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\n\nProgram Contents:
\n\nMonday’s Topics - Media cover stories, current issues in education, society and culture
\n\nTuesday: What the Earth teaches us about - prevention and response of global warming, green energy, food, and agriculture education, and commentary on current environmental issues.
\n\nWednesday:
\n(1) Who Spreads Fake News - Media Literacy, Eliminate Fake News and Delivering the Right Message.
(2) Wednesdays for Health - Specialist doctor interviews and provide health information.
\n\n(3) The "Interpret the New Data" module is an exclusive license for Malaysia's CITYPlus FM to interpret global financial information and real-time economic trends.
\n\nThursday:
\nPass for Living legal - An analysis of the current state of law enforcement and legal knowledge in the public sector.
Friday:
\n(1) Analysis of International Affairs - understanding the context of relations between countries by focusing on
a single country or current event as a reference for getting a grasp of the international situation.
\n\n(2) Listen to the story of archives - a collection of stories from the digital use of archives and national memory.
\n',transcriptOpen:!0,subtitleOpen:!0}},programList:{status:"normal",itemStatus:"normal",getItem:{_id:"600fbe024283cf0008d0ee59",editor:"徐嘉妮",program:"5a83f4eac5fd8a01e2df012b",title:"《我也曾經不勇敢》善待身體,與癌共存",guests:[{name:"榮惠芬",unit:"抗癌鬥士",title:"N",email:"",notified:!1}],video:"",introduction:'「保持感恩的心面對無常,善待身體細胞,與癌共存」——榮慧芬女士
\n\n《我也曾經不勇敢:解密精準醫療,個人化抗癌新趨勢》由台灣癌症基金會在2021年1月出版,每一年,台灣癌症基金都會選出十位抗癌鬥士,將他們的故事記錄在書中,與更多人分享,因為我們自己或是親友都有可能會面臨癌症的考驗,也許曾經不勇敢,以為一切都會是終點,但這十位抗癌鬥士告訴我們,他們選擇接受癌症的考驗時,往往是人生轉折的最佳時刻。今天將邀請到這本書中的其中一位鬥士,榮惠芬女士,來到我們的節目當中,和我們分享他的生命故事。
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【雙語教學花路米】今日主題:
\n\nHelsinki Named World's Happiest City 芬蘭赫爾辛基被列為全球最幸福城市
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\n',date:1611676800,pictures:[],keywords:["抗癌鬥士","癌症防治"],exhibition:!1,film:!1,callin:!1,audio:{_id:"6010c9304283cf0008d45424",schedule:{type:"program",repeat:!1,_id:"5fe465045680df00078147f4",channel:"1",program:"5a83f4eac5fd8a01e2df012b",start:1611709500,end:1611712800},selected:"channel",audio:{_id:"6010c967dc3d07000887a7d0",key:"e4acd884844b8aecdfc56b45aa4cb80e",duration:3299.167178,usage:"schedule-main",identifier:"5fe465045680df00078147f4",originalname:"5fe465045680df00078147f4-1-202101270905-5a83f4eac5fd8a01e2df012b.mp4",createdAt:"2021/01/27 10:01:11",dir:"2021/01",size:53399586,mimetype:"video/mp4",name:"e4acd884844b8aecdfc56b45aa4cb80e.mp4"},channel:{_id:"6010c925dc3d07000887a7a1",key:"d19b9dee4ece695587813670f9d33ee5",duration:3296.768,usage:"schedule-channel",identifier:"5fe465045680df00078147f4",originalname:"5fe465045680df00078147f4-1-202101270905-5a83f4eac5fd8a01e2df012b.mp3",createdAt:"2021/01/27 10:00:05",dir:"2021/01",size:52748288,mimetype:"audio/mpeg",name:"d19b9dee4ece695587813670f9d33ee5.mp3"},program:{_id:"5a83f4eac5fd8a01e2df012b",owner:["5a815bc0ee33c600058c2174","5a77137aefcc4e00056e5ea4","5e61f40ad6fd9800063aed7b","5a771f90efcc4e00056e5fa0"],radio:"5a83f303b244f301c16ecbeb",name:"生活 In Design",channels:["1","9","6"],categories:["5a8d13807e67c800059f325b"],hosts:["5ff2ae17bbf61e000723ffa9"],time:{hideStartEnd:!1,text:"每週一至五",start:"09:05",end:"10:00"},facebook:"https://www.facebook.com/pages/%E7%94%9F%E6%B4%BB-In-Design/318518785009552?ref=hl",introduction:'
一、 節目構想:在地化、國際化、生活化,三大核心精神與優質、深度、多元視角,三大重點。
\n\n二、 節目宗旨:以輕快的早晨節奏感作為基調、在地關懷為態度, 跨國思考為內涵。趨勢科技、文化創意、土地與人的聯結、公民素養、優質生活體驗為方向,盼提供聽者具創意與溫度的現代公民視野與知性的生活興味。
\n\n三、 播出時間:週一至週五早上9:05-10:00播出。
\n\n四、 節目內容:
\n\n週一:(1)話題星期一-媒體封面故事、教育社會文化時事議題。
\n\n(2)青年打造理想國-青年公共事務、參與哲思與討論。
\n\n週二: 告白地球-地球暖化之應變預防、綠色能源、食農教育、環境時事評論等議題。
\n\n週三:(1)誰是假消息-媒體素養、打擊假消息傳遞正確訊息。
\n\n(2)週三愛健康- 專科醫師專訪及保健知識提供。
\n\n週四: 生活法律通-法律公部門之執行現況與法律常識分析。
\n\n週五:(1)國界行走- 藉關注單一國家或時事了解國家間關係的脈絡,作為掌握國際情勢之參考。
\n\n(2)聽檔案說故事- 檔案數位運用、國民記憶庫故事集。
\n\n(3)性別對話錄- 從日常生活中尋找題材,談論最切身的性別議題。
\n\n(4)掌聲故事- 百工百業,生命百態,紀錄人們逆境中拚搏的身影,風雨淬鍊的成功祕訣。
\n\n\n',keywords:["生活","教育","趨勢","法律","環境","健康"],cover:"6008e58cdc3d0700088592c0",link:"",onShelf:!0,podcast:!0,podcastLink:"",app:!1,open:!0,overview:!0,createdAt:1518597354,updatedAt:1611195789,englishName:"Life in design",englishTime:"Monday-Friday, 9:05-10:00 a.m.",englishOpen:!1,englishIntroduction:'
1. Program Concept: Localization, internationalization and life - the three core spirits and excellent quality, depth, and multidisciplinary perspective as the focus.
