣的線上,,但是實際上生物專家們要提醒的是說,其實這些資產出他發出的是。釋放的招生,,他被困住了,,他希望被被釋放。,那不管是人為被困住,還是說,,腳被草堆什麼的壓到,他沒有辦法動彈,,那他並不是一個很自然的理由的動作,,一個自然而然自然情境下的一個動作。,,那所以當我們看到這樣子的影片的時候,,其實背後有真正在生物學上面的知識,那應該我們要理解的。是說這一次產出他真實的處境,有可能不是理由。他可能是被困擾要求要放開。對。那我們在從比較嚴肅,當然一般我們看到這個影片是一種趣味啦,但是我們有另外一個從生物學的角度去看說其實要對這些產出也要自卑心,因為他其實是在求救這樣子。對。所以我們的這個其實我們看到的,,並不是可能是真的喔,餐出禮服,,他有可能其實他是在請求,次放到請求這個求救的生意,,所以其實我們這個影片呢,還是要再多加檢視才能夠確定說,他是不是真的如這個他們所說的,。是一個無意中拍到的自然的影片,,他可能其實並不是自然的情況。,那我們非常的感謝,會民,,今天跟我們分享了兩個訊息。,幫我們釐清了這個是訊息的正確性,,錯誤性,,謝謝惠明,。好,,謝謝佳玲,,謝謝大家,祝大家有美好的一天。好,,。謝謝。那我們今天的,誰是。假消息呢??跟大家分享了兩則的訊息,,那這個訊息都是錯誤的。,大家要特別的去注意,。那等一下呢,在節目的下半段,,我們就會邀請到這個我們的,鼻喉科的上觀維娟醫師來跟我們分享,。關於聽力保健,更多的我們需要知道的一些訊息,,不要走開囉。。美好早晨來一段愛之之旅。從醫療健康到法律嘗試從文教化提到環境保護更多生活哲學的思辨都在生活。indesing我是生活ingesign主持人家,你邀請您週一到週五早上九點到十點收聽生活ingesign一起設計所有幸福的可能一年一度大學申請入學大學如何提升書面審查效率及專業性呢?教育部現在全面推動大學招生專業化在大學端鼓勵學系討論共識及徵詢高中意見訂定選擇評量指揮,並且落實分析系統化審閱效率化以及選擇適性化從審查過程中瞭解考生特質與能力,進而找到最適合就讀的學生相關的由教育部提供。網友介紹這個投資網站,每個月保證獲利二十趴這麼高的獲利,就算古神都辦不到小型是詐騙。可是我有說他真的有穿到錢,你連網友的真實身份都不確定,只能隨便相信他的說詞呢最近投資詐騙很多,要是網站突然關閉了你的本錢找誰?好投資還是找政府還有正銷售的金融商品才有保障?以上為形式?警察局廣告openyourmindopenyourmind就愛教育電臺,我們是臺北室內合唱團您現在收聽的是教育廣播電臺雙語教學,,花路米。。hellonenesofollomingonginggonallengoraconthestingestingantarallingalingrationsingaresingensingantiontingareantiontiontingerentionwearthefonernesureperepereseroreantinghellingeserormesitepermopertinestermomamerowermititiontermallomeristomeristiontomeringeremeantamereresemaremareremarerestemererisemarisemaremeringoningarestemarecansterforeastatistitestateresterinecorenterestandamestentamorestationmestionemantestamarestenestananallomowerererethestomereathesthestitestanthematiterficororestionantoworerestalloresereantwarestorestantorerestentarereantiontheareanthealworeanthereantherengerealworearesongreanwareanthearesingwareantheworearesingwaresongreansongrangwareanthengereangereantingerangensongresongransongeareanthingwaresongesonamearesongearangwarenthengearangteatersonestertionationarstorestorstionantorestantionantionallertionstallerthonestonestiontomerestomerestiontomanteresstomerestionstionthestertontitherestonterititeritiontionteritionationtionterionationationationationationationationationationeritiontionerititionatitionationthereretitionatitheretititiontititionatiteretititiontititionatitititiontititionatitititionatititionatititionatititionatititionatititionatititionatititinghereretititinghetititheritingatitititinghetititatingheritinghetitititinghetitingheringheringheringheringhanthandficenessestatenofintionationalstomomanersonationalsionalsionationalstomomareressionationtionstiontompersontersionsthesthingworestarerentantarsinstanthestarmorontheserentarmarestintantherstanthestaralearthearthealleareareantheresthearestenthearestentearestentealearealeremorererestentestentaresthealestantingwarterererestan,人們已經不想待在家中看電視了,大家都積極循環,在新慣肺炎,疫情期間可以進行的戶外活動,覺得這是美國的雪地車變得這首可熱現在在美國不論是要購買或者是租借雪地車都一輛南球珠,因為相較於滑雪這種熱門的冬季運動雪地車相較之下受到疫情是比較少,駕駛者也可以輕易地跟其他民眾保持。社交距離,,,,,,,,,,,,,,因為,,市場,,市集,、,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,亞洲是我們公司的關鍵市場就是故事的意思。這是勞動力市場的經濟上的繁榮迅速發展這個國家上一次的經濟繁榮,已經有好長一段時間了這個字的近四次有seart或者是massifwereee,那也可以當動詞使用,比如說我們要講一家店生意心龍你可以說,你想要玩樂,有不想病毒重要民眾腦筋動得,很快讓自己可以享受休息,人又能保持安全,,,,,,,,,,,,,,經濟上的繁榮,,迅速發展。,,,周三愛健康。歡迎回到生活ingesindeades愛健康單元,。。今天呢我們將會邀請到臺北市聯合醫院,,陽明院區,耳鼻喉科的上官偉君醫師,來我們的節目當中跟我們空中連線,聊一聊。關於這個聽力保健,我們常常會使用到的耳朵,,但是我們卻常常忘了要適當的保養,他,也沒有注意到自己長期,可能暴露在這個造型環境當中,而產生了這個聽力受損的問題。,所以呢我們今天就會請到我們上官醫師,來跟我們聊聊說,平常可以做些什麼啊,或者是可以吃哪些東西可以有注意維持這個聽力的健康?,那我們先邀請這個上官醫師來跟我們打聲招呼,,一直你好。。你好。,主持人早安,,各位聽眾早安,我是聖觀醫師真的很榮幸可以在節目現場。那大家談一談關於這個聽力保健。好,那其實是一個很清楚,其實在談這個聽力保健之前,我想是稍微說明一下我們人類的聽覺系統那麼是一個非常精細的構造,首先耳朵是我們聽覺系統的文化,他可以幫助我們接受聲音多變,別聲音傳導的方向,並且透過這個聽聲精神傳遞口袋,那麼將這些生物的訊號轉換成可以理解的訊息。那為什麼說我們人類的聽覺是相當重要的,因為我們哺乳類的聽覺系統最重要在於這個農細胞他是學生的一個很重要的器官,他一旦受損了。就沒辦法再生,因此我們才會一再的呼籲說,聽力保健的重要性,所以這個其實跟我們的聽耳朵當中的毛細胞沒有關係,但是這個可能是沒有辦法回覆。如果一旦曬損的話就沒有辦法回覆。所以這個非常重要聽力是這麼的寶貴。