\n\n2. Program Purpose: Take a light-hearted morning rhythm as the tone, with local care as the keynote and transnational thinking as the content. The program aims to provide listeners with a creative and warm vision of modern citizenship and an intellectual taste of life, with a focus on trends in technology, culture, and creativity, the connection between land and people, civic literacy, and quality life experiences.
\n\n3. Broadcast time: Monday-Friday, 9:05-10:00 a.m.
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Program Contents:
\n\nMonday’s Topics - Media cover stories, current issues in education, society and culture
\n\nTuesday: What the Earth teaches us about - prevention and response of global warming, green energy, food, and agriculture education, and commentary on current environmental issues.
\n\nWednesday:
\n(1) Who Spreads Fake News - Media Literacy, Eliminate Fake News and Delivering the Right Message.
(2) Wednesdays for Health - Specialist doctor interviews and provide health information.
\n\n(3) The "Interpret the New Data" module is an exclusive license for Malaysia's CITYPlus FM to interpret global financial information and real-time economic trends.
\n\nThursday:
\nPass for Living legal - An analysis of the current state of law enforcement and legal knowledge in the public sector.
Friday:
\n(1) Analysis of International Affairs - understanding the context of relations between countries by focusing on
a single country or current event as a reference for getting a grasp of the international situation.
\n\n(2) Listen to the story of archives - a collection of stories from the digital use of archives and national memory.
\n'},onShelf:!0,complete:!0,createdAt:1611712816,updatedAt:1615358250,using:!0},onShelf:!0,createdAt:1611644418,updatedAt:1750277483,stt:{transcriptId:"4d6c1bd4-0e58-4f49-883e-75820a752200",transcript:"美好早晨,來一段愛智之旅吧!。慢慢不在社會的街角,還是我們與自己的對話。。穿錯在文化的回事,從事我們與鼓勵的機會,。生活ingesign,為理想生活提案,設計所有幸福的可能。中醫到中午,早上九點到十點,我是家裡,,歡迎收聽,,,生活ingesing。,各位聽眾朋友們。早安,歡迎收聽生活,indesing,我是嘉義,,今天呢,週三的,我們也是一樣會有兩個單元,第一個部分呢是誰?是假消息?那今天的假消息也是要來帶各位關心一下,我們疫情因為疫情的關係,所以產生了非常多的假訊息需要我們去留意,那另外一則假消息呢則是有關於這個最近我們的駐美代表消費型參與美國總統就值典禮的這個相關的假消息等一下呢都會一一的來跟各位做一個,那至於在周三愛健康的部分呢,今天呢,我們要談的這個疾病是叫做癌症。,其實大家一談到癌症的時候,,,其實第一個想法可能都會是比較害怕啦,然後或者是會覺得說,要怎麼樣?面對這個疾病,,其實臺灣癌症基金會,每年會辦理十大抗癌鬥士的甄選活動,那到了今年已經是。第十四屆,,所以他的目的就是要打破大家,他對於癌症等於絕症的這個迷思,那期盼呢藉由這些故事帶給所有的癌友鼓勵跟支持,那每一屆的其實都會把這些故事把他們集結成書那今年的書名呢叫做我也曾經不勇敢,我們今天呢就會邀請到這本書當中的其中一位鬥士,他叫做榮慧芬女士來到我們的節目當中跟我們分享他人生適度抗癌的生命。