那我們常常講的這個聽力損失,他到底是什麼樣的原因造成了一般我們各位聯想到說如果說一個一個長輩,他老了,聽不見好像是很正常很理所當然的事情。但仔細來看,其實可能造成聽力受損的原因很多或者是可能先天的結構異常發育不良或者是說在某一次的細菌或病毒的感染藥物的不當使用,甚至是荷爾蒙以及會去老化跟少年這些因素都有可能造成我們的聽力損失,應該要我們去確定聽力受損這件事,我們會先當地能看一個成功聽力的檢查,所謂正常的聽力就是在於說你的聽力預知在二十五分貝,以下這個代表性的面,這代表一個聲音他只要達到二十五分貝就能夠被你接受到說你是個聽眾正常的人,應該是今天對方跟你說話,或者是你任何的一個情緒。聲音。他的心情需要超過二十五分貝才能聽到那就代表這個產生的臨床的所謂的聽損,所以是用這個二十五分貝來界定,他是不是能算屬於這個聽力受損的患者這樣子。所以所以這個實際上這樣子的檢測就是要到醫院去做的檢測,沒錯,但是很多時候有些人都會在初期發聲的聽損,但是錯過了這個診斷跟治療的一個環境期,主要是因為很多的聽力變化,他是健康式的初期患者只是覺得你講什麼大聲一點,不過我聽不清楚,有可能是最傷害小聲,也有可能是當其實現場開始我沒有很專注,聽很多人很容易這樣的一個思維,那這個狀況就是這樣子忽略過了因為是底下有幾個這可能我們可以藉由這些證照來幫忙檢視,會不會是身邊走到的親友其實已經開始有一些聽力上。是的一個狀況,比方說對方常常我們在跟他對話的時候,他常常會說你說什麼你會不會壞問這樣子或者是說家人就一定是開了。大聲幹嘛需要這麼大聲嗎?那麼完了。又或者是說你有聽到別人在講話,那就是常常誤解對方的意思,比方說挫折你聽得到這個或者是說這個真的要跟女性朋友們說的一下有時候有些情境是這樣子,因為家裡長輩公公婆婆。對,可是覺得話就聽得到。那小孩跟媳婦講的話,就好像聽得。不清楚。是。絕對不是長輩的問題,其實以這個長輩他們比較常見的退化,性聽損來講,主要受損的頻率都是在高頻。那這樣子來講,女性跟小孩的一個聲音本來就是頻率會比較高康一點,那可能會長輩來講,這兩個族群在跟他們對話的時候,他們就會聽得比較吃力,所以其實是跟這個平常有關係是。有關係這樣子。對。對對。有時候這個是如果我們不瞭解長輩身體發生了什麼狀況,像在溝通上會有一些誤會,就是長輩自己也覺得很苦惱,那我們也會覺得這麼了。其實很多時候可能這個狀況出現,我們就是應該想到會不會開始長輩去醫院檢查,看看他的聽力。是。走進不如以往。對。其實我們這個常常因為都是在不知不覺當中慢慢受損,或是慢慢退化老化的,但是我們常常會沒有注意到可能會以為說是不是這個環境問題或者是其他的問題,所以常常要就醫的時候已經太晚了。對不對?所以其實旁邊的人可以幫忙注意一下,如果他常常會有一些比如說常常聽不清楚啊或者是解讀聽覺的這個錯誤或者是電視開很大聲。我剛剛應該說的這樣子的各式各樣的情況都可以去幫助我們去做一個判斷,因為跟相對其他人比較他可能需要的飲料就更大,那這樣的話就可能是出問題,那這個時候就可以去做這個聽力的這個檢測,所以這個我們剛剛醫生有講到說,其實常見會造成這個聽力受損的原因,還蠻多種的像是您說的這個病毒或者是荷爾蒙都有可能會影響。沒錯,其實在某些比較特殊的感染,就是比方說像早期的時候,如果說這個民眾這樣一個感染或者是說比較嚴重的一個呼吸到可能他都有可能造成我們聽覺系統的一個深層,可是當下的學的這個我的聽覺系統可能就這樣子回不來了,但其實不見得你現在的診斷跟治療的工具來講,很多的狀況其實他就是他沒有當下注意到並且去。就是對於能夠後續產生什麼樣的治療方法或者是聽力輔具,這個其實也是在的科技來講,這個辦法去去拿到一個充分的治療,那我想強調的就是說有的有一部分聽損的族群,他會覺得說我不就是聽不見嗎?聽不見就是這個聲音訊息的傳用減少了嘛,那我也繞著耳跟親近其實聽不見這件事情,他影響的層面還蠻大的你又頭來講,如果說你的孩子他出生的時候有聽不見的訊息,而我們沒有時間先小聲可能會影響到他後續的學習,那這是跟同儕的一個互動,那在聽不清楚的狀況之下,其實小朋友很容易出現,所謂這個注意力不集中真心參與度不好的情況,那小朋友他自己也覺得你願意我並不是一個不想好好聽老師說話的孩子,但是我很努力跟我就是聽不懂,那再來一個族群就是老人家老人家其實要來越多的研究顯示,這個聽力他聽力不好的狀況,可能會進一步影響到老人這樣導致他們這個失智失能的情況提醒到來,所以其實他不只是只是影響聽不到這件事情而已。