故事。,今天很好奇今天呢,今天呢,今天的漢話題呢,也是要來談癌症,其實癌症,他連續三十八年,禪連國人十大慈音的首位喔,那根據最新國健署,癌症登記資料顯示,,一百零六年度,,其實這個發生的人數,就破了十一萬人,,等於是說,平均每四分四十二秒就有一個人罹癌,所以其實抗癌是每個人都會面臨的課題,那我們的這個臺灣癌症基金會執行長賴基明醫師他說其實發生的這個比例是逐年上升,但是其實死亡率是逐步的下降的,從民國八十五年。至今一百零七年二十年間,死亡率降幅達到百分之十五,而且癌症的五年存活率從九十一年的百分之四十增加到最新一百零六年的百分之五十八。所以其實增加了四成,這個其實有賴於這個臺灣其實有很好的這個醫療體系跟很完善的照護系統以及癌症的這些防治的相關民間組織民間組織在社區中提供身心靈照顧的資源來幫助我們來有我們罹癌的時候不會像過去一樣非常的膽症性經驗,而是能夠其實把它當作一個慢性病一樣,能夠魚癌共存,所以其實賴精神醫師他就強調說很多人對於癌症的恐懼是來自於不瞭解。所以每年都會舉辦這個抗癌鬥士的選拔,希望可以透過同樣病症的鬥士們將自己的生命故事用正面的力量鼓勵正在於癌症奮戰的朋友們希望能夠不開眼前的迷霧勇敢之前好,我們等一下聽一首歌,那等一下音樂回來之後呢我們就要立刻進行到我們的誰是假消息單元不要錯過了。也是我們就是一個很好的,就是他是現在openyourmindopenyourmindopenyourmindopenyourmindind,然後我就說你這樣來你的愛是誰是消息。歡迎回到生活一定在誰是假消息,今天呢我們邀請到臺灣事實,察中心總編勝惠明跟我們空中連線跟我們分享,最近有哪些的假消息需要我們去做一個釐清,,那最近呢是一樣跟易經有關的第一則假消息,,想要請惠明來幫我們做一下。分析喔,最近有這個通訊軟體流傳說,新聞報導的醫生說,一般的口罩防護力已經不夠了。,連醫生醫護人員,都有感染的可能,,所以建議大家最好出門,帶恩九五口罩,,那另外也有一個相關的留意傳言他是說,最近的這個因為病毒變腫病毒的關係,所以像是臺灣桃園醫護人員,他們的安排,安全裝備很高,,但是都會被感染,,連戴口罩都沒有辦法防護,關於這個消息是是否正確的會明,。是。因為最近一起比較緊張,。所以,,相關的,不是訊息,他又回來了。,那我們最近看到的其實是那個這樣的訊息,就告訴你說,,因為因為變成病毒啦,,那這些病毒啦,,,那這些病毒呢,非常的毒喔,,那所以其實我們原來這些情形手,戴口罩,,尤其是戴口罩,,,我們已經沒有辦法去防護了。,,那連你看呢,就是連醫生,護理人員,,他都感染,,然後所以傳言呢,像我們今天要談的這一則,他是建議說,出門最好,要帶恩九五口罩,,那另外也有傳言,是我們你之前發過場合報告,就是說現在口罩這樣子在口上是不夠的。,,所以你必須在裡面加強點精油,就是你有當之精油啊,或者是他推薦的什麼,如何經由這樣子?,,那根據這樣的傳言,其實這樣的訊息都是錯誤的。,那我們要先講,就是說,,戴口罩,基本上都還是一個很重要的防護動作,,他因為病毒,不管是一般的callin家庭的病毒,還是現在所謂的英國南非的病毒,他的傳播方式,都是非末傳染,還有近距離的接觸傳染,,,那這樣,在這個傳染途徑都是一樣的情況下,,我們去洗手,去隔絕,,這個去組織的時候,,我們會觸碰到環境裡面的病毒,然後帶到自己的臉,,臉的口鼻這樣子,這個主角這個路徑,,還有就是帶上口罩去保護自己,,這些都還是有用的。那我們要回不來看的就是這個傳言引起大家恐慌的變腫病毒,他到底是什麼?那基本上這些所謂的變腫不管是所謂英國的變腫或是南非的變重,基本上他所謂為什麼大家會這麼緊張。是。因為這個病毒的確在一個叫做刺激蛋白的地方,在刺激蛋白的安基酸就是刺激蛋白。所以很重要的其實本來是病毒要跟人體的細胞就是在人體細胞有一個地方叫actto,他這兩個結合之後,病毒就會進入人體的細胞。那他在變成的過程裡面就比較容易進入人體細胞,那所以我們才會這麼關注就是他傳染力變強了,但是呢到底感染之後一般的之前的病毒跟現在的病毒病人的症狀會不會並嚴重自己率會不會增加,基本上其實都還在觀察中,,科學家沒有認為說這個變重病毒,就是比較毒啊,,然後就會讓大家的病情變嚴重,,但是的確像英國來說,他們因為下慈大量的傳染。,那所有的病人都有用到醫院,醫院就是超過負荷,,那的確在超過負荷的情況下,,有可能就是四十日的確就會有比較高。這樣子會有這樣子的情況,,可是並不是因為病毒本身比較多,,我們不是這樣子的認知,他有增加傳染力,,但是他並沒有讓症狀可以嚴重,,那所以回到回到我們的這個題目來,就是說,,當我們看到一個傳統的時候,,他有我們的理解,,其實他也在考驗我們對變成病毒的理解,,我們知道說,他因為會傳染力比較長,,所以其實我們包括我們的。畢竟防治,,還有包括我們的個人的方式。,他都應該要就是更大家要更落實更謹慎,,那但是呢,至於在落實的過程,,我們戴口罩呢,還是非常有用的,不需要戴口罩裡面,在點金油,,然後也不用去換,醫護人員在帶的恩九五口罩,,那尤其是很久,,我口罩其實帶了非常有些專家會講說,,其實如果大家有帶過也會激到,,就是安九五口罩,其實他非常非常的密合,,那當然之後呢,其實一般人沒有辦法呼吸喔,,所以你其實在一段時間,你會覺得你很快去想了。,,所以你會把它拖下來,穿,口氣,,那反而這樣很容易變成反應,。對。,所以其實專家還是建議說,要把安全五口罩留給醫護人員,留給最需要的再請現在的女人,那我們一般的民眾的話,還是落實就是親子的時候,然後戴口罩,,然後在一般的我們買得到的運用口罩,就可以了。,所以其實這個這個傳言啊,主要這個臺灣是實差中心,幫我們去詢問過專家之後發現說,其實這些變重的病毒,他只是可能是傳染力增強,,但是並不是說這個症狀會變得更嚴重,。所以其實不要再過度的恐慌這樣,,那另外也提醒說,其實在一般的口罩就已經非常的足夠,,這樣,而且也會避免到說,,因為沒有辦法呼吸,,然後就把口罩拿下來的這個問題。。那想要再請問一下,會員,我們的第二個這個訊息的這個正確度,,這個訊息呢是在說,最近的時候,,因為這個拜燈,美國總統,他的這個就職典禮,有邀請到這個駐美代表消費者,,但是有一個這個相關的流傳。,他就會說,,其實這個蕭美琴、,,蕭代表他並沒有被邀請,那他的這個,他的說法是說,,因為蕭美琴,代表貼的這個照片當中有出現兩個錯誤,,第一個是說,他這個拍照的地方,,顯然是在這個外圍的地方,就是一直是說,他沒有進去到這個這個典禮裡面啦,,那另外一個是說,蕭代表他沒有配卦,就只典禮的識別症。,,所以他說這次的門票是誰?都能賣的這樣子。那所以說他的他說臺北斷交之後,臺灣就從來不是以外交時間團的身份出席類似的活動,那請問這個留言是正確的嗎?是。我們看到的。其實除了網路上的傳言,那傳言當然就是那這個剛剛說的像山美琴大師,我們住美大使像美金他的一個照片,然後這個照片剛剛他的背後是一個神腔,那背後的建築物,,其實是指辦這個美國,就是總統就指便利的國會山莊,,那這個莊當然就是一棟白色的建築物這樣子,,所以他的這個傳言,就告訴大家說,要進到這個建築物,就是白色的這個座位區這個太算了,,那它其實是在草地上,,而且它背後都還有一個水泥牆,,那基本上,我們這個傳承就是說,基本上其實路人要經過我來透過自拍一下也都是可以的。,。所以其實就是談說,像美型大師也根本都沒有受到邀請,,他其實就過去自拍這樣子,,那另外一個是媒體的報導,,那媒體之間,引出了中國的環球時報。,,那有一位環球時報的學者,就是說實際上在網路,就是在網路上,在美國的網站上,,商業網站,都買得到這些門票,那門票就從數百元指導數千元這樣子。那也有網友會去比對啊就是說,那校內清做的位置,如果這麼前面的話,那大概就是九千五美金,大概九千五百塊,就是相當的臺幣有七萬進到價錢這樣子。對。就買得到。那我們在看到這個產業的第一時間其實就去做做茶喝,那我們茶喝就是第一個就是我們其實去減輕我們其實所以很多很辛苦的工作,當然第一個我們就也會去減輕其他的大使,其實我們有拿到一個很有趣的證據,他是美國電視臺對,這個就是給你的直播,那大家看過直播一定知道就是就像我們指揮中心的直播,他不會開始講話才開始直播,他其實會去直播前面,然後記得走來走去,然後現場的一些情況,準備工作人員準備桌子這樣子的一個畫面,,那整個六個小時的,我們就在檢視的六個小時的直播,組片的時候,,我們就很很幸運的在一個一小時,零七零,大概零六到零七分的時候,,看到了直播,就這樣子,不過去,,然後剛好是三年前大使跟他的水庫,,在波頭,就是他在波頭髮,,然後拍照的這個過程,剛好拍到了,,所以剛好好開刀,而且非常的清楚這樣子,,那所以我們可以確定說,,他的確在這個就幾點的現場,,那再來就是他其實所在的區域的確就是在國會大燈莊前面的茶,皮區,,那這個茶皮區的主林肉社,,其實我們去看其他國家的大事,,他們的,他們都會用來自拍照片,其實他們的背景都是一樣的,都是背後有一個水泥增強,,然後才來再來才是。國會是山莊,,那可見其實大使都坐在差不多的區域,,就是就是那個區域,,那接下來我們就透過了兩位,駐華駐華府的資深的記者,那來詢問說,當天的情況,,那實際上就是就只給你,,只有一千多張的邀請寒,,那全部都是有,就是全部都是發生,,就是一個發生出去,他沒有門票,,因為他的整個邀請韓才以前多張,非常非常的受限,,那幾乎過去的話,有所謂的門票市場,,那是什麼呢??其實也不是賣門票,就是就直接很會賣,門票,他其實是過去一元,他可以把二十萬張的票,,,那給他的選擇,然後一億元都可以發送這樣子,,那有非常多的區域,,可是今年的區域這些因為一起的關係通通都取消了就只有在這個草皮區喔所以是非常受限就以前多張,那就沒有所謂的門票市場,因為以前就是因為都可以發送他送的過程呢就形成了一個冰下來的門票市場,那但是今年只有一千多這樣子。所以絕對都是邀請的貴賓,那沒有發送也沒有門票,那門票的這個市場,我們在在另外的茶就是,,當然就是技職會告訴我們今年的情況,,那再來我們還查到,國土,安全部,去封鎖了,,附近的時候,,就是新人都不會進去,車輛,一個會進去,,那基本上它是高度維安管制,因為今年老師特殊的情況,之前有四位的從事部會,,所以今年的維安管制規格,非常的高。,那所以不太可能有路人,不過這樣子這種情況。對。那同時呢我們也找到了所謂的網站門票的網站,那這個網站其實已經是用紅字來表示說今年因為每個人只有自己一張跟一張邀請寒,所以沒有辦法賣票其實在門票網站裡面也都自己做了十五名了。所以我們可以確定說,這個所謂的路過說啦,或者是買門票說其實都是錯誤的。那所以我就做發佈了這樣子的一個查核報告,在這個查核的工作。真的是非常的不容易喔,還要看這個六小時的直播方面,不過也是因為這樣透過仔細的去搜索才能發現說,其實這個訊息並不是正確的。其實這個今年的美國的這個就職典禮因為藝術的關係,所以其實能夠受邀的貴賓只有一千多人並不是說只要買票就可以進去看得到這樣。好,那我們非常的感謝我們惠明來到我們的節目當中跟我們連線分享說最近的這兩則錯誤的訊息,謝謝惠明。謝謝家,你謝謝大家的美好的一天。好,那我們今天的講消息就先到這邊我們等一下呢會進行我們的這個周三健康的單元,希望大家不要出過了,不知道你現在好過是不是也有一樣的方法?