對,有可能影響的層面會更廣,平常的這個人際社交、或者是學習,因為我們很多的學習都是靠聽力來學習的。所以都會受到影響,所以這個關於我們的聽力受損,那這樣子的話他有辦法來做到預防嗎?所謂預防這件事情其實我們會分一個層面來看,包括這個如果您的職業或者是生活環境常常透露在上面的狀況之下,那這個部分呢其實各個職業單位他們如果是屬於高教育透露的一個職場,環境都會要求他們的員工在聽力保護計畫的進行之下,每年並且去做見瞭解他們的聽力,還有呼吸的配戴是否合格?那還有另外一個層面比較容易在忽略的就是這個青少年的聽力損傷。其實這個比例快速上升給我們想像中來得快,這其實有一些不斷的一些這個聽力的娛樂使用,包括說,喜歡去夜店啊他們可以聽聽啊常常帶耳機聽音樂這些生活習慣他可能不知不覺得在親子的時候,我們的聽力,但是因為年輕人他可能會覺得說你還好嗎?我覺得就是說走出來,我就是我還是聽得到你在這樣子這樣子的族群其實也在這裡來我們會去呼籲說,其實我們的魚那種習慣魚,那個生活習慣可能也是老師這個到少年而不自覺。對,因為青少年其實都很健康可能就會折出來,所以沒有什麼大不了的就是他會想到評審沒有。那麼快早上了,但是其實就是在這個出乎之間可能就會產生問題,好像是我們其實大家都很愛聽音樂,然後也很喜歡帶著耳機聽。但是這樣子的話,是不是長期下來也會造成不好的影響?絕對會有時候我在我的時間聽到一些患者的時候,我就會帶我就覺得很有時候你就這樣一直待住嗎?他就是在這種有機會提醒的話,就是覺得真的不要可以去牽涉那個時候,因為我是一個習慣請儘量避免。所以我也很感謝今天有這個平臺可以讓我有機會去做這樣的一個呼籲。那這個確實是一個整個被人的時候忽略掉,但是會被聽力造成受傷的一個生活習慣。對。我這邊想要舉一個一個例子就是因為我們我想就是主持人各位聽眾朋友因為我們聽力是好的。所以我們可能會發現像這個聽力不好是怎麼樣的普遍。那這邊就有一個意思,我覺得很值得分享,類似,像有一個很有名的教育家叫做海倫開了那個一出生的時候,就是又蠻有龍,那他其實曾經說過一句話,然後我們能夠選擇回復視力和聽力的話,我希望我們聽得見因為看不見只是與莫格局,但是聽不見的卻會讓我與人很感覺是。你想像是一個五身的環境,你完全不知道做為的人想跟你表達我覺得就是這樣的一個後來的投入這件事情。所以我覺得這是一個非常貼切的形容,對,因為這個聽力是我們這個溝通是溝通很重要的一環能夠接受。然後你才能夠去表達,但是這個接受你需要的可能如果沒有聽力的話會變得很困難啦,等於是說你就又多了一層這個困難帶在上面,所以我們的這個聽力平常的話就要做好平時的保健。那也要實時注意說自己是不是所以這個音樂耳機啊帶了一整天或者是這個音量調的非常的大聲這樣子。都有可能這樣長期下來就造成了聽力的損傷,而且很多都是醫生剛剛講的年輕人就發生了這樣子的問題,青少年就會有這個聽力受損的問題,所以這樣關於這樣子聽力受損的話,實際上有哪些的治療方式嗎?就是如果真的發生了這樣子的情況你治療方式的話,其實有分成一個層面,主要是。我們會先做聽力檢查也是理解檢查了解他的問題是出在哪一端舉一個比較常見的例子老人家來就是說聽不到他覺得聽不到老人家聽不到正常結果你看你這個耳朵裡面那個耳朵塞了好嚴重跟恐怕掉之後哎呀聽清楚了,所以是這個外物的。這個。對對。對。而且就是小朋友小朋友出生都很正常那個新生的聽力篩檢都有過某一次感冒,因為醫生說有比較嚴重而言,那也吃過藥啦,可是最近好像叫他聽不到你看你才發現這個發炎之後,造成了中耳機水可能沒有在處理,你可能會去上個通器官,那個積水可以引流出來,他聽一個問題就解決了,那有一些比較算是不可逆的一個聽力傷害。比方說這個退化性的聽障或者是造音性的聽損,這個部分呢其實我們在經過檢查之後呢都會依照這個長輩,他們聽損的嚴重度來,呼籲他們可以帶這個聽力輔具,講過這個聽力輔具其實是原創唱很常見,這個問題就是對這個聽力如果是這樣的表現,我會建議你帶著助聽器也不要啦,不太出聽器多麻煩呢這個部分是不是也有關一關也不好看?其實我後來歸納是一個我的手上的病人,他們不想在助聽器的原因主要是我不覺得自己需要啊我靠近一點聽就好啦。對,那再來就是說帶了之後,我覺得我們全身自己老的不重要了,這些長輩覺得因為一個東西我還要去學,他怎麼開始用好父親我不想學,那這是有的老年人就是老了。就要輔導我就是聽不清楚,其實這些東西我們身為家人的親友可以去跟長輩做一些溝通的比方說可以帶上助聽器啊,我覺得常常跟我的手上有需要這個聽力輔具的患者呼籲說,第一個帶上助聽器你可以聽得更清楚,還有你會看起來更好看我有點擔心。對。有些人擔心說我耳朵上帶的東西影響美觀,那事實上你帶著助聽器之後,一場被來講就是很影響,你的表情就不會在空洞忙這樣然後做得沒有聽不清楚,對方到底要這樣子?整個神態跟臉色看起來會更好?是。還有在聽清楚之後,你說出來的話會更好聽你不會不自覺地提高音量,然後正常的模式來跟對方做溝通,那感覺會更好,而且有自信。對對。所以是因為這個聽得清楚了。所以可能就跟別人溝通的時候就不會讓人產生很多不必要的誤解。因為可能聽不清楚,他就會覺得你怎麼講話?這麼大聲啊是不是在生活?對不對?就是好像體積很差。的感覺,我們老師要跟著生去聽。清楚,那個那個這個人的體態也不好看,那個時候就是反而會覺得更鮮老。對不對?所以其實適當的情況下,如果配戴這個聽力輔具還是其實事實上是有一定程度的幫助,不管是在聽力上面或者是在我們平常的人際互動,上面都會有更多的幫助,所以大家不用去排斥這件事情,那也可以去建議。對。就是有需要的家人也可以去聽醫生的這個指示,然後去配戴。那關於這個我們的聽力,那醫生有沒有建議說平常我們想要做一個聽力的保健,我們可以吃什麼東西來作為一個營養的補充。關於這個營養補充,其實我們我們是呼籲說每個食材都有它是一個營養素。那這是我們的聽學系統。如果我們想要去一直想要做一個保健的話,我們可以補充哪一類的食物呢?這邊有幾個比較具體的前提,首先我們先去看衛生署,像這個維生素a一樣,他就能夠促進我們的那個神經細胞的一個一個功能,那些東西會還有維生素a呢其實很常見,這個期待牛奶紅蘿蔔三天內剛正類都有可能都可能很有衛生數位,那再來還有一個這個維生素,這一樣我們生素的第一個就是想到說那個該質的吸收有關人體的耳朵需要什麼該吃這很重要我們聽,那中文裡面聽小骨結構中間有三個人體最小的這個骨頭,那這個維生素d,但是說起來就是這個鈣的吸收,利用,就會有幫助,比方說像一些內臟類啊雞蛋啊摩擦,因為這些都可能都很有維生素地,那再來這個維生素是一個醫呢他有一些抗氧化的作用提供我們人體的養的理由那香水來講,他就可以改善,我們沒有的摩擦的血流量。對。我們的內容提到保護作用包含說這個新生的蔬菜這一隻嗎?植物有核桃花生,這一類的堅果,那還有其實我覺得比較特別的可以做分享,像這個人心心裡面,他可以出現這個脂肪代謝,然後保護我們很多的動脈血管,那還有新人數的東西,比方說像這個魔力啊堅果啊,但有這些可能都很有心還有一個我覺得還蠻特別的中醫他們的角度也會去強調這一類的食物有活血作用的食物,這個活血花魚呢能夠擴張血管該改善我們的血液的年輕度,那就有例如我們內容這個微血管的正常運作,比方說黑墨酒開生這些紅酒,這個可能可以達到這個活血的作用。所以其實這個可以幫助聽的這些食物,還蠻多的,就是他有很多營養素啊,就是像維生素,第一,維生素。是一個,還有剛剛講的這個,這個金屬的那個心嘛,,對不對?,看新的食物,或者是這個我們從中醫的角度來看的話,,這些可以活血的,、活血化,與的食物都非常的好,,,所以平常呢,其實多吃這些健康的蔬果,或者是這些食物,都有助於幫助我們的這個平時的聽力的寶,,那最後醫生有沒有還有最後想要提醒的部分呢?最後想提醒的部分呢?就是以我手上很常見的這個老年人,每次問說聽不見多久了?我覺得很辛苦。是。他們無法歸納自己聽不見多久?所以當您發現跟家裡身為的親友在溝通上好像出現卡卡的問題一定要帶他們來做檢查,讓我們協助他們瞭解的問題到底出來,所以其實越近早就醫。是越好的,可以更更更完整的得到治療,這樣可能會比較好的這個治療治療育也會比較好,所以這個關於我們的聽力保健上關醫師跟我們提醒了非常多的注意事項,那我們非常謝謝相關醫師到我們節目當中接受我們的訪問。謝謝。好,那我們主持人謝謝聽眾朋友謝謝大家。謝謝醫師好,我們今天的生活問題,三愛健康單元就到這邊,那感謝各位聽眾朋友的收聽,我是嘉義我們明天見囉!掰掰,,,。今天他不是不是都買的時候,這個是不是不是不是不是不是我們的那個那個就是我們的,,,,,\n",transcriptState:2,summary:"那不在社會的街角還是我們與自己的對話穿錯在文化的迴廊從事我們與鼓勵的擊敗生活ingesign,各位聽眾朋友們。早安,今天呢,讓我們都用這個健康的耳朵,這種一到三十分鐘,是。