想看還是神經往你的想要給我一生很重要,這些你活的好不好,我我是不是也感覺有些可能想個大人幫你們有時心情早,今天想盡我在你身邊,別忘了,只要你好好好什麼時候的所有快樂真的是根本沒有好好,你知道好了。不知道你現在好不好是不是也是一樣?沒發現到想個孩子是神經方不掉你的小孩陪我以上很重要過得好好,我是不是也感覺有些了?想個打人半天有事情請你想請我在你身邊,別忘了你好。我好,我好好好好什麼時候所有朋友在你的生命裡面,這樣你不知道你對科技的未來想像都來自哪呢?看科幻影片啊喝氣可以影響你什麼大家的生活便利啊那可以為你自己創造什麼我想到一個自動談出我心情的樂器同學你有規定子卻不曉得該怎麼實踐嗎?或者你有滿深的技能卻沒有突發靈感的夢,想來決定收聽每個禮拜一晚上十點鐘青春創學院單單主持請問上理想,大學在高中要選修哪些課程呢?重點是要適性揚才你可以先從自己擅長或感興趣的學科去選擇,可是我的興趣很廣泛耶,如果不熟悉大學校系可以先做性向測評,在上大學選擇與高中育才輔助系統搜尋瞭解適合的學群學類與學科再回高中去選修加深加廣的課程就可以了以上廣告由教育部提供。大家好,我是科媽媽又到了我要去我們的價值的記載,,大家都會利用這個機會,,破連假,參與團體,總算不要飲酒,助行,當然有機會的冰淇淋,,所有民眾,喝酒不開車,開車不喝酒。,,否則酒駕照式,事後再多的抱歉,多。你不會的一個破碎家庭的傷口,,而且保險公司後特別平常時間,也會像你最長,,千萬記得,酒貨駕車,萬萬時不得,openyourmind就愛教育電臺,我們是台北室內合唱團,您現在收聽的是教育廣播電臺雙語教學花路米,歡迎您這邊看到我們的ingenthelingenchallingerationthewerererentworererentwarerererererearehellonenesheperere歡迎來到雙語教學花入米的節目。今天我們想用新聞學英文,我的superrichapperestheninghellowaresthappessscingfandearesingantersiealfarsingharebingandathalpesingeneworoweretionationationworeapentisepertheninthasesopenthersconthinghonthesthingenteroremithesthingerorestingerorestinghestorestionthesteresteresionthanthestonthinthesterestonerethisesthestonthilleperesereseresitharesitinghallisistitionesinthallistititiontionthessingenthessingestharessingestaressingestaressingestharesingestalesingesitesingestalesingestarestingestintititititithingesintititititinthinghestitititinthinghinthititithititithinghitionthithitistinginthinthestititithinginthinthestititititithinghitionthetititiontitititithitionthitiontithitiontithitiontionthitiontitithitiontitiontionthitionalyspersindmarewondinganterinseritingancorenthatingallindemarethescontheresoningameresitioningantorantingesoreserethenthinghentinghallesomesinghinghemandestantallithathinghestherestantherantingpoperonderstionationationationationationationallerationaleapperontionaleationdationcallitionalliondationationalleationdoursionalionalliondationdationdaciondondondiondallowontiondondercondiondiontiontalliondiondationderationalecondiondationtationtaliondationdationdationdationdationdationdationallendiondationaleationationalleandionationationationationallenandionaleandionationaleanationaleationaleationallenalenindonationaleationationaleationationaleationaleationaleationaleationallecationaleationallenationaleancates<maninanestionermenionalenesionaleseneterationterepererentiontiontiontifitionterititifitiontefititititifitifinefitititiefitititientefitititifititititientitifitefititititefitititintitefieresineantertitionantererestionanterestereserestionallestititefitefititititefitealiesiesiestitestesiestifitititefitealiestesiesitestifititeantealiteatesiestestesteantesteantesearestearestititestesitestandestitestestanderestarestivearesiteresingerestingestereringeresingestestarestand一直都被聯合國世界幸福報告列為全球最幸福的城市分蘭以及連續三年都被同一份報告列為最幸福的國家,在研究發現同一個國家居住在城市裡的人比較幸福一點點,尤其是在那些最不幸福的國家enailesterenterreanteropenteronanteroneronerrowenteronerereteronteroneronteronteronteronteronterronterroneteroneronterroweatearoneteronteroneronterrow是指連續接觸而來的意思,如單單是這個字的話是指一排一行的意思,rantionthermoresterantingrang是指排名,那這個詞呢也可以當職位的意思,如果我們說highering就是高級職位,loran就是第一級職位的意思seresthellinesthefesterintestarepestartintestonpersessorestingsereseartingsterale這個詞是調查的意思,以及你過的幸福嗎?實施保持正念,讓自己過得愉快身體也可以更健康nationallechallinderindrondondoroindroinderoroinderroinderanderanderestereanesserealeanterrenintionthintitionatingheringeningentingentitinethinderitinget歡迎回到生活營第三,我是嘉義,今天的周三二健康的單元呢,我們剛剛在前面的時候,,已經有提到了,我們要來談談癌症這件事情。,,那今天的要介紹的這本書呢,叫做我也曾經不勇敢,其實他們是這個臺灣癌症基金會出版的書,,他是在這樣,十名抗癌鬥士的生命故事。,那我們今天呢,非常的榮幸邀請到其中一位,看來都是來跟我們分享,,他這個經歷四次,生死生死的這個奇蹟。人生,我們歡迎我們的榮慧芬女士來到我們的現場當中,,慧芬你好。,你好,首先,感謝,受邀臺灣教育廣播電臺,,生活,,你在還有漂亮的主持人,。家裡做節目現場直播,,好會跟我們想要請你來跟我們分享你的故事喔,我們先從這個回到二零零四年的時候,其實那時候是你第一次離開的時候,那那時候第一次其實一定是非常的震驚,當時你的想法是什麼?或者是有做了哪些的治療?當時我還年輕才三十七歲,孩子還想為了他們我要積極的治療,一定要好好的活著,那一直診斷出是乳癌第一期,然後將右乳做部分接觸手術,也做了八次化療三十五次的放射性治療以及五年的荷爾蒙治療治療期間還好有媽媽照顧的身體陪伴的過度過所有的療程。所以這個療程其實過程當中應該是蠻辛苦的。對對對。我們很辛苦就是蠻多次的化療這樣子。所以其實在二零零四年之後,這樣子過了很多的很多次的治療之後有比較好轉這樣子,但是到了這個二零零七年的時候,又發現了其實是第二次的打擊啦,就是又發現了第二次的這個罹癌,那其實你在這個書裡談到說是因為你覺得是因為你的這個生活作息不規律所導致的,那過去是什麼原因,讓你的生活作息不規律呢?我是做業務工作擔任主管的植物,平常工作非常忙碌,而且壓力很大,所以也沒有安時時間吃飯,又晚睡,加上沒有運動所造成,第二次又罹癌,那你第二次離開。是是。那那個部分第二次罹癌。是。我的右肺中夜長腫瘤,後來一生就是做了又肺全切除的手術,那之後我就是改變我的作息一定是。然後也練習去吹氣復健爬樓梯,然後安排每週去爬山,那我的肺活量也慢慢地增強那飲食方面我就是有去上養生課程,也將白米飯改成十五米飯感恩吃下去的每一口食物。所以其實你在飲食方面做了蠻多的調整是不是?因為這個醫生是醫生的建議嗎?醫生也有建議他是治療療程玩,他是叫不要吃紅肉,那所以我就想說去上個養生課程,然後徹底的改變我的飲食。所以其實這個飲食跟運動是確實是。有這個幫助到你去在這個過程就是在罹癌的過程當中,慢慢地去恢復慢慢的恢復。對。對。對。但是呢這個好緊不長啦,在二、零一零年的時候,你就發現到說其實這個肺癌就是原本第二次的時候也是肺癌嘛,那對,已經把這個又又業又中夜又接觸了,但是在二、零一零年的時候,我發現說是又付用了。對,又下夜又有三顆惡性腫瘤,那對你來說當時你的想法是什麼?我非常難過。對,我覺得我很努力一直改變我的飲食跟作息,但是癌症又再次復發一生說如果在這樣又下肺夜全,切除,會影響到我的日子,他的生活連走路都會喘。更無法去爬山,所以我想要有好的生活品質,那於是朝著我自己能做到的地方努力的去做像是怎麼樣去改變你的生活的品質,那時候你還有再繼續的工作嗎?我還有工作,那這樣壓力不是還是會還是一樣有有壓力。對。那你如何同時去兼顧同時兼顧。對。那剛好一個機緣,那我就是有參加氣功的團體,然後早上我就早起去運動等於是參加這種運動的社團。對。因為這樣他等於是會有朋友會帶著你一起每一天都會固定的時間一起去團隊。對。因為其實我覺得運動最重要在於這個持續以恆,如果你能夠一直持續下去,一定是會對身體會有幫助。但是很多人可能難的就是在這個要持續的運動這件事情,我知道困難,但是你是下定決心說要好好的來善待自己的身體。對。