八十五到一百分貝的,像是這個音量開到最大的這個app隨身聽,,那當然就引起非常多的社會討論,有很多成電物,會附蓋在這個交體上,其實四月份會比較有可能,,到沒有任何的生物這樣子,所以這個我們的惠明建議大家去到當地的時候,所以這個就是非常重要的地方,,惠明可以幫我們來介紹一下有一個外國人在影片喔有一個影片三十秒的影片說他不一種拍到了禪除禮佛就是他一個禪除在模拜佛像的影片,,惠明可以幫我們來介紹一下有一個外國人在影片喔有一個影片三十秒的影片說他不一種拍到了禪除禮佛就是他一個禪除在模拜佛像的影片,這個影片裡面其實產出會發出一個叫聲,楊老師,惠明可以幫我們來介紹一下有一個外國人在影片喔有一個影片三十秒的影片說他不一種拍到了禪除禮佛就是他一個禪除在模拜佛像的影片,,,,,,那應該我們要理解的。是說這一次產出他真實的處境,他可能其實並不是自然的情況。,謝謝大家,我們就會邀請到這個我們的,,T,,<,,,,,,可能暴露在這個造型環境當中,他可以幫助我們接受聲音多變,但是這個可能是沒有辦法回覆。如果一旦曬損的話就沒有辦法回覆。所以這個非常重要聽力是這麼的寶貴。那我們常常講的這個聽力損失,這代表一個聲音他只要達到二十五分貝就能夠被你接受到說你是個聽眾正常的人,",summaryState:2,keywords:[""],subtitle:!1},transcriptOpen:!1,subtitleOpen:!1,notifiedCurators:!1,disablePodcast:!1,list:[]}},programListFile:{status:"normal"},languageProgramCatalog:{status:"normal"},languageProgram:{status:"normal"},languageProgramList:{status:"normal"},member:{track:{data:[],count:0,fetching:!1,deletedId:""},playerTrack:{data:[],count:0,fetching:!1,deletedId:""}},news:{status:"normal"},newsCatalog:{status:"normal"},newsSource:{status:"normal"},bulletinBoardCatalog:{status:"normal"},bulletinBoard:{status:"normal"},govInfoCatalog:{status:"normal"},retirementCatalog:{status:"normal"},qaCatalog:{status:"normal"},linkCatalog:{status:"normal"},link:{status:"normal"},site:{status:"normal"},radio:{status:"normal"},introduction:{status:"normal"},slogan:{status:"normal"},award:{status:"normal"},bigSummary:{status:"normal"},otherService:{status:"normal"},monthly:{status:"normal"},opinion:{status:"normal"},qa:{status:"normal"},learningSheet:{status:"normal"},retirement:{status:"normal"},govInfo:{status:"normal"},advertisement:{status:"normal"},liveSlider:{status:"normal"},visit:{status:"normal"},host:{status:"normal"},english:{status:"normal"},englishNews:{status:"normal"},englishSlider:{status:"normal"},iAmHere:{status:"normal"},iAmHerePicture:{status:"normal"},log:{status:"normal"},group:{status:"normal"},note:{status:"normal"},counter:{status:"normal"},project