所以每天都會去參加這個氣功的社團。沒錯。然後對自己的飲食也有非常多的感覺。非常仔細的去檢視說,你吃的東西。是是好的,還是壞的這樣。對。所以在這個第三次的這個治療之後,你的你的健康有好轉嗎?我的健康首先我就先反省我之前是做得不夠徹底現在嚴格規定自己一定要在十點以前睡覺。早上五點起床到空氣,好的環境,下練氣功,然後每天持續花兩個小時練功,那我今天早上也有去練功,然後每天早上都會每天剛開完刀的時候,我說話聲音非常小聲。對,那現在呢在很遠的地方都可以聽到我的笑聲。對。而且我現在氣色也很好,然後女兒都會陪伴我去看診,然後我帶著口罩啊連一生都認不出來。誰是病人?對。啊因為你聽眾朋友聽到這個我們會分的聲音也可以聽得出來。可是聲音非常的紅亮這樣,然後中氣十足非常健康的感覺。對啊所以其實這個每天生活作息的調整,也是你的這個十年健康好轉的一個很重要的契機。對。所以在這個二零一零到二零一七年這段時間其實經過了七年,那您覺得在這七年當中的身體的狀況是還蠻不錯的。對,有慢慢好轉,慢慢好轉。但是呢這個我們真的是這個有時候真的就是人生的一個技藝啦在我們二零一七年的時候,發現說,第四次第四次的這個癌症那當時候是發生了什麼事情?你是怎麼發現這個癌症剛開始我是運動拉筋的時候聽到左右左腿有咖啡一聲然後剛開始去檢查,以為是脊椎滑脫,然後也去做了復健也不見得好轉。那每天晚上每隔一個小時就痛心感覺是電轉轉到骨頭裡這樣子一直鑽然後痛到也無法走路爬樓梯,那檢查出是癌細胞把我的骨頭都吃空了,然後一生緊急安排坐著腿寬,關節的自換手術,然後剛開玩到的時候腿很痛,傷口也很大,然後連翻身抬腿都需要家人來幫忙。如果像上廁所洗澡連穿的襪子都需要家人來幫我穿還好有親愛的家人細心的照顧也陪我去做復健,那經過了一年的時間現在可以恢復自行走路練氣功。所以這個關節是這個所謂的寬關節的裡面發現癌細胞是就是從右肺下夜轉移到我的左寬關節轉移到骨頭,所以是癌細胞的轉移。對。癌細胞的轉移,所以其實在這個過程當中非常的痛,因為這個骨頭骨頭的這個疼痛是很難去很難去用描述可以描述的出來跟別人去分享,我覺得這應該還是蠻困難的。所以你覺得,所以我覺得說有如像電狀這樣子。對。然後我很能忍痛我也是不同一樣。聽得出來。對。因為看你的這個生命的故事,可以發現說,其實你就是一直在默默奉獻默默付出的人,就是你在你工作非常的盡心盡力,然後你對你的家人你對。你的不管是工作或是各方面你都是非常的很重視然後很用心的一個人,那可能在這方面你也是很容易默默承受的那種人。對。那其實就這個疾病來的時候,其實非常的不容易去去度過,因為他是真的是非常疼痛的,那所以經過了這四次其實這個一般人很難去想像就是這樣子。我們現在講來好像只是幾十分鐘的事的事情,但是其實他是經常達了二零零四年到二零一七年十幾年時間經過一次又一次的治療,然後一次又一次的疼痛你是什麼原因可以讓你一直保有的這樣子的信念會越願意去勇敢的面對這些疼痛。十六年來我經歷了四次,癌症那因為我想要活下去,要好好的活著,因為家人和朋友都給我滿滿的愛帶給我正面能量,相信每個人都有他的人生功課,那我會好好的完成來到三月份就即將滿十七年了,那感謝老天爺給我四次機會,那我會珍惜活著的。每一天。所以雖然說這個這個離開的過程非常的痛苦,但是你還是非常的感恩,其實現在不管是家人啊或是朋友都在你的身邊照顧,你或者是老天爺,其實也是給我們這樣子的機會,讓我們去選擇說要去勇敢的面對我們的勝那你有在書裡提到說,其實你的先生是一個你非常重要的人,因為他在你的愛的過程當中,其實陪伴了你非常多的時間。對,那可以跟我們分享一下你跟你先生的故事嗎?因為你先生現在是已經過世了。已經是了,但是你在這個禮拜的過程當中,你跟你先生的相處是如何?我先生對我非常的照顧。那是有一天他因為可受然後會喘,然後就去門診回診,然後當天馬上住院住院。檢查之後第五天,他因為吸不到氧氣,緊急轉送到加護病房,然後就很不捨就很遺憾的就離開了,我們是很突然的。對,很突然而且他的身體一下非常健康非常好,那之後我就也當時有答應先生我會好好照顧自己。我會好好活在那個當下。所以我也有信仰佛教念佛送機能夠讓我的心情平靜,那因為一直難過也沒辦法幫助人種一天都會離開的嘛。對對對。所以就是一定是。因為你先生真的。是。對你非常的。好,所以你才會有這樣子的動力想說,為了他好好的活下去。對對對對。對和小孩都非常的照顧,因為我覺得就是在讀到這個部分的時候真的是非常的應該說是很感動,就是雖然說在這個生命過程中一定會經歷到一些很很難過或是很痛苦的事情,但是身邊有這樣子的一個人願意去陪伴你然後願意花時間一起照顧,你們所有的人。我覺得這也是一個一個是。也是一個老天給我們很大的一個人會,所以在這個過程當中,你是如何去調適?就是你先生的離開你是如何去調適的?應該是這樣講我非常的幸運身邊有非常多的貴人,那有家人和朋友都陪伴著我關心我,然後常常帶我出去走走啊然後陪我像小孩子陪我回醫院回診,那在這當中就感覺雖然先生不在我身邊,但是但是我還是充滿慢慢的愛,然後每天充滿著發喜很開心,所以你的你我剛剛有提到說,除了先生之外,還有很多的人也是陪伴著你。對,像是你的女兒。對。那其實我們的會分的女兒今天有到我們的這個節目現場當中,那是就是跟陪著媽媽一起來,那你的女兒是可以跟我們分享一下你的女兒是如何在在這個過程當中陪伴你的我的女兒,我有兩位女兒,然後這個陪伴我來的。是。小女兒講起來也非常感動,因為現在疫情嘛。對,那我也不太敢做交通工具。對,所以他為了我把他的工作先暫時休息,然後就每天陪伴自我,然後像運動啊煮飯啊三餐給我吃這樣子非常用心,他也是研究食譜然後要如何做健康健康有機的蔬食給我。所以其實女兒也很替媽媽著想。對對對對。對對。當時媽媽現在需要什麼話就可以儘量的留在身邊陪伴。對。對對。因為其實很難當然是跟父母跟父母親之間的關係一定是會想要多陪父母的,但是很難就是抽出實踐。我覺得這個是可能是做女兒或是是一個很大的一個難題啦,因為現在我們也是要去的工作啊或者是日常生活中有很多的這些活動,那如何多抽空來去真正的去關心家人關心父母關心我們的親友其實是一個每個人都可能要去去去思考的一個問題這樣子。那想要請問一下會分,所以您在這個這個罹癌的過程當中,你在這個治療的過程當中,其實你也開始去尋找說其實什麼樣的生命的人生才是你所想要去追求的或者是你喜歡什麼樣的興趣啊與樂活動啊其實也會幫助到你在身體健康的康復的部分會有一些相關的幫助,所以你有開始從事音樂志工,那可以跟我們分享這個關於音樂志工的部分嗎?好,我原本就喜歡音樂音樂可以讓人的心情非常愉悅。也是很好的療育,那生病之後,我就開始學習陶笛,那也很幸運考到了三張街頭藝人的證照三張。對三張四個人團體、兩人組和團體無人組,所以其實都是逃地的都逃掉。是三三種不同的團體個人跟兩人組。對對對,那我們也有我們有組團,然後我們有長到各地養老機構去做工藝演出。那希望藉著演出可以回饋我們的社會。對。所以你在這個過程當中,是去養老院或日照中心。對,那你在這個過程當中跟這些老人家互動的過程當中,你有什麼比較特別的故事?可以跟我們分享嗎?有。我最記得今年就是前兩個月去日照中心做活動,那我吹到一起非常清楚的歌,那日照中心剛好一對夫妻聽到音樂很清楚,他們就站起來跳舞。哇好開心喔那整個氣氛都好。high,那看到他們那麼開心那種吹起來更起勁。對,所以在這個養老肌肉就發現說其實跟他們的互動的過程中,你也會好開心,收穫到很多回饋到很多。對,就是一種快樂的比較健康的這種能量的循環。對。對。對。對。那真的好,那除了逃離之外,,還有其他的樂器嗎??我有學烏克麗麗,合唱等等,很多耶?,。對。,,所以是非常的喜歡。音樂,。對。,很喜歡,所以目前現在也是在持續的擔任,像這樣子類似的音樂志工。。對。,未來會想要繼續往更多的路線發展嗎??比如說去考這個烏克麗麗相關的執照等等,或者是合唱團,或是未來會有一些其他相關的計畫嗎?因為現在一起最合唱都暫停。對。有一些比較可惜。對,那我們有跟烏克麗老師我們都有出一個舞機音樂社那我們會一起做做演出這樣子做表演,所以其實是也會去做相關的演出。對。對。對。對。對。對。那真的很棒,所以音樂志工對你來說是另外一個你可以去等於是在生命中去享受這個快樂的過程。。對。。那真的非常的棒,,所以雖然說這個四次的罹癌的過程當中,一定是非常的痛苦跟很多的這個辛苦的故事,,但是當中也會有非常多的幸福跟快樂,,因為有很多的家人的陪伴,,我覺得這個是最重要的,親友的支持跟家人的陪伴,其實等於是很多的困難都會有這個勇氣,會把他努力的走下去這樣。所以跟我們分享這樣子,你一路走來啊!對,生命的體悟或者是說你最想和聽眾朋友說的一句話,我們不能決定人生的長度,但是可以決定他的寬度當面臨困難的時候,我們要接受他面對他處理,他並放下他每天以感恩的心,開心自在地過,每一天做自己生命的主人,那在此呢也祝福所有的聽眾心中,身體健康,、心安平安。,真的是真的是從會分身上可以得到很多的能量,,因為他剛剛跟我們說吧!,不可以不用,,我們雖然不能決定生命的程度,當然我們我們是有這個自主的,選擇選擇我們生命的寬度,要選擇他有多寬,,其實是自己可以去做個決定的,那會分今天來到我們的節目當中,,跟我們分享了他的生命故事,其實也是要告訴大家說,。對這麼多生命的苦痛,其實還是有這個勇氣,只要是身邊有一些值得你去勇敢去追尋的事情,那其實這都是你可以去慢慢地去練習去勇敢面對勇敢克服的部分,所以其實非常的能夠去鼓勵大家啦,其實我們聽眾朋友們不管是可能是。也有還有或者是各種各樣的。生病都有可能發生,但是這個不是就是可以來鼓勵大家,,那希望您在這個未來的日子裡面,,也會有這個美好的人生,,謝謝慧芬。。謝謝。。。好,,我們今天的周三愛健康,就到這邊囉。,那我們明天會是這個生活法律通的單元,,,請大家也不要錯過,感謝各位聽眾朋友的收聽。,我是嘉義,明天見,掰掰!。就是不會不會這樣子就不會不會不會不會不會不會不會不會因為這樣子的一個一個一個一個一個一個我們回來的時候,我們就會看到你的聲音,你就不會不會談一下你的可能有一個聲音。就是說,我們在這個我們就是說我們的這個這個這個這個這個這個這個這個這個這個這個這個這個這個這個這個這個這個這個這個這個這個這個這個這個這個這個這個這個這個這個這個這個沒有\n",transcriptState:2,summary:"禪連國人十大慈音的首位喔,但是其實死亡率是逐步的下降的,這個其實有賴於這個臺灣其實有很好的這個醫療體系跟很完善的照護系統以及癌症的這些防治的相關民間組織民間組織在社區中提供身心靈照顧的資源來幫助我們來有我們罹癌的時候不會像過去一樣非常的膽症性經驗,那尤其是很久,,口氣,,然後這個照片剛剛他的背後是一個神腔,商業網站,當然第一個我們就也會去減輕其他的大使,,其實我們去看其他國家的大事,他們的<E,他們都會用來自拍照片,都是背後有一個水泥增強,,,然後一億元都可以發送這樣子,在研究發現同一個國家居住在城市裡的人比較幸福一點點,,讓你的生活作息不規律呢?我是做業務工作擔任主管的植物,那於是朝著我自己能做到的地方努力的去做像是怎麼樣去改變你的生活的品質,你的你的健康有好轉嗎?我的健康首先我就先反省我之前是做得不夠徹底現在嚴格規定自己一定要在十點以前睡覺。早上五點起床到空氣,我說話聲音非常小聲。對,所以其實在這個過程當中非常的痛,那我會好好的完成來到三月份就即將滿十七年了,",summa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