:{status:"normal"},schedule:{status:"normal"},audio:{status:"normal"},state:{status:"normal"},track:{status:"normal"},playerTrack:{status:"normal"},favorite:{status:"normal"},historyLocation:{previousLocation:null,currentLocation:null},pages:{home:{dataMap:{program:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},languageProgram:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},latestNews:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},recommendedNews:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},advertisement:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},visit:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null},radio:{fetched:!1,fetching:!1,data:{rows:[],count:0},error:null}}},iAmHere:{data:[],count:0,page:1,fetching:!1,fetched:!1},iAmHereItem:{fetching:!1,fetched:!1,item:{},error:null},likedIAmHere:{ids:[]},myIAmHere:{data:[],count:0,page:1,fetching:!1,fetched:!1},search:{type:"",fetched:!1,result:{count:0,rows:[]},pagination:{page:1,size:10,order:"createdAt",desc:!0}}},ui:{alert:{opened:!1,level:"info",message:""},confirmModal:{opened:!1,message:""},header:{menuOpened:!1},searchModal:{opened:!1},sideCanvas:{favoriteOpened:!1,playlistOpened:!1,radioOpened:!1},sideNav:{opened:!1,focusAfterToggle:null},audioPlayerPlaybackRatePanel:{opened:!1},audioPlayerVolumePanel:{opened:!1}},userAuth:{logined:!1,status:"NORMAL",isInited:!1},global:{favorite:{data:[],count:0,fetching:!1,fetched:!1,deletedId:""},focus:{currentElement:null,prevElement:null},fontSize:{level:"middle"},live:{channels:[],fetching:!1,fetched:!1},bulletinCatalog:{data:[],fetching:!1,fetched:!1},programCategory:{data:[],fetching:!1,fetched:!1},languageCategory:{data:[],fetching:!1,fetched:!1},newsSource:{data:[],fetching:!1,fetched:!1},newsCategory:{data:[],fetching:!1,fetched:!1}}},routing:{locationBeforeTransitions:null}}